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文檔簡介
籃球《體前變向換手運球》教學(xué)設(shè)計教學(xué)內(nèi)容體前變向換手運球重點用身體和異側(cè)手臂掩護(hù)球,重心降低難點對球的保護(hù)意識,人與球的協(xié)調(diào)配合教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo):通過學(xué)練,使學(xué)生明確體前變向換手運球的動作原理,了解運球在籃球運動中的重要性;技能目標(biāo):初步掌握體前變向換手運球的方法,85%的學(xué)生能在跑動中完成變向換手運球;體能目標(biāo):通過體能訓(xùn)練,發(fā)展學(xué)生力量、速度,提高靈活性、協(xié)調(diào)性;情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生善于觀察、樂于交流的意識和行為、團(tuán)結(jié)協(xié)作的意志品質(zhì)。課的結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容教學(xué)活動組織措施要求次數(shù)時間開始熱身部分1.課堂常規(guī)2.準(zhǔn)備活動(1)運球慢跑(2)球操①雙手撥球4*8②擴(kuò)胸運動4*8③體轉(zhuǎn)運動4*8④頭、腰、膝蓋繞環(huán)4*8⑤胯下繞環(huán)4*81.規(guī)定地點由教師整隊集合2.教師檢查人數(shù),師生互問好3.教師宣布課的內(nèi)容、目標(biāo)及要求4.檢查服裝及安排見習(xí)生,提示學(xué)生注意學(xué)、練安全1.教師領(lǐng)跑。2.學(xué)生跟跑,注意保持隊形3.集中注意力聽講教師口令1.教師領(lǐng)操,教師聲音洪亮,精神飽滿2.學(xué)生跟做組織:四列橫隊要求:快、靜、齊組織:繞籃球場跑5圈要求:整齊有序組織:四列橫隊成體操隊形散開要求:1.動作協(xié)調(diào)連貫,舒展有力2.充分活動,避免運損傷1次1次各4×8拍1′2′3′課的結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容教學(xué)活動組織要求次數(shù)時間學(xué)習(xí)提高部分1.復(fù)習(xí)體前換手運球動作要領(lǐng):兩腳左右開立、兩膝微屈,上體稍前傾,以保護(hù)球和維持身體平衡,手指、手腕放松2.學(xué)習(xí)體前變向換手運球動作要點:變向時重心降低,轉(zhuǎn)體探肩,蹬地突然,快速超越重點:用身體和異側(cè)手臂掩護(hù)球,降低重心難點:護(hù)球意識,人與球的協(xié)調(diào)配合練習(xí)1:換手運球后迅速用身體和無球手護(hù)球。動作要求:右(左)腳向左(右)前方跨出,使標(biāo)志碟在腿外側(cè),用肩、身體、腿護(hù)球,重心降低。練習(xí)2:兩人一組互相進(jìn)攻防守。動作要求:防守方做搶球動作,進(jìn)攻方通過體前變向運球做護(hù)球練習(xí)。易犯錯誤與糾正方法:重心太高,進(jìn)攻時護(hù)球意識不足,導(dǎo)致運球被搶解決辦法:用語言強調(diào)提示練習(xí)3:兩人一組,一人平舉雙手,一人體前變向從手下摸小腿通過。動作要求:向前運球,手臂下通過時用無球手摸隊友小腿,立即做體前變向換手運球。練習(xí)4:運球繞標(biāo)志碟比賽。動作要求:每組在規(guī)定的位置,進(jìn)行S型變向運球,前一名到第二個標(biāo)志碟后,第二名出發(fā),依次循環(huán)五次舉手示意。3.體能練習(xí)(1)平板支撐1分鐘教法1:原地練習(xí)學(xué)法:積極認(rèn)真1.教師示范講解體前換手變向運球技術(shù)動作及注意事項2.學(xué)生認(rèn)真觀察教師變向換手運球部位與落地點并模擬訓(xùn)練3.教師巡回指導(dǎo),發(fā)現(xiàn)錯誤動作或問題及時糾正4.教師引導(dǎo)同伴之間相互糾錯、提醒、激勵5.教師組織學(xué)生以小組為單位進(jìn)行互動學(xué)習(xí)6.教師請優(yōu)生進(jìn)行展示,并引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行評價7.強調(diào)安全問題,各項練習(xí)之間的間距要充分,練習(xí)過程中要注意配合。1.教師講解比賽的方法及規(guī)則、并提出要求,組織進(jìn)行比賽2.同學(xué)之前相互鼓勵1.教師示范動作,組織進(jìn)行練習(xí)2.學(xué)生進(jìn)行積極的學(xué)練組織:四列橫隊成體操隊形散開要求:觀察標(biāo)志牌的顏色;學(xué)生認(rèn)真聽講,積極練習(xí)組織1:四列橫隊,成體操隊形散開組織2:四列橫隊,前后兩人一組要求:學(xué)生認(rèn)真積極參與,注意安全組織3:每個小組2人。(同2)要求:主動積極練習(xí),五次后換位;一組后換方向,變向時蹬跨、轉(zhuǎn)體降重心,摸小腿。組織4:要求:銜接迅速,運用體前變向換手運球組織5:四路橫隊呈體操隊形要求:動作準(zhǔn)確,堅持不懈。若干若干若干若干若干若干3′4′5′8′4′5′課的結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容教學(xué)活動組織要求次數(shù)時間整理恢復(fù)部分1.整理放松2.學(xué)練總結(jié)3.布置課外作業(yè)、器材回收1.師生集體身心放松2.肯定學(xué)生的努力和優(yōu)點,并進(jìn)行德育滲透3.師生道別,收拾器材組織:成四列橫隊要求:動作放松、生動活潑1次5′場地器材籃球場1片、49個籃球、49標(biāo)志盤練習(xí)密度45~50%左右運動心率
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