冬季皮膚補(bǔ)水小妙招

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冬季皮膚補(bǔ)水小妙招

一、早上喝水

當(dāng)早上起床后，就立刻喝水一大杯溫開水吧，既可以補(bǔ)充昨晚肌膚失去的水分，還可以清理腸道。假如覺得開水毫無味道的話，可在溫開水中加入一勺蜂蜜的話，會對皮膚更好哦。

二、保濕面霜

運(yùn)用溫水清潔好臉部后，先拍上爽膚水給肌膚補(bǔ)充水分，再涂抹上保濕補(bǔ)水效果的面霜或是乳液。建議干性肌膚運(yùn)用面霜，油性肌膚運(yùn)用乳液，乳液的質(zhì)地較為清爽，適合油性肌膚運(yùn)用。

三、保濕水果

在上午來一杯美容補(bǔ)水果汁吧，鮮榨的果汁既美味有能補(bǔ)充肌膚水分。適合冬天喝的果汁有柳橙汁、草莓汁、蘋果汁。假如嫌麻煩就可徑直運(yùn)用水果，水果對肌膚的補(bǔ)水保濕有著特別大的作用哦!平常要多吃。

四、美顏茶

假如是在辦公室上班，一壺香氣四溢的美顏茶是不可或缺的哦!辦公室的暖氣會使得肌膚更加的干燥。運(yùn)用玫瑰泡成的花茶既能美容又能補(bǔ)充皮膚水分。菊花協(xié)作的枸杞對常常面對電腦的MM有緩解視力疲憊的作用哦。

五、美容靚湯

下了班就好好的犒勞下自己的胃吧，煲一鍋美味而又營養(yǎng)的美容靚湯。如胡蘿卜排骨湯、蘑菇雞肉湯、黃豆豬蹄湯、銀耳紅棗湯。這些湯所含的成分都是對皮膚有益的，常常喝，肌膚保準(zhǔn)水水嫩嫩。

六、清潔

首先將臉上的妝容卸除徹底，使毛孔通暢呼吸。運(yùn)用溫水對肌膚進(jìn)行清潔，讓溫順的洗面奶在手心充分打起泡泡，然后將臉部的污垢徹底洗凈，再用溫水沖洗潔凈，最好再運(yùn)用冷水撩洗，使毛孔收縮，冷水洗完后不會使肌膚覺得太干燥。

七、沐浴

沐浴能洗去一天的疲乏，給肌膚泡一個暖和而又舒適的澡。不管是淋浴還是泡澡，水溫都不要太高了，洗澡時間不得超過10分鐘。不然很簡單使肌膚水分快速蒸發(fā)掉，使肌膚更加的干燥。沐浴完之后，趁身上水分還未完全干透，擦上保濕乳液。

八、補(bǔ)水面膜

補(bǔ)水面膜可是對抗干燥肌膚的最正確武器。可在淋浴的.時候運(yùn)用涂抹式的補(bǔ)水面膜，泡澡的時候運(yùn)用貼敷式的面膜，沐浴時的熱氣能有助于毛孔的汲取，或是躺在***敷上面膜，再來點(diǎn)音樂，放松心情。每星期2~3次。

九、睡前護(hù)理

清洗好面膜，拍上爽膚水，再涂抹上補(bǔ)水精髓，加以適當(dāng)?shù)陌茨?，使肌膚更好的汲取，接著涂抹上營養(yǎng)晚霜，讓肌膚在睡眠中更好的汲取，睡眠也是保證水潤肌膚的關(guān)鍵，所以肯定要有充分而又準(zhǔn)時的睡眠。

冬季皮膚補(bǔ)水小妙招

室內(nèi)保濕首部曲：隨時補(bǔ)水

在恒溫的環(huán)境下，環(huán)境總是簡單缺水，所以在干燥的狀況下要隨時保持補(bǔ)水，可以在辦公室預(yù)備一瓶保濕化妝水，上班休息時間通過化妝棉印在肌膚上，給干燥的肌膚帶來滋潤。留意不要用礦泉水或一般水，由于它們很簡單蒸發(fā)，并會帶走肌膚原本的水分，讓肌膚更加干燥。

室內(nèi)保濕二部曲：涂抹補(bǔ)水不油膩的保濕凝露

許多室內(nèi)都是不通風(fēng)的，加上長期對著電腦，輻射導(dǎo)致面部肌膚涌現(xiàn)水油不平衡的狀況，因此在運(yùn)用保濕精髓水以后可以適量的涂抹較為清爽的保濕凝露，為肌膚補(bǔ)水之余還透氣，這樣一成天在辦公室都能保持水嫩肌膚。

室內(nèi)保濕三部曲：運(yùn)用保濕補(bǔ)水面膜

假如不想肌膚干燥無比，最好是每周敷兩次補(bǔ)水面膜，能夠徹底轉(zhuǎn)變?nèi)彼o繃的現(xiàn)象，為肌膚提高抗旱的技能，增加肌膚