醫(yī)藥銷(xiāo)售培訓(xùn)時(shí)間管理

TIMEMANAGEMENT時(shí)間管理第一頁(yè)，共二十九頁(yè)。

迷思？平平十八歲，為什麼大小漢差這麼多？幾乎無(wú)法從「正歸教育」中學(xué)習(xí)??？認(rèn)知！經(jīng)驗(yàn)主義下的產(chǎn)物！強(qiáng)烈的慾望去改進(jìn)??！第二頁(yè)，共二十九頁(yè)。時(shí)間資源的獨(dú)特性供給毫無(wú)彈性無(wú)法蓄積無(wú)法取代無(wú)法失而復(fù)得第三頁(yè)，共二十九頁(yè)。習(xí)慣通常不利於績(jī)效的發(fā)揮積習(xí)通常難改自我管理即指----- “改變習(xí)慣讓自我更有績(jī)效”時(shí)間管=自我管理時(shí)間管理第四頁(yè)，共二十九頁(yè)。你會(huì)怎么做？假如手中100張美鈔其中有二張為百大鈔.其餘98張則為一元小鈔。若將這100張鈔票撒向天空,任由人們來(lái)?yè)欤?qǐng)問(wèn)您會(huì)如何下手？在最短時(shí)間內(nèi)抓到最多的張數(shù)。

設(shè)法找到那二張百元大鈔，行 有餘力，再抓其餘一元小鈔。第五頁(yè)，共二十九頁(yè)。效率(Efficiency) DoThingsRight

效能(Effectiveness)

GettheRightThingsDone第六頁(yè)，共二十九頁(yè)。生產(chǎn)時(shí)間決定一切成就！時(shí)間記錄簡(jiǎn)單時(shí)間可分為"生產(chǎn)時(shí)間"與 "非生產(chǎn)時(shí)間"只記錄生產(chǎn)時(shí)間.一個(gè)人的成就幾乎可以用他「所投入生產(chǎn)時(shí)間的多寡」來(lái)衡量與預(yù)測(cè)第七頁(yè)，共二十九頁(yè)。時(shí)間管理的目的將時(shí)間投入與目標(biāo)相關(guān)的工作上因此，設(shè)定目標(biāo)可以說(shuō)是時(shí)間管理的首要步驟。第八頁(yè)，共二十九頁(yè)。人生最悲慘的莫過(guò)於我們辛辛苦苦一級(jí)一級(jí)爬上成功的階梯，沒(méi)想到爬到頂端才發(fā)現(xiàn)梯子擺錯(cuò)了方向！

史蒂芬.柯維 StephenCover.第九頁(yè)，共二十九頁(yè)。目標(biāo)的種類(lèi)以時(shí)間的長(zhǎng)短分類(lèi)

短期目標(biāo)、中期目標(biāo)、人生目標(biāo)以目標(biāo)對(duì)象分類(lèi)

健康目標(biāo)家庭目標(biāo)

工作目標(biāo)

財(cái)務(wù)目標(biāo)

學(xué)習(xí)成長(zhǎng)目標(biāo)目標(biāo)

娛樂(lè)目標(biāo)

公益目標(biāo)第十頁(yè)，共二十九頁(yè)。如何設(shè)定目標(biāo)1.選擇適合自己的正確目標(biāo)2.依據(jù)目標(biāo)設(shè)定的五大要求寫(xiě)下你的目標(biāo)3.寫(xiě)下完成目標(biāo)的期限4.尋求良師益友的建議5.時(shí)常思考與檢討第十一頁(yè)，共二十九頁(yè)。目標(biāo)設(shè)定練習(xí)EX.我要閱讀管理方面的書(shū)籍

我這個(gè)月要讀兩本管理方面的書(shū)

籍EX.我要學(xué)習(xí)視窗軟體WORD

我要在未來(lái)一個(gè)月內(nèi)，熟悉視窗

軟體WORD，並用以處理日常文

書(shū)工作EX.我要陪太太、小孩一起散步

我要每天晚上和太太、小孩一起

到附近的公園散步、聊天、嬉戲

一個(gè)小時(shí)。

第十二頁(yè)，共二十九頁(yè)。1.依"重要性"與"緊急性"將工作分為： A類(lèi)：指計(jì)劃於今日完成的工作 B類(lèi)：非A即B

通常：(1)A類(lèi)工作不一定比B類(lèi)重要 (2)對(duì)今天而言：A>B2.工作?？煞譃?(1)欲交代部屬處理的工作 (2)要與人聯(lián)絡(luò)協(xié)調(diào)的工作 (3)必須親自單獨(dú)處理的工作

通常：(1)>(2)>(3)如何決定工作的優(yōu)先次序第十三頁(yè)，共二十九頁(yè)。時(shí)間管理的技能1.設(shè)定目標(biāo)2.分類(lèi)工作3.找出浪費(fèi)時(shí)間的因素4.善用正確的時(shí)間運(yùn)用觀(guān)念第十四頁(yè)，共二十九頁(yè)。WORKSHOP1.請(qǐng)依你的經(jīng)驗(yàn)，找出浪費(fèi)時(shí)間的因素 (ASMANYASPOSSIBLE！)2.請(qǐng)依發(fā)生之頻率，將上述因素排序.3.請(qǐng)根據(jù)80/20原理列出你的前20%

之時(shí)間浪費(fèi)因素.第十五頁(yè)，共二十九頁(yè)。避免拖延堅(jiān)持到底夠用就好避免遺忘增加與人接觸的效率善用餘約時(shí)間的設(shè)備/工具積極利用時(shí)間正確的時(shí)間運(yùn)用觀(guān)念第十六頁(yè)，共二十九頁(yè)。避免拖延"如果你要把把一件容易的事情變得困難，只要一直拖延下去就可以了?。。? OlinMiller.第十七頁(yè)，共二十九頁(yè)。拖延定律1.拖延的事情不會(huì)消失無(wú)縱2.拖延會(huì)延誤時(shí)效和機(jī)會(huì)3.未解決的事情會(huì)衍生出更多、更艱難的問(wèn)題4.拖延只會(huì)使普通的事情便成緊急

的事情第十八頁(yè)，共二十九頁(yè)。如何避免拖延1.著手去做-從最簡(jiǎn)單、最容易下手的部份開(kāi)始-「開(kāi)始就完成了一半」-適度的強(qiáng)制自己-慣性定率

2.立即去做

不一定是現(xiàn)在，但以可能的最早時(shí)間去完成3.徹底解決第十九頁(yè)，共二十九頁(yè)。夠用就好簡(jiǎn)單就是效率丟第二十頁(yè)，共二十九頁(yè)。與人接觸的效率請(qǐng)人協(xié)助 -與人合作 -付費(fèi)服務(wù) -部份工作請(qǐng)人協(xié)助授權(quán) -避免浪費(fèi)部屬時(shí)間 -批次作業(yè)第二十一頁(yè)，共二十九頁(yè)。避免遺忘1. 記錄2.簡(jiǎn)單而統(tǒng)一的記錄工具3.隨身攜帶第二十二頁(yè)，共二十九頁(yè)。善用節(jié)約時(shí)間的設(shè)備1.整理桌子2.善用事務(wù)機(jī)器 -電話(huà) -傳真機(jī) -電腦3.檔案的整理4.名片/信件的處理5.文具6.丟第二十三頁(yè)，共二十九頁(yè)。積極利用時(shí)間1.等待時(shí)間 -設(shè)法縮短等待時(shí)間 -充份利用等待時(shí)間2.生理時(shí)鐘與工作時(shí)間的配合3.有效利用通勤時(shí)間第二十四頁(yè)，共二十九頁(yè)。世界上沒(méi)有任何東西能夠代替「毅力」，即使才能也不行；這個(gè)世界上擠滿(mǎn)了受過(guò)教育而一事無(wú)成的人，只有毅力與決心才是萬(wàn)能的??！ 雷.柯洛克的座右銘 (RayA.Kroc) 麥當(dāng)勞創(chuàng)始人第二十五頁(yè)，共二十九頁(yè)。記事簿內(nèi)容1.每月計(jì)劃2.每月行程 -待辦事項(xiàng) -紀(jì)錄3.電話(huà)簿4.筆記5.工作/生活/相關(guān)資料第二十六頁(yè)，共二十九頁(yè)。記事簿的格式原則： 1.方便隨身攜帶 2.足夠的記錄空間 3.記錄用紙可在市面上買(mǎi)到 4.適合你自己的工作習(xí)慣格式： 1.B.5.Size 2.Organizer 3.DayTimer第二十七頁(yè)，共二十九頁(yè)。記事簿使用態(tài)度1.所有資料應(yīng)寫(xiě)在記事簿上2.事先擬定計(jì)劃3.決定工做的優(yōu)先次序4.紀(jì)錄處理完的工作5.持續(xù)第二十八頁(yè)，共二十九頁(yè)。內(nèi)容總結(jié)TIMEMANAGEMENT。二張為百大鈔.其餘98張則為一元。在最短時(shí)間內(nèi)抓到最多的張數(shù)。DoThingsRight。GettheRightThingsDone。時(shí)間可分為"生產(chǎn)時(shí)間"與。"非生產(chǎn)時(shí)間"。短期目標(biāo)、中期目標(biāo)、人生目標(biāo)。學(xué)習(xí)成長(zhǎng)目標(biāo)目標(biāo)。2.依據(jù)目標(biāo)設(shè)定的五大要求寫(xiě)下你的目標(biāo)。到附近的公園散步、聊天、嬉戲。1.依"重要性"與"