成功高三的項準(zhǔn)備

成功高三的項準(zhǔn)備第1頁，共27頁，2023年，2月20日，星期一故事兩則一個獵人帶著充足的彈藥、擦得锃亮的獵槍去尋找獵物。雖然老獵手們都勸他在出門之前把彈藥裝在槍筒里，他還是帶著空槍走了。

“廢話！”他嚷道，“我到達那里需要一個鐘頭，哪怕我要裝100回子彈，也有的是時間?！?/p>

他還沒有走過開墾地，就發(fā)現(xiàn)一大群野鴨密密地浮在水面上。以往在這種情景下，獵人們一槍就能打中六七只，可如今他匆匆忙忙地裝著子彈，此時野鴨發(fā)出一聲鳴叫，一齊飛了起來，很快就無影無蹤......

第2頁，共27頁，2023年，2月20日，星期一在一個漆黑的晚上，鼠王帶領(lǐng)著小老鼠出外覓食，在一家人的廚房內(nèi)，廚柜里有許多剩余的飯菜。正當(dāng)一大群老鼠在廚柜中大吃大喝時，突然傳來了一陣令它們肝膽俱裂的聲音，那是一頭大花貓的叫聲。老鼠們震驚之余，便各自四處逃命，但大花貓卻窮追不舍，終于有兩只小老鼠躲避不及，被大花貓捉到。大花貓正要將它們吞噬之際，突然聽到一連串兇惡的狗吠聲，于是撒腿便跑……

第3頁，共27頁，2023年，2月20日，星期一大花貓走后，鼠王慢慢從垃圾桶后面走出來，原來是鼠王學(xué)的狗叫聲嚇走了大花貓?？粗缫褔樀蒙l(fā)抖的小老鼠，鼠王說：“我早就對你們說，多學(xué)一種語言有用處,你們總是嫌太苦太累，現(xiàn)在你們明白了吧，多些準(zhǔn)備的最大受益者其實是你們自己。”第4頁，共27頁，2023年，2月20日，星期一NO.1目標(biāo)：“踮踮腳”“跳一跳”我們確定自己的“位置”的好處是：不會給自己制訂過高或太低的目標(biāo)。因為過高的目標(biāo)會帶來更大的壓力，以致自卑；太低的目標(biāo)又由于容易實現(xiàn)而盲目自負(fù)。所以，科學(xué)的目標(biāo)應(yīng)該是“踮踮腳”、“跳一跳”就能夠得著的。

第5頁，共27頁，2023年，2月20日，星期一長期目標(biāo)是指我們這一學(xué)年在不同學(xué)習(xí)時段所要達到的目標(biāo)。我們可以把一學(xué)年的學(xué)習(xí)時間分成幾個學(xué)習(xí)時段，各時段可制訂不同的目標(biāo)：勉勵自己成績提升幾個名次，或占據(jù)班級、年級多少名；也可以依次定為夯實基礎(chǔ)、提高解題能力、強化應(yīng)試技巧；還可以確定為重點補習(xí)哪門學(xué)科等。

短期目標(biāo)是指一個月、一周乃至一天要達到的小目標(biāo)。短期目標(biāo)有助于我們注意學(xué)習(xí)細(xì)節(jié)，提高學(xué)習(xí)效率。短期目標(biāo)要具體：可以指一個月某門學(xué)科要復(fù)習(xí)的重點，可以指一周要補差的內(nèi)容，還可以指一天要完成的學(xué)習(xí)任務(wù)……

NO.1目標(biāo)：“踮踮腳”“跳一跳”第6頁，共27頁，2023年，2月20日，星期一NO.2學(xué)習(xí)：要計劃也要法第7頁，共27頁，2023年，2月20日，星期一宏觀、微觀兩條線我們要在遵循學(xué)校學(xué)習(xí)計劃的同時，制訂屬于自己的計劃。除上課外，我們還有不少的時間，如每天的課余時間、自習(xí)課、雙休日、假期等。這部分時間又可分為常規(guī)學(xué)習(xí)時間(主要用于完成老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù))和自由學(xué)習(xí)時間(完全歸自己自由支配)。達爾文曾經(jīng)說過：“我從來不認(rèn)為半小時是微不足道的一段時間?！币茖W(xué)、合理安排這些時間也要有一個詳細(xì)計劃。

NO.2學(xué)習(xí)：要計劃也要法第8頁，共27頁，2023年，2月20日，星期一關(guān)鍵在每天切實可行的學(xué)習(xí)計劃能讓人避開無序緊張的思緒，但做出一份束之高閣的計劃也是沒有任何用處可言的。不管是我們制訂的日計劃、周計劃，還是月計劃、整個一學(xué)期的計劃，最終落到實處，還是每天我們的學(xué)習(xí)情況，只有一天天日積月累，才有一個個計劃的完成和目標(biāo)的實現(xiàn)。所以，我們每天計劃完成情況就顯得重要。NO.2學(xué)習(xí)：要計劃也要法第9頁，共27頁，2023年，2月20日，星期一NO.3心理：亂云飛渡亦從容尼克是一家鐵路公司的調(diào)度人員，他工作認(rèn)真，做事負(fù)責(zé)。不過他有一個缺點，就是他缺乏自信，對人生很悲觀，常以否定、懷疑的眼光去看世界。

有一天，公司的職員都趕著去給老板過生日，大家都提早急急忙忙地走了。第10頁，共27頁，2023年，2月20日，星期一不巧的是，尼克不小心被關(guān)在一個待修的冷藏車?yán)??？謶种?，尼克在車廂里拼命地敲打著、喊著，但全公司的人都走了，根本沒有人聽得到。尼克的手掌敲得紅腫，喉嚨叫得沙啞，也沒有人知道，最后只好頹然地坐車廂喘息。他越想越害怕，心想：車廂里的溫度只有零度，如果再不出去的話，一定會被凍死。NO.3心理：亂云飛渡亦從容第11頁，共27頁，2023年，2月20日，星期一第二天早上，公司的職員陸續(xù)來上班。他們打開車廂門，赫然發(fā)現(xiàn)尼克倒在地上。他們將尼克送去急救，但已經(jīng)無法挽救他的生命了。但是大家都很驚訝，因為冷藏車?yán)锏睦鋬鲩_關(guān)并沒有啟動，這巨大的車廂內(nèi)也有足夠的氧氣，更令人納悶的是，車廂內(nèi)的溫度是十幾度，但尼克竟然給“凍”死了！

NO.3心理：亂云飛渡亦從容第12頁，共27頁，2023年，2月20日，星期一“數(shù)學(xué)老師又表揚他了，最近他的成績提升得很快，老師好像也開始偏愛他了，而我呢，買了那么多資料，用了那么多時間，做了那么多習(xí)題，卻毫不見效。哎！看來人的智商是有差距的。我也就這個智商，也就這個水平了?！?/p>

“這次考試，同桌的語文比我高8分，數(shù)學(xué)比我高5分，英語比我高2分，物理比我高6分，化學(xué)比我高1分，讓我太泄氣了，平時成績都差不多，為什么考試就比我好呢？”

“在這次考試中，我連一些基礎(chǔ)題都不會做，更不要說什么能力題了，高三就這么點時間，我的基礎(chǔ)這么差，要想沖上去比登天還難??！我是真沒戲了?！?/p>

甲乙丙第13頁，共27頁，2023年，2月20日，星期一樹立信心——我相信，我能行。著名作家蘇童說：“心有多大，世界就有多大?！迸囵B(yǎng)耐挫力——“無情歲月增中減，有味詩書苦后甜”，耐得住寂寞——“日就月將，寧靜致遠”NO.3心理：亂云飛渡亦從容第14頁，共27頁，2023年，2月20日，星期一NO.4身體：小心健康被偷襲堅持鍛煉，強身健體我們在緊張的課間，花幾分鐘踢踢腿、伸伸腰，呼吸一下新鮮空氣，既可消除疲勞，又能活血提神。早操、課間操，和同學(xué)一起跑跑步、做做操，既強健了身體，又增進了彼此之間的友誼。課外活動，到操場上，打打球，散散步，你會感到心曠神怡，一天的疲勞也隨之消失了。

第15頁，共27頁，2023年，2月20日，星期一聊天也是一種緩解疲勞、消除緊張的好方法。在壓抑郁悶的時候，不妨找老師、家長或同學(xué)聊聊天，我們要盡量地排遣不悅。我們不要把目標(biāo)定得太死板，不要老告誡自己非達到某一分?jǐn)?shù)或考取某所高校不可，凡事都應(yīng)該做最壞的打算，因為“退一步海闊天空”。而且，如果時間允許，可邀請數(shù)位好友自行組織小型的短跑競賽，感受沖刺的氣氛，再次激發(fā)可能已逐漸消退的拼搏精神。NO.4身體：小心健康被偷襲第16頁，共27頁，2023年，2月20日，星期一午后小睡片刻，工作更有勁。研究證明，健康的午睡以15～30分鐘最恰當(dāng)，若是超過30分鐘，身體便會進入不易睡醒的深睡期。

NO.4身體：小心健康被偷襲第17頁，共27頁，2023年，2月20日，星期一扮演“悶葫蘆”的角色

在初入職場的時候，張先生曾經(jīng)聽前輩說過，要在單位里站穩(wěn)腳跟，首先要保持謙虛的態(tài)度，按照上司的要求努力完成手頭上的工作就行了，其他的事情盡量少管，以免引來不必要的麻煩。對于過來者的建議，剛剛開始職業(yè)生涯的張先生深信不疑地采納了。于是，在會議以及活動策劃方面，張先生大多時候都保持沉默，........NO.5關(guān)系：也是效率第18頁，共27頁，2023年，2月20日，星期一我們進入緊張的復(fù)習(xí)備考狀態(tài)時，如果不注意溝通，就容易成為第二個“張先生”。這種現(xiàn)象當(dāng)然和我們的學(xué)習(xí)生活不相適應(yīng)，因為人只有在和諧的環(huán)境中才能更好發(fā)揮潛力，從這個意義上說，處理好各種關(guān)系，就是提高學(xué)習(xí)效率。

NO.5關(guān)系：也是效率第19頁，共27頁，2023年，2月20日，星期一交換思想的金蘋果?！拔矣幸粋€蘋果，你有一個蘋果，交換以后，我們還是擁有一個蘋果。但是，我有一種思想，你有一種思想，交換以后，我們就會擁有兩種思想?！?/p>

NO.5關(guān)系：也是效率第20頁，共27頁，2023年，2月20日，星期一NO.5關(guān)系：也是效率學(xué)習(xí)上的“對手”是最好的合作者。平時要與同學(xué)進行積極的討論，學(xué)會聽取別人的意見，互相協(xié)作解決問題，也不要怕同學(xué)超過自己，你在幫助同學(xué)提高的同時，自己也得到了提高，大家共同營造一種寬松友愛的班級學(xué)習(xí)氛圍。有一首歌唱得好：第21頁，共27頁，2023年，2月20日，星期一NO.5關(guān)系：也是效率“風(fēng)呼呼地吹著/月朗朗地照著/我和你奔跑在同一賽場上第22頁，共27頁，2023年，2月20日，星期一NO.5關(guān)系：也是效率穿越青春動感地帶，同學(xué)之間彼此向往，產(chǎn)生朦朧的感情，是正常的心理。但面臨高考的我們一定要把握交往的尺寸，避免早戀。為什么這樣說？很簡單，因為我還小，還不成熟。我甚至并不知道自己到底會有多輕多重，現(xiàn)在怎么確定選擇標(biāo)準(zhǔn)呢？同時，我還可以想，我正在讀高三，再過10年去戀愛，可以；但是再過10年去讀書考大學(xué)，可就難了第23頁，共27頁，2023年，2月20日，星期一NO.5關(guān)系：也是效率母親節(jié)的康乃馨“你在學(xué)校怎么樣，處于哪個層次？”“考試了嗎，