糖尿病的護(hù)理科普小常識(shí)

糖尿病的護(hù)理科普小常識(shí)

糖尿病已逐漸成為人群當(dāng)中最為常見(jiàn)和具有典型代表性的慢性疾病，此疾病是以患者高血糖為主要特征的慢性代謝性疾病，患者出現(xiàn)的高血糖往往與機(jī)體胰島素分泌缺陷或由于胰島素分泌生物功能受損有關(guān)，而長(zhǎng)時(shí)間的高血糖可導(dǎo)致患者的重要組織器官出現(xiàn)慢性損害以及嚴(yán)重的功能障礙，比如眼部、神經(jīng)、腎臟、血管、大腦以及心臟等。近年來(lái)糖尿病的高發(fā)對(duì)于人群的健康安全，尤其是中老年人群的健康安全產(chǎn)生了嚴(yán)重的危害，目前糖尿病的類(lèi)型主要為2型糖尿病以及1型糖尿病，且超過(guò)95%的糖尿病患者都屬于2型糖尿病。糖尿病一旦患病是無(wú)法徹底根治的，患者需要終身進(jìn)行降糖治療，這其中包括藥物降糖治療以及生活管理促進(jìn)血糖控制。所以糖尿病患者掌握一些日常的護(hù)理科普知識(shí)非常重要，從而更好地堅(jiān)持藥物治療以及進(jìn)行自我日常生活管理，從藥物、飲食、心理、運(yùn)動(dòng)鍛煉等多個(gè)方面入手來(lái)控制血糖水平，預(yù)防高血糖相關(guān)并發(fā)癥。以下就對(duì)糖尿病患者的日常護(hù)理科普小常識(shí)作一介紹。1、藥物護(hù)理目前藥物療法是對(duì)于糖尿病患者最為常用和有效的治療手段，可分為口服藥物治療以及注射制劑治療，其目的是促進(jìn)胰島素分泌，緩解胰島素抵抗以及降低血糖水平，所以對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō)做好日常的藥物護(hù)理是非常重要的。首先患者要掌握所用藥物的具體用法，比如口服降糖藥物的用量、服用時(shí)間以及日常保存方法，在用藥過(guò)程中是否會(huì)出現(xiàn)用藥不良反應(yīng)及其預(yù)防方法和處理方法等。不良的用藥習(xí)慣，比如擅自更改服藥劑量甚至終止服藥，這些對(duì)于血糖水平的控制以及并發(fā)癥的預(yù)防是非常不利的，因此患者要嚴(yán)格遵循醫(yī)囑進(jìn)行口服降糖藥物的治療，杜絕擅自停藥、漏服藥、終止用藥等情況。接受胰島素注射治療的患者要掌握胰島素的注射部位、用藥劑量、注意事項(xiàng)，患者在藥物治療期間還應(yīng)掌握血糖監(jiān)測(cè)的方法，并做到準(zhǔn)確記錄，發(fā)現(xiàn)血糖水平升高或降低都應(yīng)在復(fù)診時(shí)及時(shí)告知主治醫(yī)生，進(jìn)而盡早對(duì)您的藥物治療方案進(jìn)行調(diào)整。2、飲食護(hù)理糖尿病患者在年齡、性別和自身病情等方面各有不同，所以所采取的治療方案也會(huì)有所差異，然而無(wú)論何種疾病類(lèi)型以及病情輕重如何，對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō)都應(yīng)進(jìn)行嚴(yán)格的飲食管理，這對(duì)于患者血糖水平的控制、體重控制以及并發(fā)癥預(yù)防等都非常重要。通過(guò)科學(xué)合理的日常飲食控制有利于減輕糖尿病患者機(jī)體胰島β細(xì)胞負(fù)擔(dān)，這對(duì)于控制血糖和改善預(yù)后都非常重要。糖尿病患者在日常飲食中應(yīng)遵循少量多餐、平衡膳食、高膳食纖維、低脂肪、低糖、低鈉鹽以及適量蛋白質(zhì)的基本飲食原則，還要注意多飲用溫開(kāi)水以及嚴(yán)格限制飲酒。糖尿病患者可以根據(jù)血糖水平、目前的體重、血糖控制目標(biāo)以及年齡等來(lái)制定符合實(shí)際的膳食方案，確保每日的總熱量攝入充足，并將每天的總熱量進(jìn)一步進(jìn)行折算為主食、蛋類(lèi)、蔬菜、肉類(lèi)以及豆類(lèi)。在主食方面可以結(jié)合自身病情以及飲食習(xí)慣合理分配，做到主食定時(shí)定量，如若病情較為穩(wěn)定，可以每天依據(jù)傳統(tǒng)的三餐對(duì)主食進(jìn)行分配，如若血糖水平控制較差，則可適當(dāng)?shù)脑黾用咳罩魇车倪M(jìn)食次數(shù)。主要可選擇米、面作為日常主食，同時(shí)還應(yīng)適當(dāng)?shù)脑黾哟蛛s糧以及豆類(lèi)，更好地?cái)z入無(wú)機(jī)鹽、微量元素、膳食纖維以及維生素等。蛋白質(zhì)主要可通過(guò)食用豆類(lèi)和豆制品進(jìn)行攝入。除此以外，還可以適當(dāng)?shù)某砸恍┦萑?、魚(yú)肉以及蝦肉等。水果中由于含有大量的果糖會(huì)導(dǎo)致血糖水平升高，所以建議糖尿病患者盡可能選擇低糖水果，例如獼猴桃、柚子、桃子以及橙子等。各種糖類(lèi)與糖類(lèi)制品建議糖尿病患者盡量減少食用或不食用。奶油、動(dòng)物油脂等當(dāng)中由于含有豐富的飽和脂肪酸，建議糖尿病患者盡可能減少使用量或者不使用。日常烹飪可以選擇更為健康的植物油。各種堅(jiān)果當(dāng)中含有的脂肪較多，比如花生、瓜子等也應(yīng)盡量少吃甚至不吃。3、皮膚護(hù)理糖尿病患者受病情影響可能出現(xiàn)皮膚瘙癢、糖尿病足以及皮膚感染等并發(fā)癥，所以需要了解并掌握日常的皮膚護(hù)理方法。尤其是需要長(zhǎng)時(shí)間臥床的糖尿病患者，更要注意皮膚壓瘡、皮膚感染等并發(fā)癥的預(yù)防性護(hù)理。在臥床期間家屬要幫助患者做好定期的皮膚清潔，并維持皮膚的濕潤(rùn)和干燥，所使用的床單、被套等個(gè)人物品要做到勤清洗以及勤更換，在清潔之后可放在陽(yáng)光下進(jìn)行曝曬殺菌，在臥床期間要注意勤翻身，防止局部皮膚長(zhǎng)時(shí)間受壓引起皮膚壓瘡。有皮膚瘙癢癥狀的患者建議每周可用溫水進(jìn)行洗澡大約一至兩次，同時(shí)配合肥皂擦洗皮膚，避免水分大量流失，每次洗澡后還可以使用適量溫和的潤(rùn)膚乳。日常衣著應(yīng)保持寬松、舒適以及柔軟，日常所穿著的鞋襪也應(yīng)確保其舒適合腳，在修剪指甲時(shí)應(yīng)避免過(guò)深，防止甲內(nèi)損傷引起甲溝炎。4、運(yùn)動(dòng)護(hù)理糖尿病患者堅(jiān)持適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉有助于控制體重并提升心肺功能，增強(qiáng)肌肉彈性以及控制血糖，糖尿病患者在運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)、持之以恒的基本原則，并且在運(yùn)動(dòng)鍛煉過(guò)程中還要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充水分。糖尿病患者可結(jié)合個(gè)人的實(shí)際情況，比如病情、體質(zhì)、年齡等合理選擇運(yùn)動(dòng)鍛煉的方式，例如散步、游泳、瑜伽、廣場(chǎng)舞、太極拳等，每周運(yùn)動(dòng)鍛煉次數(shù)約3～4次，選擇餐后一小時(shí)左右運(yùn)動(dòng)鍛煉。在外出運(yùn)動(dòng)鍛煉時(shí)最好有家人陪同，還應(yīng)隨身攜帶餅干、糖果等食物。如若發(fā)現(xiàn)有頭暈、惡心等低血糖癥狀時(shí)，要及時(shí)停止運(yùn)動(dòng)并適量補(bǔ)充糖分。5、低血糖護(hù)理尿病患者出現(xiàn)低血糖的情況較為常見(jiàn)，其發(fā)生往往與進(jìn)食量不足、運(yùn)動(dòng)量過(guò)大、藥物應(yīng)用不合理等因素有關(guān)。在低血糖發(fā)作時(shí)其癥狀有肢體寒冷、出虛汗、視力模糊、心慌以及手足麻木等，這對(duì)于患者的健康安全均造成嚴(yán)重影響。為了預(yù)防低血糖，廣大糖尿病患者需要了解所用藥物的藥效高峰期，日常需要維持飲食、運(yùn)動(dòng)以及用藥的相對(duì)恒定，杜絕在藥物藥效高峰期進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。日常外出活動(dòng)時(shí)需要隨身攜帶糖果等食物，避免出現(xiàn)低血糖。6、心理護(hù)理較大的心理壓力、焦慮、抑郁以及恐懼等不良心理情緒的出現(xiàn)會(huì)對(duì)糖尿病患者的病情控制造成不良影響，甚至導(dǎo)致病情惡化以及誘發(fā)多種并發(fā)癥，所以糖尿病患者的日常心理護(hù)理是非常重要的。作為糖尿病患者的家屬要給予患者充分的關(guān)愛(ài)呵護(hù)，注意多與患者進(jìn)行溝通，尤其是老年患者要給予陪伴，避免患者出現(xiàn)孤獨(dú)感、焦慮感。而患者自身也要積極地進(jìn)行自我心理護(hù)理，多與醫(yī)護(hù)人員進(jìn)行溝通，多學(xué)習(xí)