高中體育教案14篇

第頁共頁高中體育教案14篇高中體育教案14篇高中體育教案篇1現(xiàn)代教學論認為，在教學過程中，學生是學習的主體，教師是學習的組織者，引導者，教學的一切活動都必須以強調學生的主動性，積極性為出發(fā)點;根據(jù)這一教學理念，結合本節(jié)課的內容特點和學生的年齡特征，本節(jié)課我將從教材分析^p，學情分析^p，教學目的等幾個方面加以說明：一、指導思想本課以“安康第一”為指導思想，在新課標的運動技能目的引導下對教學內容進展靈敏的處理，以學生的運動興趣為出發(fā)點，關注學生個體開展，并引導學生自主探究學習、獨立考慮，以學生開展為中心，注重學生學習才能的培養(yǎng)。本節(jié)課讓學生在練習中帶著問題主動去考慮，激發(fā)學生學習興趣，進步學生的學習才能。二、教材分析^p教材是教師執(zhí)教的根據(jù)也是學生學習的根據(jù)，首先我談一談我對教材的分析^p和理解?？鐧谂艿年P鍵技術環(huán)節(jié)選自普通高中課程標準實驗教科書《體育與安康》全一冊。通過學習本課內容可以開展速度、力量等身體素質?？鐧谂艿年P鍵技術環(huán)節(jié)是田徑運動中的競賽工程，由起跑至第一欄技術、欄間跑技術、全程跨欄跑技術構成?？鐧谂艿年P鍵技術環(huán)節(jié)是影響跨欄跑成績的重中之重。三、學情分析^p教學必須符合學生的天性和身心開展規(guī)律，才能做到因材施教。下面我談一談我對學情的分析^p。此次授課對象為程度五的學生，之前學習過了快速跑、接力跑、耐久跑等其它田徑教學內容之后，身體素質根底較以前更加扎實，身心開展逐漸成熟，具有了較高的運動才能，而且學生的觀察、考慮、判斷和分析^p才能不斷進步，承受新事物的才能強，反響敏捷，參與體育運動的熱情比較強烈并具備了一定的運動根底和自我保護才能。四、教學目的在吃透教材、理解學情的根底上我的教學目的設計如下：【知識與技能】能說出跨欄跑的關鍵技術環(huán)節(jié)動作要領，可以應用到比賽當中?！具^程與方法】通過學習跨欄跑的關鍵技術環(huán)節(jié)開展力量、速度等身體素質?！厩楦袘B(tài)度與價值觀】通過本課培養(yǎng)學生英勇、果斷、抑制困難的頑強意志品質。享受到田徑運動的樂趣，進步學生對田徑運動的熱愛。五、教學重難點為了順利達成教學目的我將教學重難點設計如下：【重點】可以純熟運用小、大、中的欄間步技術【難點】起跨腿蹬、展、拉。擺動腿，抬、伸、壓六、教學方法為了突出重點解決難點我采用的教學方法是講解示范法、糾正錯誤法、觀察評價法。采用的學習方法是探究法、觀察法，分組練習法。七、教學過程在做好充分準備之后我的教學過程共分為4個部分。(一)開始部分1.課堂常規(guī)：體委整隊，報告人數(shù)，師生問好，教師簡要介紹教學內容，檢查服裝，安排見習生。然后我會進展明星導入：相信大家都知道我國著名跨欄運發(fā)動劉翔。劉翔在跨欄比賽中屢次獲得良好的成績，為我們國家拿到過很多榮譽。今天我們要學習的技能就是跨欄跑的關鍵技術環(huán)節(jié)，希望大家認真練習。以后也能像劉翔一樣稱為國人驕傲的運發(fā)動。2.隊列隊形練習：進展行進間轉法練習【教學意圖】調整學生的狀態(tài)，迅速融入到課堂的氣氛當中，并明確本節(jié)的學習目的。隊列練習進一步集中學生的注意力，使身心都做好上課準備。(二)準備部分1.50米腳內側運球折返跑方法：以腳內側踢球的方式運球50米，到達終點運球返回。要求：踢球力量要小不能擊球超過5米。2.徒手操：頭部運動、擴胸運動、腰部運動、膝關節(jié)運動、弓步壓腿、踝腕關節(jié)運動。組織教學：四列橫隊體操隊形。要求：動作標準，到位，充分活動各關節(jié)?！窘虒W意圖】課前充分活動關節(jié)能到達熱身的效果，降低肌肉粘滯性，加大關節(jié)靈敏性，防止運動損傷。也為新授技術的學習奠定根底。(三)根本部分1.示范提問：注意觀察教師跨欄時哪個腿先過欄和欄間的步幅是怎樣的?學生答復：左腿先過欄。欄間用了三步。教師加以表揚，幫助同學建立初步的動作表象。2.講解動作要點：擺動腿是大小腿折疊后前擺過欄準備著地的腿。起跨腿指支撐蹬地起跨的腿。跨欄步技術包括起跨攻欄和騰空過欄兩個過程。起跨攻欄技術：起跨是指從起跨腳踏上起跨點到后蹬完畢離地時止的整個支撐過程。起跨前應該保持較高的身體重心位置，起跨腿后蹬要迅速有力，蹬地完畢瞬間起跨腿髖、膝、踝關節(jié)充分伸展，上體前傾，擺腿異側臂也前伸。騰空過欄技術：騰空過欄是從起跨腿分開地面到過欄后擺動腿著地為止的技術階段。欄間跑的主要任務：是盡可能地加快欄間跑節(jié)奏，準確地運用欄間間隔，進步跑速，為順利跨過下一欄創(chuàng)造有利條件。欄間跑技術特點：重心高、頻率快、節(jié)奏強，欄間三步步長的比例大小是小、大、中。3.練習(1)左腿在前呈“跨欄坐”姿勢練習。教師巡視，個別糾錯。組織教學：四路縱隊，成體操隊形散開。(2)欄側練習，使欄架在擺動腿一側，用小步跑至欄前，支撐腿蹬地，送髖向前，擺動腿屈膝高抬后，小腿前擺過欄后，以大腿用力下壓落地，繼續(xù)跑進至下一個欄。(3)欄上練習，降低欄架高度，學生在欄上練習跨欄動作。抑制恐懼心理。(4)欄間步練習，教師強調欄間三步分別是小、大、中。學生原地練習步幅3分鐘，然后依次進展跨欄練習。教師糾正學生步幅問題?！窘虒W意圖】通過從簡到繁，從易到難的遞進方式可以幫助學生快速掌握本課內容。4.檢驗—跨欄跑接力方法：將學生分為四組，每組派出一名隊員參加跨欄比賽。當?shù)谝唤M同學抵達終點的瞬間，組內第二名同學出發(fā)。依次進展。某一組所有人都抵達且率先到達終點為勝者?！窘虒W意圖】目的是檢驗學生的學習效果，是否80%以上學生掌握該技能。同時也可以到達穩(wěn)固的目的，學以致用。(四)完畢部分1.放松活動—放松操組織教學：四列橫隊體操隊形。要求：放松活動，身心充分放松。【教學意圖】在課堂學習的最后，為了使學生可以從劇烈的比賽狀態(tài)中過渡到相對穩(wěn)定的狀態(tài)，緩解疲勞，我會組織學生進展放松操。2.課堂小結：教師總結學練情況，表揚先進，鼓勵全體學生?！窘虒W意圖】檢驗本堂課教學目的的達成情況，為我的課后反思提供理論根底。3.宣布下課、師生再見、回收器材。【教學意圖】培養(yǎng)學生的獨立品質。八、預計負荷練習密度：30%～35%;平均心率：120～130次/分;運動強度：中等偏上。九、場地器材欄架假設干個、田徑跑道場地。高中體育教案篇2教學目的：1、理解耐久跑的根本知識，掌握耐久跑的根本方法。2、開展有氧耐力，進步呼吸、循環(huán)系統(tǒng)的機能。3、培養(yǎng)學生抑制困難的精神，鼓舞學生努力完成動作。教學重難點重點：學會途中跑中的呼吸節(jié)奏與跑步姿勢難點：純熟應用技術進展練習，以及抑制“極點”的意志。教學過程：㈠、開始部分1、學生集合，清點人數(shù)，教師安排見習生。2、隊列練習：教師根據(jù)學生掌握情況進展練習。讓學生集中注意力，要求：快、靜、齊。3、教師宣布本課教學內容，教學目的，教學要求。宣布學習任務、目的引導學生進入學習狀態(tài)。學生集合認真聽講，積極考慮集中精力投入練習。4、教師講解耐久跑的特點與價值(特點：耐久跑是運動強度較大，體能消耗較大，動作比較單一的周期性工程。動作技術比較簡單的跑的練習，對呼吸系統(tǒng)的技能和有氧運動才能要求較高。價值：練習耐久跑能使____縮力加強，進步心臟供血才能，促進心肺功能的改善進步有氧代謝才能，培養(yǎng)持久奔跑才能和速度耐力，有效增強體質和進步安康程度開展耐力素質，培養(yǎng)學生抑制困難的頑強意志。)㈡、準備部分1、男女生分組各成一路縱隊，繞田徑場跑600米進展熱身。2、男女生各分一組，進展200米追逐跑。要求第一位學生跑到標志點(20米處)第二位學生開始追跑，其他學生依次進展。㈢、根本部分1、教師集合學生，講解、示范耐久跑動作方法。方法：由于耐久跑體能消耗較大，呼吸必須保持一定的頻率和深度，并與跑的步伐相結合;上肢擺動積極，肩部放松，兩臂彎曲，兩手半握拳，前后擺動時稍向內，后擺時稍向外;步幅相對較小，步頻較快，節(jié)奏性強，后蹬有力，前擺積極，盡量減少體能消耗。2、6—8人一組，進展中速跑200米、400米，各小組學生自主選擇間隔。教師給予指導和評價。(采用中速跑練習，主要讓學生體會和討論耐久跑技術特點)。3、跑走交替練習;快跑200米，慢走100米×2組。(主要讓學生掌握合理的跑的節(jié)奏，學會正確的呼吸方法，體會不同的跑的節(jié)奏)4、定間隔跑;男生跑1000米、女生跑800米。(在較大強度的全程耐久跑練習中，讓學生感受抑制“極點”后出現(xiàn)“第二次呼吸”的感受)。提示途中跑要領與本卷須知：(1)、途中跑技術的要點：跑時，頭和上體正直，兩臂屈肘輕松自然擺動，大腿前擺小腿自然折疊前伸，以前腳掌過度全腳掌著地、后蹬用力適中，保持重心高且平穩(wěn)，步幅稍小，輕快、放松，利用鼻和半張的口進展呼吸，一般跑二三步一呼，再跑二三步一吸，并特別注意加強呼吸的深度和一定的跑的節(jié)奏。(2)、途中跑本卷須知：①注意身體重心起伏不要太大。②注意途中跑的節(jié)奏，體力分配適當。(3)、注意呼吸方法正確應用，跑時有合理的呼吸節(jié)奏。5、評價學生練習過程中的學習態(tài)度、運動技能、交往與合作精神、心理品質。注重過程評價和終結評價。㈣、完畢部分1、學生集合在教師的帶著下進展放松練習。2、學生自評、互評、總結。學生積極參與、誠信評價，教師總評，通過評價進步學生自信心、自主才能。3、教師進展簡單的小結，安排學生拾掇器材，教師宣布下課，師生再見。高中體育教案篇3本次課是一堂新課標下高中體育游戲教學的研究課,以《體育與安康課程標準》為根據(jù),結合新課程目的,學生身心開展程度而進展構思和設計，模擬地震發(fā)生時情景，通過師生互動游戲和學生自編自創(chuàng)游戲，引導學生主動參與教與學的活動中，讓學生體驗鍛煉的成功感和愉悅感；通過學生自主、探究、合作，激發(fā)學生運動參與積極性，培養(yǎng)學生團隊意識和創(chuàng)新意識。本次課的特點是以游戲貫穿始終，在整個教學過程采用音樂作背景進展渲染和襯托，本課是對高中體育安康教育專題知識結合室外游戲教學的一種創(chuàng)新和探究，旨在為推進新課程的施行提供素材。一、教學目的1、通過本次課練習，理解地震知識，學會自救與救護技能；開展學生奔跑才能和靈敏素質。2、讓學生體驗“自救與救護”等游戲過程中，培養(yǎng)學生創(chuàng)新思維和創(chuàng)編多種自救和搶險的方法；體驗遇險、逃險的過程中，鍛煉學生心理承受力。3、樹立團隊合作和平安意識，養(yǎng)成互相關愛的優(yōu)良品質，獲得體育鍛煉的成就感和愉悅感。二、教學重點：自救與救護的技能掌握；三、教學難點：學生自編自創(chuàng)救護方法與技巧；四、教學方法與手段1．引導與討論探究相結合發(fā)揮學生的主體作用；2．講解與示范和小群體教學法相結合，指導學生理論；五、教學流程本課教材選擇的是根據(jù)新課改以來，新課程理念結合安康教育專題及高中學生生理和心理特征而設計的一堂研究課?！?’〕開始部分我安排了一些原地隊列練習，主要是培養(yǎng)學生良好的行為習慣和嚴謹?shù)膶W風。(8’)準備部分我安排了“摸四位“和“擊掌不報數(shù)”兩個小游戲，主要讓學生學會快速反響技巧，激發(fā)學生興趣，由此導入新課。(30’)根本部分的教學過程我注重師生平等互動，也注重師生和生生評價。模擬地震發(fā)生時“自救與救護”游戲，主要開展學生力量、速度及靈敏等身體素質，設立了救護“最正確組織獎”“最正確創(chuàng)意獎”和“抗震救災勇士”稱號，主要樹立團隊合作意識和關愛別人的優(yōu)良品質及培養(yǎng)學生的創(chuàng)新思維。課的重點表達在學生在教師的引導下進展相關互動游戲后，以及教師的暗示和啟迪，各組自編自創(chuàng)探究合作，主要培養(yǎng)學生的創(chuàng)新思維和游戲創(chuàng)編才能。通過設立競賽獎項，激發(fā)學生的創(chuàng)新意識和集體榮譽感。(5’)完畢部分采用配樂舞蹈放松主要是為了讓學生身體放松的同時愉悅身心。六、學情分析^p1．高中一年級是學生的個性、價值觀、習慣養(yǎng)成的關鍵時期，在體能，技能和心理上都存在一定的差異性，因此，我教學時，注重學生習慣的養(yǎng)成教育和根本技術，技能的培養(yǎng)；2．高中學生因身體條件、運到技能和興趣愛好等各方面的差異，因此，我結合學生自身特點和新課程目的的要求，把身體素質練習和根本運動技能的進步以及以人為本的教育教學思想整合在一堂體育游戲課中，激發(fā)學生學習興趣，讓學生獲得體育鍛煉的成就感和愉悅感。3．高中一年級學生對問題的探究意識比較強，在教學過程中預設問題，讓學生自主、探究與合作，理論并小結，教師進展及時點評和鼓勵。七、教學效果預計通過教學95%以上同學掌握地震相關的根本常識及地震發(fā)生時的救護技巧，學生能在教師的引導下積極參與練習，課堂氣氛活潑，師生關系平等融洽，根本達本錢次課的教學目的。高中體育教案篇4一．指導思想本課以新課程標準為指導方針，堅持“安康第一”為指導思想，以啟發(fā)思維、觀察體驗、合作探究為主線，以學生為主體，教師為主導，學練結合為主旨，激發(fā)學生的學習欲望和運動興趣，培養(yǎng)學生終身體育意識。通過對三級跳遠技能的學習，鍛煉學生的身體素質，培養(yǎng)學生的競爭意識和團隊精神，樹立勇于戰(zhàn)勝困難、挫折的信心和勇氣，培養(yǎng)良好的道德品質和意志品質。同時在練習中注重學生的個性差異，安排不同強度的訓練，使每一個學生都能在身心上得到開展。二．教材分析^p這節(jié)課的授課對象為高一〔2〕班，該班學生身體素質整體一般，男生好動，女生對體育運動的理解才能比較低。該節(jié)課是三級跳遠單元的第一節(jié)課，由于三級跳遠對下肢的爆發(fā)力及人體的協(xié)調性和心理素質的要求較高，所以采取各種方式的跳躍練習來進步跳躍才能、增強協(xié)調性、鍛煉其意志品質。因此在教學設計中針對學生的心理、生理特點，在授課前利用游戲的形式，有效的激發(fā)團隊精神、合作精神，使學生在參與活動中獲得成功，體驗成功的喜悅，正確引導學生的心理傾向。三、教學目的1、要求學生初步掌握三級跳遠的技術動作，對三級跳遠的完好技術有初步的理解，能體會出三級跳遠的動作節(jié)奏。2、通過各種跳躍運動來培養(yǎng)學生的協(xié)調性，開展下肢力量及爆發(fā)力。3、培養(yǎng)學生勤守紀的自覺性及跳躍特長，進步運動鍛煉的興趣。四、教學重點與難點教學重點：第一跳和第二跳的結合技術。教學難點：積極的“刨地式著地”和第一、二跳結合技術。五、教法與學法：教法：講解法、分解法、示范法講解法：通過講解三級跳遠的各種類型、特點及三級跳遠的完好技術，對三級跳遠有個初步認識。分解法：通過對三級跳遠的各個環(huán)節(jié)逐一分解，使學生對三級跳遠的各個環(huán)節(jié)有一定的理解，加深他們對三級跳遠技術構造的理解。示范法：通過教師對三級跳遠完好動作技術的示范，使學生親身目睹完好的三級跳遠技術動作，激發(fā)他們學習的興趣，進步運動技能。學法：1、通過課前進展徒手操和專項練習以及游戲運動起到熱身運動，調動和激發(fā)學生的練習情趣，并逐漸導入新課，進入教材。2、強調教學過程以學生體驗與理論為主，讓學生帶著問題學，有針對性的練，以演示、鼓勵、指導的教學方法引導學生進展練習。3、根據(jù)學生的個性差異，安排不同強度的練習，使每一個學生可以進展適宜自己身體素質的訓練，進步運動興趣，激發(fā)技能的進步。4、在教師的帶著下做自上而下的放松活動，力求生理和心理徹底放松。5、課后小結，對同學們的體會和練習進展講評。高中體育教案篇5使用材料：籃球、塑料圈、紙棍等?；顒幽康模哄憻拰W生的上肢力量和身體的協(xié)調才能?；顒舆^程：1．單手拍球：可以單手立定拍球，也可以沿直線或障礙物行進拍球。要求手掌保持握球狀，手腕自然用力，身體降低重心略微前傾，球的高度控制在胸部以下。2．雙手拍球：按照單手拍球的要求，左右手交替進展。先立定姿勢雙手拍球，純熟后走直線、走圓圈或繞障礙物行進拍球。學生可以邊拍球邊數(shù)數(shù)，看誰在規(guī)定的時間內拍球次數(shù)最多。3．拋接球：兩手向上拋球，然后再用手接??；兩名學生合作面對面拋接球，接不住球者為輸。4．乖乖球：兩名學生面對面蹲下或坐下，向對方滾球，球不能離地，沿直線向前滾，比一比誰的球最乖。5．轉圈圈：學生各拿一個籃球放在平地上，單手放在球的上部，用力向前轉、向后轉，比一比誰的籃球轉的時間最長。6．頂球：把球放在頭部，兩手輕輕扶球，可以走、跑、跳，球先掉下者為輸。7．夾球跳：把球放在兩腳之間，夾住球輕輕向前跳，看誰或看哪隊先到達目的地為勝。8．運球：把球放在籃子里，提著走、跑、跳；兩人提著合作運球，可增加障礙物，使活動更加有趣。9．螃蟹運球：兩學生面對面站好，兩手輕輕抓住對方，把球放在兩學生胸部中間，學螃蟹橫著走。兩人動作必須協(xié)調一致，才能走得好，運得穩(wěn)。也可以增加難度，背對背運球走。10．趕球走：學生手拿硬紙棒，按一定的道路向前趕球，看誰的球先到達目的地。11．拖拉球：用塑料圈套住球向前走或向后走，不要讓球寶寶出圈。12．胯下傳球：先單手拍球，然后抱起球從胯下穿過繼續(xù)拍球。這種玩法有一定的難度，需要耐心練習。13．蝸牛旅行：把球放進輪胎內，兩手輕輕地扶住輪胎向前滾?；顒又姓l的球掉下來為輸。14．轉身拍球：學生先立定拍球，然后迅速轉個圓圈后繼續(xù)拍球。在一定的時間內，比一比誰轉身的次數(shù)最多。15．投球：學生持球站成一隊，與球籃保持一定的間隔，用手指和掌根握球，在頭前方上舉，用力往籃內投球，進球為勝。16．教師根據(jù)學生的年齡特點和開展情況創(chuàng)編球操，請學生隨音樂表演。高中體育教案篇6程度階段：程度一(二年級);教學目的：1、知道羽毛球挑球的動作方法。2、能初步學會羽毛球挑球的動作。3、練習中表現(xiàn)出英勇、果斷和不怕困難、爭取成功的精神。教學內容：1、羽毛球：正、反手上一步挑球。2、游戲：發(fā)球比遠教學重點：手腳配合、協(xié)調用力。教學難點：動作連接、協(xié)調。器材準備：羽毛球假設干，球拍自備。教學步驟：一、準備階段(7--8分鐘)1、體委整隊集合、匯報人數(shù)。2、師生問好，宣布本課內容。3、隊列、隊形練習(向左、向右轉)。要求：兩腳同時登地4、由小組長帶著分組慢跑。5、羽毛球操。學習階段(17—21分鐘)1、復習正手顛球。要求：球拍要平。向上顛2、示范正手上一步挑球動作。要求：認真觀看。比較和顛球的不同3、組織學生練習要求：1)運動隊隊員當教師助手進展幫助練習。2)沒人打三個球。3)集體徒手練習3—4次。4)平均分成四組練習3—4次。4、示范反手上一步挑球。要求：1)認真觀察。2)比較和正手挑球的不同。5、組織學生練習。要求：1)集體徒手練習3—4次。2)平均分成四組練習3—4次。游戲、比賽—發(fā)球比遠(10-12分鐘)1、教師講解示范游戲方法、規(guī)那么。2、學生分組游戲、比賽。3、總結比賽中出現(xiàn)的情況，強調規(guī)那么再比賽。4、評價比賽結果。放松身心階段(2—3分鐘)1、教師提要求。2、學生分散隨師示范作簡單放松動作。完畢部分1、總結練習、比賽情況2、安排學生拾掇器材。3、師生再見、宣布下課。練習密度預計1、本課實練時間xx分鐘。2、本課密度x%。3、平均心率xx左右。本課指導思想：重視學生身體體會，以游戲結合技術進展練習，合理安排運動負荷，以到達育體、育心的育人目的。場地器材：操場注：本教案在實際教學過程中可能有所變動。高中體育教案篇7一、學習內容籃球根底運球技術假動作后運球打破二、學習目的學習并根本掌握假動作后運球打破技術，開展學生身體的協(xié)調性、靈敏性，培養(yǎng)機動靈敏、奮力拼搏的精神。三、學習步驟1導入階段：明確課的目的，教師簡單陳述2學習體驗：籃球運球技術假動作后運球打破〔1〕務實：熱身運動:籃球場名稱識記〔球操一套〕頭部運動、肩部運動、體轉運動、腰部繞環(huán)、俯背運動、胯下運球、墊步繞環(huán)、跳躍運動、整理運動五分鐘時間進展進步控球才能練習〔可讓學生根據(jù)自己情況練習〕。游戲：運球打球〔兩人一組運球，在保護好自己的球的前提下，把對方的球打掉〕而后可進展多人練習◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎▲〔2〕求知：建立正確概念提示1、持球的技術：兩腳左右開立,兩手持球置于體側提示2、身體重心的運用①提問與說明：攻守兩人對峙，采用何姿勢提示：在不采用傳球、投籃前提下②簡介假動作后運球打破的特點、作用、本卷須知〔以右腳為中樞腳為例〕：進攻隊員持球面對防守隊員，左腳向左跨一步，做假動作迷惑對方，讓他誤以為要從他的右側打破。待防守隊員重心向右挪動時，進攻隊員左腳迅速向對方左側跨一大步，將對方置于身后，運球打破過人。▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎圖解：▽為標志物或人，◎為進攻隊員〔3〕求學：學與練：形成正確的技戰(zhàn)術概念學練方法：可讓學生先嘗試練習1:持球做假動作練習練習2:利用標志物進展練習，并讓學生展示。練習3:面對防守隊員進展練習，并讓學生展示。學練要求：面對防守，果斷打破學練重點：假動作逼真，過人的步法提示1：打破前用假動作擺脫防守提示2：打破時注意側身控制好球提示3：把握時機，第二步邁的要大、果斷〔4〕求精：學生自練、自評、互評，教師引導〔5〕求美：選部分學生進展展示，教師和學生集體評價階段〔6〕求高：讓學生展示其它打破過人技術〔右側打破、體前變向、背后運球過人、轉身打破〕，讓學生分組練習.3、挑戰(zhàn)體驗：教學比賽〔7〕求樂：三對三半場比賽提示1：前提:盡量不直接投籃或傳球,多運用所學技術(假動作后運球打破)后投籃得分提示2：文明比賽、感受競爭提示3：注意平安▲▲四、身心調節(jié)〔1〕本課采用心理暗示的放松手法，目的是為了在短時間內使學生調節(jié)神經系統(tǒng)興奮性，消除生活和心理上的疲勞，使情緒很快穩(wěn)定下來，集中注意力便于更好的進展室內文化課學習。時間：2-4分鐘要求：師生必須互相配合，才能收到好的效果〔2〕師生評議，并介紹下節(jié)課的學習內容〔3〕回收器材場地器材：籃球場三個、籃球37個、錄音機一臺加上教材分析^p、學情分析^p、預計效果、通過學習，學生的掌握情況高中體育教案篇8一、教學背景在以往的舊的體育教學觀念影響下，教師填鴨式地教,學生被動地學,再加上中學生體質安康標準達標測試給學生造成了一定的心理負擔，出現(xiàn)了隨著年齡增長，喜歡上體育課〔特別是喜歡體育活動〕的人數(shù)呈下降趨勢的現(xiàn)象。其中高三女生特別突出，上體育課時出現(xiàn)無精打采，畏難情緒增大，借故請假的增多了等等情況。我認為體育課對于學生來說應該是很有興趣的一門課，但是由于體育課的教學理念過于陳舊，內容單調重復，方法簡單缺乏新意，學生漸漸對體育課的興趣降低，最后還可能對體育課產生一種厭惡心理,尤其是高中女生。如何改變這種現(xiàn)狀呢？我在教學中嘗試對于不同的身體條件用不同的體育游戲來促進體育教學，以此來進步高中學生特別是高中女生對體育課的學習興趣。這是開學初的一個單元一節(jié)體育課，教學內容是身體素質恢復性練習，重點是進步學生靈敏素質。為了到達教學目的`，男女生都安排了體育游戲內容。二、教學過程教學背景：高三〔2〕班是一個文科班，女生有10多人身體素質較好，活潑好動，有幾個還是班級的體育骨干，另外的女生那么身體素質一般，不怎么愛活動。課堂上：教師：同學們，今天我們做一個游戲……學生：不是“貼膏藥”吧〔小聲地說〕。教師：不是，是個新游戲，方法是：所有人圍成一個圈并且編號；教師喊一個號后將一個排球高拋；其他同學跑開；被喊中號的同學上來拿球喊停；然后用球滾過擊打其他同學；打中后交換角色，不中繼續(xù)。同學們快樂地去玩去了。五分鐘后……學生：〔大聲地〕教師換一個吧，這個不好玩。教師在想：這幫女生還挺挑剔！再一想，也難怪，這些女同學中有幾個是體育特長生和學校運動隊成員，還有好幾個身體素質也不錯，這個游戲對于她們是有點簡單了。索性給她們換一個男生的工程“打野鴨子”。不過這個游戲要求比較高，不知道她們行不行。教師：好吧，我們換工程。大家聽好：前排同學圍成一個大圈，用排球擊打圈內的同學，圈內的同學自由奔跑躲避，擊中者退出，假設接住可以重新進來一個；直到全部擊中后交換。場面一下子熱鬧起來，同學們奔跑、跳躍、躲閃，歡聲笑語不斷。被打中者也興奮的大叫。教師：同學們你們真行！沒想到這個游戲你們做得還真不錯。學生甲：教師，我覺得還是簡單了，還有沒有更難的。教師：可以。只要將排球換成兩個或者三個；記?。罕仨氉⒁饬?，視野開闊、反響要快；當然也要注意平安。學生乙：不行，別換了，受不了了游戲還是增加難度了，而且效果很好。學生們哄堂大笑，被打的同學也是樂不可支。哈哈的笑聲彌漫在運動場中。只看見學生滿場飛，夾著尖叫聲和笑聲。教師用一種滿臉喜悅的神情看著學生，在想：看起來溫文爾雅的女生，想不到她們是那樣的活潑，真有種自嘆不如的感覺。高中體育教案篇9一、教材內容：羽毛球1、復習根本步法。2、新授正手發(fā)球。二、指導思想：本課以“安康第一”為指導思想;以新課程標準為根本理念;以面向全體學生為宗旨;以開展學生專長，培養(yǎng)終身體育意識為目的，結合實際，充分利用課程資。通過各種教學手段，讓每個學生參與其中，體驗身體運動帶來的樂趣。使學生身心得到全面開展，為終身體育奠定根底，形成長期堅持鍛煉的意識和才能。三、學情分析^p：高二學生隨著年齡的增長，特別是通過高一必修內容的學習，速度、力量和靈敏素質有了較大的進步。在心理上，由半熟型向成熟過渡。注意力和思維才能進一步進步。愛美怕羞，他們渴望參與運動。由于沒有教師的指導，學生對羽毛球的知識一知半解，根本技術、根本技能較差。女生的上肢力量弱。本課通過游戲，開展學生的反響速度。采用直觀教學、啟發(fā)誘導和設疑解惑，通過互相學習、探究學習和競爭比賽，來到達本課的目的。四、教學目的：1、認知目的：學習理解正手發(fā)球的根本概念，理解正手發(fā)球在比賽中的作用。2、技能目的：通過教學，使x%的學生根本掌握正手發(fā)球技術。x%以上的學生掌握正確握拍的方法。3、情感目的：培養(yǎng)英勇果斷和抑制困難的優(yōu)良品質。五、場地器材：羽毛球場地2個(或空地一塊)，羽毛球拍、羽毛球假設干。六、羽毛球正手發(fā)高遠球講解示范：1、動作要領：發(fā)球前準備姿勢。發(fā)球時，左手把球舉在身體的右前方并自然放下，使球下落，右手同時持拍由大臂帶動小臂，從右前方沿著身體向前并向左上方揮動。當球落到右手臂向前下方伸直能觸到球的一剎那，握緊球拍，并利用手腕的力量向前上方發(fā)力擊球。擊球之后，球拍順勢向左上方揮動緩沖。2、重點難點：重點：轉體掄臂，揮拍甩腕。難點：甩腕擊球。七、易犯錯誤及糾正方法：1、動作僵硬;放球與揮拍配合不當;可以采用多做放球練習來糾正。2、握拍太緊，以致力量發(fā)揮不出;可以通過心理暗示來糾正。3、發(fā)球后，球拍未順勢向左上方揮動緩沖，而是揮向了右上方等?？梢栽谧笊戏皆O置參照物來糾正。高中體育教案篇10教材：隊列、短跑〔50米〕、素質練習教學目的1．學生能掌握齊步走等動作的動作要領。2．通過練習使學生動作優(yōu)美、節(jié)奏好。3．學生服從指揮，樂意認真學習，有平安意識。一、開始部分：2——3分鐘1．指定集合地點，檢查服裝，聽體育班委的報告；2．師生問好；3．宣布課的內容和任務4．平安教育二、準備部分：7——8分鐘1、繞田徑場慢跑兩圈，女生在前，男生在后。2、徒手操1}．教師講解示范2}．組織學生聽口令練習〔1〕頭頸運動〔2〕肩關節(jié)運動〔3〕體側運動〔4〕體轉運動〔5〕全身運動〔6〕弓步壓腿〔7〕活動各關節(jié)3．教師提出要求，指出錯誤組織隊形：××××××××××××××××××××××××Δ體育班委整隊，匯報人數(shù)，檢查服裝。1．學生按照教師的要求排成兩排進展慢跑2．學生成體操隊形排列：聽教師講解，看教師示范，聽教師的口令練習徒手操3．要求：〔1〕學生動作到位〔2〕學生動作有力度，充分活動各關節(jié)。三、根本部分：28分鐘一}、隊列練習1．教師講解要求，看教師示范2．教師組織學生練習隊列隊形：〔1〕立正〔2〕稍息〔3〕向右看齊〔4〕原地轉法教法：1。聽教師講解，看教師示范；2。學生按照教師的要求練習要求：注意力集中步伐整齊一致精神飽滿二}．50米跑1．教師講解并提出要求；2．組織學生練習組織：學生分組練習1．學生聽要求；2．50米跑兩次三}、素質練習：1、教師講解練習要求2、示范練習內容3、指揮學生進展練習組織：學生分組練習1、學生聽要求；2、下蹲跳練習四、完畢部分1．整隊、放松教師帶著，學生集體放松2．講評及布置課后3．布置歸還器材4．師生再見組織：學生成體操對形站立組織與要求：1．學生跟隨教師做放松練習2．認真聽講評3．學生負責還器材4．下課評價：這節(jié)體育課的內容比較多，需要嚴密的組織按教案把課上好，這是一節(jié)非常好的課，有利于進步學生課堂興趣，促進學生安康開展高中體育教案篇11一、設計理念本課設計融入"生本課堂"理念，結合智障學生的身心以及認知規(guī)律等特點，以游戲為抓手，讓學生在"玩中學，玩中練",挖掘學生的速度潛能，培養(yǎng)學生對體育活動的興趣。二、教材分析^p本節(jié)課內容選自自編班本教材第三單元，本單元主要內容共有直線跑、追逐跑、換物跑三個教學內容，旨在開展學生的奔跑才能。本節(jié)課教學目的：A組可以聽口令迅速啟動，面對目的加速跑跑動時注意擺臂;B組可以聽到口令，盡全力進展追逐跑;C組學生可以在教師的帶著下可以參與游戲并完成追球跑。三、學情分析^p本節(jié)課的教學對象是一年級智障學生，共有7名。由于培智學生對體育活動的興趣多表現(xiàn)為直接興趣，自控才能和認知才能較差，運動才能差異明顯，課堂紀律難以保證，組織教學難度大。預設AB組學生學習興趣較高，可以參與教師組織的各種活動，但實際情況不理想。C組學生那么需要輔教教師的幫助進展一對一活動。四、教學流程本節(jié)課通過游戲"石頭、剪刀、布"——熱身活動——教師和學生配組示范——游戲追球跑——分組追逐跑——游戲"小雞快快跑"——放松練習的教學流程進展教學，目的根本達成。五、教學反思1.面向全體，尊重差異。根據(jù)本班學生才能，尊重學生的個體差異，同內容異要求，教學設計面向全體學生，讓每個學生在課堂中都得到了練習的時機，本節(jié)課C組學生根本可以參與課堂，并可以在教師的幫助下進展練習，2.游戲貫穿課堂，改變枯燥的訓練方式。本教學內容具有很強的吸引力，是一種游戲式的競賽，能充分調動學生的各種感觀參與游戲。本課所安排的游戲需要學生有靈敏的應變才能：靈敏的觀察才能可以讓學生在第一時間內發(fā)現(xiàn)"追逐"目的，以及感覺到自己的"危險處境";靈動的身手可以使學生能迅捷地"追捕"到目的，而躲避別人的"追蹤".本節(jié)課每一個練習根本都是以游戲的形式進展，讓學生在"玩中練"、"玩中學"、"玩中健體",整節(jié)課遵循由簡到難、由快到慢相結合的練習原那么，讓學生學得輕松，練得愉快。3.采用個別化教學，讓學生學有所得。本節(jié)課我在不同的環(huán)節(jié)對學生進展個別化輔導，重點關注BC組學生。例如：在追球跑環(huán)節(jié)，教師對張欽進展了個別輔導，帶著他進展了兩次嘗試，雖然他不太配合，但是在教師的的帶著下還是完成了，在"石頭、剪刀、布"的游戲時和蔡龍同學配對，并給予了指導。4.體育課堂浸透德育教育。追逐跑雖然是學生經常在課間玩的活動，但是危險性較大，在教學過程中我經常提醒學生注意平安，并且聯(lián)絡實際教育學生在課間不要追逐打鬧，特別是在追逐過程中不能推攘，否那么會跌倒，防止了學生可能出現(xiàn)的危險。5.存在問題：(1)對學情預設不夠。在課前沒有充分考慮氣候、時間，學生在午休后精神萎靡，課堂狀態(tài)不佳，詳細表現(xiàn)為對教師的口令無動于衷，特別是AB組學生尤為明顯，導致前期教學進度緩慢，大大影響了后面的教學，最后"小雞快快跑"的游戲未能施行。(2)由于教者面對學生的萎靡狀態(tài)缺乏靈敏機動的教學措施，導致課堂組織混亂。練習雖然通過游戲改變了枯燥的形式，學生也可以表現(xiàn)自己，但是由于教者前期觀察與本節(jié)課學生表現(xiàn)不符，導致本節(jié)課學生的訓練量參差不齊。(3)示范及練習時口令、語言講解不夠準確，對學生缺乏鼓勵性語言。教學是一門藝術，教學跑，很容易，但是要讓學生跑得有興趣，通過跑的練習后成績能有所進步，這對我們教師來說有一定的難度。只要我們通過不同內容的聯(lián)絡，采用多樣的方法與手段，相信學生一定會有收獲。高中體育教案篇12一、教學目的【知識與技能】學生可以說出正面屈體扣球的動作要領，扣球時機的準確性?！具^程與方法】通過分組練習，小組合作，開展學生力量、速度、協(xié)調性才能?！厩楦袘B(tài)度與價值觀】通過運動體驗，培養(yǎng)學生對排球運動的興趣和勇于進取的精神。二、教學重難點【重點】助跑起跳時機、揮臂道路和擊球部位?！倦y點】手掌在最高____球的中上部。三、教學過程(一)開始部分1.課堂常規(guī)：體委整隊，報告人數(shù)，師生問好，教師簡要介紹教學內容，檢查服裝，安排見習生。導入：我們的中國女排又逐步走向的巔峰，在這期間有一個人功不可沒，那就是我們的主攻朱婷，她在比賽中發(fā)揮驚艷，我們一起來看一下她的進攻視頻，在看完之后學生被她的神奇扣球才能所折服，我們來學習一下她的這項技能。(二)準備部分1.排球繞圈跑方法：一路縱隊繞著排球場跑，在跑步過程中聽教師口令進展起跳摸高縱跳練習、穿插步、滑步等練習。2.徒手操：伸展運動、下蹲運動、體側運動、體轉運動、腹背運動、全身運動、跳躍運動、整理運動。組織教學：四列橫隊體操隊形，教師邊做示范，邊提示動作要領，語言鼓勵學生，及時表揚鼓勵。要求：拍節(jié)準確，動作到位，節(jié)奏感強。(三)根本部分1.示范提問：問在扣球過程中觸球部位和手法分別是什么?(觸球的后中上部，手指自然張開呈勺形)。組織教學：四列橫隊，前兩排蹲下。2.講解動作要點：助跑前采用稍蹲準備姿勢，兩臂自然下垂，觀察并判斷來球的落點。助跑時，左腳先向前邁出一小步，接著右腳再迅速跨出一大步，左腳及時并上，踏在右腳之前，腳跟先著地迅速過渡到全腳掌著地，兩腳落地的同時，兩膝彎曲稍內收，迅速蹬地，兩臂由后向前用力上擺。起跳后，挺胸展腹，上體右轉45°角左右，身體成反弓形。揮臂時，轉體收腹，依次帶動肩、肘、腕各關節(jié)成鞭甩動作向前上方揮動，手臂揮至最高點時，用全手掌擊球的后中上部，并主動向前推壓，使球前旋。落地時要屈膝緩沖，雙腳同時落地。3.練習(1)原地徒手揮臂練習，原地起跳揮臂練習，助跑起跳的揮臂練習。教學組織：四列橫隊體操隊形，學生根據(jù)教師口令以列為單位依次進展練習。(2)有球練習，逐步從原地起跳揮臂擊球，到助跑起跳的揮臂練習擊球。教學組織：學生分為四個小組，由組長分別帶著至空場地內以縱隊的形式依次進展練習，要求后一位同學為前一位同學拋球。糾錯：揮臂扣球道路不正確，使擊球點過低。修改：反復進展扣球練習，逐漸建立良好的時空感覺。(3)網(wǎng)前一人持球在一定高度，一人助跑起跳揮臂扣球，找到適宜的起跳點。教學組織：學生分為四個小組，在兩個排球場地的兩側分別進展練習，由組長帶至指定位置，以縱隊的形式依次進展練習。糾錯：助跑起跳前沖，擊球點保持不好，常常觸網(wǎng)。修改：學生面對墻進展徒手助跑起跳練習，找準正確的起跳點，抑制前沖問題。(4)一人傳球，其余人依次助跑起跳揮臂扣球練習。教學組織：學生分為四個小組，在兩個排球場地的兩側分別進展練習，由組長帶至指定位置，以縱隊的形式依次進展練習，要求后一位同學為前一位同學拋球。4.檢驗——扣球比準比賽。方法：設置標記物，學生依次進展助跑扣球，比賽哪位學生擊中的標志物更準確。(四)完畢部分1.放松活動—配樂拉伸組織教學：四列橫隊體操隊形。要求：在音樂聲中，進展拉伸活動。2.課堂小結：教師總結學練情況，表揚先進，鼓勵全體學生。3.宣布下課、師生再見、回收器材。四、預計負荷練習密度：30%～35%;平均心率：120～130次/分;運動強度：中等偏上。五、場地器材小籃球30個、標志物12個、錄音機1臺、磁帶2盒、籃球場。六、課后反思高中體育教案篇13教學內容：1、正確的身體坐、立、行姿勢。2、手指操、游戲《大西瓜、小西瓜》教學目的：1、知道正確的身體坐、立、行動作的根本要求。2、開展學生的身體協(xié)調才能，鍛煉學生的手指靈敏度。3、培養(yǎng)