中醫(yī)體質(zhì)學(xué)說(shuō)專業(yè)知識(shí)講座

中醫(yī)體質(zhì)學(xué)說(shuō)專業(yè)知識(shí)講座中醫(yī)體質(zhì)學(xué)說(shuō)專業(yè)知識(shí)講座第1頁(yè)你了解你體質(zhì)嗎?中醫(yī)體質(zhì)學(xué)說(shuō)專業(yè)知識(shí)講座第2頁(yè)只有了解體質(zhì)調(diào)養(yǎng)效果才更顯著

因?yàn)槊總€(gè)人體質(zhì)不一樣，要想經(jīng)過(guò)食物或中藥品來(lái)調(diào)理，增強(qiáng)體質(zhì)，得先了解自己體質(zhì)，才能取得良好調(diào)理效果。中醫(yī)體質(zhì)學(xué)說(shuō)專業(yè)知識(shí)講座第3頁(yè)21世紀(jì)養(yǎng)生保健新方向體質(zhì)養(yǎng)生是21世紀(jì)人類健康新思緒體質(zhì)食養(yǎng)是21世紀(jì)人類飲食發(fā)展新方向體質(zhì)美容是21世紀(jì)人類美容新新觀點(diǎn)中醫(yī)體質(zhì)學(xué)說(shuō)專業(yè)知識(shí)講座第4頁(yè)中醫(yī)體質(zhì)學(xué)說(shuō)專業(yè)知識(shí)講座第5頁(yè)中醫(yī)體質(zhì)學(xué)說(shuō)專業(yè)知識(shí)講座第6頁(yè)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)健身

增強(qiáng)人民體質(zhì)中醫(yī)體質(zhì)學(xué)說(shuō)專業(yè)知識(shí)講座第7頁(yè)不一樣人種體質(zhì)中醫(yī)體質(zhì)學(xué)說(shuō)專業(yè)知識(shí)講座第8頁(yè)

體質(zhì)，是人體在遺傳性和取得性基礎(chǔ)上表現(xiàn)出來(lái)功效和形態(tài)上相對(duì)穩(wěn)定固有特征。換言之，體質(zhì)是在生命過(guò)程中，在先后天基礎(chǔ)上所表現(xiàn)出來(lái)形態(tài)、結(jié)構(gòu)、生理、病理以及心理狀態(tài)綜合而穩(wěn)定特質(zhì)。含有個(gè)體差異性，同種相同性，相對(duì)穩(wěn)定性以及階段變動(dòng)性等特點(diǎn)。什么叫體質(zhì)中醫(yī)體質(zhì)學(xué)說(shuō)專業(yè)知識(shí)講座第9頁(yè)

中醫(yī)體質(zhì)概念是指人體生命過(guò)程中，在先天稟賦和后天取得基礎(chǔ)上所形成形態(tài)結(jié)構(gòu)、生理功效和心理狀態(tài)方面綜合、相對(duì)穩(wěn)定固有特質(zhì)，是人類在生長(zhǎng)、生育過(guò)程中所形成與自然、社會(huì)環(huán)境相適應(yīng)人體個(gè)性特征。中醫(yī)體質(zhì)基礎(chǔ)概念中醫(yī)體質(zhì)學(xué)說(shuō)專業(yè)知識(shí)講座第10頁(yè)

表現(xiàn)為結(jié)構(gòu)、功效代謝以及對(duì)外界刺激反應(yīng)等方面?zhèn)€體差異性，對(duì)一些病因和疾病易感性，以及疾病傳變轉(zhuǎn)歸中某種傾向性。它含有個(gè)體差異性、群類趨同性、相對(duì)穩(wěn)定性和動(dòng)態(tài)可變性等特點(diǎn)。這種體質(zhì)特點(diǎn)或隱或現(xiàn)地表達(dá)于健康和疾病過(guò)程之中。中醫(yī)體質(zhì)學(xué)說(shuō)專業(yè)知識(shí)講座第11頁(yè)中醫(yī)體質(zhì)學(xué)特點(diǎn)■中醫(yī)體質(zhì)學(xué)是以中醫(yī)理論為指導(dǎo)，研究人類各種體質(zhì)特征，體質(zhì)類型生理、病理特點(diǎn)，辨體規(guī)律，以及與發(fā)病關(guān)系。■中醫(yī)體質(zhì)學(xué)充分表達(dá)出中醫(yī)學(xué)“形神合一”生命觀和“天人合一”整體觀。

中醫(yī)體質(zhì)學(xué)說(shuō)專業(yè)知識(shí)講座第12頁(yè)研究中醫(yī)體質(zhì)學(xué)意義中醫(yī)體質(zhì)學(xué)是研究人類生命、健康和疾病問(wèn)題生命科學(xué)中一個(gè)主要組成個(gè)別。對(duì)于保健養(yǎng)生、強(qiáng)身防病含有主要指導(dǎo)作用。

中醫(yī)體質(zhì)學(xué)中蘊(yùn)涵豐富預(yù)防醫(yī)學(xué)內(nèi)容，提倡科學(xué)、主動(dòng)主動(dòng)預(yù)防思想，對(duì)個(gè)體預(yù)防含有指導(dǎo)作用。中醫(yī)體質(zhì)學(xué)說(shuō)思想對(duì)開展亞健康狀態(tài)調(diào)整有主要意義。中醫(yī)體質(zhì)學(xué)說(shuō)專業(yè)知識(shí)講座第13頁(yè)體質(zhì)形成相關(guān)原因

先天原因后天原因環(huán)境原因中醫(yī)體質(zhì)學(xué)說(shuō)專業(yè)知識(shí)講座第14頁(yè)先天原因種族繁衍家族遺傳，婚事及種子養(yǎng)胎護(hù)胎胎教中醫(yī)體質(zhì)學(xué)說(shuō)專業(yè)知識(shí)講座第15頁(yè)先天原因先天，又稱先天稟賦。先天稟賦，是指子代出生以前母體內(nèi)所稟受一切，包含父母生殖之精質(zhì)量，父母血緣關(guān)系所賦予遺傳性，父母生育年紀(jì)、身體狀態(tài)，以及在平體內(nèi)孕育過(guò)程中母親是否注意養(yǎng)胎和妊娠期疾病所給予一切影響。決定體質(zhì)形成先天原因主要有：種族與家族遺傳，婚事及種子，養(yǎng)胎、護(hù)胎和胎教等。中醫(yī)體質(zhì)學(xué)說(shuō)專業(yè)知識(shí)講座第16頁(yè)種族繁衍種族、家族原因?qū)w質(zhì)作用即是遺傳性原因?qū)w質(zhì)形成決定性作用，它決定了種族及個(gè)體來(lái)自遺傳體質(zhì)差異。中醫(yī)體質(zhì)學(xué)說(shuō)專業(yè)知識(shí)講座第17頁(yè)家族遺傳家族是以婚姻和血緣關(guān)系結(jié)成社會(huì)單位。父母生殖之精結(jié)合形成胚胎，稟受母體氣血滋養(yǎng)而不停發(fā)育，從而形成了人體。人體形體結(jié)構(gòu)是體質(zhì)形態(tài)學(xué)基礎(chǔ)，所以，父母生殖之精盈虧盛衰和體質(zhì)特征決定著兒女稟賦厚薄強(qiáng)弱，影響其體質(zhì)。中醫(yī)體質(zhì)學(xué)說(shuō)專業(yè)知識(shí)講座第18頁(yè)其它先天原因■婚育與種子對(duì)體質(zhì)影響包含了先天性與遺傳性兩個(gè)方面。是古今醫(yī)家在優(yōu)生優(yōu)育，確保體質(zhì)優(yōu)異辦法中著意強(qiáng)調(diào)兩個(gè)方面?！鲈谙忍煨栽?qū)w質(zhì)作用中，養(yǎng)胎、護(hù)胎、胎教是很主要步驟，是杜絕不良原因影響，胎兒發(fā)育成正常主要原因。中醫(yī)體質(zhì)學(xué)說(shuō)專業(yè)知識(shí)講座第19頁(yè)后天原因先天遺傳原因所形成體質(zhì)，是人一生體質(zhì)基礎(chǔ)，它決定著個(gè)體體質(zhì)相對(duì)穩(wěn)定性和個(gè)體體質(zhì)特異性，但并非一成不變，在后天各種原因綜合影響下其將逐步發(fā)展改變。后天原因主要包含膳食營(yíng)養(yǎng)、生活起居、勞欲、精神狀態(tài)等方面。中醫(yī)體質(zhì)學(xué)說(shuō)專業(yè)知識(shí)講座第20頁(yè)后天原因飲食營(yíng)養(yǎng)影響生活起居影響精神情志影響自然環(huán)境影響社會(huì)環(huán)境影響疾病與藥品原因影響中醫(yī)體質(zhì)學(xué)說(shuō)專業(yè)知識(shí)講座第21頁(yè)飲食營(yíng)養(yǎng)影響膳食營(yíng)養(yǎng)是體質(zhì)形成中主要影響原因之一。科學(xué)飲食習(xí)慣，合理膳食結(jié)構(gòu)，全方面而充分營(yíng)養(yǎng)，可增強(qiáng)人體質(zhì)，甚至可使一些偏頗體質(zhì)轉(zhuǎn)變?yōu)槠胶腕w質(zhì)。假如飲食失當(dāng)，則影響脾胃功效，造成陰陽(yáng)氣血失調(diào)，或者造成一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)缺乏，使人體體質(zhì)發(fā)生不良改變。中醫(yī)體質(zhì)學(xué)說(shuō)專業(yè)知識(shí)講座第22頁(yè)

生活起居影響

■生活起居主要包含勞逸、起居（作息安排）等日常生活和工作情況，是人類生存和保持健康必要條件。生活起居是否有規(guī)律，將會(huì)對(duì)臟腑氣血陰陽(yáng)盛衰偏頗造成不一樣影響，從而形成體質(zhì)差異?！銎胀ㄇ闆r下，房事是人正常生理活動(dòng)，但因?yàn)榉渴轮饕蕾囉谀I功效活動(dòng)，并要消耗一定量腎中精氣，故當(dāng)有所節(jié)制，才能固腎惜精，保持體質(zhì)健壯。中醫(yī)體質(zhì)學(xué)說(shuō)專業(yè)知識(shí)講座第23頁(yè)精神情志影響■精神狀態(tài)好壞是影響體質(zhì)形成主要原因之一。人精神狀態(tài)多受到情志原因直接影響。■精神情志活動(dòng)與臟腑氣血陰陽(yáng)有著親密關(guān)系。臟腑所化生和儲(chǔ)備氣血陰陽(yáng)是精神情志活動(dòng)產(chǎn)生物質(zhì)基礎(chǔ)，同時(shí)人精神狀態(tài)和七情改變，也時(shí)刻影響著臟腑氣血功效活動(dòng)，從而影響人體體質(zhì)。中醫(yī)體質(zhì)學(xué)說(shuō)專業(yè)知識(shí)講座第24頁(yè)環(huán)境原因環(huán)境是是人類賴以生存和發(fā)展社會(huì)和物質(zhì)條件綜合體，可分為自然環(huán)境和社會(huì)環(huán)境。不論是自然環(huán)境還是社會(huì)環(huán)境，都對(duì)體質(zhì)形成和改變異發(fā)揮著主要作用。中醫(yī)體質(zhì)學(xué)說(shuō)專業(yè)知識(shí)講座第25頁(yè)自然環(huán)境影響

人與自然環(huán)境改變有著親密關(guān)系，自然環(huán)境改變可影響人體形態(tài)結(jié)構(gòu)、生理功效和心理活動(dòng)，從而影響人體體質(zhì)。中醫(yī)體質(zhì)學(xué)說(shuō)專業(yè)知識(shí)講座第26頁(yè)自然環(huán)境影響人與天地對(duì)應(yīng)，人體質(zhì)與人所處地域地氣候條件，氣象原因也親密相關(guān)。地域方域不一樣，地勢(shì)高低有異，氣候有寒熱燥濕不一樣改變，再加上飲食習(xí)慣差異，可形成不一樣體質(zhì)狀態(tài)。俗話說(shuō)：“一方水土養(yǎng)一方人”，就是人體“因地異質(zhì)”道理。環(huán)境污染所產(chǎn)生有毒物質(zhì)，對(duì)體質(zhì)形成也有影響。環(huán)境污染對(duì)體質(zhì)地危害能夠經(jīng)過(guò)影響稟賦，也能夠經(jīng)過(guò)疾病地發(fā)生而起作用。中醫(yī)體質(zhì)學(xué)說(shuō)專業(yè)知識(shí)講座第27頁(yè)社會(huì)環(huán)境影響在當(dāng)代社會(huì)中，因?yàn)樯顥l件改進(jìn)，“三高”食品過(guò)量攝入，生活方式不合理，缺乏鍛煉等原因，造成濕熱內(nèi)蘊(yùn)體質(zhì)類型人群增多。當(dāng)代社會(huì)發(fā)展快速，競(jìng)爭(zhēng)激烈，心理壓力增加，精神擔(dān)心、情緒躁動(dòng)等，亦可對(duì)體質(zhì)改變產(chǎn)生影響。另外，社會(huì)習(xí)俗對(duì)體質(zhì)形成和改變也有著主要影響，如服食丹藥、盲目進(jìn)補(bǔ)、酗酒吸煙等不良習(xí)慣也可產(chǎn)生影響。中醫(yī)體質(zhì)學(xué)說(shuō)專業(yè)知識(shí)講座第28頁(yè)疾病與藥品原因影響疾病對(duì)于個(gè)體體質(zhì)改變有著主要影響，尤其是一些重病、慢性消化性疾病，不但能夠損害人體各個(gè)部位，還能夠使臟腑失和，氣血陰陽(yáng)失調(diào)，從而影響體質(zhì)狀態(tài)。藥品原因能夠影響胚胎發(fā)育，從而造成新個(gè)體質(zhì)特征發(fā)生改變。如先天畸形、胎兒先天性耳聾。藥品使用不妥或藥品副作用，能夠造成個(gè)體體質(zhì)損害。中醫(yī)體質(zhì)學(xué)說(shuō)專業(yè)知識(shí)講座第29頁(yè)體質(zhì)生理特點(diǎn)

在不一樣生理狀態(tài)下，體質(zhì)可反應(yīng)出不一樣生理特征。體質(zhì)不一樣之人，對(duì)外界客觀事物心理感受和反應(yīng)性，以及對(duì)自然環(huán)境、社會(huì)環(huán)境等適應(yīng)能力，都有一定差異。盡管人體質(zhì)各有特點(diǎn)，不過(guò)在遺傳性、穩(wěn)定性、可變性、多樣性、趨同性、可調(diào)性等方面仍含有相同之外。中醫(yī)體質(zhì)學(xué)說(shuō)專業(yè)知識(shí)講座第30頁(yè)體質(zhì)與年紀(jì)關(guān)系

不一樣年紀(jì)階段，伴隨臟腑功效活動(dòng)盛衰改變、氣血津液新陳代謝，可表現(xiàn)出比較顯著體質(zhì)差異。通?？煞譃樾浩?、青年期、中年期、更年期、老年期等幾個(gè)體質(zhì)。中醫(yī)體質(zhì)學(xué)說(shuō)專業(yè)知識(shí)講座第31頁(yè)小兒體質(zhì)特點(diǎn)

小兒為純陽(yáng)之體。小兒為稚陰稚陽(yáng)之體。小兒五臟有余和不足。中醫(yī)體質(zhì)學(xué)說(shuō)專業(yè)知識(shí)講座第32頁(yè)青年體質(zhì)特點(diǎn)

青年時(shí)期氣血漸盛，腎氣旺盛，機(jī)體發(fā)育漸趨成熟，是人體生長(zhǎng)發(fā)育鼎盛時(shí)期。在心理特征及情感發(fā)展方面，青年早期情緒體驗(yàn)強(qiáng)烈，兩極性突出。因?yàn)樾杂X醒，萌發(fā)對(duì)異性愛戀，輕易引發(fā)一些心理問(wèn)題。青年后期，心理改變開始形成穩(wěn)定個(gè)性發(fā)展，心剪發(fā)育基礎(chǔ)成熟。中醫(yī)體質(zhì)學(xué)說(shuō)專業(yè)知識(shí)講座第33頁(yè)中年體質(zhì)特點(diǎn)

中年時(shí)期，因?yàn)樯砩嫌墒⑥D(zhuǎn)衰，逐步出現(xiàn)陰陽(yáng)氣血失調(diào)，臟腑功效減退，形體走向衰老抗病能力較差。人到中年負(fù)擔(dān)社會(huì)及家庭責(zé)任較大，輕易發(fā)生勞役過(guò)分、將息失宜、調(diào)理不妥、起居不慎等情況。女性還有經(jīng)、帶、胎、產(chǎn)等原因影響。中醫(yī)體質(zhì)學(xué)說(shuō)專業(yè)知識(shí)講座第34頁(yè)

人于中年左右，當(dāng)大為修理一番，則再振根基，尚余強(qiáng)半?！毒霸廊珪髦忆洝?/p>

中醫(yī)體質(zhì)學(xué)說(shuō)專業(yè)知識(shí)講座第35頁(yè)更年期體質(zhì)特點(diǎn)

更年期是指人體由中年轉(zhuǎn)入老年過(guò)渡時(shí)期。因?yàn)轶w內(nèi)出現(xiàn)一系列生理改變，加之疾病、精神、社會(huì)生活環(huán)境、勞逸等原因影響，全身各系統(tǒng)功效與結(jié)構(gòu)漸進(jìn)性衰退，從生理活動(dòng)高峰狀態(tài)逐步轉(zhuǎn)向低谷，所以是體質(zhì)狀態(tài)特殊轉(zhuǎn)折點(diǎn)。中醫(yī)體質(zhì)學(xué)說(shuō)專業(yè)知識(shí)講座第36頁(yè)女性更年期體質(zhì)

(menopauseSyndrome)女性更年期多出現(xiàn)于44～55歲。大多女性或輕或重感覺到身體不適，如潮熱汗出、頭暈耳鳴或頭痛、心悸、心煩、心緒不寧、健忘失眠、抑郁、急躁易怒、悲傷欲哭、口燥咽干、倦怠乏力、浮腫、月經(jīng)紊亂、絕經(jīng)等癥狀均存在個(gè)體差異。當(dāng)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，女性進(jìn)入更年期后，因?yàn)槁殉补πе鸩剿ネ?，雌激素分泌降低，不足以引發(fā)子宮內(nèi)膜增殖，故月經(jīng)開始紊亂以至絕經(jīng)。

中醫(yī)體質(zhì)學(xué)說(shuō)專業(yè)知識(shí)講座第37頁(yè)男性更年期體質(zhì)

(PartialAndrogenDeficiencySyndrome)男性更年期多出現(xiàn)于45～60歲之間。體質(zhì)特點(diǎn)為臟腑功效衰退，并以腎氣虛衰為主而涉及他臟。當(dāng)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，男性進(jìn)入更年期，除機(jī)體逐步衰老外，還可出現(xiàn)自主神經(jīng)功效失調(diào)、內(nèi)分泌系統(tǒng)功效紊亂等改變，其中尤性腺功效改變較為顯著，雄性激素個(gè)別缺乏或相對(duì)不足，可引發(fā)性功效障礙等。中醫(yī)體質(zhì)學(xué)說(shuō)專業(yè)知識(shí)講座第38頁(yè)老年體質(zhì)

世界衛(wèi)生組織對(duì)年紀(jì)段劃分標(biāo)準(zhǔn)做出新要求，老年應(yīng)指60歲以上人群。

■

60～歲為年輕老年人；

■

75～歲為老年人；

■

90歲以上為長(zhǎng)壽老人。依據(jù)古代中古文件及當(dāng)代臨床試驗(yàn)觀察，老年體質(zhì)含有以下兩個(gè)特點(diǎn)：

■腎精虧虛

■氣血運(yùn)行不暢

中醫(yī)體質(zhì)學(xué)說(shuō)專業(yè)知識(shí)講座第39頁(yè)體質(zhì)與性別關(guān)系

男女有別，因?yàn)槟信谛螒B(tài)結(jié)構(gòu)、生理功效、物質(zhì)代謝及遺傳等方面差異，形成了男女不一樣體質(zhì)特征。中醫(yī)體質(zhì)學(xué)說(shuō)專業(yè)知識(shí)講座第40頁(yè)女性體質(zhì)

女子以血為本，有余于氣，不足于血。女子以肝為先天，主沖任二脈。當(dāng)代研究表明，女子單位血液中血漿含量高于男子，免疫功效較子強(qiáng)，基礎(chǔ)代謝率較低，所以，女子即使體質(zhì)較弱，但壽命較長(zhǎng)，這在長(zhǎng)大程度上也與社會(huì)環(huán)境原因相關(guān)。中醫(yī)體質(zhì)學(xué)說(shuō)專業(yè)知識(shí)講座第41頁(yè)男性體質(zhì)

男性為陽(yáng)剛之體，臟腑功效較女性旺盛，氣多血少，陰弱陽(yáng)旺。男性以腎精為本，精氣易泄，易虧，因而男子精病多，其養(yǎng)生貴在節(jié)制房事以養(yǎng)其精，不可“以欲竭其精”，即節(jié)欲葆精，寧神養(yǎng)精，以重視保養(yǎng)腎精為主要標(biāo)準(zhǔn)。中醫(yī)體質(zhì)學(xué)說(shuō)專業(yè)知識(shí)講座第42頁(yè)體質(zhì)與心理

體質(zhì)不但與機(jī)體形態(tài)結(jié)構(gòu)和生理功效親密相關(guān)，而且與人心理狀態(tài)密不可分。心理活動(dòng)和個(gè)體心理特征以內(nèi)臟生理活動(dòng)為基礎(chǔ)。反過(guò)來(lái)，心理活動(dòng)又調(diào)整影響著人體生理功效活動(dòng)。性格是一個(gè)人在社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)中形成對(duì)人、對(duì)事、對(duì)自己穩(wěn)固態(tài)度以及與之對(duì)應(yīng)習(xí)慣化了行為方式。中醫(yī)體質(zhì)學(xué)說(shuō)專業(yè)知識(shí)講座第43頁(yè)體質(zhì)與情感

情感，指人在認(rèn)識(shí)和改造客觀現(xiàn)實(shí)過(guò)程中，對(duì)事物采取不一樣態(tài)度，產(chǎn)生各種不一樣內(nèi)心體驗(yàn)，如喜悅、悲傷、憤恨、不滿、觀賞、同情和失望等。情感是人對(duì)客觀事物是否符合自己需要而產(chǎn)生態(tài)度體驗(yàn)，是人需要和客觀事物之間關(guān)系反應(yīng)。中醫(yī)體質(zhì)學(xué)說(shuō)專業(yè)知識(shí)講座第44頁(yè)體質(zhì)與氣質(zhì)

氣質(zhì)是一個(gè)人生來(lái)就有心里活動(dòng)發(fā)生速度、強(qiáng)度、穩(wěn)定性和指向性等方面動(dòng)力特征。當(dāng)代心理學(xué)認(rèn)為氣質(zhì)是人心理特征之一，主要表現(xiàn)在心理狀態(tài)強(qiáng)度、穩(wěn)定性、靈活性及指向性，如個(gè)體反應(yīng)快慢、情緒強(qiáng)弱、注意力集中時(shí)間和轉(zhuǎn)移難易及心理活動(dòng)傾向等。在不一樣研究領(lǐng)域，對(duì)體質(zhì)與氣質(zhì)概念詮釋，不盡相同，一個(gè)認(rèn)為體質(zhì)與氣質(zhì)是分離，是不一樣兩個(gè)指向；一個(gè)認(rèn)為氣質(zhì)依賴于體質(zhì)，體質(zhì)表達(dá)了氣質(zhì)心理特點(diǎn)。中醫(yī)體質(zhì)學(xué)說(shuō)專業(yè)知識(shí)講座第45頁(yè)體質(zhì)與適應(yīng)能力

體質(zhì)適應(yīng)力主要包含對(duì)自然環(huán)境與社會(huì)環(huán)境適應(yīng)力。體質(zhì)適應(yīng)能力除了先天稟賦以外，主要是經(jīng)過(guò)后天調(diào)攝而逐步形成或增強(qiáng)。所以，有著偏頗體質(zhì)人，應(yīng)主動(dòng)調(diào)整內(nèi)環(huán)境平衡以適應(yīng)外環(huán)境改變，或經(jīng)過(guò)有意識(shí)科學(xué)訓(xùn)練，來(lái)提升本身適應(yīng)能力。體質(zhì)形成是先后天原因長(zhǎng)久共同作用結(jié)果，既是相對(duì)穩(wěn)定，又是動(dòng)態(tài)可變，這就使體質(zhì)調(diào)整成為可能。中醫(yī)體質(zhì)學(xué)說(shuō)專業(yè)知識(shí)講座第46頁(yè)體質(zhì)可調(diào)性

體質(zhì)可調(diào)性使調(diào)整體質(zhì)、防病治病成為可能，實(shí)際上臨證治病目標(biāo)在某種程度上也就是為了改變患者病理體質(zhì)。適宜藥食也是調(diào)整體質(zhì)主要方法，合理利用藥食四氣五味、升降浮沉等性能，能夠有效地糾正體質(zhì)偏頗。調(diào)整和改進(jìn)體質(zhì)還應(yīng)注意調(diào)整生活習(xí)慣，針對(duì)不一樣體質(zhì)類型，能夠?qū)ζ溥M(jìn)行對(duì)應(yīng)生活指導(dǎo)，經(jīng)過(guò)建立良好行為方式和生活習(xí)慣使體質(zhì)在潛移默代中得以改進(jìn)。中醫(yī)體質(zhì)學(xué)說(shuō)專業(yè)知識(shí)講座第47頁(yè)特稟體質(zhì)特點(diǎn)

特稟體質(zhì)，普通是指因?yàn)檫z傳原因和先天原因所成特殊體質(zhì)。遺傳是指親代特征經(jīng)過(guò)遺傳物質(zhì)傳遞給后代過(guò)程，遺傳性疾病是因遺傳物質(zhì)改變而形成，并在上下代之間按一定方式垂直傳遞和含有終生性。先天是指?jìng)€(gè)體出生之前過(guò)程，先天性疾病沒(méi)有對(duì)應(yīng)遺傳基礎(chǔ)，是胎兒在生長(zhǎng)發(fā)育期間受到有害原因影響，并在出生后即表現(xiàn)出來(lái)病。中醫(yī)體質(zhì)學(xué)說(shuō)專業(yè)知識(shí)講座第48頁(yè)特稟質(zhì)過(guò)敏體質(zhì)遺傳病體質(zhì)胎傳體質(zhì)中醫(yī)體質(zhì)學(xué)說(shuō)專業(yè)知識(shí)講座第49頁(yè)過(guò)敏體質(zhì)特點(diǎn)

國(guó)民體質(zhì)在稟賦遺傳基礎(chǔ)上形成一個(gè)特異體質(zhì)，在外在因子作用下，生理功效和自我調(diào)適力低下，反應(yīng)性增強(qiáng)，其敏感傾向表現(xiàn)為對(duì)不一樣過(guò)敏原親和性和反應(yīng)性展現(xiàn)個(gè)體體質(zhì)差異性和家族聚集傾向性。中醫(yī)對(duì)過(guò)敏性現(xiàn)象觀察已歷經(jīng)千年，有些醫(yī)著對(duì)過(guò)敏現(xiàn)象也作了一定記載，主要包含接觸過(guò)敏反應(yīng)和食物過(guò)敏反應(yīng)。中醫(yī)體質(zhì)學(xué)說(shuō)專業(yè)知識(shí)講座第50頁(yè)過(guò)敏體質(zhì)形成主要原因

過(guò)敏反應(yīng)發(fā)生，大多含有顯著個(gè)體差異，這種差異來(lái)自于個(gè)體遺傳所致特異病理體質(zhì)。過(guò)敏體質(zhì)形成，主要由遺傳原因造成。過(guò)敏性疾病要接觸一定數(shù)量過(guò)敏原方可發(fā)生。誘發(fā)過(guò)敏性疾病過(guò)敏原有很多。中醫(yī)體質(zhì)學(xué)說(shuō)專業(yè)知識(shí)講座第51頁(yè)過(guò)敏體質(zhì)與過(guò)敏原過(guò)敏原是自然界客觀存在致病條件，過(guò)敏體質(zhì)是造成過(guò)敏反應(yīng)內(nèi)在原因。因?yàn)檫^(guò)敏是防不勝防，難以完全防止，所以防治過(guò)敏性疾病，除了采取躲避過(guò)敏原，脫離過(guò)敏環(huán)境等被動(dòng)防御辦法以外，關(guān)鍵還在于調(diào)控過(guò)敏性體質(zhì)。中醫(yī)體質(zhì)學(xué)說(shuō)專業(yè)知識(shí)講座第52頁(yè)過(guò)敏體質(zhì)調(diào)養(yǎng)舉例中醫(yī)認(rèn)為過(guò)敏性哮喘病機(jī)，主要是肺、脾、腎三臟虧虛為本，風(fēng)、寒、濕、痰、瘀之邪侵襲為標(biāo)，故在疾病緩解期，以扶正補(bǔ)虛為主，給予益腎補(bǔ)肺健脾之藥，對(duì)過(guò)敏體質(zhì)內(nèi)在偏頗進(jìn)行調(diào)整，增強(qiáng)對(duì)自然環(huán)境適應(yīng)能力，從而有效地防止或降低了過(guò)敏性哮喘復(fù)發(fā)。中醫(yī)體質(zhì)學(xué)說(shuō)專業(yè)知識(shí)講座第53頁(yè)遺傳病體質(zhì)

遺傳病體質(zhì)，是指后代因?yàn)槭艿接H代致病原因傳遞和影響而造成遺傳性疾病發(fā)生特異病理體質(zhì)。常見遺傳性疾病有先天性聾啞、垂體性侏儒、進(jìn)行性肌營(yíng)養(yǎng)不良、遺傳性小腦共濟(jì)失調(diào)、軟骨發(fā)育不全、血友病以及多指、色盲、近視等。即使遺傳病體質(zhì)大多是不可逆，但經(jīng)過(guò)優(yōu)生優(yōu)育、早期診療、及時(shí)治療等方法，能夠降低遺傳病發(fā)生或減輕遺傳病癥狀。中醫(yī)體質(zhì)學(xué)說(shuō)專業(yè)知識(shí)講座第54頁(yè)胎傳體質(zhì)

胎傳體質(zhì)，主要指胎兒在母體內(nèi)受到一些有害原因影響，使其出生后即表現(xiàn)出先天性疾病特異病理體質(zhì)。胎傳體質(zhì)與過(guò)敏體質(zhì)、遺傳病體質(zhì)不一樣，其本身沒(méi)有遺傳物質(zhì)改變，所患疾病也不會(huì)傳給后代。母親在妊娠期間所受不良影響均可傳之于胎兒，是產(chǎn)生病理性胎傳體質(zhì)根本原因。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為胎體質(zhì)產(chǎn)生，也主要與孕母身心情況息息相關(guān)。

中醫(yī)體質(zhì)學(xué)說(shuō)專業(yè)知識(shí)講座第55頁(yè)體質(zhì)分類(希波克拉底分類法)古希臘醫(yī)學(xué)家,哲學(xué)家希波克拉底(Hippocrates)提出體液說(shuō)體質(zhì)分類,分為:膽汁質(zhì):性情急躁,動(dòng)作迅猛多血質(zhì):性情活躍,動(dòng)作靈敏黏液質(zhì):性情沉穩(wěn),動(dòng)作遲緩抑郁質(zhì):性情脆弱,動(dòng)作遲鈍中醫(yī)體質(zhì)學(xué)說(shuō)專業(yè)知識(shí)講座第56頁(yè)巴甫洛夫體質(zhì)分類法興奮型(又稱不可抑制型);抑制型(又稱弱型);活潑型;平靜型,中醫(yī)體質(zhì)學(xué)說(shuō)專業(yè)知識(shí)講座第57頁(yè)【黃帝內(nèi)經(jīng)】體質(zhì)分類黃帝內(nèi)經(jīng)把人體體質(zhì)狀態(tài)分為陰陽(yáng)二十五種人.實(shí)際上是依據(jù)五行把體質(zhì)分為五類.火太陽(yáng)木少陽(yáng)偏陽(yáng)水少陰金太陰偏陰土陽(yáng)明陰陽(yáng)平和

中醫(yī)體質(zhì)學(xué)說(shuō)專業(yè)知識(shí)講座第58頁(yè)當(dāng)代中醫(yī)體質(zhì)分類法平和體質(zhì)氣虛體質(zhì)陽(yáng)虛體質(zhì)血虛體質(zhì)陰虛體質(zhì)痰濕體質(zhì)濕熱體質(zhì)氣郁體質(zhì)血瘀體質(zhì)特稟體質(zhì)中醫(yī)體質(zhì)學(xué)說(shuō)專業(yè)知識(shí)講座第59頁(yè)(一)平和體質(zhì)成因：先天充分，后天養(yǎng)生保健合理。體質(zhì)辨識(shí)標(biāo)準(zhǔn)形體特征：體形勻稱健壯、胖瘦適中心理特征：性格開朗、隨和；常見表現(xiàn)面色與膚色明潤(rùn)含蓄目光有神，睡眠良好,食量適中，二便通調(diào),舌體紅活榮潤(rùn),脈象和緩有力，精力充沛，思維靈敏，反應(yīng)靈敏.適應(yīng)能力：對(duì)自然環(huán)境和社會(huì)環(huán)境適應(yīng)能力較強(qiáng)?；疾A向:不易得病，病后易愈，體質(zhì)不易改變。中醫(yī)體質(zhì)學(xué)說(shuō)專業(yè)知識(shí)講座第60頁(yè)平和體質(zhì)飲食調(diào)補(bǔ)法則1、五味調(diào)和采取平補(bǔ)陰陽(yáng)之法，選擇各種食物來(lái)調(diào)養(yǎng)體內(nèi)陰陽(yáng)。2、四時(shí)調(diào)補(bǔ)：“和于陰陽(yáng)，調(diào)于四時(shí)”：“春夏養(yǎng)陽(yáng)，秋冬養(yǎng)陰”中醫(yī)體質(zhì)學(xué)說(shuō)專業(yè)知識(shí)講座第61頁(yè)(二)氣虛體質(zhì)成因：先天不足，后天失養(yǎng)，如父母體弱，早產(chǎn)，喂養(yǎng)不妥，偏食、厭食，病后氣虧、年老氣虛等。體質(zhì)辨識(shí)標(biāo)準(zhǔn)形體特征：肌肉松軟理特征：性格內(nèi)向、情緒不穩(wěn)定、膽小。常見表現(xiàn)平素氣短懶言，語(yǔ)音低怯、易疲勞、易汗出、舌淡紅或白，舌體胖嫩邊有齒痕。面色萎黃或淡白，目光少神，口淡唇色淡白，毛發(fā)不澤，頭暈，健旺，大便正常或便秘但不結(jié)硬，或大便不成形，小便正?；蚱噙m應(yīng)能力：不耐受寒邪，風(fēng)邪，暑邪患病傾向：易患感冒；病后疾病遷延不愈；易患內(nèi)臟下垂、虛癆病。中醫(yī)體質(zhì)學(xué)說(shuō)專業(yè)知識(shí)講座第62頁(yè)氣虛體質(zhì)調(diào)養(yǎng)標(biāo)準(zhǔn)【調(diào)體方法】培補(bǔ)元?dú)?，補(bǔ)氣健脾

【調(diào)體關(guān)鍵點(diǎn)】（1）把握劑量，不可峻補(bǔ)：氣虛質(zhì)者使用人參補(bǔ)氣強(qiáng)質(zhì)，注意把握劑量多少，緩圖漸進(jìn)，或配伍其它方藥使用。氣有余便是火，應(yīng)用不妥，易生內(nèi)熱。（2）補(bǔ)氣佐以理氣：補(bǔ)氣調(diào)體藥易于壅滯氣機(jī)，若中有痰濕者要與化痰祛濕藥同用，或少佐理氣行滯之品。（3）補(bǔ)氣須防虛中夾實(shí)：氣虛質(zhì)者內(nèi)臟功效脆弱，常因外邪或內(nèi)在飲食積滯產(chǎn)生內(nèi)熱等虛實(shí)夾雜之證，當(dāng)予顧及。中醫(yī)體質(zhì)學(xué)說(shuō)專業(yè)知識(shí)講座第63頁(yè)(三)陽(yáng)虛體質(zhì)成因：先天不足，后天失養(yǎng)。如父母體弱，年長(zhǎng)受孕，早產(chǎn)，年老陽(yáng)衰。體質(zhì)辨識(shí)標(biāo)準(zhǔn)形體特征：多形體白胖，肌肉不健壯

心理特征：性格多沉靜，內(nèi)向.常見表現(xiàn)平素怕冷，手足不溫，喜食熱，睡眠偏多，舌淡胖嫩邊有齒痕，苔潤(rùn)，脈沉遲。面色白而不澤，眼瞼晦暗，口唇色淡，毛發(fā)易落，多汗，大便稀溏，小便清長(zhǎng)適應(yīng)能力：易感寒濕之邪，耐夏不耐冬?；疾A向：發(fā)病多寒證，或感邪從寒化，易病痰飲，腫脹，泄瀉，陽(yáng)痿。中醫(yī)體質(zhì)學(xué)說(shuō)專業(yè)知識(shí)講座第64頁(yè)

調(diào)養(yǎng)法則【調(diào)體方法】補(bǔ)腎溫陽(yáng)，益火之源。

【調(diào)體關(guān)鍵點(diǎn)】（1）溫陽(yáng)佐以養(yǎng)陰：依據(jù)陰陽(yáng)互根理論，在溫壯元陽(yáng)同時(shí)，佐入適量補(bǔ)陰之品，以達(dá)陽(yáng)得陰助而生化無(wú)窮。所以，調(diào)理陽(yáng)虛質(zhì)時(shí)要慢溫、慢補(bǔ)，緩緩調(diào)治。（2）溫陽(yáng)兼顧脾胃：調(diào)治陽(yáng)虛之質(zhì)，有益氣、補(bǔ)火之別，除溫壯元陽(yáng)外，當(dāng)兼顧脾胃，只有脾胃健運(yùn)，始能飲食多進(jìn)，化源不絕，體質(zhì)健壯，亦即養(yǎng)后天以濟(jì)先天。中醫(yī)體質(zhì)學(xué)說(shuō)專業(yè)知識(shí)講座第65頁(yè)（四）血虛體質(zhì)成因：先天不足；脾胃虛弱，生血不足；各種出血；久病耗血，思慮過(guò)分，暗耗心血；瘀血阻絡(luò)新血不生；寄生蟲等。體質(zhì)辨識(shí)標(biāo)準(zhǔn)形體特征：形體偏瘦心理特征:

性格內(nèi)向，注意力不集中，易健忘

常見表現(xiàn)面色萎黃或蒼白，唇甲淡白，心悸少眠，夜熱盜汗，手腳發(fā)麻，肌膚枯澀，

心悸，健忘，兩目干澀，視物不清，月經(jīng)量少，或閉經(jīng),舌淡苔薄白，脈細(xì)弱等。適應(yīng)能力：不耐風(fēng)、寒、暑、燥邪.患病傾向：易感冒、眩暈、頭痛、心悸、不寐等病證。中醫(yī)體質(zhì)學(xué)說(shuō)專業(yè)知識(shí)講座第66頁(yè)血虛體質(zhì)調(diào)補(bǔ)標(biāo)準(zhǔn)【調(diào)體方法】健脾養(yǎng)肝，益氣生血。

【調(diào)體關(guān)鍵點(diǎn)】（1）養(yǎng)血佐以益氣：依據(jù)氣血互根理論，在養(yǎng)血生血同時(shí)，佐入適量益氣之品，以達(dá)陽(yáng)得氣血生化無(wú)窮。（2）養(yǎng)血兼顧脾胃：調(diào)治血虛之質(zhì)，要充分考慮顧護(hù)脾胃，脾胃是氣血生化之源，脾氣健運(yùn)，始能飲食多進(jìn)，化源不絕，體質(zhì)健壯。中醫(yī)體質(zhì)學(xué)說(shuō)專業(yè)知識(shí)講座第67頁(yè)（五）陰虛體質(zhì)成因：先天不足，后天失養(yǎng)，縱欲傷精，積勞陰虧，或曾患出血性疾病。體質(zhì)辨識(shí)標(biāo)準(zhǔn)形體特征：形體瘦長(zhǎng)心理特征：性情急躁，外向好動(dòng)，活潑常見表現(xiàn)手足心熱，口鼻咽喉干燥，喜冷飲，便秘溲黃，舌紅少津少苔。面色潮紅，兩目干澀，視物含糊，唇紅微干，皮膚偏干，易生皺紋，眩暈耳鳴，睡眠差，脈細(xì)數(shù)。適應(yīng)能力：平素不耐熱邪，耐冬不耐夏，不耐受燥邪

患病傾向：平素易患有陰虧燥熱病變，或病后易表現(xiàn)為陰虧癥狀中醫(yī)體質(zhì)學(xué)說(shuō)專業(yè)知識(shí)講座第68頁(yè)

調(diào)養(yǎng)法則【調(diào)體方法】滋補(bǔ)腎陰，壯水制火。

【調(diào)體關(guān)鍵點(diǎn)】（1）滋陰與清熱并用：陰虛生內(nèi)熱，故滋陰應(yīng)注意與清熱法同用，或滋潤(rùn)燥同用。（2）保津即是保血、養(yǎng)血即可生津：因?yàn)槿梭w持理、病理上相互關(guān)系，真陰不足，可包括精、血、津、液虛虧，所以在調(diào)治陰虛同時(shí)，注意結(jié)合填精、養(yǎng)血、滋陰食物。（3）養(yǎng)陰兼顧理氣健脾：滋陰藥多性柔而膩，久服易傷脾陽(yáng)，輕易引發(fā)胃納呆滯，腹脹腹瀉等，可加砂仁、陳皮、雞內(nèi)金等理氣健脾消導(dǎo)之品。中醫(yī)體質(zhì)學(xué)說(shuō)專業(yè)知識(shí)講座第69頁(yè)（六）痰濕體質(zhì)成因：先天遺傳，后天飲食不節(jié)過(guò)食肥甘之品。體質(zhì)辨識(shí)標(biāo)準(zhǔn)形體特征：形體肥胖，腹部肥滿松軟心理特征：性格偏溫和，穩(wěn)重恭謙，和達(dá)，善于忍耐常見表現(xiàn)面部皮膚油脂較多，多汗而粘，胸悶，痰多。面色黃胖而暗，眼瞼微浮腫，易困倦，舌體胖大，苔白膩.口中粘膩，口中發(fā)甜，身重不爽，脈滑，喜食肥甘，大便正?；虮阆。”悴欢辔啙徇m應(yīng)能力：對(duì)梅雨季節(jié)及潮濕環(huán)境適應(yīng)能力差，易感邪?；疾A向：易患消渴，中風(fēng)，胸痹等病。中醫(yī)體質(zhì)學(xué)說(shuō)專業(yè)知識(shí)講座第70頁(yè)

調(diào)養(yǎng)法則【調(diào)體方法】健脾利濕，化痰瀉濁。【調(diào)體關(guān)鍵點(diǎn)】（1）配用溫化通陽(yáng)：濕為陰邪，其性黏滯，，依據(jù)病情需要可酌宜溫化通陽(yáng)之品，但須防溫?zé)崽^(guò)，水液受灼，化熱生變。（2）細(xì)察痰瘀互夾：痰濕黏滯，阻遏氣機(jī)，常致血瘀，形成痰瘀互夾，治宜化痰利濕，兼以活血。（3）少用甜膩：甜膩油脂食物，易于生痰助濕，痰濕質(zhì)者飲食應(yīng)以清淡為主。臨床上甘酸柔潤(rùn)之藥，亦能滯濕生痰，應(yīng)予慎用。中醫(yī)體質(zhì)學(xué)說(shuō)專業(yè)知識(shí)講座第71頁(yè)（七）濕熱體質(zhì)成因：先天不足，久居濕地，喜食肥甘，長(zhǎng)久飲酒，濕熱內(nèi)蘊(yùn)。體質(zhì)辨識(shí)標(biāo)準(zhǔn)形體特征：體形偏胖或蒼瘦

心理特征：性格多急躁易怒常見表現(xiàn)面垢如油，易生痤瘡，舌質(zhì)偏紅，苔黃膩，口苦口干，身重困倦。心煩倦怠，眼筋紅赤，大便燥結(jié)粘滯不爽，小便短赤，男性陰囊潮濕，女性帶下量多，脈多滑數(shù)。適應(yīng)能力：對(duì)濕環(huán)境或氣溫偏高，尤其夏末秋初，濕熱交蒸氣候較難適應(yīng)

?；疾A向：易患瘡癤、黃疸、熾熱等

中醫(yī)體質(zhì)學(xué)說(shuō)專業(yè)知識(shí)講座第72頁(yè)

調(diào)養(yǎng)法則【調(diào)體方法】分消濕濁，清泄伏火?！菊{(diào)體關(guān)鍵點(diǎn)】（1）宣疏化濕以散熱：依據(jù)“火郁發(fā)之”之理，可于瀉火解毒、宣疏清化。（2）通利化濕以泄熱：依據(jù)滲濕于熱下之理，在清熱化濕同時(shí)佐以通利之白茅根、竹葉、薏苡仁，使熱從下泄。

中醫(yī)體質(zhì)學(xué)說(shuō)專業(yè)知識(shí)講座第73頁(yè)

精神調(diào)養(yǎng)濕熱體質(zhì)之人情緒常與陰虛質(zhì)相近.性情較急躁,外向好動(dòng)活潑,常心煩易怒.節(jié)制七情過(guò)極,舒緩情志,心態(tài)穩(wěn)定.中國(guó)文化有“養(yǎng)生莫若養(yǎng)性”古訓(xùn)，心性涵養(yǎng)是非常主要。在文化知識(shí)方面，多學(xué)習(xí)一些道家和儒家一些文化典籍，增強(qiáng)文化底蘊(yùn)和生命內(nèi)聚力；在調(diào)攝情志方面，應(yīng)學(xué)習(xí)和掌握一些釋放不良情緒科學(xué)方法?；饣蜥尫挪涣记榫w，到達(dá)心理平衡，提升心理素質(zhì)。中醫(yī)體質(zhì)學(xué)說(shuō)專業(yè)知識(shí)講座第74頁(yè)（九）瘀血體質(zhì)成因：先天稟賦不足，后天損傷，憂郁氣滯，久病入絡(luò)。體質(zhì)辨識(shí)標(biāo)準(zhǔn)形體特征：形體偏瘦居多.

心理特征：心情不快易煩，急躁健忘常見表現(xiàn)面色晦暗，皮膚偏暗或色素從容有瘀斑，易伴疼痛，口唇暗淡或紫，舌質(zhì)暗有瘀斑瘀點(diǎn)，舌下經(jīng)脈曲張，脈細(xì)澀或結(jié)代。眼眶、鼻梁暗黑，易脫發(fā)，肌膚發(fā)干，脫屑痛經(jīng)，經(jīng)色紫黑有塊適應(yīng)能力：不耐受風(fēng)邪，寒邪

發(fā)病傾向：易患出血，癥瘕，中風(fēng)，胸痹等病。中醫(yī)體質(zhì)學(xué)說(shuō)專業(yè)知識(shí)講座第75頁(yè)

調(diào)養(yǎng)法則【調(diào)體方法】活血祛瘀，疏利通絡(luò)

【調(diào)體關(guān)鍵點(diǎn)】（1）養(yǎng)陰以活血：因?yàn)榻蜓矗蚩輨t血燥，體內(nèi)津液不足，亦是瘀血質(zhì)成因之一。（2）調(diào)氣以化瘀：氣滯則血瘀，氣行則血暢，故活血調(diào)體常配以理氣之劑，如枳殼、陳皮、等。

中醫(yī)體質(zhì)學(xué)說(shuō)專業(yè)知識(shí)講座第76頁(yè)（八）氣郁體質(zhì)成因：先天遺傳，暴受驚嚇，所欲不遂，憂郁思慮等。體質(zhì)辨識(shí)標(biāo)準(zhǔn)形體特征：形體偏瘦為多