冬季防溺水的心得體會范本防溺水心得體會范文800(三篇)

冬季防溺水的心得體會范本防溺水心得體會范文800(三篇)推舉冬季防溺水的心得體會范本一

組長：

職責(zé)：全面負(fù)責(zé)特別天氣供電應(yīng)急工作。

副組長：

（副經(jīng)理）職責(zé)：外部協(xié)調(diào)工作。

（副經(jīng)理）職責(zé)：特別天氣保電方案的實(shí)施與技術(shù)安全保障工作的指導(dǎo)。

副經(jīng)理）職責(zé)：搶修材料供給。

（經(jīng)理助理）職責(zé)：信息收集及后勤保障工作。

成員：

（生產(chǎn)技術(shù)部主任）職責(zé)：搶修工作技術(shù)負(fù)責(zé)，制定電網(wǎng)運(yùn)行方式。

（市場營銷部主任）職責(zé)：做好用戶的協(xié)調(diào)、解釋、效勞工作。

（安全監(jiān)察部主任）職責(zé)：做好應(yīng)急工作的安全監(jiān)視工作。

（一）各站所重點(diǎn)工作

1、保線站、供電所重點(diǎn)工作：組織人員對陳舊線路、穿插跨越、負(fù)荷較重線路進(jìn)展重點(diǎn)巡察，發(fā)覺擔(dān)心全隱患和因天氣緣由造成的故障要準(zhǔn)時(shí)組織人員進(jìn)展處理搶修，并準(zhǔn)時(shí)匯報(bào)公司有關(guān)部門和公司領(lǐng)導(dǎo)，需要公司增援的要在第一時(shí)間上報(bào)。各班站應(yīng)儲藏充分的搶險(xiǎn)材料，做好物資調(diào)用工作，同時(shí)做好應(yīng)急車輛的保養(yǎng)工作，確保事故發(fā)生時(shí)能夠快速開展應(yīng)急搶險(xiǎn)工作。

2、變電站重點(diǎn)工作：做好變電設(shè)備防寒防凍和防污工作，留意充油充氣設(shè)備的油位氣壓變化。加強(qiáng)設(shè)備巡察，從接到此通知起，各站要增加設(shè)備巡察次數(shù)。同時(shí)保證通訊暢通，發(fā)覺問題準(zhǔn)時(shí)上報(bào)，以便快速消退事故隱患。

3、調(diào)度所職責(zé)：

（1）把握電網(wǎng)運(yùn)行狀態(tài)，依據(jù)故障現(xiàn)象推斷事故發(fā)生性質(zhì)及其影響范圍。

（2）正確下達(dá)調(diào)度命令，指揮電網(wǎng)事故處理，掌握事故范圍，有效防止事故進(jìn)一步擴(kuò)大。

（3）實(shí)行一切必要手段，保證主網(wǎng)安全和重點(diǎn)區(qū)域、要害部門的電力供給。

（4）協(xié)調(diào)電網(wǎng)、用戶之間的恢復(fù)，提出合理可行的恢復(fù)方案和恢復(fù)步驟。

（5）指揮電網(wǎng)操作，恢復(fù)電網(wǎng)供電和電網(wǎng)接線方式，使其盡快恢復(fù)正常。

（6）準(zhǔn)時(shí)將大面積停電有關(guān)狀況向本單位應(yīng)急領(lǐng)導(dǎo)小組匯報(bào)。

4、檢修中心職責(zé)：組織做好事故應(yīng)急搶修人員分組工作，預(yù)備足量的備品備件。做好車輛以及檢修、試驗(yàn)設(shè)備的日常保養(yǎng)，以便搶修時(shí)準(zhǔn)時(shí)使用。

（二）事故分類確定應(yīng)急指揮組組長

1、一般區(qū)域內(nèi)配網(wǎng)事故由所屬供電所所長現(xiàn)場應(yīng)急指揮。

2、一般變電事故由本站站進(jìn)步行現(xiàn)場應(yīng)急指揮。

3、發(fā)生輸、變電事故由公司副經(jīng)理王文進(jìn)展現(xiàn)場應(yīng)急救援指揮，保線站、工程科、檢修中心參與搶險(xiǎn)救援工作。

4、發(fā)生較大配電網(wǎng)事故或大面積停電事故的由公司經(jīng)理張生智進(jìn)展現(xiàn)場指揮工作。各部門負(fù)責(zé)人為行動小組組長，在應(yīng)急狀態(tài)下必需聽從應(yīng)急指揮組的統(tǒng)一調(diào)度，其職責(zé)按已啟動應(yīng)急程序要求各司其職，履行分管安全職責(zé)，確保其職責(zé)范圍內(nèi)安全有序。

為了確保電網(wǎng)安全運(yùn)行，全力確保居民生活用電和重要企事業(yè)單位的用電，要求公司各供電所、變電站、保線站、調(diào)度所盡快制定本班站的應(yīng)急預(yù)案并上報(bào)生產(chǎn)技術(shù)部。

推舉冬季防溺水的心得體會范本二

各位同學(xué)各位教師：

大家早上好!今日國旗下講話的題目是《冬季，請加強(qiáng)體育熬煉》!

冬季的到來，給北方的天氣增加了幾分寒意，這個(gè)季節(jié)，沒有了夏日的驕陽，正是熬煉身體的好時(shí)機(jī)。參與冬季體育活動，不僅能熬煉身體，增加體質(zhì)，而且還能熬煉不怕寒冷的頑強(qiáng)意志，提高身體的抗寒力量，增加反抗各種疾病的力量。

冬季體育熬煉，由于肌肉不斷收縮，呼吸加快，新陳代謝旺盛，身體產(chǎn)生的熱量增加。同時(shí)還增加了大腦皮層的興奮性，使體溫調(diào)整中樞靈敏、精確地調(diào)整體溫，提高人們的御寒力量。所以，堅(jiān)持冬季熬煉的人，抗寒力量比一般人增加8-10倍。

冬季體育熬煉，大都在室外迸行，不斷受到冷空氣的刺激，人體造血機(jī)能發(fā)生明顯變化，血液中的紅細(xì)胞、白細(xì)胞、血紅蛋白以及反抗疾病的抗體增多，身體對疾病的反抗力量增加，俗話說“冬天動一動，少鬧一場病;冬天懶一懶，多喝藥一碗”就是這個(gè)道理。

冬季體育熬煉，承受陽光的照耀，彌補(bǔ)陽光照耀的缺乏。陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌，對人體有消毒作用。還能促進(jìn)身體對鈣、磷的汲取作用，有助于骨骼的生長發(fā)育。尤其對正在長身體的青少年來說，多參與戶外熬煉更為重要。

冬季體育熬煉，還可以加快血液循壞，增加了大腦氧氣的供給量，這對消退大腦長期工作帶來的疲憊，增加記憶力，提高學(xué)習(xí)效率，都有積極的作用。

冬季熬煉好處許多，冬季熬煉的工程也許多。一般多采納長跑、球類、跳繩、踢腱子、跳橡皮筋等工程。這完全可以依據(jù)個(gè)人愛好，選擇不同的工程，敏捷把握。

那么，冬季體育熬煉又要留意什么呢?

1、冬季天氣比擬冷，參與熬煉之前肯定要做好預(yù)備活幼。預(yù)備活動可以提高身體各器官的運(yùn)作水平，改善肌肉、關(guān)節(jié)的敏捷性，防止肌肉拉傷，關(guān)節(jié)扭傷等現(xiàn)象的發(fā)生。

2、冬季熬煉要留意預(yù)防感冒。冬季天氣比擬冷，熬煉著裝要合理，熬煉后要做適當(dāng)?shù)恼砘顒?，?zhǔn)時(shí)穿衣保暖，以防感冒。

3、參與冬季熬煉，要有循序漸進(jìn)的過程，更要有堅(jiān)韌的毅力、持之以恒的精神，才能收到良好的效果，切不行“三天打魚，兩天曬網(wǎng)”。

同學(xué)們，身體是學(xué)問的載體，只有安康的體魄，以及良好的心理品質(zhì)，才能更好地工作和學(xué)習(xí)，才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn)。

最終，請讓我以奧林匹克運(yùn)動的創(chuàng)始人顧拜旦先生的名言完畢我的講話：“你想安康嗎?你想聰慧嗎?你想衰弱嗎?請運(yùn)動吧!”

我的演講完畢，感謝大家!

推舉冬季防溺水的心得體會范本三

1、明白在下雪天要留意的安全常識。

2、在成人的鼓舞下，情愿嘗試解決下雪天遇到的小困難。

1、恐龍玩具一個(gè)、動畫故事《小恐龍的一天》；

2、收集人們在雪天活動的圖片。

師：小朋友們，你們明白此刻是什么季節(jié)？那，你們喜愛冬天嗎？為什么？小恐龍也很喜愛冬天，尤其是喜愛下雪的天氣，可是，下雪卻給它的生活帶來了許多的麻煩，讓我們一齊去看一看吧！

提問：

1、森林里下雪了，小恐龍感覺非常非常冷，怎樣讓它溫和起來呢？

2、恐龍寶寶在玩打雪仗的嬉戲，發(fā)生了什么事情？

3、恐龍又到冰面上玩，之后又發(fā)生了什么事情？

4、小恐龍做的對不對？那么你們在下雪天是怎樣做的呢？引導(dǎo)幼兒結(jié)合自我，談?wù)勛晕以谙卵┨鞎龅降睦щy，以及解決的。方法。

1、打雪仗時(shí)，往同伴的頭上、臉上扔。

2、單獨(dú)到冰面上玩，追趕打鬧。

3、下雪后，在公路上奔馳。

4、玩雪后，直接將手放進(jìn)熱水里泡。

5、下暴雪后，在大樹下、廣告牌下頭玩耍。

6、不戴帽子、手套，外出玩耍。

教師小結(jié)：下雪天，能夠堆雪人、打雪仗，可是也要留意安全。下雪天出去玩，要留意穿上防寒保暖的衣服，戴上手套、帽子、圍巾，以免凍傷。小朋友不能單獨(dú)到冰面上玩，以免發(fā)生危急。打雪仗時(shí)，不要往別人的臉上、頭上扔，以免打傷。玩玩雪后，必需要搓搓手，不能將手直接放進(jìn)熱水里。

1、冬天，手凍傷了怎樣辦？

在嚴(yán)寒的冬季外出活動，經(jīng)常凍得手腳發(fā)僵。手腳凍僵了，千萬不要在爐火上烤或者在熱水中浸泡，那樣會構(gòu)成凍瘡甚至潰爛。那么，什么是正確的方法呢？

（1）回到暖和的環(huán)境中去，使凍僵部位的溫度漸漸上升。

（2）假如在野外，應(yīng)當(dāng)設(shè)法用外套等將手腳包裹起來。

（3）最有效的方法是用手搓，經(jīng)過摩擦增加溫度，促進(jìn)血液循環(huán)，恢復(fù)正常。

2、雪天滑倒，怎樣辦？

不細(xì)心滑倒，我們不要用手腕著地，用手掌著地，那樣簡單會把手腕扭傷。假如摔得嚴(yán)峻時(shí)，要抓緊撥打急救電話，住院治療。

3、師生制作“防滑”標(biāo)志，在幼兒園的樓梯口、簡單滑倒、摔傷的地方張貼。