胸腰椎講座專題知識講座

胸腰椎疾病防治廣州醫(yī)學(xué)院康復(fù)治療系廣州醫(yī)學(xué)院第一從屬醫(yī)院

沈

彤胸腰椎講座專題知識講座第1頁您有胸腰椎問題嗎？脊柱病80%是小關(guān)節(jié)錯位引發(fā)。胸椎錯位可引發(fā)胸背痛、胸悶、心慌，甚至可引發(fā)冠心病、心律失常、胃十二指腸潰瘍、糖尿病等內(nèi)臟疾病。腰椎錯位可引發(fā)腰痛，下肢放射痛、麻木，甚至可引發(fā)腸痙攣、腸麻痹、習(xí)慣性便秘、排尿障礙及痛經(jīng)等。胸腰椎講座專題知識講座第2頁認識一下您自己脊椎和頸椎胸腰椎講座專題知識講座第3頁胸腰椎講座專題知識講座第4頁胸腰椎講座專題知識講座第5頁脊椎連接及穩(wěn)定性依靠：關(guān)節(jié)、韌帶、肌肉胸腰椎講座專題知識講座第6頁脊椎退化演變示意圖胸腰椎講座專題知識講座第7頁脊椎關(guān)節(jié)錯位（示意圖）胸腰椎講座專題知識講座第8頁胸腰椎講座專題知識講座第9頁胸腰椎講座專題知識講座第10頁胸腰椎講座專題知識講座第11頁胸腰椎講座專題知識講座第12頁胸腰椎講座專題知識講座第13頁L4/5椎間盤突出胸腰椎講座專題知識講座第14頁L5/S1椎間盤突出胸腰椎講座專題知識講座第15頁L5/S1椎間盤突出胸腰椎講座專題知識講座第16頁壓縮性骨折合併椎間盤突出胸腰椎講座專題知識講座第17頁龍氏治脊療法是民間、祖?zhèn)鲉?？不是?/p>

龍氏治脊療法是由全國著名西醫(yī)骨外科教授，中央保健局骨科教授組組員、享受國務(wù)院特殊教授津貼教授，廣州軍區(qū)總醫(yī)院魏征教授和他太太龍層花教授經(jīng)過40多年研究，取得全軍科技進步二等獎科研結(jié)果。胸腰椎講座專題知識講座第18頁龍氏治脊療法創(chuàng)始人龍層花教授來廣醫(yī)講課胸腰椎講座專題知識講座第19頁

年以廣東省中醫(yī)藥管理局科技交流中心牽頭，由龍層花教授為第一課題責(zé)任人，聯(lián)合廣州軍區(qū)總醫(yī)院、廣州醫(yī)學(xué)院第一從屬醫(yī)院、南方醫(yī)科大學(xué)從屬醫(yī)院等多中心大樣本課題，獲國家中醫(yī)藥管理局《臨床診療技術(shù)整理與研究項目》課題，現(xiàn)已經(jīng)過教授評審并結(jié)題。并成為“全國適宜推廣項目”、“十年百項重點推廣項目”、“廣東省適宜技術(shù)推廣項目”。胸腰椎講座專題知識講座第20頁魏征、龍層花教授中英文專著胸腰椎講座專題知識講座第21頁

龍氏治脊療法是以脊椎病因治療學(xué)為理論依據(jù),利用獨特“三步定位診療法”確定病變頸椎及關(guān)節(jié)錯位類型,針對不一樣節(jié)段脊椎及錯位類型獨創(chuàng)了“頸椎正骨四步十法”及頸椎牽引下復(fù)位等一整套科學(xué)脊柱關(guān)節(jié)整復(fù)手法,動作輕柔,速效安全,簡捷實用,其獨特手法和卓越療效在海內(nèi)外享受盛譽。

胸腰椎講座專題知識講座第22頁腰椎間盤突出癥怎么辦？主要癥狀：腰痛，伴一側(cè)下肢麻木、放射痛MR、CT檢驗可看到突出腰椎間盤胸腰椎講座專題知識講座第23頁胸腰椎講座專題知識講座第24頁L4/5椎間盤突出胸腰椎講座專題知識講座第25頁L5/S1椎間盤突出胸腰椎講座專題知識講座第26頁L5/S1椎間盤突出胸腰椎講座專題知識講座第27頁壓縮性骨折合併椎間盤突出胸腰椎講座專題知識講座第28頁椎間盤退化、椎間盤突出（示意圖）胸腰椎講座專題知識講座第29頁關(guān)注女性脊椎健康胸腰椎講座專題知識講座第30頁胸腰椎講座專題知識講座第31頁胸腰椎講座專題知識講座第32頁胸腰椎講座專題知識講座第33頁練瑜伽扭出“瑜伽病”

大洋新聞起源:廣州日報時間:-03-25作者:李立志、魏麗娜/html/-03/25/content_146160.htm胸腰椎講座專題知識講座第34頁胸腰椎講座專題知識講座第35頁記者采訪了解，練習(xí)瑜伽已逐步成為城市女性一個生活方式。然而另首先，在醫(yī)院骨科等門診，“瑜伽病”成了康復(fù)科教授治療新病種。記者調(diào)查發(fā)覺，一些瑜伽導(dǎo)師竟然能在10天之內(nèi)速成，而他們所持級別證書都是培訓(xùn)機構(gòu)自己頒發(fā)，實際上全世界瑜伽都沒統(tǒng)一標準。胸腰椎講座專題知識講座第36頁

在廣州，幾乎全部健身館、小區(qū)會所都開設(shè)瑜伽課程，瑜伽會館不下百所。宣傳瑜伽包醫(yī)百病在對會員宣傳中，瑜伽會所都稱自己教授是正宗印度瑜伽。有些瑜伽會所甚至刻意夸大瑜伽作用，將其形容為“包治百病”。在天河崗頂一家瑜伽會館介紹是這么寫，瑜伽能夠減肥、塑形、還可治療或者減輕疾病，“瑜伽能促進腦部、脊柱、腺體與內(nèi)部器官健康，能按摩不一樣部位內(nèi)臟器官，進而增加生命活力。胸腰椎講座專題知識講座第37頁患有腰間盤突出李女士就是在這么一個氣氛下開始練習(xí)瑜伽。30出頭李女士患有腰間盤突出多年，因為不能進行猛烈體育鍛煉，所以選擇了訓(xùn)練強度不大瑜伽。她在廣州一家瑜伽會所練過一年多，“當初老師說有腰間盤突出也能夠做瑜伽，只是練習(xí)時注意些”，李女士說，前彎瑜伽動作能夠做，后彎就做不了，“一做就腰疼，身體平衡性也很差”。以后，李女士發(fā)覺自己病情越來越嚴重，前一陣子去看醫(yī)生，“醫(yī)生說我這病不能做瑜伽?！毙匮抵v座專題知識講座第38頁教授：并非全部些人都適合練瑜伽

廣州醫(yī)學(xué)院第一從屬醫(yī)院康復(fù)科主任、脊椎病教授沈彤教授認為，當前有些瑜伽教練并沒有依據(jù)學(xué)員詳細身體情況進行對應(yīng)指導(dǎo)課。另首先，學(xué)員急于求成，做出超出自己能力范圍高難度動作，尤其是過分彎腰很輕易造成腰椎間盤突出?！坝《辱べご髱煻鄰男【毩?xí)，基礎(chǔ)打得好”，沈教授提議瑜伽練習(xí)者多做準備運動，無須強求動作高難度，量力而為。瑜伽導(dǎo)師也應(yīng)正確引導(dǎo)，通知對方并非全部些人都適合練瑜伽。胸腰椎講座專題知識講座第39頁

10天速成瑜伽導(dǎo)師即刻講課

記者從廣州一些培訓(xùn)機構(gòu)了解，其實取得瑜伽導(dǎo)師資格并不需很長時間，而且入門門檻極低。在廣州一家大型瑜伽導(dǎo)師培訓(xùn)機構(gòu)，沒有任何基礎(chǔ)人學(xué)習(xí)一個月后即可取得初級瑜伽導(dǎo)師資格，學(xué)費是2600元，學(xué)習(xí)內(nèi)容包含瑜伽相關(guān)理論和30個體式、60個變體。有舞蹈基礎(chǔ)、身體比較柔韌學(xué)員學(xué)習(xí)10天即可取得初級瑜伽導(dǎo)師資格。海珠區(qū)一家瑜伽會所責(zé)任人金小姐告訴記者，對于瑜伽導(dǎo)師資格，國內(nèi)并沒有權(quán)威認證機構(gòu)和統(tǒng)一行業(yè)標準，更不存在所謂“國際認證”。“現(xiàn)在招都是中級以上瑜伽導(dǎo)師”，金小姐說，瑜伽導(dǎo)師素質(zhì)良莠不齊，“有些人學(xué)了幾天就出來教學(xué)生”。胸腰椎講座專題知識講座第40頁高難度動作造成韌帶損傷

據(jù)了解，在廣州練習(xí)瑜伽者90%以上是女性。家住天河陳小姐做瑜伽已經(jīng)三年多，看著雜志上明星做出各種瑜伽姿勢以及讓人羨慕身材，陳小姐馬上到健身中心報名。然而記者了解到，瑜伽優(yōu)美體式背后暗藏陷阱。瑜伽中有一個姿勢是駱駝式，即將腰后仰雙手撐地。脊椎病教授沈彤教授認為，假如過分鍛煉駱駝式，會引發(fā)環(huán)韌帶往里面打折，進而損傷到頸椎，在醫(yī)學(xué)上叫過伸性損傷。蓮花座式對髖關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)不太好，年老以后一些副作用會顯現(xiàn)出來。胸腰椎講座專題知識講座第41頁沈彤教授解釋，有些瑜伽教練稱瑜伽能夠緩解腰間盤突出癥并沒有科學(xué)依據(jù)。對于一些有腰間盤突出癥中老年人，練習(xí)瑜伽不但不能治療，而且過分彎腰用力反而會加重病情。沈教授尤其提出，瑜伽中有一個動作是頸肩成90度倒立，做這個動作時對頸椎壓力尤其大，輕易造成頸椎關(guān)節(jié)錯位，甚至頸椎間盤突出。胸腰椎講座專題知識講座第42頁胸腰椎講座專題知識講座第43頁胸腰椎講座專題知識講座第44頁胸腰椎講座專題知識講座第45頁胸腰椎講座專題知識講座第46頁胸腰椎講座專題知識講座第47頁胸腰椎講座專題知識講座第48頁胸腰椎講座專題知識講座第49頁胸腰椎講座專題知識講座第50頁胸腰椎講座專題知識講座第51頁胸腰椎講座專題知識講座第52頁教大家?guī)渍屑棺当＝〔傩匮抵v座專題知識講座第53頁深呼吸牽脊胸腰椎講座專題知識講座第54頁打肩拍背胸腰椎講座專題知識講座第55頁按胸抬頭胸腰