論內驅力引領促學生體質騰飛 論文

論內驅力引領促學生體質騰飛 【摘要】：伴隨著新一輪教育改革的不斷推進，初中體育教學質量逐漸提升，但是尚且存在一些問題尚未完全解決，比如學生們的積極性不高、運動量不大、學習興趣不濃厚等等。為了順應教育改革趨勢，讓學生在體育鍛煉中能夠增加樂趣的同時，提升身體素質，需要從奧蘇貝爾的內驅力理論出發(fā)，提高學生的認知內驅力以及附屬內驅力，并且通過分層教學、自主學習、游戲化教學等方式來滿足學生們的實際需求，進而提高學生們的身體素質以及對體育課程的興趣愛好。本文從內驅力的視角出發(fā)，思考借助內驅力提升體育課堂質量的具體對策，進而為學生身體素質提升奠定基礎。 【關鍵詞】：內驅力學生體質體育教學

【引言】：現(xiàn)階段的初中體育課程尚且存在著很多的問題，比如學校對于體育課程的重視程度不夠；初中體育課程具有較強的應試化特征；體育課程以訓練為主，缺乏趣味性；體育教學模式比較單一等等，這就導致很多學生對體育課程產生了一定的抵觸。分析教學現(xiàn)狀可以發(fā)現(xiàn)大多數(shù)體育課堂是以田徑運動、球類運動等為主，運動量較大且趣味性不足。如果能夠將這些訓練型的運動向著自由程度、開放程度更高的運動項目進行轉變，那么學生們的積極性將會得到很大程度的提升。因此，為了解決當前初中體育課程現(xiàn)存的這些問題，需要借助內驅力的理論，來制定相應的教學目標、完善課程內容、優(yōu)化課程環(huán)節(jié)、創(chuàng)新課堂模式，加強學生的體驗，希望以此來提升初中體育課程教學的質量，為學生身體素質提升奠定基礎。一、內驅力與體育課堂的關系學者奧蘇貝爾提出了著名的“有意義學習理論”，該理論認為想要實現(xiàn)有意義的學習，需要具備三個前置條件，即學習材料具有邏輯意義；學生認知結構能夠同化新材料；學生具有有意義學習的思想。其中第三個提到的“有意義學習的思想”指的便是學習動機。在體育課程學習的過程中，學生們的學習動機主要與三個內容有關，即認知內驅力、自我提高內驅力、附屬內驅力。很多體育教師在授課的時候都可以客觀認識到學習動機與主觀能動性對于學生學習狀態(tài)與結果的重要意義，但是因為各種因素的限制，導致該種思想很難得到踐行。在體育課堂教學中，教師占據(jù)著主導地位，導致學生們處于一種從屬獨立，后者的主動性和獨立性受到了一定程度的限制；在傳統(tǒng)的體育課堂中，教師更加注重理論知識講解、技能示范以及學生練習，這就導致學生們的探索欲望和創(chuàng)造思維受到了束縛；體育課堂大多是以大班的形式開展，這就導致學生們難以關注到學生的個體差異，進而導致優(yōu)者越優(yōu)，劣者越劣。除此之外，一些體育活動還1存在著安全問題的限制，導致學生們親身參的機會比較少，這些都會影響學生們的學習動機。想要提高學生們的學習動機和學習興趣，教師就需要從內驅力的視角入手，激發(fā)他們的認知內驅力、增強他們的自我提高內驅力、鞏固附屬內驅力。 二、內驅力助力學生體質騰飛的具體對策

（一）激發(fā)學生認知內驅力，強化他們的學習樂趣和探究欲望

認知內驅力是指在獲取知識的同時，能夠主動去了解事情，發(fā)現(xiàn)問題并且解決問題，具有較強的探索欲望，也就是教師們常常探討的好奇心和求知欲。這種內驅力可以借助各種教學活動來實現(xiàn)。體育教師在授課的過程中要善于激發(fā)學生們的運動興趣，這是提高學生認知內驅力的首要步驟。當學生們有了體育運動的興趣以后，便可以從主觀思想上進行學習以及探索。那么如何激發(fā)學生們的學習欲望呢，筆者是這樣做的。在設置課程的時候，筆者除了給學生們安排中考必考的體育項目以外，還給他們留出了自選項目。這些自選項目是通過學生們的投票來確定出來的，最終發(fā)現(xiàn)學生對籃球、排球、羽毛球和戶外越野跑這四項運動比較感興趣。在每次授課時，前半個課時來訓練中考必考的項目，后半個課時則是組織自由運動，此時就可以發(fā)現(xiàn)學生們運動的積極性明顯增加。最為顯著的現(xiàn)象就是學生們自主練習的次數(shù)增加了，也會主動帶一些運動器材。為了縮短學生們之間的差距，筆者成立興趣小組，即通過學生教學生的形式，來提高他們的課堂參與感以及成就感。其中，效果最顯著的當屬于戶外越野跑。該項運動不僅獲得了大量學生的喜愛，更是對于他們的1000、800米長跑有了明顯的促進作用，顯著提升了他們的身體機能。 （二）增強自我提高內驅力，提升體育能力自信

自我提高內驅力主要是指學生在獲得一定的成績以后可以從主觀意識上提升自己的學習動機，進而追求更高的目標。這不僅可以提高學生們的學習效果，還可以強化他們的學習自信心和自尊心。由此看來，在初中體育課程中，教師要增強學生們的自我提高內驅力，這是學生拔高的重要內驅力。為了增強他們的自我提高內驅力，教師可以嘗試從兩個方面入手，即課堂分層教學以及成果獎勵。在課堂分層教學中，教師可以嘗試將學生劃分成為不同的層次。對于那些能夠輕松達到體育滿分的學生來講，教師允許他們在熱身訓練結2束以后選擇自己喜歡的項目進行運動；對于那些接近滿分的學生來講，在練習完弱勢的項目以后，可以進行自由練習；對于剩下的學生，教師可以讓他們用自己的“進步點”來換取自由活動時間。這樣一來，學生們?yōu)榱藸幦≌n堂上自由活動的時間，內心會產生一種動力，努力去達到對應的分數(shù)層次。通過長期的訓練，可以發(fā)現(xiàn)學生們之間的差距越來越小，班級的整體實力也在顯著提升。除此之外，這種分層教學還可以在一定程度上激發(fā)學生們的競爭力。尤其是當同伴們到達另外一個層次以后，為了能夠玩到一起，弱勢的學生便會努力奮進，進而提高自己的水平。當然，僅僅有措施是遠遠不夠，教師在面對那些進步明顯或者達到滿分的學生時，還需要給予他們一定的獎勵。這既可以是物質獎勵，也可以是精神獎勵，這樣才可以減弱學生對于體育課程的反感情緒，進而引導他們從被動練習向著自主學習的方向進行轉變。 （三）鞏固附屬內驅力，加強自我認知能力

附屬內驅力是指學生在學習的過程中，為了得到教師以及家長的肯定而去主動學習的一種內在推動力。初中升正處于青春期的特殊時期，在這個敏感階段，他們希望得到來自同伴、長輩的贊許，這為體育教師課程評價提供了指導。教師除了對學生進行主觀評價與為外，還需要讓學生之間進行相互評價。這種他評的方式可以提高學生的自我認知力，促使他們在找到自身優(yōu)勢的同時，發(fā)現(xiàn)自己的不足。當然，教師在授課過程中要認真對待學生們的進步，及時給予他們鼓勵和認可。 體育教師可以針對學生們的進步幅度來設置獎勵。以八百米中長跑為例，評分標準如下表所示。得分男生用時女生用時100分3.30分鐘3.20分鐘95分3.40分鐘3.25分鐘90分3.45分鐘3.32分鐘85分3.50分鐘3.39分鐘80分3.57分鐘3.47分鐘75分4.05分鐘3.55分鐘370分4.10分鐘4.00分鐘65分4.15分鐘4.05分鐘60分4.20分鐘4.10分鐘55分4.25分鐘4.15分鐘在此基礎上，教師在設置進步獎勵的時候，可以設置四個檔次，即及格線，65-75、75-95、滿分。每當學生進步到一定的檔次，教師就需要對他們進行獎勵，以此激發(fā)學生們的內在學習動力。結論：通過對上述內容的分析與總結，我們可以發(fā)現(xiàn)內驅力對于體育課程教學質量提升有著較為明顯的幫助。教師需要從三個方面入手，即激發(fā)他們的認知內驅力、增強他們的自我提高內驅力以及鞏固附屬內驅力，這樣才能夠有效激發(fā)學生們的學習興趣，提升他們的身體素質，進而促進他們的健康成長。