出國人員海外工作、生活安全常識

出人外作、生安全識(精)

出國工作人員海外工作、生活安全常識個人安全總則：確保人安全最有效的方式就是能夠識別和認清威脅所在，養(yǎng)成好的安全習慣，培養(yǎng)實用安全意識，只要提前一步準備，點精力和時間，就可以在很大程度上避免威脅的襲擊。個人安全主要取決于個人的安全意識和遵守安全指南的程度，個人得到的安全息和有關事件的情況，良好的電話和無線通信設備，有效保安和警察保衛(wèi)，以及工作場所和住所的安全措施，相關急、撤離、醫(yī)療應急計劃對有關安全事件的協(xié)同響應。境外人員的安全與健意識：時刻樹立警惕意識，避免暴露在不必要的風險中，解當?shù)氐耐{情況，避免在公共敏感場合暴露姓名、及其機要情況，識別當?shù)氐年P鍵時刻，并善于觀察和應變，鎮(zhèn)處理突發(fā)事件敏感時刻或關鍵時刻進入和離開住所或工作場所，停車場或街道，夜間在高危區(qū)或偏僻地區(qū)行走，涉及到金錢行動--------行或購物，路上受到攔截遇到異常情況安全措施：步行時，多國家需要攜帶護照或復印件；駕車時，各種證件帶齊；出時，通訊設備、緊急電話或醫(yī)療電話、帶少量現(xiàn)金；將行的資料保存好，部分需要銷毀的資料要妥善處理（如與行之間的信件；保護好你的手提電

腦和貴重物品；如果到威脅信號應當立即與上級管理層匯報；防騙，不要郵寄票或現(xiàn)金。主要安全環(huán)節(jié)：一、赴境外前的安全健康準備：出國前的準備不足會給您的旅途帶來不安全風1、證件與件：護照、簽證、保險單、邀請函、健康書、疫苗接種證書等相關明；盡量不要拿訪問簽證去替代工作簽證。2、了解當?shù)貒吐猛就Ａ魢淖匀?、社會、治、?jīng)濟、風俗、宗教、語言、慣等基本情況；了解途徑：網(wǎng)絡、電視、歸國人員和在該工作的人員；3、根據(jù)該國的實際情況和個人的身體狀況帶所需物品：包括衣物、食品、藥和個人特用的個人用品等；4、適當隨帶些小禮品，很有用處，但不要違反當?shù)芈桑?、不要帶違禁品（包括毒品、過量的限制性品、易燃易爆品、刀具、酒精過量香水（100m6、不要帶量現(xiàn)金、貴重物品不要托運；二、出國路途安全與康1、乘車安：要提前個小時出發(fā)，避開通高峰期、避免延誤飛機，不要出發(fā)太晚超速趕飛機；電話通知公司相關人員你已經(jīng)離開2、機場安全：看好東西不要丟失，不要離開李太遠或時

間太長，不要讓陌生為你拿貴重東西；丟失物品會使你心理上產(chǎn)生恐慌和憂傷對健康大大不利；3、避免機場內(nèi)誤機，因為你的行李已經(jīng)托運即使程上晚班飛機你也會一直擔你的行李安全，你的旅途將不會輕松愉快，過后你會很累4、如果暈（機要提前吃藥，避免車（機）上更大苦；5、夏天要身帶件衣服登機，避免空調(diào)太冷造成感冒6、轉(zhuǎn)機安全：確認正確路線，如果停留住宿注意班車時間避免誤機，同時要意外出安全和酒店安全，如果等機時間較長，要注意食物充7、機上飲食：由于長時間坐姿，不益吃消化難的食品，多吃水果；不要品嘗前沒有吃過，又具有刺激性的食品；8、到達安全：準備好海關要檢查的證件、文及保險等，如果需要開箱檢查，該主動配合；如果有違禁或需要申報的物品要提前申報；關時不要過于緊張；不要隨意拍照和拍攝；如果帶大量現(xiàn)多數(shù)國家需要申報。三、到達、居留、工期間的安全與健康1、到達機要告知公司相關人員2、時差與休息：時差會導致生物鐘暫時紊亂從而使睡眠受到影響，沒有充足睡眠免疫力會降低，食欲也會下降，因此要及時倒時差；則會引起多種疾病。3、飲食健康：由于味道、品種、衛(wèi)生等不同很多人無法

快速適應，導致體力免疫力下降，無法立即投入工作；所以要自我調(diào)節(jié)，快速應；4、市內(nèi)駕安全：1）掌握了當?shù)亟煌ㄒ?guī)則，考取駕照；佩帶保險帶，車需要左顧右盼，瞻前后，不要超速行駛；2）如果有司機盡量不要自己駕車，而且靠近機坐，保持低調(diào)，盡可能走人多道路，不要走偏僻小道。3）除非遇到官方攔截，否則不要為任何人停，不要讓陌生人搭車，4）停車時鎖好門窗，不要將重要證件、文件貴重物品放在車上，5）發(fā)生事故后：立即呼叫公司人員，給保險司打電話，嚴重時需要警察介入如果你是女孩子不要和他們過于糾纏；如果發(fā)生傷亡，當立即救助，但在某些國家特殊情況下應該立即駕車到安地帶，然后聯(lián)系有關人員，因為立即停車會有危險；事故期是離開現(xiàn)場的最佳時機。6）路況選、工具攜帶、備胎、急救物品，通訊設備。5、保健、物與急救：1）適當體鍛煉、適當增加睡眠2）使用藥要慎重、不要單靠自身調(diào)節(jié)來對待小病3）掌握急知識和基本技能4）防曬、凍、防空調(diào)綜合病

6、工作壓力與釋放：適當參加體育鍛煉、學放松自己、保持良好的心態(tài)。7、語言、為、衣著與宗教安全，8、防盜、防搶：處處謹慎、不要帶大量現(xiàn)金在公共場合暴露自己攜帶大量現(xiàn)、女士最好不要單獨去購物、夜晚最好不要單獨出門或到安定的地方去；要鎖好門窗，不要讓陌生人進入房間，在廳約見，9、避開騷亂、游行，如果遇到罷工、政治動盡量不要出門；如遇游行隊伍或他異常情況，盡量調(diào)頭離開，更換不同路線，并報告公司免其他人員進入該區(qū)。不要在黑市上兌換貨幣不要購買當?shù)卣频纳唐?。、不要隨意給乞丐錢物（可能遭到哄搶；、與警察和軍隊打交道：1）遇到交通警察攔截，即使語言不通，也應禮貌，積極配合。2）在路上遇到關卡檢查，一定要小心、要慢、要客氣、準備好證件、有時要通行證；不要強行通過3）進入軍事禁區(qū)，一定要按照標速行進，不太慢，更不要在這些地方照相；4）遇到半路軍人（攜帶有槍支）攔截，根據(jù)況應對；如果用槍攔截可能是搶或綁架一定要小心；、室內(nèi)用電安全：一定要了解當?shù)氐碾妷?，擇合適的插

座，一定要將插座的壓選擇開關置于正確位置；不要帶電操作；處理好與同事間的關系避免形成心理障礙團隊壓力；、體育鍛煉與安全健康：防止拉傷、脫臼、傷、脫水、缺氧等，在游泳時要定要在正規(guī)的泳池、做好活動、絕對禁止單獨野泳；、出遠門一定要做好計劃、帶足水、食品、、工具、藥品、急救物品、地圖GPSPS、通訊工具等。果需要應當有軍警人員保護。四、酒店安全1、所有外鑰匙都涉及你的安全。隨時注意房間和行，2、不要讓陌生人或未確定身份人員進入房間在酒店大廳約見，3、要將貴物品或現(xiàn)金鎖在酒店保險箱中，4、不要將要文件落在房間，5、使用預安排的交通工具6、確定酒緊急出口7、在酒店或酒吧盡量與朋友一起，不要到一不安全的酒吧喝酒，有些酒中被藥物，可能造成被劫，8、在公共場合一定要注意舉止，不要醉酒，暴行為可能被認為是冒犯其他客，有些國家認為是冒犯。9、不要將妓女帶到賓館房間或其他公司提供住所，可能

造成嚴重后果。五、野外工作、生活全與健康1、乘坐飛和車輛：1）乘坐小飛機一定要系牢安全帶，防暈，輕不要乘坐貨機，在機場一定不要螺旋槳下經(jīng)過，乘坐小飛機前不要喝太多水，因為小飛機有洗手間；2）乘坐車輛一定要帶保險帶，帶足水、食品油、工具、備胎、急救物品、地GPS或指南針；途中不隨意選擇旅館；不要在路邊喝啡；中途吃飯一定要注意衛(wèi)生。2、野外生與健康：1）野外生活艱苦，枯燥，工作單一；一定要持良好的心情和心態(tài)。2）由于飲食多為儲藏食品，所以一定要注意生，對于很不新鮮的最好不要吃3）有蔬菜和水果時要多吃，如果沒有，要帶些維生素補充藥物；4）堅決不為省錢使身體體力透支3、預防疾，防蟲傷，防蚊、防蠅減少染病4、防野生動物傷害，不要夜晚單獨行走；特在森林、荒漠；5、進入限制性區(qū)域前一定要接受安全教育，意警示牌，按要求穿戴個人安全護設施；考察時不要輕易幫助現(xiàn)場施

工中的人員；6、野外駕安全與健康：1）必須經(jīng)特殊培訓；泥、水、雪、冰、風、沙、雷；2）佩帶保帶3）隨車工、拖車繩、鐵锨、防滑器、備胎；4）出遠門時：食品、藥品、急救品、火種、訊設備、定位系統(tǒng)；5）不要超，不要單獨或夜晚出行、不要半路拉人。7、長時間野外工作時，要學會怎樣放松自己空虛時去鍛煉、寂寞時去聊天、發(fā)泄時找個地方對著野外大喊幾聲或者拿個斧子去砍樹（允許范圍內(nèi)）；千萬不要喝酒；千萬不要遇事激動；8、不要到野外的村莊或部落中去觀光、獵奇避免沖突、綁架、染病等9、遭遇襲或綁架時的推薦行動步驟1）鎮(zhèn)靜、速地按照指示動作，不要問任何問題，2）不要反或企圖快速逃跑，一定保持冷靜3）不要突然移動身體，確保隨時可以看到你雙手，避免與綁匪眼睛接觸。4）如果只搶劫，按指示交出錢財。六、回國前和路途中安全與健康1、情緒調(diào)節(jié)：由于回國時一般都比較激動，心似箭，精

神不要極度興奮，避影響休息給旅途埋下不安全因素；同時不要駕車。2、物品攜帶：不要帶海關禁止的物品，不要水果或初加工的動植物食品；3、不要攜