小學(xué)花樣一年級跳繩教案_第1頁
小學(xué)花樣一年級跳繩教案_第2頁
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文檔簡介

繩授課對象三年級240

授課時間第5周

授課教師

教學(xué)內(nèi)容花樣跳繩一級動作教學(xué)

目標(biāo)

教學(xué)重點教學(xué)難點教學(xué)教法教學(xué)學(xué)法教

教學(xué)內(nèi)容

教師活動

學(xué)生活動

組織形式

運動負(fù)荷學(xué)環(huán)節(jié)

次時強數(shù)間度開始

1、2、3、

做到

四列橫隊：*********************************

部分

聽老

***********X*代表學(xué)生X代表教師

③準(zhǔn)

備

部

分

X

基

一、無繩練習(xí)：

本

部分

繩練習(xí)：

①教學(xué)提示：a先學(xué)會單手前搖繩或后搖繩接著學(xué)左右甩繩，b、左右甩繩時，

三、花樣創(chuàng)編

兩手腕注意放松，自然柔和搖繩。c、膝蓋放松與手部節(jié)奏一致動富有彈性。d、注意身體直立姿態(tài)，眼視前方，面帶微笑。②教學(xué)提示：a先學(xué)會單手前搖繩或后搖繩搖與跳動。b、并腳跳繩時，兩手腕注意放松，自然柔和搖繩。c、膝蓋放松與手部節(jié)奏一致關(guān)有彈性到前腳掌著地。d、注意身體直立姿態(tài)，眼視前方，面帶微笑。③教學(xué)提示：a先做徒手動作搖繩，腳部抬腿，再搖與單腳跳動。b、做雙腳交換跳時手腕注意放搖繩與腳的節(jié)奏一跳，一搖一抬腿。c、做抬腳時，踝注意放松制好高

度到前腳掌著地，富有彈性。d、注意身體直立姿態(tài)，眼視前方，面帶微笑結(jié)

1

束部

2

X

分

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