暑期赴美帶薪實習心得3篇

暑期赴美帶薪實習心得3篇暑期赴美帶薪實習心得范文1

我今年暑假參與了為期三個月不到的20xx年赴美帶薪實習的工程，現(xiàn)對這次的赴美實習作出以下的總結(jié)報告。

第一次在飛機上坐長達16多個小時，第一次面對解決各種轉(zhuǎn)機時遇到的不確定狀況多數(shù)的第一次，伴隨我從上海抵達芝加哥，從芝加哥抵達德魯斯，真正起先我的赴美帶新實習之旅。

剛到德魯斯，一下飛機，陣陣寒意襲來，氣溫才十幾攝氏度，趕快把包里的長袖外套換上，盡管外套在身，卻仍舊凍得瑟瑟顫抖，結(jié)果其次天跑到鎮(zhèn)中心去買棉襖。這也是我的疏忽，第一次出這么遠的門，來到地球的另一端，都沒有預先調(diào)查好這里天氣狀況，人土風情。在這里舉目無親，語言也不是很通暢，一切都要靠自己。

幸好之后接連來了幾個小伙伴，好相互有個照應，有什么事大家也好商議，以便拿出最正確的解決方案。比方住房問題，平安問題，這些都是不容掉以輕心的。

出門在外，還是要多交摯友，少一些私心私利，真心對待大家，大家團結(jié)相同，才能保證我們正常的生活，學習，工作。我工作的地點是位于明尼蘇達州的德魯斯小鎮(zhèn)的水前廣場酒店里，那里臨著蘇必利爾湖，湖景自然秀麗，湖的對面就是加拿大了，適合住在城市的人們前往郊游，度假。

由于工作地點離住的地方略遠，每天得起個大早，先是趕往離住處也許5分鐘路程的公交車站，然后再坐半個多小時車到鎮(zhèn)中心，最終徒步15分鐘到達酒店。

我在酒店里的客房部工作，任務是清潔，清掃房間等等，這對于在家從未清掃的我來說，是個不小的挑戰(zhàn)。再加上每天8-10小時，更是讓人難以很快地進入狀態(tài)。

剛起先，我經(jīng)常會出錯，再加上沒有工作經(jīng)歷，每次上班我都很驚慌。但之后，我漸漸地駕馭了技巧，在同事的協(xié)助和自己的細心視察下，大局部的工作我都能單獨勝任了。

說道溝通，起先真的是滿路荊棘。自己說的慢，而且要反復思索，對于美國人自以為很慢的語速，我完全很難跟上。幸運的是，交到了些好多美國摯友，他們情愿耐性地聽我講，并指出錯誤。就是這樣，我不怕說的慢，說錯，只要是有時機能讓我開口，我都會緊緊抓牢。

交通方式和美國人的工作習慣，都有著和國內(nèi)很大的不一樣，這讓我既感到很別致，又有一點不太適應。后來，在溝通的過程中，我們無所不談，學問面，眼界明顯得到了提高，拓展。在7月中旬的時候，德魯斯小鎮(zhèn)開展了各種各樣的活動，有馬拉松，街邊汽車展，狗狗展和焰火晚會等等。據(jù)說9月中旬還有熱氣球可以玩，那是我始終都想玩的一個工程，只惋惜由于時間問題，無緣錯過了。

關(guān)于旅游，由于工作時間實在是太長，并且工作完以后只有在美國逗留六天的時間，我就利用每周一天的休息時間吧德魯斯小鎮(zhèn)轉(zhuǎn)了個遍。

去看了三場電影，逛了當?shù)氐乃屦^，大橋，吃了澳洲大龍蝦，玩了明尼蘇達大學健身館里面的攀巖工程。原來還打算去小鎮(zhèn)的最高點俯瞰整個小鎮(zhèn)的風光的，但由于天氣和交通的緣由，最終沒能去成，也是留下一個缺憾。

最終離開德魯斯小鎮(zhèn)，途經(jīng)明尼阿波利斯，鳳凰城，之后再去了洛杉磯。無論是自然景觀，還是城市風貌都讓我記憶憂心。

最終，我們逛了洛杉磯市中心，去了當?shù)芈劽暮?，逛了商場，買了一個佳能的單反相機。當然還不能錯過當?shù)刈盥劽沫h(huán)球影城，玩的是不亦樂乎。去掉一些在美國遇到的突發(fā)狀況，總的來說，通過這次赴美帶薪實習的工程，我得到了很多深刻的教訓，積累了一些閱歷，也得到了一些美妙的回憶。

在今后的學習生活中，我將會身體力行，發(fā)揮在美國吃苦耐勞的精神，克制種種困難。暑期赴美帶薪實習心得范文2

回想當時來美國前的場景還歷歷在目。晚上會失眠、睡不著覺。想想將要在他國渡過那漫長的三個月、便暗自懊悔、懊悔自己當時的堅持、爸媽的堅持。終歸是長這么大、第一次跟爸爸媽媽離的那么遠、第一次要這樣完全依靠自己獨立的生活、我怕、真的怕。怕自己做的不夠好、怕自己不能完成工作。但、我知道，人、終究要成長，終究會長大。

到達北京機場時，被告知航班延誤，一個人在機場苦等4個小時，暗自懊悔當時為什么報這個工程，但是糾結(jié)的我坐上北京飛往芝加哥的航班時，看著飛機起飛，那種擔心、焦慮瞬間被對未知的興奮、激烈而取代。我最終要去美國了，最終可以去實現(xiàn)我的美國夢了!

人最終是要這樣、經(jīng)驗著多數(shù)次的第一次才會漸漸長大。第一次坐十幾個小時的飛機，一點兒都沒有坐國際航班經(jīng)歷的我們在飛機上穿短袖短褲結(jié)果被凍得一塌糊涂，尤其是第一次從芝加哥機場轉(zhuǎn)機，面對如此多的外國人不知道要怎么精確的表達我的意思變成我在美國的第一個大麻煩，但是這些多數(shù)個第一次伴隨著我最終著陸到麥迪遜，起先我的赴美帶薪實習。

我實習的地方是一個水上樂園聚集的城市，被人們稱作theCapitalofWaterPark，而我們申請的工作地點就是Klahari，一個非洲主題的水上樂園，同時也是全美最大的水上樂園。暑期有許多人慕名前來，是一個度假村一樣的休閑城市。剛起先工作之前，我從來沒有見過什么是水上樂園，當Humanresource的工作人員帶我們參觀Klahari的時候，我真的是被震驚到了，這簡直就是LasVegasforkids，太多太多新穎、刺激的水滑道，看的人紛繁蕪雜，恨不得沖上去好好玩兒一番。介紹完工作地點之后，我們起先了為期一個星期的救生員培訓，從理論到實踐，從怎樣做人工呼吸到怎么跳水救援，一個星期的聽力加閱讀訓練的壓力感覺比上了兩年大學還累。還好，給我們培訓的MARK人很好，會很耐性的幫我們解決各種問題，于是經(jīng)過心驚膽戰(zhàn)的最終測試之后，我們正式成為Klahari水上樂園的一員了!當知道自己通過測試，并且明天就要起先上班的時候，感覺自己真的長大了!

當然，不是每個第一天都是那么簡單度過的，我第一次拿到自己的spot的時候，看著上面看不懂讀不出的英文傻眼了，試著有道但也有道不出來，沒方法只好求助身邊的leadlifeguard，他把我?guī)У絣agoon,讓我去換在那里的救生員，是一個泰國人，她很細心的告知我在lagoon要怎么看水、怎么看滑道、什么可以做什么不行以做。我聽她的泰國英語聽得也是糊里糊涂，我心想管他呢，我?guī)暇壬鷨T的tube,站在那里盲目的來回走著，直到被一聲特殊尖利的哨子叫醒，發(fā)覺是supervisor在沖我揮手，他把我叫過去，跟我說不行以讓兩個小孩同時滑下去，我說好，于是我回去就起先糾結(jié)這句話應當怎么表達出來，眼看著兩個小孩又要一起滑下來了，我趕快吹哨，磕磕絆絆的說出一句英語，當時真的膽怯他們聽不懂，但是看著他們的表情好像是明白了，真心感覺這對我之后的英語有特別大的鼓舞。半個小時之后，我被routate到另外一個spot，是一個名叫l(wèi)azyriver的地方，工作準那么就是來回走、看，同時告知游客須要帶tube，我心想這么無聊的spot有什么好看的，但是過一會supervisor又跑過來教我要怎么看，總結(jié)來說就是要三步一回頭，他還說，你假如不三步回頭看一眼，隨時就有可能會有小孩逃出tube然后可能會被淹死，我被這句話嚇到了，便一刻也不敢怠慢。從那之后我更加的感覺到美國人對工作看法的謹慎、嚴謹，我覺得這是我們須要學習的特別重要的地方之一。兩個周之后，漸漸熟識了工作環(huán)境，而且我拿到了我人生里的第一份工資，激烈之情溢于言表，立馬拍了張照片發(fā)給媽媽，告知她我最終可以掙錢了!

剛來的一個月，天氣還算涼快，但是越到7、8月份天氣就更加燥熱，熱到無法忍受，每天在太陽下暴曬十個小時，每天吃冰塊，喝冰水，每隔一個小時補充一次防曬霜，實在熱到無法忍受，就跳進游泳池，看著自己黑到自己都不相識，我起先想回家，但是后來又勸慰自己，反正已經(jīng)黑成這樣了，也不怕再黑了，而且我和四周的工作伙伴相處的時間讓我覺得每天都特殊的充溢。我們相識了好多土耳其人、烏克蘭人，學習了土耳其式英語發(fā)音、和標準的烏克蘭式英語語法，和他們相約玩遍dells的水上樂園，感覺一切都發(fā)生在昨天。

此時此刻的我已經(jīng)到達西安，寫下這份實習感想，感覺還是在昨天kat看到我routatebongo回來渾身濕漉漉的樣子，跟大家說：Ithinklilyneedsahug然后大家都在嫌棄我濕漉漉的時候，她過來抱著我說：well，Idontcare還有土耳其小哥不堅信中國的炒飯比他們的黃油面包好吃，我們特地給他做了一頓中國大餐，吃了一口他特殊激烈的說girls!Marryme!坐在回北京的飛機上就起先想自己曾經(jīng)在hiawatha的生活、雖然苦、但卻充溢著。每天上班下班、忙到半夜、沒有時間逛街、沒有時間去好好打理自己。人總是這樣，一味的埋怨著此時此刻所做的、等過去了、又起先惦念過去的生活。想著自己當時一個一個把摯友們送走的場景、歷歷在目。此時此刻、隨著擁抱過后的離別、還有多久才能再見。赴美帶薪實習的這段時間、不光讓我學會了獨立去生活、也熬煉并提高了我為人處事的實力。在此，我由衷的感謝中外服。在我們在美國須要協(xié)助的時候，總是在身邊。感謝你們、因為有你們才能讓我得到這么大的提高、更好的感受體驗美國的生活。也正因為你們才讓我知道、我的堅持沒有錯。暑期赴美帶薪實習心得范文3

6月12號我踏上了赴美帶薪實習之旅，經(jīng)由上海浦東轉(zhuǎn)了3次飛機，我最終來到美國Montana的BigSky,這個漂亮的小鎮(zhèn)。

在到達的其次天我便起先了我的工作-housekeeper,我在一個lodge工作，工作環(huán)境很平安，而且我的offer還是供應住宿的，條件很是不錯。剛起先，我被支配跟著一個當?shù)氐拿绹my學習如何做一個housekeeper,一方面對這份工作很是新奇，另一方面該如何和一個剛相識的同事溝通也讓我有些茫然，不過通過短暫的溝通，我便輕松了許多，也慢慢的在熟識自己接下來三個月要從事的工作。

就這樣和Amy共事了兩個星期，我便通過了培訓，也就意味著以后須要我自己獨立去做一個housekeeper。之后，每天早上九點起先打卡上班，連續(xù)工作8小時，這中間一般沒有休息時間，假如要休息的話也就是喝點水，因為我們須要一個一個房間的清掃檢查，一般來說一間check-out的房間要在30分鐘左右完成，剛起先的確很困難，每天根本都是16間，當然這其中也包括一些stay-over的房間。但是剛來的第一個月，的確感到了前所未有的苦痛和壓力，每天可以累到倒頭就睡或是干脆不想吃東西，但是心里卻告知自己既然選擇了就要堅持，終歸這也是一次磨練。

在經(jīng)過了一個月的魔鬼般的體驗后，心里總會有一個過渡期，有時在想家的時候會偷偷流淚，會想過放棄，但是現(xiàn)實告知我，這些或許就是我必需經(jīng)驗的。通過做housekeeper，我能有時機和各個國家的客人溝通，也能在和美國員工的共事中熬煉自己的英語，同時了解他們的生活習俗文化。其實在你經(jīng)驗過掙扎之后總是會雨過天晴的，因為除了工作，在美國的生活還是很豐富的。我們BigSky每周四在Downtown舉辦音樂會，而且每個星期的都會邀請不同風格的樂隊來表演。這是個開放式的音樂會，不須要任何門票，只是整個鎮(zhèn)上的人一起聚集在一個草坪上，曬曬太陽，品著紅酒，一起觀賞音樂。這樣的形式是開放的，你可以完全輕松地去感受美國人的休閑消遣生活，并且可以找當?shù)氐囊恍┤诉M展開心的溝通，介紹中國文化和詢問美國文化等等。除了這個大型的活動外，我工作的Lodge也會每兩個星期舉辦一個員工的barbecue,這是一個boss和員工很好溝通的一個平臺，在這里大家會聚在一起吃燒烤，玩嬉戲，談談對工作的看法等等，這種輕松的雇傭關(guān)系也會緩解心中那種身在異地的孤獨感。

另外除了我通過這個工程不僅相識了許多中國的摯友，還相識了許多其他國家的，例如土耳其、羅馬利亞、泰國等國家的摯友。而且我的室友就是一個土耳其人，在這樣的環(huán)境里，你可以慢慢去熟識各個國家的文化，并且可以聽到各個國家對于英語發(fā)音的詮釋，這也是熬煉聽力的一個很好的時機。我就從土耳其室友那里了解了許多關(guān)于他們穆斯林宗教信仰的一些學問，還跟著泰國廚師摯友學了幾樣菜，并且還和羅馬利亞的友人打了一場網(wǎng)球賽。此時此刻回想起過去這三個月的種種，覺得不僅有辛酸，更多的還是歡樂的，只要你能調(diào)整好自己的心態(tài)，漸漸學會去融入這樣一個多國家多文化的大家庭中，還是可以開掘很多收獲的。

在完畢了三個月的工作之后，我們幾個中國摯友便在美西和美東旅游了15天左右，這也算是對自己這三個多月辛勤勞動的一種嘉獎吧。不過，真的說到這3個月我所體會到的，收獲到的，絕不是這短短的一篇實習報告就能概括的，簡而言之，這三個月我長大了許多，體會到