關(guān)于通用預(yù)防近視工作總結(jié)范文

關(guān)于通用預(yù)防近視工作總結(jié)范文

關(guān)于通用預(yù)防近視工作總結(jié)范文1

在區(qū)教育局體衛(wèi)藝站的正確指導(dǎo)下，我校以《中小學(xué)生近視眼防治工作方案》為依據(jù)，積極開(kāi)展預(yù)防學(xué)生近視眼工作。我們切實(shí)做到領(lǐng)導(dǎo)抓，人人抓、常常抓、抓落實(shí)。在不斷增加學(xué)生體質(zhì)的同時(shí)，愛(ài)護(hù)與提高學(xué)生的視力。我們的工作是卓有成效的，全校根本形成了教師重視愛(ài)護(hù)學(xué)生視力，學(xué)生自覺(jué)愛(ài)惜自己的眼睛的局面，全校學(xué)生輕度近視率不到1％。我們實(shí)行的措施主要有：

一、加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)

學(xué)校成立了專班組織領(lǐng)導(dǎo)與詳細(xì)實(shí)施預(yù)防近視眼工作。張校長(zhǎng)負(fù)總責(zé)，姚文華為體衛(wèi)工作領(lǐng)導(dǎo)小組組長(zhǎng)，各班主任為組員，詳細(xì)貫徹執(zhí)行《學(xué)校近視眼防治工作方案》。

二、運(yùn)用制度保障

學(xué)校實(shí)行預(yù)防近視眼工作崗位責(zé)任制，依據(jù)《姚集小學(xué)學(xué)生近視眼防治工作崗位職責(zé)》，實(shí)行目標(biāo)治理?！堵氊?zé)》明確指出全體教師對(duì)學(xué)生的安康負(fù)有責(zé)任，要積極對(duì)學(xué)生進(jìn)展用眼安康教育，培育學(xué)生正確的用眼習(xí)慣，削減近視的發(fā)生。其中對(duì)預(yù)防學(xué)生近視工作還有一些詳細(xì)的規(guī)定：

1、視力檢查制度

每季度檢查全體學(xué)生視力一次，積極進(jìn)展視力監(jiān)測(cè)，抓好“臨界視力”和“輕度近視”的矯治，降低近視的發(fā)病率。另外，每個(gè)班級(jí)貼有視力表，供教師即時(shí)監(jiān)測(cè)和學(xué)生自我檢測(cè)之用。

2、眼保操檢查制度

學(xué)校的三級(jí)值日制度中都有眼保操檢查這一項(xiàng)，每天下午其次節(jié)課后，全體學(xué)生在播送樂(lè)曲的統(tǒng)一指揮下做眼保操，當(dāng)節(jié)課的授課教師要在教室里指導(dǎo)、監(jiān)視和巡察，催促學(xué)生做好眼保操，隨時(shí)矯正學(xué)生的動(dòng)作，力求學(xué)生按準(zhǔn)穴位，取得效果。值日師生要對(duì)各班的眼保操狀況做好記錄，作為評(píng)優(yōu)評(píng)先的依據(jù)。

3、班級(jí)視力評(píng)比制度

班主任要適時(shí)合理調(diào)整學(xué)生的座位，避開(kāi)學(xué)生斜視與近視；預(yù)防近視工作是班主任工作的一個(gè)重要組成局部，其工作狀況將作為班主任績(jī)效考量的一局部，做得好的班對(duì)班主任實(shí)行嘉獎(jiǎng)；視力狀況不佳的班級(jí)，不能評(píng)為“優(yōu)秀班級(jí)體”。

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學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)過(guò)重是一個(gè)緣由，小學(xué)生每天背著個(gè)大書(shū)包，回到家要做一大堆作業(yè)，在燈光下被文山題海壓喘不過(guò)氣來(lái)，視力也越來(lái)越差，所以減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)，讓孩子們多做戶外活動(dòng)，是預(yù)防近視的一項(xiàng)重要措施，有些家長(zhǎng)為了節(jié)省用電，讓孩子在暗淡的燈光下做功課，不顧孩子眼睛的安康，這樣做是得不償失的。嬉戲機(jī)也是損害青少年視力的一大“殺手”。長(zhǎng)時(shí)間凝視著閃耀不定的屏幕，簡(jiǎn)單造成視力疲憊，促使睫狀肌痙攣，導(dǎo)致近視眼不斷加深，尤其是手掌機(jī)對(duì)視力危害更大。

愛(ài)護(hù)視力，預(yù)防近視，必需了解預(yù)防近視眼的根本學(xué)問(wèn)，樹(shù)立愛(ài)眼、護(hù)眼意識(shí)，養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。

一、保持正確讀寫(xiě)姿態(tài)

1、讀書(shū)寫(xiě)字身體要坐正，保持眼睛與書(shū)本距離為33—35厘米左右（一尺）、胸前與桌子距離應(yīng)約一拳、握筆的手指與筆尖距離應(yīng)3厘米左右（一寸）。

2、寫(xiě)字時(shí)執(zhí)筆角度要適宜，用鉛筆、鋼筆寫(xiě)字時(shí)筆桿與紙面的角度在40—50度之間，用毛筆寫(xiě)字時(shí)力求筆桿直立。

3、不歪頭或躺著看書(shū)，不走路看書(shū)，不在晃動(dòng)的車(chē)船上看書(shū)。

二、選擇良好的用眼視覺(jué)環(huán)境

（一）讀書(shū)寫(xiě)字視覺(jué)環(huán)境要求。

1．讀書(shū)寫(xiě)字時(shí)要有充分的光線，窗戶光線及臺(tái)燈燈光要從左前方射來(lái)。不要在過(guò)亮、過(guò)暗的光線下讀寫(xiě)（如太陽(yáng)直射光線下、黃昏光線缺乏時(shí)）。

2．盡量不用鉛芯過(guò)細(xì)的筆寫(xiě)作業(yè)，鉛芯要軟硬適中，作業(yè)用紙要干凈，書(shū)寫(xiě)字體不要過(guò)小。

3．選擇相宜的桌椅讀書(shū)寫(xiě)字，書(shū)桌高度以到上腹部四周為宜。

（二）看電視的視覺(jué)環(huán)境要求。

1．看電視時(shí)，人與電視機(jī)應(yīng)保持三米以上距離（或保持電視畫(huà)面對(duì)角線5倍以上距離）。

2．電視屏幕的高度應(yīng)與看電視人的視線平行或稍低一些。

3．電視機(jī)要放在背光的地方。

4．電視的光亮度要適宜，不能過(guò)亮或過(guò)暗。

（三）操作電腦視覺(jué)環(huán)境要求。

1、電腦屏幕最好背向或側(cè)向窗戶，避開(kāi)消失反光現(xiàn)象。

2、電腦操作臺(tái)應(yīng)低于一般課桌的高度，座椅最好凹凸可調(diào)。電腦屏幕中心應(yīng)與胸部在同一水平線上。

3、電腦屏幕與眼睛之間距離應(yīng)不低于50厘米，視線應(yīng)略低于平視線10—20度。

4、電腦操作間的光線不應(yīng)太弱或太強(qiáng)（12平方米的房間安裝一盞40瓦日光燈即可到達(dá)所需的照度）。

三、養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣

1、連續(xù)近距離用眼時(shí)間不能過(guò)長(zhǎng)，應(yīng)掌握在40—50分鐘。課間休息時(shí)要留意放松眼睛，應(yīng)到教室外活動(dòng)或憑窗遠(yuǎn)眺或閉目養(yǎng)神。

2、看電視或操作電腦時(shí)間不能過(guò)長(zhǎng)。連續(xù)看電視或操作電腦40—50分鐘左右，應(yīng)休息一下眼睛，或閉目養(yǎng)神或做眼保健操，也可到室外運(yùn)動(dòng)或向遠(yuǎn)處遠(yuǎn)眺。

3、不玩或少玩嬉戲機(jī)。間或玩一下時(shí)要留意眼睛與嬉戲機(jī)的距離不能太近，持續(xù)時(shí)間不要超過(guò)半小時(shí)。

四、堅(jiān)持做眼保健操

1、每天上下午要做一次眼保健操。

2、做眼保健操應(yīng)留意雙手潔凈，做到穴位精確、手法正確、力度適當(dāng)。

五、保證睡眠、均衡養(yǎng)分、加強(qiáng)熬煉

1、睡眠要充分，保證眼睛得到充分休息。小學(xué)生每天睡眠10小時(shí)，初中學(xué)生9小時(shí)，高中學(xué)生8小時(shí)。

2、不挑食、不偏食，均衡飲食，保證養(yǎng)分全面。

3、多吃蔬菜瓜果，常吃富含維生素A食品（如胡蘿卜、菠菜、動(dòng)物肝臟、杏、枇杷等）。

4、多到戶外活動(dòng)，多參與球類運(yùn)動(dòng)、多觀看樹(shù)木花草，多享受大自然的青山綠水，使眼睫狀肌得到放松。

六、定期檢查視力，配戴適宜的.眼鏡

1、每學(xué)期要檢查兩次視力，消失視力下降時(shí)，要盡快到醫(yī)院眼科做進(jìn)一步的檢查。

2、假如確認(rèn)已患近視，要準(zhǔn)時(shí)到醫(yī)院驗(yàn)光配鏡。不要到不正規(guī)的眼鏡店配鏡。不追求過(guò)高的矯正視力，矯正視力到達(dá)5。0即可。

3、不要相互借戴眼鏡。每個(gè)人的屈光度數(shù)、瞳孔距離不一樣，相互借戴眼鏡會(huì)消失眼疲憊等病癥，影響視力，有害無(wú)益。

4、16歲以下的兒童少年配戴隱形眼鏡要慎重。

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本次討論性學(xué)習(xí)中，我們組探討的問(wèn)題是“關(guān)于青少年如何預(yù)防近視”和對(duì)愛(ài)護(hù)眼睛的意識(shí)等問(wèn)題。

進(jìn)展這次討論性學(xué)習(xí)的目的是了解青少年對(duì)于愛(ài)惜眼睛的意識(shí)和了解對(duì)我們的危害有多大。我們想通過(guò)這次討論性學(xué)習(xí)讓更多的青少年意識(shí)到愛(ài)護(hù)眼睛的重要性。提倡廣闊青少年重視眼睛的衛(wèi)生，愛(ài)惜眼睛。我們?yōu)榱烁玫牡玫綇V闊青少年的建議和看法，采納了問(wèn)卷調(diào)查的形式。分別向廣闊的青少年吸取意見(jiàn)，這樣才能更好的了解到青少年對(duì)于預(yù)防近視的意識(shí)看法和是否把握了愛(ài)惜眼睛、愛(ài)護(hù)眼睛衛(wèi)生的學(xué)問(wèn)。

在這次的討論中我們做了問(wèn)卷調(diào)查，當(dāng)我們往每個(gè)班的同學(xué)發(fā)放調(diào)查問(wèn)卷給他們填寫(xiě)；收回來(lái)時(shí)觀察幾張上面是亂涂亂畫(huà)的，真的很讓人生氣。這樣真的不敬重別人的東西。但是認(rèn)真一看也有幾處亂畫(huà)的地方把問(wèn)卷調(diào)查的錯(cuò)誤指出來(lái)，讓我們看到了錯(cuò)誤的地方，準(zhǔn)時(shí)改善，這樣使我們做得更好。錯(cuò)誤證明白我們有點(diǎn)馬虎，我們要知錯(cuò)就改，善莫大焉，我們改正會(huì)做得更好。

這次的討論性學(xué)習(xí)中，我們每個(gè)人都積極參加和努力的去完成各自的事物，我信任每個(gè)成員在參加中都有對(duì)討論性學(xué)習(xí)有自己的看法或意識(shí)和感受。我們共同的一個(gè)熟悉就是：青少年預(yù)防近視的學(xué)問(wèn)把握不夠多，有的人是很模糊，認(rèn)為沒(méi)什么大不了的。這個(gè)想法是錯(cuò)誤的。盼望改正這個(gè)想法。由于眼睛對(duì)我們很重要。導(dǎo)致眼睛近視的緣由有很多種：

1、讀寫(xiě)距離太近。

2、長(zhǎng)期看電視、上網(wǎng)。

3、挑食偏食吃糖及甜食多、吃周密白面多及喜愛(ài)食者。

4、睡眠缺乏使視覺(jué)疲憊。等等。有大多