排球正面上手發(fā)球教案

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排

球

正

面

上

手

發(fā)

球

教

案

授課人：趙建文

指導(dǎo)教師：王忠勇

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排球正面上手發(fā)球課課時(shí)方案

授課人：趙建文人數(shù)：48人授課對(duì)象：高一〔1〕班班授課類(lèi)型：新授課

教重重點(diǎn)：穩(wěn)準(zhǔn)拋球，正確揮臂擊球，手腕場(chǎng)

學(xué)排球正面點(diǎn)推壓用力。地口哨一個(gè)時(shí)90

上手發(fā)球難點(diǎn)：擊球、揮臂動(dòng)作時(shí)全身的協(xié)調(diào)配器排球48個(gè)間mi

容難合用力，準(zhǔn)確掌握擊球部位和擊球時(shí)材排球場(chǎng)一個(gè)n

點(diǎn)機(jī)，手腕包擊推壓球使球產(chǎn)生上旋

教①認(rèn)知目標(biāo)：通過(guò)本次課的學(xué)習(xí)，學(xué)生能夠理解并記憶排球正面上手發(fā)球的動(dòng)作要領(lǐng)。

學(xué)②技能目標(biāo)：通過(guò)技能的學(xué)習(xí)，學(xué)生能夠在對(duì)排球正面上手發(fā)球形成正確的運(yùn)動(dòng)表象

目的根底上，掌握其動(dòng)作的根本路線(xiàn)，提高自己對(duì)身體肌肉的神經(jīng)支配能

標(biāo)力及全身協(xié)調(diào)能力。

③情感目標(biāo)：通過(guò)分組練習(xí)和競(jìng)賽的方式，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)一致、勝不驕、敗不餒的優(yōu)

良品質(zhì)。

教總

學(xué)時(shí)教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組織形式及要求強(qiáng)時(shí)

過(guò)間度間

程

一、課堂①整隊(duì)集合、報(bào)①迅速集合、隊(duì)伍組織：〔*：學(xué)生：教師〕小3

常規(guī)告人數(shù)整齊*******分

②師生問(wèn)好、檢②認(rèn)真聽(tīng)講、精神*******鐘

查服裝飽滿(mǎn)，明確本次課*******

③講解教學(xué)內(nèi)的課的目標(biāo)任務(wù)*******

容③見(jiàn)習(xí)生隨堂認(rèn)

④安排見(jiàn)習(xí)生真聽(tīng)講，力所能及要求：集體做到快、靜齊

模仿

準(zhǔn)1二、熱身①組織學(xué)生有①精神飽滿(mǎn)、積極組織：中5

備5跑〔沿球序的形成一路投入熱身跑分

局分場(chǎng)邊線(xiàn)壓縱隊(duì)繞操場(chǎng)跑鐘

部鐘線(xiàn)跑3圈〕動(dòng)

②教師領(lǐng)跑

要求：動(dòng)作大方，精神飽

滿(mǎn)

三、徒手①組織學(xué)生成①積極參與、認(rèn)真組織：〔*：學(xué)生：教師〕

操〔4*8〕播送體操隊(duì)形、做準(zhǔn)備活動(dòng)*******

①頭部運(yùn)并領(lǐng)做*******

動(dòng)②口令指揮*******

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②肩部運(yùn)*******

動(dòng)

③擴(kuò)胸振要求：動(dòng)作伸展，能充分

臂運(yùn)動(dòng)活動(dòng)開(kāi)四肢身體的關(guān)節(jié)

④腰部運(yùn)

動(dòng)

⑤腹背運(yùn)

動(dòng)

⑥弓步壓

腿

⑦側(cè)壓腿

運(yùn)動(dòng)

⑧踝腕關(guān)

節(jié)運(yùn)動(dòng)

①教師講解游①集中精力、聽(tīng)清組織：〔*：學(xué)生：教師〕中7

四、“推小戲方法并游戲游戲規(guī)那么分

車(chē)〞游戲示X②積極投入游戲，****鐘

②講解游戲規(guī)精神飽滿(mǎn)

那么和獎(jiǎng)懲方

法****

③組織學(xué)生比方法：

賽①兩組分別站成兩列縱

④用口哨宣布隊(duì)，每一組中兩人自由組

比賽開(kāi)場(chǎng)合成一對(duì)，一個(gè)同學(xué)雙手

撐地，另一同學(xué)雙手提起

該名同學(xué)的腳踝，當(dāng)裁判

鳴哨時(shí)，后一名同學(xué)推著

雙手支持地面的同學(xué)前

進(jìn)繞過(guò)遠(yuǎn)端的排球并回

到起始線(xiàn)。

②當(dāng)?shù)谝粚?duì)同學(xué)完全過(guò)

線(xiàn)后，第二隊(duì)同學(xué)進(jìn)展接

力游戲。

③當(dāng)每一對(duì)同學(xué)都做完

第一遍的時(shí)候，交換“推

車(chē)〞的同學(xué)再做一遍。

④比擬各組全部隊(duì)員做

完該游戲用的總時(shí)間最

短為獲勝隊(duì)

懲罰：失敗的一組女生10

個(gè)收腹跳，男生15個(gè)俯

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臥撐

要求：遵循游戲規(guī)那么，

服從游戲懲罰

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一、教師〔1〕做完整動(dòng)①集中精力，認(rèn)真組織：〔*：學(xué)生：教師〕小5

完整的動(dòng)作示X〔以右手觀(guān)看教師的示X，*******分

作示X發(fā)球?yàn)槔?******鐘

圖片展示〔2〕展示圖片②仔細(xì)觀(guān)看圖片*******

提問(wèn)：排球發(fā)球③積極答復(fù)教師*******

分為哪幾個(gè)局所提出的問(wèn)題要求：①在頭腦中形成初

部步的動(dòng)作表象

二、徒手〔1〕講解排球①集中精力，認(rèn)真組織：〔*：學(xué)生：教師〕小8

拋球與引正面上手發(fā)球聽(tīng)教師講解*******分

臂練習(xí)的動(dòng)作要領(lǐng)②每人拿一球成*******鐘

〔2〕講解內(nèi)容體操隊(duì)形散開(kāi)，

①準(zhǔn)備姿勢(shì)：面做原地的拋球練*******

根7對(duì)球立，兩腳自習(xí)，*******

本0然開(kāi)立，左腳在③讓球垂直落于要求：①直臂拋球，掌心

局分前，左手持球于地面，觀(guān)察球的落向上平穩(wěn)的將球托送起

部鐘體前點(diǎn)，體會(huì)拋球的位來(lái)。

②拋球：左手將②球不能旋轉(zhuǎn)

置和高度。

球平穩(wěn)地垂直

拋于右肩的前

上方，距離身體

前30厘米，拋

起高度約1米

左右；拋球的同

時(shí)，右臂抬起，

并曲肘后引，肘

與肩平行，手掌

自然X開(kāi)，上體

稍向右側(cè)轉(zhuǎn)動(dòng)，

眼睛注視球體、

挺胸、展腹，身

體重心移至右

腿上。

〔3〕用口哨組

織學(xué)生進(jìn)展拋

球練習(xí)

三、徒手〔1〕講解、示組織：〔*：學(xué)生：教師〕中3

揮臂動(dòng)作X徒手揮臂動(dòng)作①兩人一組相對(duì)*******分

練習(xí)要領(lǐng)站立，一名先同學(xué)*******鐘

要領(lǐng)：①利用蹬練習(xí)，另一名同學(xué)

地上體向左轉(zhuǎn)觀(guān)察并提醒和糾*******

動(dòng)，迅速收腹帶正該名同的錯(cuò)誤*******

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動(dòng)手臂向前上動(dòng)作要求：認(rèn)真體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)

方揮動(dòng)，伸直手②交換練習(xí)和糾

臂在右肩前上正錯(cuò)誤動(dòng)作

方的最高點(diǎn)，當(dāng)

模擬完擊球動(dòng)

作后，手臂順勢(shì)

向身體左下方

過(guò)度

②模擬擊球后

重心隨之前移，

右腳向前進(jìn)展

緩沖

四、擊固〔1〕講解和示組織：〔*：學(xué)生：教師〕中4

定球練習(xí)X擊固定球練習(xí)①兩人一組，一人分

的方法雙手持球置于頭*******鐘

〔2〕組織學(xué)生上，另一人做揮臂*******

進(jìn)展練習(xí)擊球動(dòng)作〔不要把

〔3〕巡回指導(dǎo)球擊出〕，同伴檢要求：手臂做鞭打動(dòng)作，

查并糾錯(cuò)。每人做五指X開(kāi)包滿(mǎn)球。體會(huì)正

重點(diǎn)：用全掌擊15次一組，兩組，確的擊球部位和手法

球的后中部交替進(jìn)展。

〔提問(wèn)：為什么

擊球的后中部〕

五、對(duì)墻（1）講解和示組織：〔*：學(xué)生：教師〕大1

發(fā)球練習(xí)X對(duì)墻發(fā)球的練①認(rèn)真聽(tīng)講，集中0

習(xí)方法及完畢注意力*分

動(dòng)作②每人持一球距*鐘

重點(diǎn)：①擊球離墻壁5-6米，做*

時(shí)，手腕要迅速對(duì)墻發(fā)球練習(xí)，每*

向前做推壓動(dòng)人發(fā)10個(gè)一組，要求：積極投入練習(xí)

作，使擊出的球兩組。

成上旋飛行③理解動(dòng)作技術(shù)

〔2〕糾正學(xué)生難點(diǎn)，糾正錯(cuò)誤動(dòng)

錯(cuò)誤動(dòng)作作

六、兩人〔1〕組織學(xué)生組織：〔*：學(xué)生：教師〕大1

一組擊球兩人一組進(jìn)展動(dòng)作要領(lǐng)要求與5

練習(xí)練習(xí)練習(xí)五一樣**分

**鐘

動(dòng)作要領(lǐng)要求**

與練習(xí)五一樣**

要求：積極投入練習(xí)

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七、對(duì)網(wǎng)（1）組織學(xué)生組織：〔*：學(xué)生：教師〕大1

發(fā)球進(jìn)展練習(xí)①理解并牢記動(dòng)5

（2）巡回指作要領(lǐng)**分

導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤②觀(guān)察比自己做**鐘

（3）讓動(dòng)作比得規(guī)X的同學(xué)，**

擬規(guī)X的同學(xué)向其學(xué)習(xí)

進(jìn)展示X要求：發(fā)球過(guò)網(wǎng)，使球飛

行時(shí)上旋

八、游戲①教師講解和組織：〔*：學(xué)生：教師〕中1

——看誰(shuí)示X游戲方法①積極投入比賽，0

發(fā)的準(zhǔn)②講解游戲規(guī)運(yùn)用已學(xué)的正面分

那么和獎(jiǎng)懲方上手發(fā)球進(jìn)展比鐘

法賽******

②遵循游戲規(guī)那

么

方法：

①將學(xué)生分為兩組，分別

站在網(wǎng)的兩邊發(fā)球區(qū)進(jìn)

展發(fā)球過(guò)網(wǎng)比