高考考試細節(jié)注意

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高考考試留意事項

高考考試問題解答

高考考試詳情留意

☆高考考試留意事項

1.保持穩(wěn)定的心情

首場考試的心情對后面幾場影響很大。首場考試科目假如是強項，可能有些考生覺得考得好，表現(xiàn)出滿意、自負、傲慢的跡象;假如是弱項，考生自我感覺不好，從心情上表現(xiàn)出灰心、自卑、低落的跡象。無論如何，要盡量保持穩(wěn)定的心情。

2.避而不談、不對答案

不用急于和同學對答案，過去的不用再想，重要的是做好預備迎接下一場考試。

3.快速轉移、臨時遺忘

快速將留意力和全部精力轉移到下一場考試中，讓大腦騰出更多的空間全力以赴迎接后面的挑戰(zhàn)。

4.擅長轉換、主動進取

上一場考得不抱負沒關系，下一場爭取發(fā)揮出自己的最好水平，上一場考得不錯，但那已是歷史，不必要過多走腦子，要緊的是下一場怎么辦。

5.按時起床

不要起得太早，以免因睡眠缺乏而影響白天的精神，當然更不能起晚，以免因時間太緊而搞得手忙腳亂，丟三落四，既影響心情，又可能消失各種意外，對考試造成不良影響。

6.突然發(fā)覺自己進錯了考場

此時不要過于慌亂，立刻向監(jiān)考老師詢問自己所在的考場的正確位置，快速趕往自己應當進的正確考場，不要影響自己的心情。

7.突然發(fā)覺“兩證一碼”忘帶

應立刻向監(jiān)考老師報告，聽從監(jiān)考老師的支配和要求參與考試。在一般狀況下，考點負責人會按高考(微博)的統(tǒng)一要求做出確定?？荚囘^程中：發(fā)生意外別擅自做主

8.突然身體發(fā)生不適(如頭疼、頭暈、出虛汗等)

舉手向監(jiān)考老師說明狀況，可以要求喝點水，休息一下，看是否有所緩解。假如癥狀仍未減緩，要向監(jiān)考老師訴說，請考場醫(yī)生為你處理，切不行自己“挨著不說”。經醫(yī)生處理，癥狀減緩后可抓緊時間連續(xù)考試。

9.心理過度緊急

可以先停下筆來，閉上雙眼全身放松，緩慢地連續(xù)做10至15次深呼吸，讓大腦和全身徹底放松一下，緊急的心理就會有所緩解，連續(xù)答卷。

10.消失其他事情

假如消失一些不太明白如何處理的事情時，肯定要準時請示監(jiān)考老師，問明處理方法后按規(guī)定的要求去做。不要“擅自做主”，更不要違背紀律和規(guī)定。首場考試后：無論好壞都付之腦后

11.留意早餐

即使平常的早餐只是一杯牛奶、一個雞蛋或一個面包，考試那天的早飯也應當豐富些，考生的身體需要充分的養(yǎng)分使其能在連續(xù)兩三個小時的高度緊急的大腦活動中堅持究竟。若是考前早飯過于簡潔，考試中就可能陷入饑腸轆轆的狀態(tài)。

12.前往考場

前往考場途中可能會遭受到交通事故與異樣大事，為了預防不測，肯定要給自己留出比平常更多的時間。

13.考前10分鐘

假如時間夠用，建議考生最好是單獨一人安靜地度過，可以設法就近找個地方坐一會兒，或者看一下筆記，主要是掃瞄一下重要的概念、公式和定理，或記一些必需強記的數(shù)據(jù)，假如有人來找自己談天，也應當設法避開。

14.在路途上自行車突然壞了

不要慌，先看一看車壞的狀況，再看一看距高考的時間還有多長，假如條件允許就近找一個修車的修一下，假如時間、條件不允許，立刻就近將車鎖好，先改乘公交車或出租車赴考場。

15.原定路線發(fā)生堵車現(xiàn)象

此時應立刻選擇備選路線改道赴考場。不要在原來已經堵了的路上“死等”，那樣會延誤高考。

16.與他人發(fā)生意外“糾紛”

如因意外與其他行人或騎車人發(fā)生糾葛，此時應向對方講清身份，說明自己需立刻赴考場參與高考，可以將自己的身份證號碼告知對方，與對方說明等高考結束后再解決所發(fā)生的問題。此時千萬不要與對方爭吵、?？捶?，以避開沖突的激化。進入高考考場調整心態(tài)穩(wěn)定心情。

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☆高考考試問題解答

A心態(tài)

進考場前，怎樣調整心理?

臨進考場前，最好不要與同學扎堆，以免緊急心情互相感染。入考場前20分鐘甚至半個小時之前，自己回味一下當天立刻要考試的科目。

第一門考砸了，怎么調整狀態(tài)?

高考的功課排列是有規(guī)律的，假如第一個遇到的是你的弱項，你就可以告知自己“我最弱的科目已經考完了，我可以放心了”，千萬不要跟別人對題，或回憶哪些題目沒有做對，要放得下，稍作休息，穩(wěn)定心情，時刻保持飽滿的精神狀態(tài)，做好下一科考試的預備。

B飲食

食欲差，吃不下東西怎么辦?

假如考生食欲差，吃東西不太消化，家長(微博)不妨考慮搭配味道偏酸的食物，如番茄、酸菜湯，以及水果蔬菜，盡量少吃油脂型的食物。

吃哪些食品更有益?

胡蘿卜能提高記憶力;白菜能削減人的緊急心情，使學習變得輕松;檸檬能使人精力充足，提高接受力量;洋蔥頭可以消退過度緊急和心理疲憊;核桃是應付長時間集中精力的抱負食品;圓白菜可降低甲狀腺的活力，從而削減神經質的消失，使心情安靜;草莓、洋蔥可以消退大腦和心理疲憊，改善大腦供氧，快速緩解人的不良心情。

C考試物品

考生證件丟失怎么辦?

根據(jù)規(guī)定，考生需持身份證、準考證才能入場?？忌偃缦鼛Щ騺G失的意外狀況，也別驚慌。經帶隊老師或有關方面證明，確系本場考生，經主考批準，考生可以先進場考試。但是，考生肯定托付他人在本場考試結束前取回或補辦證件。在考試結束前將證件交給監(jiān)考員核查無誤的，該生本場考試有效，否則本場考試無效。

身份證丟失的應到戶口所在公安部門開具帶照片的身份證明，并由公安部門在照片上加蓋騎縫章。在考試結束前把證件交給監(jiān)考員并且核查無誤的，監(jiān)考員應把狀況記錄下來。所以考生假如考前發(fā)覺身份證丟失，應盡快到公安部門補辦。公安部門已經為考生開拓辦理綠色通道。

D交通

路上堵車怎么辦?

考生應依據(jù)考試時間盡量提前動身。假如遇到堵車，可出示考生準考證求助民警;假如乘坐公交車遇塞車，可中途下車，改坐出租車或求助民警;假如由于趕考而違背交通規(guī)章，請向民警出示高考準考證求得諒解。

暈車怎么預防?

暈車的考生可以適當提早起床，把早餐分成兩份，在家吃“上半頓”，出門時帶上點心、果汁，到了考場四周，再吃“下半頓”。這樣可以減緩坐車時胃部不適癥狀。暈車嚴峻的考生還可以在肚臍和耳后貼上姜片。

E健康

如何應對高考常見病?

頭痛：假如兩側太陽穴部位有間歇性痛苦，可試試一天服用10mg維生素B1或B2，可以養(yǎng)分神經、舒緩痛苦。

腹瀉：只要不是痢疾等較為嚴峻的感染，一般水瀉只需留意補充水分，適量服用相關抗生素以及有抑菌、收斂腸道作用的黃連素即可。

中暑：保持空氣流通，應多飲水，穿寬松衣服。治療上可服十滴水一小瓶或風油精6滴。

失眠：服用谷維素、養(yǎng)血安神及有調整神經作用的藥物，必要時服安定片促眠。

F考場應急

腦子緊急發(fā)蒙怎么辦?

這時，肯定要通過劇烈的心理示意來抑制緊急心情。告知自己“我復習得很好，肯定會考出好成果”、“我是最棒的”等心理示意?？梢韵冉鉀Q簡潔的題目，過肯定的時間后，狀況就會好些。

遲到了幾分鐘怎樣緩解緊急心情?

入座后，要盡可能地減輕或消退緊急心理，可以做幾次深呼吸先穩(wěn)定心情，待心情稍稍安靜后，在試卷和答題卡上的相應位置填上姓名、準考證號等，然后抓緊答題。

G答題

做解答題咋能得高分?

在做解答題時，不要只顧答題速度，不計書寫質量，切忌亂涂亂改?？隙η笞舟E清楚，步驟完好，計算精確。規(guī)范表達，避開非學問性錯誤。假如在解題過程中省略過多，推理的步驟不完好，即使得出正確答案，也拿不到總分。

怎樣避開漏題?

考生要主動支配時間檢查答卷，檢查過程的第一步是看有無遺漏或沒有做的題目，發(fā)覺之后，應快速完成。另外，檢查的內容還應包括姓名、考號的填涂，修改是否規(guī)范。

答題時該留意什么?

一般來說，做題時要依據(jù)先易后難的挨次進行答題。一時不會的，做好記號，臨時放棄，千萬不行盯著難題不放，進而鋪張?zhí)嗟臅r間。答題時仔細細心。尤其在簡單的題目上更是要細心保證正確，提高得分。

假如遇到拿不準的題，不要糾結于改還是不改?？隙ㄒ⒁獾谝淮嗡龀龅倪x擇，沒有把握切不行隨便改動答案。

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☆高考考試詳情留意

1、書寫。字可以不美麗，但肯定要工整，切忌潦草。

2、草稿。不用通篇打草稿，但文章的第一段肯定仔細打好草稿，后面寫一下提綱，把關鍵素材也提前寫幾個關鍵字，避開遺忘。