工會趣味的活動方案

工會趣味的活動方案為調開工會干部參加“我運動我安康我歡樂”健身活動的積極性，強化工會干部隊伍的帶頭作用，豐富工會干部的業(yè)余體育生活，順義區(qū)教育工會打算進行區(qū)直單位工會干部趣味運動會，為保證此項活動順當實施，特制定本方案。

一、活動目的：

1、增加工會干部的健身意識，帶頭參加各項體育活動。

2、愉悅心情，緩解工作壓力，增加體質。

二、競賽時間：20xx年9月23日(8：00簽到，8：30競賽)

三、競賽地點：雙興小學田徑場

四、參賽人員：區(qū)直單位工會主席及一名工會干部，保證身體安康，無任何疾病。

五、工程設置：托球跑、雙腿夾球走、摸石過河、定點投籃、一分鐘跳繩、踢毽子、金豆搬家

六、報名方法：

每人限報3項，其中必選一項帶*工程(1-3項)參與。

七、獎項設置：依據報名狀況錄用相應名次;獲獎選手取最好名次賜予嘉獎;參賽選手均有紀念獎。

八、報名日期：請各單位于9月18日前將參賽隊員電話報送教育工會。

工會干部趣味運動會工程設置

1、托球跑

工程說明：競賽距離20米;乒乓球必需放在乒乓球拍的中間，不能固定，球不掉在地上為有效，假如球在托送途中掉到地上，選手必需回到起點重新開頭;在規(guī)定的賽程內用時最少者名次最好。

2、雙腿夾球走

工程說明：競賽距離20米;將皮球放在兩膝上方用勁夾住，從起點線后起步，走到對面終點處，時間最短者為勝;中途皮球脫離須在原地把球揀起夾好后連續(xù)競賽;雙手必需放至身體兩側，不行用手扶球。

3、摸石過河

工程說明：競賽距離20米;每個運發(fā)動二塊泡沫板，放在起點線后沿;聽到裁判員發(fā)出“各就位”口令后，運發(fā)動兩腳站在兩塊板上，當裁判員鳴槍后，運發(fā)動即可起動，提起左腳(左右腳可自定)，用手拿起原左腳踏的泡沫板，并放置前方(距離自定)，左腳踏上前方泡沫板，提起右腳，用手拿起原右腳踏的泡沫板并放至到前方，右腳踏上前方泡沫板，這樣依此前進，直至最終一塊泡沫板用手拿起人出終點線。途中如有腳落地，判為犯規(guī)，不記成績。

4、定點投籃

工程說明：運發(fā)動競賽時站在罰球線后投籃(單、雙手均可);每人投籃10次，以進球個數多少計算成績;如成績相等，以先投中者名次列前。

5、一分鐘跳繩

工程說明：一分鐘記數跳繩，固定時間內個數多者名次列前。

6、踢毽子(小雞毛毽)

工程說明：在直徑2米的圓圈內，用一腳內側或兩腳內側相互踢毽，踢毽腳每踢一次要落地一次，不得懸踢;以一分鐘勝利次數多者名次列前。

7、金豆搬家

工程說明：參賽選手面前放置兩個塑料筐，一筐中放置若干乒乓球，一筐為空，兩筐間距離3米;競賽時選手用筷子從盛有乒乓球的筐中往空筐中夾球;2分鐘內以夾球的多少計算成績。

工會趣味活動方案(二)

為豐富教職工的校園文化生活，緩解教師工作壓力，愉悅身心，增進廣闊教職工的溝通與友情，學校工會擬在12月中旬組織開展的健身趣味活動。實施方案如下：

一、活動目的：圍繞學校的中心工作，立足和諧校園的建立，培育教職工的陽光心態(tài)，提高教師的幸福指數，營造生動活潑、積極向上的校園氣氛，讓學校真正成為全體教職員工的精神家園。

二、活動主題：強身健體營造溫馨團隊心手相牽構建和諧校園。

三、活動內容：

①乒乓球②瞎子敲鑼③擊鼓顛球④真情傳遞⑤象棋⑥橋牌

四、活動時間：12月14日至21日中午。

五、活動地點：閱覽室、操場

六、