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課的時部間分準備分部分2.3人數(shù)2.3人數(shù)，準備接受體育委員報3.宣布本課內(nèi)容與1.體育委員整隊，檢查報告人數(shù)2.向教師親切問好3.認真聽講，明確目標OOOOOOOOOOOO★1)原地擺臂練習(xí)4X8.2)原地高抬腿后向前跑3)俯臥后登跑練習(xí).基基本部分 分 法]前起跑器抵足板離間距離大約在15cm左右(或本人的一腳長)。 (3)動作要領(lǐng)位”備”分起跑器前，兩手撐地，兩鐘腳依次踏在前后起跑器的兩大約15cm(或一腳長)。頸注意線(一般超過10cm左右)教師循環(huán)觀察學(xué)生觀摩展示圖案片的情況·聽聽學(xué)生小組分析的結(jié)果分解圖·并進行小組間分析和討論蹲結(jié)結(jié)束部分場地器材課后小結(jié)做 (4)練習(xí)跑出去(距離10m)，二、基本部分列8分三：總體小結(jié)鐘起跑器41個教師領(lǐng)導(dǎo)
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