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文檔簡介

老年人性生活小秘籍

性生活不單單是為了生兒育女，感情的提升，愛與被愛都會在性生活中表現(xiàn)的淋漓盡致，不論年齡的大小，都不會沒有對性的奢求，老年人不再生兒育女就可不在有性生活，是多數(shù)人的看法，其實(shí)不然。人到老年，雖說不再生育，但同樣需要性愛。研究指出，除了某些特殊疾病之外，高齡男子可以將某種方式的性生活保持到70至80歲，60歲以上的男子有性欲者達(dá)90.4％，其中54.7%有強(qiáng)烈的性要求。性愛不是單純?yōu)榱朔敝澈蟠?，而是人類感情的需要，它可以給入以幸福、快樂與滿足。協(xié)調(diào)的性生活有益于老年人的心身健康，其性要求和性行為如果受到不恰當(dāng)?shù)囊种疲貌坏綉?yīng)有的滿足，就會引起精神上的煩惱和身體上的不適。老年伴侶之間的性生活不單指性交行為。

對。性生活是以性交為主體內(nèi)容的。但老年人由于性器官及其功能逐漸衰退，性激素分泌減少，性交的時間縮短，故除了直接性交獲得性滿足之外，還可以用語言、觸摸、接吻或工具等其他性活動方式，以獲取性感受。老年人性生活的次數(shù)、時間和體位一般不應(yīng)有限制。

對，老年人的性交次數(shù)取決于其健康狀況、文化修養(yǎng)和習(xí)慣等，因此一般沒有什么固定的界限。60歲以上的老人，可以根據(jù)各人自身情況，順其自然。據(jù)調(diào)查，65歲的老人每周可有１次或１次以上的性生活，75歲以上每周可有0.5～１次性生活，80歲以上每兩個月可有一次性生活。為減少老年人性生活過程中的體力消耗，其性交體位可以采取側(cè)臥位、坐位（男性坐在有扶手的椅子上）、立位或女上位。

老年人已無生育能力，他們的性生活可以無所禁忌。

錯，老年人雖已無生育能力，不需避孕，但性生活還是有許多禁忌的，不能隨心所欲，毫無顧忌，下述情況不應(yīng)過性生活：①剛洗完熱水澡；②長途旅行或工作過度疲勞；③高興過度；④悲痛之至；⑤一方發(fā)高熱，病情嚴(yán)重；⑤女方陰道出血或有炎癥。

高血壓病患者一定要等血壓平穩(wěn)后才能過性生活。

對。高血壓病患者若存在由高血壓病引起的頭痛、頭暈等癥狀，或者舒張壓高達(dá)16千帕（120毫米汞柱）左右就應(yīng)避免性交，因?yàn)樾越恢羞^度興奮可誘發(fā)心腦血管意外。高血壓病患者飽餐或酒后也不能進(jìn)行性生活。綜上所述，老年人在身體健康狀況允許的

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