健康教育項目計劃書

健康教育——預(yù)防近視健康教育項目計劃書第1頁背景意義當前，據(jù)顯示我國人口近視發(fā)生率為33%，全國近視眼人數(shù)已近4億，已經(jīng)到達世界平均水平22%1.5倍。而近視高發(fā)群體——青少年近視發(fā)病率則高達50%至60%，我國是世界上近視發(fā)病率最高國家之一，近視眼人數(shù)世界第一。近視已經(jīng)成為影響我國人民健康主要大問題。而且近視有會使學習效率下降和能力培養(yǎng)及就業(yè)受限等等危害。而我們小區(qū)總?cè)丝趦汕耍渲薪曇舱剂税俜种耸?，所以從小孩子開始預(yù)防眼睛近視尤為主要。所以我們小區(qū)護士打算在我們小區(qū)中心舉行一個相關(guān)怎樣預(yù)防近視講座。健康教育項目計劃書第2頁項目總體目標“預(yù)防青少年近視，造就不近視新一代”健康教育項目計劃書第3頁項目階段性目標1個月內(nèi)，目標人群熟悉近視壞處；六個月后，目標人群熟悉怎樣預(yù)防近視；1年后目標人群近視人群增加率有所下降。健康教育項目計劃書第4頁目標人群：本小區(qū)居民健康教育項目計劃書第5頁此次項目組織領(lǐng)導謝素麗李彩嬋李月潮林周英顏玉燕健康教育項目計劃書第6頁總體策略依據(jù)居民相關(guān)資料做出統(tǒng)計，在此基礎(chǔ)上確定目標人群，確定傳輸策略1、建立居民健康檔案，制訂干預(yù)計劃2、針對全體居民，采取專題講座、宣傳板報等形式，講解相關(guān)預(yù)防近視知識，使用有獎競答和禮品贈予方式使其出席。3、隨訪：對居民建立個人教育檔案，采取集中講課（每個月1次），隨訪上門，電話問詢，監(jiān)測視力等4、人員培訓由健康教育教研室對志愿者進行相關(guān)健康教育開展（大致進度、問卷發(fā)放、資料搜集整理等方面）培訓，由醫(yī)務(wù)處人員對學生進行預(yù)防近視方面培訓。健康教育項目計劃書第7頁總體教育內(nèi)容1、看書寫字時間不宜過久，連續(xù)1~1.5小時后要有一個短時間休息眼睛向遠眺，做眼保健操。(現(xiàn)在手持設(shè)備還有電腦使用距離與讀書寫字差不多，所以也要注意使用時間)2、培養(yǎng)正確寫字、讀書姿勢，不要趴在桌子上或扭著身體。書本和眼睛應(yīng)保持一市尺。學校課桌椅應(yīng)適合學生身材。健康教育項目計劃書第8頁3、寫字讀書要有適當光線，光線最好從左邊照射過來。不要在太暗或者太亮光線下看書、寫字，減輕學生負擔，確保課間10分鐘休息，減輕視力疲勞。健康教育項目計劃書第9頁4、看電視時要注意高度應(yīng)與視線相平，眼與熒光屏距離不應(yīng)小于熒光屏對角線長度5倍，看電視時室內(nèi)應(yīng)開一盞支光小電燈，有利于保護視力;在連續(xù)看電視1～1.5小時后要有一個短時間休息眼睛向遠眺，做眼保健操。健康教育項目計劃書第10頁5、應(yīng)多吃些含甲種維生素較豐富食物各種蔬菜及動物肝臟、蛋黃等。胡蘿卜含維生素B，對眼睛有好處。6、認真做好眼保健操對近視眼預(yù)防有益處。7、近視眼預(yù)防需要近視眼本人，學校，家長共同努力。預(yù)防近視眼是一個長久過程，教授說要保持良好用眼習慣和用眼衛(wèi)生，才能控制近視發(fā)展。健康教育項目計劃書第11頁實施計劃1、項目人員（單位）組成及分工組織：本小區(qū)居委會，廣州醫(yī)學院健康教育教研室，工作人員隊伍：廣州學生志愿者，廣州醫(yī)學院教育老師健康教育項目計劃書第12頁2、項目準備（9周）1）與政府相關(guān)部門聯(lián)絡(luò)取得財政支持2）聯(lián)絡(luò)華源小學3）招募志愿者，聯(lián)絡(luò)醫(yī)務(wù)處等4）購置及制作健康教育材料5）由廣州醫(yī)學院老師對學生進行護眼方面培訓6）籌集相關(guān)資料準備干預(yù)健康教育項目計劃書第13頁3、干預(yù)實施（五個月）：第一個月：組織一次讀寫姿勢調(diào)查，協(xié)助學校設(shè)固定宣傳欄，宣傳防近科普知識。第二個月：開展視力檢驗活動，近視及邊緣視力學生檢測結(jié)果及時通知家長，讓家長們共同參加學校防近活動，共同尋找處理預(yù)防近視眼方法。

健康教育項目計劃書第14頁第三個月：舉行防近知識培訓和講座。邀請廣州醫(yī)學院眼科老師到學校給全校師生進行防近知識講座和培訓，有條件，還要經(jīng)過家長會、家長學校舉行面向家長專題講座。讓學生、家長了解近視眼發(fā)生機理、預(yù)防辦法及防近現(xiàn)實意義，督促家長為學生提供有利于視力保護學習環(huán)境，控制學生近距離用眼時間，及時糾正不良用眼衛(wèi)生習慣，視力下降時要及時到正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)。

健康教育項目計劃書第15頁第四個月：開展一次眼保健操和陽光亮眼操達標活動。做到做操穴位準確、手法正確、動作規(guī)范、力度適中，提升做操質(zhì)量。

健康教育項目計劃書第16頁第五個月：做好專題宣傳教育活動

6月6日是“全國愛眼日”，要充分利用這一契機，開展形式多樣、內(nèi)容豐富“防近”宣傳活動，主動爭取和動員專業(yè)機構(gòu)、新聞媒體參加，擴大宣傳效果。健康教育項目計劃書第17頁項目評價計劃：

1、資料搜集方法：上網(wǎng)、查書等。2、選擇健康教育效果評價指標體系：3、資料統(tǒng)計、分析方法：4、評價活動時間安排表：健康教育項目計劃書第18頁二、項目經(jīng)費預(yù)算：（明細）打電話給家長1000元復(fù)印資料500元請老師開展講座200元健康教育項目計劃書第19頁謝謝觀賞。。。。。健康教育項目計劃書第20頁近視對孩子以后有什么壞處呢？1、視力低下，眼睛經(jīng)常干澀和疲勞，影響學習、生活和工作質(zhì)量。長久戴鏡，會造成生活工作不便。2、中高度近視，會造成眼球突出，眼瞼松弛，影響容貌。3、升學、從軍、考公務(wù)員和找工作受限。4、老年后因為花眼而必須配兩副眼鏡。5、近視患者其白內(nèi)障、青光眼發(fā)病率顯著高于正常人。6、遺傳下一代，近視遺傳性是非常大，尤其是中高度近視，遺傳幾率在80%以上。7、最主要危害是，中高度近視，尤其是高度近視輕易引發(fā)玻璃體混濁、視網(wǎng)膜出血和脫離而致盲。據(jù)統(tǒng)計因為近視造成眼盲，已僅次于白內(nèi)障，青光眼居第三位。對近視應(yīng)該也必須進行主動預(yù)防和治療，預(yù)防其無限制地發(fā)展。健康教育項目計劃書第21頁那么怎樣預(yù)防近視呢？1、眼珠運動法，頭向上下左右旋轉(zhuǎn)時，眼珠也跟著一起移動。2、眨眼法，頭向后仰并不停眨眼，使血液通暢。眼睛輕微疲勞時，只要做2~3次眨眼運動即可。3、熱冷敷交替法，一條毛巾浸比洗澡水還要熱一點熱水，另一條毛巾浸加了冰塊冷水，先把熱毛巾放在眼睛上約五分鐘，然后再放冷毛巾五分鐘。4、眼睛體操，中指指向眼窩和鼻梁間，手掌蓋臉往返摩擦五分鐘。然后脖子各項左右慢慢移動，接著閉上雙眼，握拳輕敲后頸部十下。5、看遠看近法，看遠方三分鐘，再看手掌1~2分鐘，然后再看遠方。這么遠近交換幾次