第13周 12班 做個陽光向上的快樂少年

第十三周少先隊活動教案12中隊主題：做個陽光向上的快樂少年活動地點：砂子塘湘天小學(xué)12班教室活動成員：砂子塘湘天小學(xué)全體學(xué)生1.使學(xué)生明確推廣普通話的重要性。對普通話產(chǎn)生一定的認識。2.希望學(xué)生能互相督促，自覺在校園使用普通話交流，互相鼓勵養(yǎng)成講普通話的習(xí)慣。3.推廣普通話的使用，增強對祖國語言的熱愛。第一課時把煩惱告訴你活動目的：l.讓隊員明白煩惱和快樂一樣，是每一個孩子必然面對的人生經(jīng)歷，引導(dǎo)隊員積極面對所遇到的煩惱。2.引導(dǎo)隊員學(xué)會采用恰當(dāng)方式，適地適時地向父母、老師和同伴傾訴心中的煩惱?；顒訙?zhǔn)備：l.填寫“你現(xiàn)在所遇到的煩惱和挫折有哪些”調(diào)查問卷。2.搜集解決煩惱的故事及名言。活動形式：隊課活動步驟：1.煩惱大揭秘（1）案例引入：快樂是我們每個人都追求和向往的，可煩惱的事也經(jīng)常會出現(xiàn)在我們身邊。甲和乙是一對好朋友，他們平時有說有笑，什么事都互相商量?？墒?，有一天竟為了一件很小的事吵架了，互不理睬，發(fā)誓從此一刀兩斷。為此，甲十分苦惱。隊員們，在你的學(xué)習(xí)和生活中，有沒有遇到過煩惱呢當(dāng)時的心情怎么樣（2）交流煩惱。創(chuàng)設(shè)輕松的氛圍，引導(dǎo)隊員結(jié)合調(diào)查問卷交流自己的煩惱，注意尊重隊員的隱私，不可強求每個隊員當(dāng)著全班隊員的面說出自己的煩惱。（3）補充感受。引導(dǎo)隊員認真傾聽同伴的煩惱，如果有相同的煩惱，可以補充說說自己的感受。2.煩惱巧分類（1）將隊員的煩惱收集起來，布置一面“心語墻”。（2）輔導(dǎo)員和隊員一起為煩惱分類，按照地點可分為家庭類、學(xué)校類、社區(qū)類；按照內(nèi)容可分為學(xué)習(xí)類、人際交往類、情感類、健康類等。（3）按照類別對全體隊員的煩惱進行統(tǒng)計，并進行初步分析，找出共性的煩惱，讓隊員直面其中有代表性的幾個煩惱，為后面的探究性學(xué)習(xí)做好準(zhǔn)備。3.煩惱會傾訴（1）課件演示：一顆裝滿各種各樣開心事、煩心事的重重的“心”，把事情說出來后，出現(xiàn)卡通心形的笑臉。然后，輔導(dǎo)員組織討論：把開心事說給大家聽有什么好處把煩心事說給大家聽又有什么好處（2）討論：說出心里話還有什么好處（3）課件出示“小知識”：現(xiàn)代社會，人際交往頻繁，人們需要與各種各樣的人打交道，需要處理各種各樣的事情，遇到挫折和坎坷也是在所難免的，因此經(jīng)常會產(chǎn)生悲傷、憂郁、憤怒等不良情緒。面對這種情況，有的人選擇了自我封閉，他們把所有的傷心與難過都深藏在心底，把所有問題都一個人扛，只是自己默默承受所有的委屈。殊不知，這樣對健康是極為不利的。當(dāng)心情煩躁、傷心難過的時候，最好找家人或與你關(guān)系親密、頭腦冷靜的朋友大膽傾訴，把心中的不快完全發(fā)泄出來，這樣可以大大緩解心理壓力。（4）小討論：如何更好地向別人傾訴①選用恰當(dāng)?shù)姆绞剑簩懶?、寫小紙條、發(fā)短信、說悄悄話、開家庭……②選擇恰當(dāng)?shù)臅r機：當(dāng)別人心情愉快、有閑暇時……③傾訴語言注意點：語氣誠懇、說清原委、尋求幫助、學(xué)會感謝……（5）小結(jié)：傾訴是一種宣泄情感的好方法。在必要的時候說出自己的心里話，不但可以減輕心理壓力，消除煩惱，還能增進感情，有益于身心健康。4.展示本單元雛鷹獎?wù)拢?）用PPT展示陽光章的爭章標(biāo)準(zhǔn)。（2）輔導(dǎo)員：人在成長過程中，有快樂，也有煩惱。煩惱是我們每個人成長過程中必須面對的經(jīng)歷，它不應(yīng)該成為阻礙我們健康成長的絆腳石。相反，只要我們處理得當(dāng)，學(xué)會傾訴，尋求幫助，它將成為我們?nèi)松砷L歷程中的寶貴財富。希望我們從向父母傾訴煩心事做起，先在父母和我們之間架起一座溝通和信任的橋梁，再幫助隊員解決“心語墻”上的一個煩惱，人人爭取獲得陽光章。

第二課時手拉手解煩惱活動目的：交流解決煩惱的金點子，在隊員中營造一種互相關(guān)心、互幫互愛的心理氛圍，引導(dǎo)隊員學(xué)會關(guān)心他人，關(guān)注他人的煩惱，主動幫助同伴消除煩惱。活動準(zhǔn)備：l.邀請家長代表、知心姐姐（老師）、心理專家等參加活動。2.隊員在心語墻上選擇一個煩惱，自主或與他人合作共同解決煩惱?；顒有问剑宏爼顒硬襟E：主持人甲：親愛的隊員們，大家好！上節(jié)課，我們傾訴了自己的煩惱，布置了心語墻，今天這節(jié)課就讓我們一起手拉手，解煩惱。主持人乙：今天我們有幸邀請到知心姐姐、心理專家和幾位家長來參與我們的活動，讓我們以熱烈的掌聲歡迎他們的到來。1.聚焦“誠誠”說煩惱主持人甲：別看隊員們年紀小可煩惱還不少比如成績不好的煩惱、沒有朋友的煩惱、肥胖的煩惱等。主持人乙：其中有一位叫誠誠的隊員，地有這樣的煩惱，請大家看這段錄像。（播放有關(guān)誠誠的錄像）每個星期，誠誠都要去老師家上鋼琴、舞蹈和書法課，整個星期六和星期天都安排得滿滿的，沒有一點空閑時間。平時放學(xué)回家，做完學(xué)校的作業(yè)，媽媽還要求她做許多練習(xí)題和試卷。每天晚上，她做完課內(nèi)外作業(yè)，練完琴就很晚很晚了，覺得筋疲力盡，這時，媽媽就會給她端上好吃的，可她一點都不想吃。她只想有可以自己支配的時間。每當(dāng)看到同學(xué)們不用像她那樣學(xué)這學(xué)那，能夠自由地選擇自己喜歡做的事情時，誠誠心里就很羨慕，同時也十分難受。無盡的煩惱像影子一樣緊緊地跟著她，她該怎么辦主持人甲：看了誠誠的煩惱，同學(xué)們有沒有類似的煩惱呢（隊員在心語墻上找出類似的煩惱。）——放學(xué)后媽媽接我去學(xué)鋼琴，回來寫完作業(yè)都10點多了?！壹译x學(xué)校比較遠，每天上完輔導(dǎo)班回到家都7點多了。一一我放學(xué)后要學(xué)數(shù)學(xué)、英語、舞蹈，根本沒時間玩。2.解決煩惱出主意（1）隊員們的金點子：主持人甲：隊員們，你們有什么好點子，幫助誠誠解除煩惱——與爸爸媽媽溝通，告訴他們自己的想法，告訴他們自己需要的是什么?！鋵嵏改敢彩菫槲覀兒?，我們要正確對待，要理解父母，體諒父母的良苦用心。我想對誠誠說：“當(dāng)代社會需要全面的人，你要從小打好基礎(chǔ)，合理安排時間，長大做個有用的人?！薄憧梢哉惶熳尠职峙阒?，讓他知道你的辛苦，這樣他也許會改變主意。——送本書給爸爸媽媽看，比如《千萬別管孩子》。（2）家長的建議：主持人乙：下面請家長朋友介紹自己的“金點子”?！议L首先要培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)興趣，在此基礎(chǔ)上進行引導(dǎo)?！獞?yīng)該合理安排孩子的時間，科學(xué)有效地利用時間。——孩子應(yīng)理解父母，樂于溝通，在家長的指導(dǎo)下解答心理疑惑。一一孩子自身也應(yīng)做一些調(diào)節(jié)，如：合理地安排時間，提高學(xué)習(xí)效率，擠出自由活動的時間。（3）專家的話：希望家長們從以下三個方面努力：①家長的“望子成龍”“望女成鳳”之心可以理解，但不要操之過急，注意方法。②多和孩子們溝通，走進孩子們的世界。③建議家長留給孩子們更多的選擇空間，建立他們的信心，使孩子能勇于面對煩惱和挑戰(zhàn)。希望隊員們能做到以下兩點：①能正視煩惱，勇于面對。②面對煩惱要多動腦，想辦法排除煩惱。3.同作互動解煩惱（1）傳遞金點子主持人甲，課前，隊員們每人在心語墻上選了一個煩惱，自主或與別人合作尋找解決煩惱的金點子，下面是心靈互動時間，請你走到那個隊員的身邊，把你想到的金點子告訴他，幫助他告別煩惱。（隊員代表傳遞解決煩惱金點子）（2）總結(jié)金鑰匙書寫：把不痛快的事寫成日記或者以紙條的方式與對方交流溝通。轉(zhuǎn)移：將往意力轉(zhuǎn)移到較感興趣的活動和話題中去，參加一些有益的活動，走進大自然，以沖淡、緩解消極的心理情緒。換位：與他人互換角色，站在對方的角度思考、分析問題。通過心理換位，來體會別人的情緒和思想。訴說：當(dāng)遇到不偷快的事時，可以向父母、老師、知心朋友盡情傾訴，發(fā)發(fā)牢騷，吐吐委屈，甚至哭出來。（3）訴說真感受主持人乙：通過活動，隊員們懂得了應(yīng)該如何面對煩惱，更擁有了告別煩惱的“金鑰匙”，誰來說說自己看什么收獲——我學(xué)會了正視煩惱，不再害怕煩惱了?！覍W(xué)會了解決煩惱的辦法?！f出了煩惱，我很開心?！叶昧藢e人要寬容。（4）知心姐姐寄語看到大家能夠敞開心扉，敢于面對煩惱，樂于和家長面對面溝通，知心姐姐由衷地為你們感到高興。成長的路上難免會有各種煩惱，它就像我們生命中的調(diào)味品一樣。我們要勇敢地去面對它，就像歌中唱的那樣，“不經(jīng)歷風(fēng)雨怎么見彩虹”讓我們以樂觀勇敢的心態(tài)去迎接美好的明天!主持人甲：隊員們，通過今天的活動我們說出了自己的煩惱，還掌握了解決煩惱的金鑰匙，大家開不開心主持人乙：是呀，我們都很開心，愿大家在今后的生活中遠離煩惱，健康快樂！

第三課時快樂體驗拋煩惱活動目的：營造互幫互愛、互相關(guān)心的心理氛圍，引導(dǎo)隊員在游戲中收獲智慧，體驗快樂，消除煩惱?；顒訙?zhǔn)備：1.根據(jù)中隊隊員有共性的煩惱，選擇或設(shè)計相應(yīng)的心理小游戲。2.評選陽光章獲章隊員。活動形式：游戲體驗活動步驟：教室里分區(qū)域組織四個不同類型的游戲，每個游戲由兩名隊員負責(zé)介紹規(guī)則、維持秩序。其他隊員根據(jù)自己的需要選擇相應(yīng)的游戲進行體驗。1.繽紛游戲樂體驗游戲一：信任之旅游戲規(guī)則：任意兩人組合，分為多個小組，彼此競賽。小組中一名隊員需要遮住眼睛，另一個隊員在遮擋前交代他們之間無聲的溝通方式。然后開始上路，轉(zhuǎn)彎或者穿越障礙，在相同路段，看誰先到達目的地，誰就是最終的獲勝者。游戲意義：考察雙方的交流溝通能力，讓大家懂得如何隨機應(yīng)變，如何克服困難完成看似不可能完成的任務(wù)。游戲二：撕紙游戲游戲規(guī)則：大家圍成一個大圈坐好，由主持人給每個人發(fā)一張白紙。當(dāng)主持人宣布閉眼時，按照指示對白紙進行對折，然后撕角。睜開眼睛后將被撕角的紙打開，互相對比，看看有什么不同。游戲意義：讓大家知道，每個人都有屬于自己的想法，我們不能把自己的觀點強加于人，人與人之間要少一點誤會，多一份理解和體諒。游戲三：生死與共游戲規(guī)則：主持人挑選6對選手（1男1女為1對，男強壯，女瘦?。?，助手在每對選手面前的地上鋪開一張報紙。選手站在報紙上，主持人計時，堅持不住者淘汰。助手把進人第二輪的各對選手面前的報紙對折一半，選手站上去，主持人計時，堅持不住者淘汰，如此循環(huán)，直到?jīng)Q出獲勝選手。游戲意義：讓大家知道，在困難面前要懂得互相支持、互幫互助的道理。游戲四：有錯你就說游戲規(guī)則：現(xiàn)場所有隊員分兩組，并排站成兩列，后者用手搭在前者的肩上。用數(shù)字代替方向（如1代表向左，2代表向右，3代表向前，4代表向后），由主持人喊口令并監(jiān)督隊伍行進情況，犯錯的同學(xué)需主動舉手示意，并大聲對組員說聲：“對不起，我錯了!”游戲意義：考察大家的方位辨別能力，與此同時讓大家敢于面對錯誤并及時承認錯誤。召集大家集體擺出三維立體的“心形”，然后大家一致喊口號結(jié)束游戲。輔導(dǎo)員總結(jié)：通過剛才的游戲，我們體驗了信任、寬容、合作、道歉會創(chuàng)造奇跡，也讓我們與人相處更加融洽，祝愿大家互助互愛，永遠與快樂同行。2.溫暖行動護成長輔導(dǎo)員：我們中隊是一個溫馨的集體，消除隊員的煩惱是我們共同的責(zé)任。中隊準(zhǔn)備成立班級志愿心理幫助小分隊，開展“我為同