心理委員的工作職責和工作技巧詳解演示文稿

心理委員的工作職責和工作技巧詳解演示文稿現(xiàn)在是1頁\一共有20頁\編輯于星期一（優(yōu)選）心理委員的工作職責和工作技巧現(xiàn)在是2頁\一共有20頁\編輯于星期一什么是心理健康積極的心態(tài)去對應帶著問題生活帶著枷鎖跳舞“接納”與”懸置”現(xiàn)在是3頁\一共有20頁\編輯于星期一什么是心理咨詢一個故事一位理發(fā)師在給國王理發(fā)時，發(fā)現(xiàn)國王有三只耳朵，國王得知后要殺其頭，理發(fā)師苦苦哀求，才得以免死，但發(fā)下重誓不得對任何人提起。理發(fā)師郁悶心中，終日不安，一天跑上山去，對著一山洞狂喊數(shù)聲“國王有三只耳朵”，喊后頓覺快意，郁悶之情一掃而光?，F(xiàn)在是4頁\一共有20頁\編輯于星期一心理咨詢就好比山洞，可以起到宣泄情緒的作用，我們可以簡單地這么理解，但只說出了心理咨詢的一小部分含義。那到底什么是心理咨詢？簡單的理解就是經過專門訓練的職業(yè)人員運用心理學的方法，對存在心理困擾并企求解決困擾的當事人提供心理援助、幫助當事人自強自立的過程?，F(xiàn)在是5頁\一共有20頁\編輯于星期一我們都知道我們學校有心理咨詢中心。據(jù)我所知，到目前為止，大部分同學已經能對心理咨詢有一個比較正確的認識，但也還有不少同學會認為去心理咨詢的人都是有病的、精神不正常的人，其實不是這樣，心理咨詢并不是看病的地方，它服務的對象是我們正常人。我們知道，在生活中每個人都有可能遇到這樣或那樣的困難或困惑，就拿我們大學生來說吧，我們可能學習、就業(yè)壓力過大、人際關系緊張、失戀等等，當個人以及其親朋好友都無法解決這些問題時，就需要尋求專業(yè)人士的幫助。心理咨詢師就是這樣一群幫助你面對困難的專業(yè)人士，他們會耐心傾聽你，幫助你看清楚情況，激發(fā)你的潛力，促進你成長、發(fā)展以面對考驗。但并不是包辦代替地替別人解決問題，我們都知道“受人以魚不如授之以漁”的道理，所以心理咨詢的本質是助人自助，就是幫助當事人發(fā)掘自己的潛力，促進他成長以面對自己的問題，而不是幫他做決定?，F(xiàn)在是6頁\一共有20頁\編輯于星期一有同學可能會恍然大悟，說原來心理咨詢就是幫助人解決日常生活中的問題的，好啊，我很熱心，我現(xiàn)在就可以做咨詢師了！行嗎，肯定不行，熱心和愛心只是幫助別人的前提，做任何事都要講求方法，所以要想比較好地助人，還要掌握相當?shù)姆椒ê图夹g。國外的心理咨詢師收入是比較高的，同時他們受的專業(yè)訓練也是相當嚴格的。我國現(xiàn)在也有了心理咨詢師的職業(yè)資格認證，培訓和考試都比較嚴格。我們同學今天當了心理委員，萬一以后想當專業(yè)的心理咨詢師，肯定會對你有比較大的幫助。就是你不當心理咨詢師，所學的一些心理學知識、方法和技術，對于你個人的成長和發(fā)展，對于改善你的人際關系、提高你的人際溝通能力也是非常有好處?，F(xiàn)在是7頁\一共有20頁\編輯于星期一從健康狀態(tài)到心理疾病狀態(tài)一般可分為4個等級：健康狀態(tài)、不良狀態(tài)、心理障礙、心理疾病。

現(xiàn)在是8頁\一共有20頁\編輯于星期一心理健康狀態(tài)

心理健康狀態(tài)與非健康狀態(tài)的區(qū)分標準一直是心理學界討論的話題，我國一些心理學學者根據(jù)長期研究調查的結果提出了一個簡捷的評價方法。即從本人評價、他人評價和社會功能狀況三方面分析：本人不覺得痛苦

他人不感覺到異常社會功能良好現(xiàn)在是9頁\一共有20頁\編輯于星期一本人不覺得痛苦：即在一個時間段中（如一周、一月、一季或一年）快樂的感覺大于痛苦的感覺。

他人不感覺到異常：即心理活動與周圍環(huán)境相協(xié)調，不出現(xiàn)與周圍環(huán)境格格不久的現(xiàn)象。

社會功能良好：即能勝任家庭和社會角色，能在一般社會環(huán)境下充分發(fā)揮自身能力利用現(xiàn)有條件（或創(chuàng)造條件）實現(xiàn)自我價值。

現(xiàn)在是10頁\一共有20頁\編輯于星期一不良狀態(tài)

又稱第三狀態(tài)，是界于健康狀態(tài)與疾病狀態(tài)之間的狀態(tài)，也可以說是我們常說的亞健康狀態(tài)，它是由于個人心理素質（如過于好勝、孤僻、敏感等）、生活事件（如壓力大、失敗、被批評、婚戀挫折等）、身體不良狀況（如長時間加班勞累、身體疾?。┑纫蛩厮?，它的特點是：時間短暫

、損害輕微、能自己調整?，F(xiàn)在是11頁\一共有20頁\編輯于星期一時間短暫：此狀態(tài)持續(xù)時間較短，一般在一周以內能得到緩解。

損害輕微：此狀態(tài)對其社會功能影響比較小。處于此類狀態(tài)的人一般都能完成日常工作學習和生活，只是感覺到的愉快感小于痛苦感，“很累”、“沒勁”、“不高興”、“應付”是他們常說的詞匯。

能自己調整：此狀態(tài)者大部分通過自我調整如休息、聊天、運動、釣魚、旅游、娛樂等放松方式能使自己的心理狀態(tài)得到改善。小部分人若長時間得不到緩解可能形成一種相對固定的狀態(tài)。這小部分人應該去尋求心理醫(yī)生的幫助，以盡快得到調整。

現(xiàn)在是12頁\一共有20頁\編輯于星期一心理障礙

心理障礙是因為個人及外界因素造成心理狀態(tài)的某—方面（或幾方面）發(fā)展的超前、停滯、延遲、退縮或偏離。它的特點是：

不協(xié)調性：其心理活動的外在表現(xiàn)與其生理年齡不相稱或反應方式與常人不同。如：成人表現(xiàn)出幼稚狀態(tài)（停滯、延遲、退縮）；對外界刺激的反應方式異常（偏離）等等。

針對性：處于此類狀態(tài)的人往往對敏感的事、物及環(huán)境等有強烈的心理反應（包括思維、信維及動作行為），而對其他事、物、環(huán)境可能表現(xiàn)很正常。

損害較大：此狀態(tài)對其社會功能影響較大。它可能使當事人不能按常人的標準完成其某項（或某幾項）社會功能。如：社交恐懼不能完成社交活動，銳器恐怖者不敢使用刀、剪，性心理障礙者難以與異性正常交往。

需求助于心理醫(yī)生：此狀態(tài)者大部分不能通過自我調整和非專業(yè)人員的幫助而解決根本問題。心理醫(yī)生的指導是必須的。

現(xiàn)在是13頁\一共有20頁\編輯于星期一心理疾病

心理疾病是由于個人及外界因素引起個體強烈的心理反應（思維、情感、動作行為、意志）并伴有明顯的軀體不適感。是大腦功能失調的外在表現(xiàn)。其特點是：

強烈的心理反應：可出現(xiàn)思維判斷上的失誤，思維敏捷性的下降，記憶力下降，頭腦粘滯感、空白感，強烈自卑感及痛苦感，缺乏精力、情緒低落成憂郁，緊張焦慮，行為失常（如重復動作，動作減少，退縮行為等），意志減退等等。

明顯的軀體不適感：由于中樞控制系統(tǒng)功能失調可引起所控制人體各個系統(tǒng)功能失調：如影響消化系統(tǒng)則可出現(xiàn)食欲不振、腹部脹滿、便秘或腹瀉（或便秘-腹瀉交替）等癥狀；影響心血管系統(tǒng)則可出現(xiàn)心慌、胸悶、頭暈等癥狀；影響到內分泌系統(tǒng)可出現(xiàn)女性月經周期改變、男性性功能障礙……等等。

損害大：此狀態(tài)之患者不能或勉強完成其社會功能，缺乏輕松、愉快的體驗，痛苦感極為強烈，“哪里都不舒服”、“活著不如死了好”是他們真實的內心體驗。

需心理醫(yī)生的治療：此狀態(tài)之患者一般不能通過自身調整和非心理科專業(yè)醫(yī)生的治療而康復。心理醫(yī)生對此類患者的治療一般采用心理治療和藥物治療相結合的綜合治療手段。在治療早期通過情緒調節(jié)藥物快速調整情緒，中后期結合心理治療解除心理障礙并通過心理訓練達到社會功能的恢復并提高其心理健康水平。

現(xiàn)在是14頁\一共有20頁\編輯于星期一班級——心理委員定位：既是一個學習者，也是一個實踐者是一個信息聯(lián)絡員，也是一個信息宣傳員是一個心理健康的自助者，也是一個心理上的助人者?，F(xiàn)在是15頁\一共有20頁\編輯于星期一基本素質：個性樂觀開朗，情緒穩(wěn)定，心理健康狀況良好熱心班級心理健康工作，具有服務意識，責任心強有親和力，善于與人溝通，人際關系較好善于合作，保密、守信?，F(xiàn)在是16頁\一共有20頁\編輯于星期一基本職責：主動關心本班同學，為同學排憂解難注重維護自身的心理健康，發(fā)現(xiàn)問題及時解決。向本班學生宣傳心理健康知識，幫助他們樹立科學的健康觀念?？山Y合班級特點開展一些有針對性的心理健康教育和宣傳活動，如制作心理知識簡報，開展主題心理班會、心理沙龍以及班級心理團體輔導活動等。現(xiàn)在是17頁\一共有20頁\編輯于星期一關注本班學生心理動態(tài)，充當老師與學生之間溝通的橋梁。可以制作心理晴雨表，內容包括本班學生對心理知識的需求、本班學生的心理動向、對進一步開展心理健康教育工作的建議等，并將此信息定期報告導師和心理輔導員。當發(fā)現(xiàn)同學有異常表現(xiàn)或者發(fā)生重大變故時，更要及時報告導師和心理輔導員。按照學院的指導，認真做好工作。對本班的心理健康教育工作最好有工作記錄和學年（學期）工作計劃與總結?，F(xiàn)在是18頁\一共有20頁\編輯于星期一探索提高本班同學心理素質的途徑和方法。開展工作可以采取以下形式：團體游戲主題活動班級心理報心理