2023年關(guān)于心理健康教案范文大全

2023年關(guān)于心理健康教案范文大全心理健康教育是根據(jù)學(xué)生生理心理發(fā)展的規(guī)律，運用心理學(xué)的教育方法，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進學(xué)生整體素質(zhì)全面提高的教育。下面是我為大家準(zhǔn)備的心理健康教案范文，供大家參考!

心理健康教案一：我遇到的困難

一、教學(xué)目標(biāo)：

1、知道生活和學(xué)習(xí)中會有困難，只有勇敢地迎難而上，才能克服困難，戰(zhàn)勝自我。

2、懂得從挫折和失敗中汲取教訓(xùn)，幫助自己不斷進步。

3、提高學(xué)生的心理承受能力，初步樹立積極樂觀的生活態(tài)度。

二、教學(xué)重難點：知道生活和學(xué)習(xí)中會有困難，要克服困難，戰(zhàn)勝自我。樹立積極樂觀的生活態(tài)度。

三、活動準(zhǔn)備：名人名言、故事

四、活動過程

(一)、困難是什么

1、看圖，你在生活中遇到過這樣的困難嗎?當(dāng)時是怎么想的?

2、面對困難，要么被它嚇倒，要么迎難而上?！袄щy象彈簧，你弱它就強”。

3、填寫自己的作品：寫出真實想法。

(二)、困難和勇士

1、閱讀故事。

2、暢所欲言：戰(zhàn)勝困難的辦法是什么?

(勇氣和智慧)

3、讀了故事，你有什么感想?我們應(yīng)該怎樣面對困難。

(三)、實踐拓展

1、想一想：自己可以做又最怕做的事情?

2、體驗：不敢當(dāng)眾發(fā)言、唱歌;就要經(jīng)常鍛煉，克服膽怯心理，沒有獨自洗過碗或不愿做家務(wù);就要去嘗試，體會勞動的樂趣。

心理健康教案二：假如我是他

教學(xué)目標(biāo)：

1、讓學(xué)生想他人之所想，急他人之所急。

2、讓學(xué)生學(xué)會推己及人，將心比心。

教學(xué)方式：專題教育

教學(xué)重難點：讓學(xué)生想他人之所想，急他人之所急。

教學(xué)手段：圖片、課件

教學(xué)過程：

一、觀察島

出示圖片

看到圖中小狗和小貓的遭遇，你會想到什么?

二、活動營

活動一：妙手撕紙

每人準(zhǔn)備一張紙，按要求進行撕紙游戲。游戲結(jié)束后打開各自手上的紙，相互看一看。每個人撕完之后的形狀一樣嗎?為什么同一張紙、同樣的游戲規(guī)則，會有不同的結(jié)果?

撕紙步驟：

1、將紙對折。

2、再次對折。

3、對折后撕掉左上角的一個小小的三角形。

4、把手中的紙再次對折，然后撕掉左上角的一個小小的扇形。

活動二：一人分飾兩角

請上臺表演情景里的不同角色。準(zhǔn)備兩張椅子，當(dāng)你坐在椅子A上時，就扮演自己;當(dāng)你坐在椅子B的時候，就扮演童童，并自己設(shè)計對話。

扮演不同的角色時，你分別有什么感受?

三、分享屋

當(dāng)我做了錯事，我希望別人指責(zé)我嗎?不希望!我希望被原諒!

當(dāng)我遇到挫折，我希望別人冷嘲熱諷嗎?不希望!我希望被理解、被幫助!

當(dāng)我不開心時，我希望別人漠視我嗎?不希望!我希望被關(guān)心、被安慰!

四、拓展園

想想最近與家人、老師或同學(xué)的一次矛盾或沖突。

讓我做一回你

沖突的事件：__________________________________________________________________

當(dāng)時我是這樣想的：___________________________________________________________

當(dāng)時他的想法是：_____________________________________________________________

現(xiàn)在我的想法是：_____________________________________________________________

如果當(dāng)時我們能換位思考，結(jié)果將是：___________________________________________

心理健康教案三：我也能當(dāng)家

教學(xué)目標(biāo)：

讓學(xué)生加強自我安全意識，遇到危險時知道如何求助。

教學(xué)方式：專題教育

教學(xué)重難點：讓學(xué)生加強自我安全意識，遇到危險時知道如何求助。

教學(xué)手段：圖片、課件

教學(xué)過程：

一、觀察島

出示圖片

圖中描述的是什么場景?小男孩要做什么?

二、活動營

活動一：我是小演員

請把下列情境表演出來，并認(rèn)真體會主人公的感受。

情境一：爸爸媽媽不在家的一天里，明明獨自整理房間，洗衣服，獨立完成作業(yè)，還自己解決了午餐。

情境二：爸爸媽媽不在身邊，欣欣覺得有點孤單，就去找好朋友一起玩。游戲的過程中兩人鬧了點矛盾，但很快和解了。

活動二：“小鬼當(dāng)家”交流會

全班分成四個小組，大家圍繞自己“當(dāng)家”的經(jīng)歷進行交流。然后，每組選一位代表與全班同學(xué)分享各自的經(jīng)歷。

爸爸媽媽不在家的原因：_____________________________________________________

我的感受是：________________________________________________________________

我的安排是：________________________________________________________________

我遇到的問題有：____________________________________________________________

我是這樣解決的：____________________________________________________________

我的收獲是：________________________________________________________________

三、分享屋

爸爸媽媽有時候因為工作原因，可能會讓我們獨自在家。要想讓自己“當(dāng)家”，請從這些方面做起吧!

四、拓展園

如果家人不在身邊，你該如何“當(dāng)家”管理和安排好自己的生活?

評價一下自己“當(dāng)家”的能力吧。

心理健康教案四：尋找快樂密碼

教學(xué)目標(biāo)：

1、培養(yǎng)學(xué)生樂觀的人生態(tài)度

2、讓學(xué)生樹立正確的人生觀

教學(xué)方式：專題教育

教學(xué)重難點：培養(yǎng)學(xué)生積極樂觀的人生態(tài)度和如何保持好的心態(tài)

教學(xué)手段：課件、圖片、游戲道具等

教學(xué)過程：

一、談話導(dǎo)入

同學(xué)們，今天外面陽光明媚，小鳥都在嘰嘰喳喳的叫著，你們看著這美好的一切，覺得開不開心吶?

二、圖片展示，體會心情

出示小動物圖片

提問：老師這里有一張圖片，大家看一看，想一想，途中的小動物的心情是怎樣的?

學(xué)生看圖討論回答

三、活動體驗：活動營

同學(xué)們，接下來我們要來玩兩個好玩的游戲。

1.微笑對對碰：全班同學(xué)面對面站成兩排，兩排之間相隔一定距離。每排各派出一位同學(xué)，先站在原地，微笑著高喊對面同學(xué)的名字，遠(yuǎn)距離鞠躬問好。然后相對前行，近距離鞠躬問好后歸隊。活動中笑出聲的同學(xué)將被對方俘虜，并排至對方的隊尾。俘虜多的一對獲勝。

2.分享快樂密碼：音樂響起時開始