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文檔簡介

#/9這篇日志里面吧。把自己對于感情的看法，對這段情感的經(jīng)歷，還有自己所有想說的話，以及接下來的打算，全部寫進日志中，這樣可以很有效的幫助自己調(diào)節(jié)心情。在失戀日志中，可以回憶這段感情的經(jīng)歷，無論是美好的經(jīng)歷，還是不愉快的過程，只要你心中能想到，那就統(tǒng)統(tǒng)寫出來吧。從你們相知到相愛，一直寫到鬧矛盾，最終分手……也許你說，我很難做到這些，因為即使?fàn)幊辰o我?guī)硗纯?，但是現(xiàn)在回憶美好讓我更加悲傷。請讓自己堅強，若是一直在回憶中，為何不試著都寫下來呢？一邊寫一邊哭，其實同樣是一種發(fā)泄的過程。寫下屬于你的失戀日志，在心中告訴自己，這是最后一次肆無忌憚的回憶過去了。當(dāng)你寫完這篇日志，代表著你對于過去的一種告別。即使過去很美好，但是這些已經(jīng)與你無關(guān)。你寫失戀日志，要的就是把這些回憶，無論美好與否，統(tǒng)統(tǒng)的放入日志中，同樣也是封存到自己的記憶中，不再去觸碰，否者這將對你是一種傷害。在日志的內(nèi)容里面，還可以寫寫自己想說的話。對于這段感情，無論留戀與否，你都應(yīng)當(dāng)意識到，這已經(jīng)是過去式了。所以，把這次感情當(dāng)做是一種經(jīng)歷吧，一種讓自己感情觀變得更成熟，讓你明白如何珍惜如何去愛一個人的經(jīng)歷。當(dāng)然，在日志的最后，不妨寫出自己對于未來的打算。過去最大的意義，是提醒我們不再想回到過去。所以，還是借助過去，幫助自己來展望未來吧————想想未來，需要自己有什么樣的感情觀念；展望一下，看看自己在失去了愛情后，還有哪些更加值得珍惜的事情……總之，寫出一篇失戀日志來，要的不是讓自己痛苦，更不是讓自己沉溺于悲傷，而是讓自己面對新的生活。。其實，一篇失戀日志，雖然有著對昨日的不舍，但是寫日志，是告訴自己過去的已然過去?？赡苓^去很美好，但是只有把美好的記憶珍藏，才能徹底忘掉失戀，告別過去。所以，如果在失戀后，還是一直想著過去的美好

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