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文檔簡介

第一單元

青春時光第一課

青春的邀約1.青春期身體變化表現(xiàn)在哪些方面?⑴身體外形的變化;⑵內(nèi)部器官的完善;⑶性機能的成熟。青春期怎樣處理心理矛盾?⑴參加集體活動;⑵求助他人,學習化解煩惱的方法;⑶培養(yǎng)興趣愛好轉(zhuǎn)移注意力;⑷學習自我調(diào)節(jié):①把自己的相法寫下來;②參加體育活動;③學習自我暗示;④試試自我解嘲。批判精神的作用?⑴有助于我們發(fā)現(xiàn)、提出問題,從不同角度思考問題,探索解決方案;⑵調(diào)動我們的經(jīng)驗,激發(fā)我們新的學習動機,促使我們解決問題,改進現(xiàn)狀。怎樣培養(yǎng)批判精神?⑴要有質(zhì)疑的勇氣;⑵有表達觀點和提出合理建議的能力;⑶考慮他人的感受;⑷掌握批判的技巧。怎樣發(fā)揮青春的無限創(chuàng)造力?⑴在遵守法律和道德規(guī)范的前提下,敢于打破常規(guī);⑵關(guān)注他人與社會,看重創(chuàng)造的意義和價值;⑶創(chuàng)造離不開實踐,用自己的智慧和雙手去嘗試、探索、實踐,通過勞動改變自己,影響世界。第二課青春的心弦6.如何正確認識性別角色的不同?⑴生理性別特征是與生俱來的,應平靜而欣然地接受;(2)幫助我們了解自己與異性的不同特點,學會塑造自我形象、與異性相處;(3)對性別的認識通常會受到性別刻板印象的影響;(4)在接受生理性別的同時,不要過于受性別刻板印象的影響。7.如何正確對待男女生的性別優(yōu)勢?⑴欣賞對方的優(yōu)勢,有助于不斷完善自己;⑵認識自己的優(yōu)勢,發(fā)現(xiàn)對方的優(yōu)勢,相互取長補短,讓自己變得更優(yōu)秀;(3)不因優(yōu)勢而自傲,不因欠缺而自卑;(4)相互理解,相互幫助,相互學習,共同進步。與異性交往有什么好處?(1)有助于了解異性的思維方式、情感特征;(2)有助于發(fā)現(xiàn)并學習異性的優(yōu)秀品質(zhì)。青少年如何正確與異性交往?⑴是我們成長的一個重要方面,也是對我們的考驗;⑵應內(nèi)心坦蕩,言談得當,舉止得體;⑶注意交往的頻率和場合,自然適度。怎樣看待青春期的朦朧情感?⑴青春階段,對異性的朦朧情感是正?,F(xiàn)象;⑵這是對異性的欣賞、對美好的向往而產(chǎn)生的愉悅,并不是真正的愛情;(3)應慎重對待,理智處理。第三課

青春的證明11.為什么青春的探索需要自信(自信的作用有哪些)?⑴自信讓我們充滿激情,有堅定的信心和希望;⑵有勇氣交往與表達,有信心嘗試與堅持;⑶能展現(xiàn)優(yōu)勢與才華,激發(fā)潛能與活力,獲得更多的實踐機會與創(chuàng)造可能。12.自強的作用有哪些?⑴自強可以讓我們更自信;⑵自強,讓青春奮進的步伐永不停息。13.自強的要求:堅強的意志、進取的精神和不懈的堅持。14.“行已有恥”的要求?⑴有知恥之心,不斷提高辨別“恥”能力;⑵樹立底線意識,觸碰道德底線的事情不做,違反法律的事情堅決不做;⑶磨礪意志,拒絕不良誘惑,不斷增強自控力。15.“止于至善”的要求?⑴從點滴小事做起,極少成多,積善成德;⑵在生活中尋找“賢”作為榜樣,向榜樣學習、汲取榜樣的力量;⑶養(yǎng)成自我省察的習慣,檢視自身不足,不盲目自責,積極調(diào)整自己,通過自省和慎獨,端正自己的行為;⑷以修身為本,行走在“止于至善”的路上,在學習中成長,在成長中收獲。第二單元

做情緒情感的主人第四課

揭開情緒的面紗16.人的情緒有哪些?基本情緒:喜、怒、哀、懼等;復雜情緒:害羞、焦慮、厭惡和內(nèi)疚、失落等。17.情緒對我們的影響有哪些?情緒影響著我們的觀念和行動。它可能激勵我們克服困難、努力向上,也可能讓我們因為小小的挫敗而止步不前。18.如何正確認識青春期的情緒特點?⑴體現(xiàn)了青春的活力,帶給我們不同的感受。要善于激發(fā)正面的情緒感受,讓生活更加絢爛多彩;⑵青春期的情緒也包括煩惱和擔憂。學習積極面對負面情緒,也是我們成長過程需要經(jīng)歷的。

19.如何正確對待自己的情緒?⑴保持積極的心態(tài),享受喜悅和快樂,讓我們的青春生活更加美好。⑵適度的負面情緒,可以幫助我們適應突發(fā)事件,但持續(xù)處于負面情緒狀態(tài),可能危害身心健康。20.調(diào)節(jié)情緒的方法?改變認知評價;轉(zhuǎn)移注意;放松訓練;合理宣泄等。21.為什么在生活中要積極地調(diào)節(jié)情緒?(調(diào)節(jié)情緒的作用?)⑴調(diào)節(jié)情緒有利于身心健康;⑵有利于建立和諧的人際關(guān)系;⑶有助于我們更好地適應環(huán)境;⑷有利于幫助同學、家人改善情緒,保持積極樂觀的心境。第五課

品出情感的韻味22.情感與情緒的關(guān)系?區(qū)別:⑴情緒是短暫的、不穩(wěn)定的,會隨著情境的改變而變化;⑵情感是生活中不斷強化、逐漸積累的,相對穩(wěn)定。聯(lián)系:情感與情緒緊密相關(guān),伴隨著情緒的反應逐漸積累和發(fā)展。23.情感的作用?⑴情感是人最基本的精神需求;⑵反映著我們對人和對事的態(tài)度、觀念,影響我們的判斷和選擇,驅(qū)使我們做出行動;⑶豐富、深刻的情感有助于我們更全面地觀察事物,探索求知;⑷情感伴隨著生活經(jīng)歷不斷積累、發(fā)展,是生命成長的體現(xiàn)。24.在生活中我們怎樣獲得美好的情感?通過閱讀、與人交往和互動,參與有意義的社會活動等方式獲得美好的情感。負面情感對我們成長的意義?(1)豐富我們的人生閱歷,使生命變得更加飽滿豐盈。(2)學會承受負面感受,善于將負面情感轉(zhuǎn)變?yōu)槌砷L的助力,可以讓我們從中獲得美好的情感體驗,不斷成長。26.怎樣傳遞情感正能量?⑴用自己的熱情和行動來影響環(huán)境;⑵情感需要表達、回應、共鳴,在與他人的情感交流中傳遞美好的情感、傳遞生命的正能量;⑶創(chuàng)造美好的情感體驗,不斷獲得新的感受,使生命更有力量,周圍的世界因我們的積極情感而多一份美好。第三單元

在集體中成長第六課“我”和“我們”27.對集體力量的理解?(集體力量與個人力量的關(guān)系)⑴集體的力量來源于成員共同的目標和團結(jié)協(xié)作;⑵個人的力量是分散的,但在集體中匯聚,就會變得強大;⑶個人的力量是有限的,但通過優(yōu)化組合,可以實現(xiàn)優(yōu)勢互補,產(chǎn)生強大的合力。集體力量對個人的影響有哪些?⑴集體的力量在某種程度上可以影響甚至改變一個人;⑵個人在集體生活中會自覺不自覺地產(chǎn)生與集體要求相一致的態(tài)度和行為;⑶集體有助于我們獲得安全感和自信心,有助于我們學習他人經(jīng)驗,擴大視野,健康成長。29.集體生活對個人成長的作用?⑴在集體中涵養(yǎng)品格:①集體生活可以培養(yǎng)我們負責任的態(tài)度和能力;②集體生活可以培養(yǎng)人際交往的基本態(tài)度和能力。⑵在集體中發(fā)展個性:①在集體生活中,我們展示、發(fā)展自己的個性,不斷認識和完善自我;②每個人的個性特點不同,包容他人的不同,學習他人的優(yōu)點,完善自己的個性;③實現(xiàn)集體共同目標的過程,也為個人發(fā)展提供了機會和可能。30.在集體生活中應怎樣做?⑴學會彼此接納、尊重、理解和包容,學會友好相處;⑵包容他人的不同,學習他人的優(yōu)點;⑶積極參與集體活動,把握機遇,自主發(fā)展。第七課共奏和諧樂章31.解決集體要求與個人意愿沖突的策略?⑴讓個人意愿服從集體的共同要求;⑵個人意愿與集體要求往往不是完全對立的,理解集體要求的合理性,反思個人意愿的合理性和實現(xiàn)的可能性,找到解決沖突的平衡點。怎樣讓集體的和聲更美?⑴盡力做好自己,遵守規(guī)則;⑵對于集體要求中存在的不合理因素,通過恰當?shù)姆绞奖磉_自己的意見,提出積極改進建議;⑶正確處理集體利益與個人利益的關(guān)系;⑷處理好與他人的各種關(guān)系。33.怎樣排解角色沖突帶來的煩惱?⑴考慮更關(guān)注哪個集體,或在其中的角色和責任的重要性;⑵考慮自己的興趣、愛好以及任務的緊迫程度;⑶從整體利益出發(fā),自覺地讓局部利益服從整體利益,個人利益服從集體利益。34.小群體的作用?⑴小群體中同伴相互接納,相互欣賞,找到自己的位置,體會歸屬感和安全感;⑵同伴相互理解、溝通,在交往中學習交往,互學共進中增長才干。如何面對小團體主義?(1)小群體內(nèi)成員之間的友誼沾染上江湖義氣,將自身利益置于集體利益之上,淪為小團體主義;(2)我們應該明辨是非,堅持正確的行為,堅持集體主義,反對小團體主義。美好集體有我在美好集體的特點:(1)擁有共同的愿景;(2)是我們共同學習、共同生活的精神家園,引領(lǐng)我們成長;(3)美好集體是民主的、公正的;(4)美好集體是充滿關(guān)懷與友愛的;(5)美好集體是善于合作的;(6)美好集體是充滿活力的。37.怎樣在集體共建中盡責?⑴每個成員自主建設、自我管理;⑵共同確定集體的愿景和目標;⑶以自治精神民主制定規(guī)則、選舉領(lǐng)導者,并自覺遵守規(guī)則;⑷共同創(chuàng)造良好的集體氛圍。怎樣在擔當中成長?⑴集體建設需要每個人的智慧和力量;⑵每個人從實際情況出發(fā),各盡所能,發(fā)揮所長;⑶悉心呵護集體的榮譽和利益;⑷學會承擔責任,勇于擔責;⑸學會接納、理解、包容、關(guān)愛他人,互相幫助,學會參與、擔當。39.在集體中承擔責任的意義?⑴既是個人成就的基礎,也是集體發(fā)展的必要前提;⑵是自我磨礪的過程;⑶有助于我們學會正確地做事,提高能力,獲得他人的認可與尊重,擴大自我成長的空間;⑷贏得信任,被賦予更大的責任,擁有更多的發(fā)展機會。第四單元

走進法治天地第九課

法律在我們身邊40.為什么生活與法律息息相關(guān)?⑴每一部法律都是應生活的需要而制定和頒布的,又對生活加以規(guī)范和調(diào)整;⑵法律不僅服務于人們當下的生活,而且指導著人們未來的生活;⑶我們一生都享有法律規(guī)定的各項權(quán)利,同時必須履行法律規(guī)定的各項義務。41.法律的本質(zhì)?法律是統(tǒng)治階級意志的體現(xiàn),是用來統(tǒng)治國家、管理社會的工具,也是調(diào)整社會關(guān)系、判斷是非曲直、處理矛盾和糾紛的標尺。42.法治的含義?⑴法治就是依法對國家和社會事務進行治理,強調(diào)依法治國、法律至上,要求任何組織和個人都要服從法律,遵守法律,依法辦事。43.法治的意義?⑴法治是人們共同的生活愿景,也是國家治理現(xiàn)代化的重要標志;⑵法治助推中國夢的實現(xiàn),是實現(xiàn)政治清明、社會公平、民心穩(wěn)定、國家長治久安的必由之路。依法治國的總目標?(黨的十八屆四中全會)建設中國特色社會主義法治體系,建設社會主義法治國家。45.法律的特征?⑴法律是由國家制定或認可的;⑵法律是由國家強制力保證實施的;⑶法律對全體社會成員具有普遍約束力。46.法律的作用?⑴法律規(guī)范著全體社會成員的行為,保護我們的生活,為我們的成長和發(fā)展創(chuàng)造安全、健康、有序的社會環(huán)境;⑵法律規(guī)定我們應該享有的權(quán)利,應該履行的義務;⑶我們既受到法律的約束,又受到法律的保護;⑷法律通過解決糾紛和制裁違法犯罪,懲惡揚善、伸張正義,維護我們的合法權(quán)益。第十課

法律伴我們成長47.為什么要給予未成年人特殊的保護?⑴未成年人身心發(fā)育尚不成熟自我保護能力較弱,辨別是非能力和自我控制力不強,容易受到不良因素的影響和不法侵害;⑵未成年人的生存和發(fā)展事關(guān)人類的未來,關(guān)愛和保護未成年人是人類的共識,是人類文明和社會進步的應有之義。48.對未成年人實施特殊保護的法律有哪些?專門法律:未成年人保護法;

預防未成年人犯罪法。其他法律:憲法;

婚姻法;

義務教育法;勞動法。49.保障未成年人合法權(quán)益的四道防線?家庭保護(未成年人保護的基礎);學校保護(起著重要作用);⑶社會保護(創(chuàng)造有利于未成年人健康成長的社會環(huán)境);⑷司法保護(維護未成年人合法權(quán)益的重要保障)。感受法律的關(guān)愛,我們應該怎么做?⑴珍惜自己的權(quán)利,依法行

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