《骨質(zhì)疏松的護(hù)理》

7SIeben云南省第一人民醫(yī)院干部保健科----雷靜秋骨質(zhì)疏松的護(hù)理精選ppt精選ppt精選ppt精選ppt精選ppt7SIeben成骨細(xì)胞破骨細(xì)胞精選ppt7SIeben成骨細(xì)胞破骨細(xì)胞精選ppt7SIeben精選ppt7SIebenclinicalfeatures腰酸背痛容易發(fā)生骨折會駝背，脊椎或關(guān)節(jié)變形呼吸功能下降精選ppt7SIeben精選ppt7SIeben雌激素精選ppt7SIebenAlbright20世紀(jì)40年代雌激素可以用于防治女性絕經(jīng)后的骨質(zhì)疏松癥精選ppt7SIebenSundeep血清雌激素水平是男性骨折風(fēng)險的重要預(yù)測因子存在評價骨折風(fēng)險的血清雌激素閾值。（低于時，骨折發(fā)生率明顯上升）精選ppt7SIeben對798名平均年齡71歲的男性激素水平及骨折風(fēng)險進(jìn)行研究發(fā)現(xiàn)——

雌激素在18pg/ml以下時，男性骨折風(fēng)險程度增加。該相關(guān)性與低血睪酮水平無關(guān)。精選ppt7SIebenNursing經(jīng)皮椎體后凸成形術(shù)的護(hù)理日常護(hù)理精選ppt7SIeben精選ppt7SIeben精選ppt7SIeben經(jīng)皮椎體后凸成形術(shù)的護(hù)理——術(shù)前術(shù)前體位練習(xí)俯臥位手術(shù)術(shù)前2-3d訓(xùn)練胸腹部墊枕，時間由短至長，循序漸進(jìn)，2-3次/d，訓(xùn)練至30min/次。精選ppt7SIeben經(jīng)皮椎體后凸成形術(shù)的護(hù)理——術(shù)前術(shù)前準(zhǔn)備術(shù)前2d禁食豆類、乳類等易產(chǎn)氣食物術(shù)前1d必要時清潔灌腸術(shù)前8h禁食、4h禁水徹底清洗手術(shù)部位、嚴(yán)格備皮精選ppt7SIeben經(jīng)皮椎體后凸成形術(shù)的護(hù)理——術(shù)后一、一般護(hù)理1、搬運時保持脊柱水平位，手術(shù)部位不能扭轉(zhuǎn)彎曲2、監(jiān)測生命體征，Q1h，連續(xù)6h3、保持仰臥位4-6h,確保骨水泥充分固定，之后2-4h軸型翻身1次精選ppt7SIeben經(jīng)皮椎體后凸成形術(shù)的護(hù)理——術(shù)后二、并發(fā)癥的預(yù)防與護(hù)理1、骨水泥外滲（脊髓壓迫及腹膜刺激癥狀）2、創(chuàng)口感染3、肺栓塞（胸痛、暈厥、呼吸困難、休克）4、下肢深靜脈血栓形成（腫脹、疼痛持續(xù)，小腿肌肉壓痛明顯）5、肺及尿路感染精選ppt7SIeben經(jīng)皮椎體后凸成形術(shù)的護(hù)理——術(shù)后三、功能鍛煉1、術(shù)后6h指導(dǎo)患者在床上練習(xí)深呼吸、自主翻身、直腿抬高鍛煉2、術(shù)后2d佩戴腰圍可下床不負(fù)重行走，床上進(jìn)行五點支撐挺腰鍛煉3、術(shù)后3d自主室內(nèi)行走4、正確的坐、臥、立、行5、避免彎腰及負(fù)重，避免久坐久立精選ppt7SIeben經(jīng)皮椎體后凸成形術(shù)的護(hù)理——術(shù)后4、出院指導(dǎo)術(shù)后1-3個月復(fù)查1次，6個月和1年各隨訪1次精選ppt7SIeben日常護(hù)理——除痛篇熱敷15分鐘、伸展及放松持續(xù)痛楚或刺痛，請向醫(yī)生求診及接受物理治療精選ppt7SIeben日常護(hù)理——姿勢篇耳垂頭頸一直線肩膀向后伸展挺腰收腹精選ppt7SIeben日常護(hù)理——姿勢篇挺腰收腹雙腳觸地椅高及膝精選ppt7SIeben日常護(hù)理——姿勢篇板床加硬褥枕頭承頸椎腰背平直伸精選ppt7SIeben日常護(hù)理——姿勢篇首先轉(zhuǎn)側(cè)臥手力撐床起腰背省力氣精選ppt7SIeben日常護(hù)理——姿勢篇腰背常挺直姿勢勿久停精選ppt7SIeben日常護(hù)理——安全篇促進(jìn)肌力舒展筋骨加強平衡強身健體精選ppt7SIeben日常護(hù)理——安全篇充足光線干燥地面無障礙物精選ppt7SIeben日常護(hù)理——安全篇適當(dāng)步行器安全鞋：有坑紋底

防滑鞋底

寬鞋跟精選ppt7SIeben通過直接刺激和肌肉牽拉來增加骨負(fù)荷，從而刺激骨形成日常護(hù)理——運動篇精選ppt7SIeben對骨強度的影響比重（40%）遠(yuǎn)超過與骨代謝相關(guān)激素、鈣和維生素日常護(hù)理——運動篇精選ppt7SIeben通過肌肉的活動對骨產(chǎn)生應(yīng)力，促進(jìn)骨細(xì)胞增生分化運動可使肌肉發(fā)達(dá)、運動和肌肉對骨產(chǎn)生直接機械作用，使骨骼粗壯，避免骨折日常護(hù)理——運動篇精選ppt7SIeben老年人在應(yīng)激狀態(tài)下往往不能調(diào)整身體狀態(tài)平衡，會增加骨折的發(fā)生鍛煉重點放在平衡感鍛煉和肌肉力量上日常護(hù)理——運動篇精選ppt7SIeben運動強度與骨密度呈正相關(guān)系研究證明，散步對提高骨密度的作用很小抗阻力和高強度的運動才能提高骨密度日常護(hù)理——運動篇精選ppt7SIeben高時娟等——適當(dāng)?shù)倪\動能增強肌肉力量，提高平衡能力（太極拳、武術(shù)、氣功）日常護(hù)理——運動篇精選ppt7SIeben李國平等——通過負(fù)荷運動增加肌肉強度、改善平衡感和穩(wěn)定性來減少跌倒，降低骨折的危險性（拉力器、啞鈴、體操、排球、跳舞）日常護(hù)理——運動篇精選ppt7SIeben吳華等——運動干預(yù)要引起骨量顯著增加，必須持續(xù)1年以上，應(yīng)避免過度勞累和易跌倒的運動日常護(hù)理——運動篇精選ppt7SIeben運動要因人而異必須針對不同年齡和身體狀況進(jìn)行合理的運動功能鍛煉，才能達(dá)到提高或保持骨量、降低骨丟失、預(yù)防骨質(zhì)疏松的目的日常護(hù)理——運動篇精選ppt7SIeben日常護(hù)理——運動篇精選ppt7SIeben日常護(hù)理——運動篇精選ppt7SIeben日常護(hù)理——運動篇精選ppt7SIeben日常護(hù)理——飲食篇種類鈣（mg)種類鈣（mg)種類鈣（mg)種類鈣（mg)黃豆367扁豆116紅果68海帶1177豌豆84胡蘿卜32柑橘56紫菜343油菜140土豆11香蕉9松子仁78芹菜160西紅柿8蘑菇131榛子仁316韭菜48蘋果11木耳357核桃仁108植物鈣含量精選ppt7SIeben日常護(hù)理——飲食篇種類鈣（mg)種類鈣（mg)種類鈣（mg)種類鈣（mg)牛肉7黃魚43牡蠣118牛乳120羊肉11帶魚24海蟹384煉乳290豬肉6鯉魚25河蟹129乳酪590豬肝11鯽魚54青蝦99雞蛋55牛肚22鱔魚38人乳34雞肉11動物鈣含量精選ppt7SIeben

鈣?。咳粘Ｗo(hù)理——飲食篇精選ppt7SIeben

1808年，科學(xué)家Davy發(fā)現(xiàn)是人體內(nèi)含量最高的礦物質(zhì)日常護(hù)理——飲食篇精選ppt7SIeben人體內(nèi)鈣的總量：男性：約為1500g女性：約為1000g其中近99%存在于骨骼和牙齒中日常護(hù)理——飲食篇精選ppt7SIeben補鈣能治好骨質(zhì)疏松嗎？日常護(hù)理——飲食篇精選ppt7SIeben所有骨質(zhì)疏松補鈣都有用嗎？日常護(hù)理——飲食篇精選ppt7SIeben鈣補得越多越好嗎？日常護(hù)理——飲食篇精選ppt7SIeben日常護(hù)理——飲食篇精選ppt7SIeben鮭魚降鈣素降鈣素是調(diào)節(jié)鈣代謝，抑制甲狀旁腺素的激素之一，它能顯著地降低高周轉(zhuǎn)性骨病的骨鈣丟失日常護(hù)理——用藥篇可以出現(xiàn)惡心、嘔吐、頭暈、輕度的面部潮紅伴發(fā)熱感，罕見的多尿、寒顫已有報告精選ppt7SIeben依降鈣素抑制破骨細(xì)胞活性，減少骨的吸收，防止骨鈣丟失，同時可降低正常動物和高鈣血癥動物血清鈣，用于骨質(zhì)疏松癥引起的骨痛。日常護(hù)理——用藥篇精選ppt7