亞麻籽油對孕產(chǎn)婦和胎、嬰兒的神奇作用

亞麻籽油對孕產(chǎn)婦和胎、嬰兒的驚奇作用！亞麻籽油內(nèi)富含α-亞麻酸〔Ω-3〕，α-亞麻酸〔Ω-3〕屬于“必需不飽和脂肪酸”，就是對α-亞麻酸〔Ω-3〕在海豹、深海冷水魚、海藻等海洋動植物、亞麻植物和核桃類堅果中含量比較豐富。其中亞麻籽油是陸地上α-亞麻酸〔Ω-3〕含量最高的植物油，由于對身體的重要性，被稱為“液體黃金”。世界衛(wèi)生組織建議孕產(chǎn)婦日補充1300毫克α-亞麻酸為宜。1.亞麻籽油對孕產(chǎn)婦的重要影響α-亞麻酸〔Ω-3〕在海豹、深海冷水魚、海藻等海洋動植物、亞麻植物和核桃類堅果中含量α-亞麻酸〔Ω-3〕含量最高的植物油，由于對身體的重要α-亞麻酸〔Ω-3〕及其代謝物。依靠吃核桃補充α-亞麻酸〔Ω-3〕，遠缺乏專家提議的孕婦所需Ω-3的數(shù)量。亞麻籽世界衛(wèi)生組織建議孕產(chǎn)婦日補充1300毫克為宜。補足1300毫克α-亞麻酸〔Ω-3〕相當(dāng)于每天吃掉17斤核桃！而亞麻籽油只需要每天20毫升就可以補充分夠量的α-亞麻酸〔Ω-3〕！魚油里的成效成分主要是DHA和EPA，也起到健腦、明目的成效，但不同的是亞麻籽油內(nèi)的α-亞麻酸〔Ω-3〕是在我們體內(nèi)按自身需求代謝出適量的DHA和EPA，滿足身體需要，單一補充魚油是達不到α-亞麻酸〔Ω-3〕的平衡效果。此外，魚油中還含有大量對我們的身體有害的膽固醇。亞麻籽油富含50%以上α-亞麻酸〔Ω-3〕，是名副其實的植物“液體黃金”。2、α-亞麻酸〔Ω-3〕對孕產(chǎn)婦和胎、嬰兒的主要作用現(xiàn)代生命科學(xué)爭論證明，α-亞麻酸〔Ω-3〕是構(gòu)成人體細胞的核心物質(zhì)，孕婦通過胎盤，產(chǎn)婦則通過乳汁將攝入的α-亞麻酸〔Ω-3〕DHA和EPAα-亞麻酸〔Ω-3〕，胎兒或嬰兒的腦神經(jīng)細胞和視神經(jīng)細胞發(fā)育好、數(shù)目多、功能強。α-亞麻酸〔Ω-3〕還能促進胎、嬰兒身體機能和形體發(fā)育，特別是對發(fā)育不良的胎兒和早產(chǎn)兒，能促使他們的機能發(fā)育到達正常水平。除此之外，經(jīng)美國食品藥品監(jiān)視治理局〔FDA〕認證，α-亞麻酸〔Ω-3〕具有如下功能：①預(yù)防胎兒畸形和先天發(fā)育不良；②減輕妊娠反響，削減妊娠紋；③促進泌乳，提高乳汁養(yǎng)分質(zhì)量；④預(yù)防妊娠性糖尿病、便秘等；⑤預(yù)防產(chǎn)后抑郁癥；⑥增加孕產(chǎn)婦身體抵抗力；⑦把握孕產(chǎn)婦體重，促進產(chǎn)后皮膚和體形的恢復(fù)。世界衛(wèi)生組織〔WHO〕建議：妊娠期、哺乳期女性必需攝入足量α-亞麻酸〔Ω-3〕。假設(shè)孕產(chǎn)婦體內(nèi)缺乏α-亞麻酸〔Ω-3〕，那么寶寶則會有腦發(fā)育緩慢、智力受損、機體發(fā)育緩慢、視力不好、皮膚粗糙等病癥。3①α-亞麻酸〔Ω-3〕提高寶寶智能α-亞麻酸〔Ω-3〕被世界衛(wèi)生組織確定為人體必需脂肪酸。α〔Ω-3〕對孕產(chǎn)婦有16轉(zhuǎn)運細胞物質(zhì)原料、把握養(yǎng)分進入細胞，影響胎嬰兒腦細胞的生長發(fā)育。作用：促進腦發(fā)育、提高神經(jīng)系統(tǒng)功能、提高智商、增加視力、促進體格增長缺乏時：胎兒腦發(fā)育緩慢、智力受損、機體發(fā)育緩慢、視力不好補充量：日補1000毫克②α-亞麻酸〔Ω-3〕是胎嬰兒大腦重要物質(zhì)原料現(xiàn)代生命科學(xué)爭論證明，α-亞麻酸〔Ω-3〕是構(gòu)成人體細胞的核心物質(zhì)，母體和胎嬰兒在攝入α-亞麻酸之后，在多種酶的作用下，通過肝臟代謝為機體的生命活性因子DHA(二十二碳六烯酸)和EPA(二十碳五烯酸)。大腦的分化主要是在誕生前完成的，尤其在妊娠末三個月和誕生后頭幾周，是腦組織快速合成期，80%～90%的認知力氣取決于生前的發(fā)育。胎兒α-〔Ω-3〕α-亞麻酸的攝取對于促進胎嬰兒腦的發(fā)育是格外重要的。③α-亞麻酸〔Ω-3〕對胎嬰兒的重要作用α-亞麻酸〔Ω-3〕α-亞麻酸〔Ω-3〕，胎兒的腦神經(jīng)細胞發(fā)育好、功能強，嬰兒的腦神經(jīng)膠質(zhì)細胞就多、生長就好。誕生后的乳兒假設(shè)缺少含α-亞麻酸，乳兒視網(wǎng)膜的磷脂質(zhì)中DHA含量會削減一半，大腦灰白質(zhì)削減1/4，嚴峻影響乳兒的視力。α-亞麻酸〔Ω-3〕還能促進胎嬰兒的機能和形體發(fā)育，特別后體形也有重要影響。4α-亞麻酸〔Ω-3〕。不僅補腦，對心腦血管的幫助也很大，還能預(yù)防20多種疾病，是安康的必需品，適用于各個年齡段的人，尤其適合老人、孕婦、兒童及腦力勞動者20ml“己α〔Ω-3〕，175亞麻籽油是一款關(guān)愛尊長、關(guān)愛家人、更是關(guān)愛自己的安康禮品。愛心貼士：6個月后的寶寶對于脂肪酸的需求，需要通過油脂的補充，日常輔食中的脂肪酸缺乏以維持人體平