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2022年度教師資格之中學(xué)體育學(xué)科知識(shí)與教學(xué)能力押題練習(xí)試卷A卷附答案
單選題(共56題)1、變化訓(xùn)練法的目的是提高運(yùn)動(dòng)員的積極性、趣味性、適應(yīng)性和()A.控制性B.實(shí)戰(zhàn)性C.預(yù)見(jiàn)性D.應(yīng)變能力【答案】D2、以下哪一項(xiàng)不屬于體育課堂中的基本矛盾()A.講解與練習(xí)B.師生關(guān)系與生生關(guān)系C.約束與自主D.依賴與獨(dú)立【答案】D3、體育運(yùn)動(dòng)損傷以()最為常見(jiàn)。A.韌帶扭傷B.肌肉挫傷C.肌腱拉傷D.骨傷脫臼【答案】B4、實(shí)現(xiàn)體育教學(xué)過(guò)程目標(biāo)的載體是()A.教學(xué)方法B.組織措施C.體育教材D.場(chǎng)地器材【答案】C5、教師教學(xué)反思的過(guò)程,是教師借助行動(dòng)研究,不斷探討與解決教學(xué)目的、教學(xué)工具和自身方面的問(wèn)題,不斷提升教學(xué)實(shí)踐的合理性,不斷提高()的過(guò)程。A.教學(xué)效益B.教科研能力C.教師專業(yè)化D.以上均正確【答案】D6、體育教學(xué)以傳授體育技術(shù)、技能為主要內(nèi)容,其根本目的在于()。A.傳授體育技能B.增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)C.促進(jìn)體育發(fā)展D.加強(qiáng)思想教育【答案】B7、跳起投籃是籃球運(yùn)動(dòng)中常見(jiàn)的投籃技術(shù),其特征表現(xiàn)為()A.動(dòng)作節(jié)奏性強(qiáng)、銜接連貫、出手快B.動(dòng)作速度快、出手平穩(wěn)、起跳高C.突然性強(qiáng)、出手早、不易防守D.突然性強(qiáng)、出手點(diǎn)高、不易防守【答案】D8、“身體偏離垂直面又不失去平衡的一種姿勢(shì)”描述的是哪個(gè)體操動(dòng)作?()A.撐B.橋C.立D.傾【答案】D9、讓學(xué)生主動(dòng)選擇學(xué)習(xí)內(nèi)容體現(xiàn)了下列哪種教學(xué)設(shè)計(jì)思路()。A.“我要學(xué)”B.“要我學(xué)”C.“跟誰(shuí)學(xué)”D.“怎么學(xué)”【答案】A10、在體育教學(xué)中應(yīng)貫徹“精講多練”原則,通常在下列哪一階段更應(yīng)強(qiáng)調(diào)“精講”?()A.準(zhǔn)備部分B.基本部分前半段C.結(jié)束部分D.基本部分后半段【答案】B11、()不是體育鍛煉中常見(jiàn)的開(kāi)放性軟組織損傷。A.擦傷B.刺傷C.拉傷D.裂傷【答案】C12、健美操是融體操、()和音樂(lè)為一體的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。A.武術(shù)B.柔道C.舞蹈D.柔韌【答案】C13、下列適用于逆進(jìn)分解教學(xué)法的是()。A.少年拳B.廣播操C.蹲踞式跳遠(yuǎn)D.側(cè)向滑步推鉛球【答案】D14、慢肌纖維百分比高的運(yùn)動(dòng)員適合從事的競(jìng)技項(xiàng)日是()A.馬拉松B.跳高C.短跑D.鉛球【答案】A15、背向滑步推鉛球技術(shù)的教學(xué)難點(diǎn)是()。A.滑步技術(shù)B.滑步與最后用力的銜接C.最后用力D.最后用力與維持平衡【答案】B16、某運(yùn)動(dòng)員經(jīng)常將比賽失敗的原因歸結(jié)為“教練水平低或裁判不公”,這種歸因?qū)儆?)。A.內(nèi)歸因型B.外歸因型C.習(xí)得性無(wú)助型D.無(wú)歸因型【答案】B17、在體育單元教學(xué)中,將全班同學(xué)分成幾侖異質(zhì)或同質(zhì)的學(xué)習(xí)小組進(jìn)行學(xué)習(xí)、比賽與展示,教師的這種教學(xué)安排采用的是()A.技能掌握教學(xué)模式B.快樂(lè)體育目標(biāo)教學(xué)模式C.發(fā)現(xiàn)式教學(xué)模式D.小群體學(xué)習(xí)型教學(xué)模式【答案】D18、正常心臟搏動(dòng)時(shí),右心室內(nèi)的血液不會(huì)發(fā)生逆流,其原因是()A.主動(dòng)脈瓣關(guān)閉B.肺動(dòng)脈瓣關(guān)閉C.二尖瓣關(guān)閉D.三尖瓣關(guān)閉【答案】D19、下列能源物質(zhì)中,作為人體運(yùn)動(dòng)主要能源物質(zhì)的是()A.蛋白質(zhì)B.脂肪C.糖D.ATP【答案】C20、()不是體育鍛煉中常見(jiàn)的開(kāi)放性軟組織損傷。A.擦傷B.刺傷C.拉傷D.裂傷【答案】C21、負(fù)重直臂側(cè)舉練習(xí)主要發(fā)展下列哪一肌肉的力量?()。A.肱肌B.腹直肌C.三角肌D.豎脊肌【答案】C22、運(yùn)動(dòng)員中暑的主要發(fā)生機(jī)制是()。A.機(jī)體產(chǎn)熱增多B.代謝產(chǎn)物堆積C.體內(nèi)熱量散發(fā)障礙D.環(huán)境溫度高【答案】C23、繃帶包扎法有多種,其中在關(guān)節(jié)受傷時(shí)可以用()A.“8”字形包扎法B.螺旋形包扎法C.反折螺旋形包扎法D.環(huán)形包扎法【答案】A24、在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的過(guò)程中,負(fù)荷的增加有起有伏,每次負(fù)荷下降可比前一階段的最高負(fù)荷稍低,然后再提高到新的水平。這屬于哪種增加負(fù)荷的形式?()A.波浪式B.跳躍式C.直線式D.階梯式【答案】A25、游泳時(shí)若水溫低,易發(fā)生腓腸肌痙攣,并產(chǎn)生疼痛,其痛覺(jué)可沿哪根神經(jīng)上傳()A.骨神經(jīng)B.脛神經(jīng)C.腓總神經(jīng)D.閉孔神經(jīng)【答案】B26、教師對(duì)“某同學(xué)每天堅(jiān)持練習(xí)引體向上”的學(xué)習(xí)評(píng)價(jià),評(píng)價(jià)的內(nèi)容是()。A.體能B.態(tài)度與參與C.知識(shí)與技能D.情意與合作【答案】B27、不僅在方向上對(duì)體育教學(xué)起著指導(dǎo)作用.而且在具體的步驟和方法上也具有規(guī)約作用的是()。A.教學(xué)目標(biāo)B.教學(xué)原則C.教學(xué)方法D.教學(xué)過(guò)程【答案】A28、在學(xué)生進(jìn)行頭手倒立時(shí),教師應(yīng)該()A.站在學(xué)生前方扶住其小腿B.站在學(xué)生側(cè)面扶住其小腿C.站在學(xué)生前方扶住其腰部D.站在學(xué)生后面扶住其大腿【答案】A29、體育課教學(xué)設(shè)計(jì)的重點(diǎn)主要落實(shí)在哪一環(huán)節(jié)()A.教學(xué)目標(biāo)設(shè)計(jì)B.教學(xué)策略設(shè)計(jì)C.教學(xué)內(nèi)容設(shè)計(jì)D.教學(xué)過(guò)程設(shè)計(jì)【答案】B30、細(xì)胞膜沿著肌原纖維平行方向分布的部分屬于什么系統(tǒng)()A.橫管系統(tǒng)B.縱管系統(tǒng)C.興奮神經(jīng)系統(tǒng)D.惰性神經(jīng)系統(tǒng)【答案】B31、下列哪項(xiàng)不屬于人體基本組織?()A.保護(hù)組織B.上皮組織C.結(jié)締組織D.神經(jīng)組織【答案】A32、實(shí)現(xiàn)體育教學(xué)過(guò)程目標(biāo)的載體是()A.教學(xué)方法B.組織措施C.體育教材D.場(chǎng)地器材【答案】C33、構(gòu)成運(yùn)動(dòng)處方的要素包括()點(diǎn)。A.7B.6C.5D.4【答案】A34、籃球單手肩上投籃中,肘關(guān)節(jié)伸時(shí),屬于對(duì)抗肌的是()。A.肱二頭肌B.肱三頭肌C.腹直肌D.臀大肌【答案】A35、某次課實(shí)際上課時(shí)間為45分鐘,課中無(wú)效時(shí)間共計(jì)4.5分鐘,則課的一般密度是()。A.10%B.50%C.80%D.90%【答案】D36、注意健康的自我觀察(監(jiān)督)主要是指()。A.感覺(jué)、睡眠和食欲B.鍛煉、衛(wèi)生和營(yíng)養(yǎng)C.興奮、疲勞和恢復(fù)D.脈搏、血壓和肺活量【答案】A37、籃球比賽中,裁判“帶球走”的關(guān)鍵是確定和觀察()A.持球隊(duì)員的中樞腳B.持球隊(duì)員的身體姿勢(shì)C.持球隊(duì)員的球手關(guān)系D.持球隊(duì)員的移動(dòng)方向【答案】A38、主要解決教師“如何教”和學(xué)生“如何學(xué)”問(wèn)題的設(shè)計(jì)屬于()。A.教學(xué)過(guò)程設(shè)計(jì)B.學(xué)習(xí)內(nèi)容分析C.教學(xué)策略設(shè)計(jì)D.教學(xué)目標(biāo)設(shè)計(jì)【答案】C39、最大肌力測(cè)驗(yàn)通常采用()A.50%衰減測(cè)驗(yàn)B.倒立測(cè)驗(yàn)C.臺(tái)階測(cè)驗(yàn)D.IRM測(cè)驗(yàn)【答案】D40、人們習(xí)慣把肌肉靠身體正中面或肢體近端的附著處稱為()A.定點(diǎn)B.起點(diǎn)C.近固點(diǎn)D.動(dòng)點(diǎn)【答案】B41、長(zhǎng)時(shí)間、小強(qiáng)度的慢跑,主要是發(fā)展人體的()A.有氧耐力B.無(wú)氧耐力C.心肌功能D.有氧和無(wú)氧混合能力【答案】A42、足球比賽時(shí),可替換人數(shù)為()A.1人B.2人C.3人D.4人【答案】C43、在人體體表觸摸不到的骨性標(biāo)志是()。A.肩胛岡B.關(guān)節(jié)盂C.內(nèi)上髁D.鷹嘴【答案】B44、從體育教學(xué)評(píng)價(jià)實(shí)踐看,下列哪一選項(xiàng)是體育教學(xué)評(píng)價(jià)的難點(diǎn)?()。A.評(píng)價(jià)目的B.評(píng)價(jià)內(nèi)容C.評(píng)價(jià)主體D.評(píng)價(jià)方法【答案】D45、下列哪一選項(xiàng)最適合于動(dòng)作技能領(lǐng)域教學(xué)目標(biāo)的達(dá)成?()A.情境教學(xué)策略B.分層教學(xué)策略C.支架式教學(xué)策略D.示范一模仿教學(xué)策略【答案】D46、某運(yùn)動(dòng)員中暑后的癥狀為體溫38.5℃,頭昏,心慌,全身無(wú)力,口干,大量出汗,血壓下降,此運(yùn)動(dòng)員屬于()A.先兆中暑B.重癥中暑C.輕癥中暑D.日射病【答案】C47、人體最復(fù)雜的關(guān)節(jié)是()。A.膝關(guān)節(jié)B.肘關(guān)節(jié)C.踝關(guān)節(jié)D.肩關(guān)節(jié)【答案】A48、發(fā)展股四頭肌力量常用的方法是()。A.俯臥上舉腿B.俯臥腿彎舉C.懸垂舉腿D.負(fù)重半蹬起【答案】D49、核心力量通常是指哪個(gè)部位的力量()。A.下肢及足部B.下肢及手部C.腰、腹、背及臀部D.四肢及頸部【答案】C50、下列哪種練習(xí)可能有效提高雙杠前擺下技術(shù)動(dòng)作的質(zhì)量?()A.掛臂擺動(dòng)B.支撐擺動(dòng)C.壓肩動(dòng)作D.吊肩動(dòng)作【答案】B51、一場(chǎng)正規(guī)的足球比賽,每隊(duì)最多可替換幾人()A.1人B.2人C.3人D.5人【答案】C52、下列哪一方面的學(xué)習(xí)目標(biāo)是使學(xué)生習(xí)得體育知識(shí)和運(yùn)動(dòng)技能,鍛煉身體和提高健康水平、形成樂(lè)觀開(kāi)朗的生活態(tài)度?()A.運(yùn)動(dòng)技能B.運(yùn)動(dòng)參與C.身體健康D.社會(huì)適應(yīng)【答案】B53、健康的四大基石不包括下列哪項(xiàng)?()A.合理膳食B.大量運(yùn)動(dòng)C.規(guī)律生活D.心理平衡【答案】B54、在ATP的分解釋能中,高能磷酸鍵的斷裂會(huì)釋放大量能量。當(dāng)ATP末端脫去一個(gè)磷酸根時(shí)生成()。A.二磷酸腺苷B.一磷酸腺苷C.乙酰膽堿D.焦磷酸【答案】A55、在足球比賽中,要想誘騙對(duì)手運(yùn)球過(guò)人,常采用什么動(dòng)作()A.假動(dòng)作B.起球動(dòng)作C.扣球動(dòng)作D.撥球動(dòng)作【答案】A56、以下不屬于細(xì)胞膜功能的是()。A.保持細(xì)胞的完整性B.選擇的通透作用C.粘著、支持和保護(hù)作用D.提供遺傳物質(zhì)【答案】D大題(共12題)一、閱讀下列材料,根據(jù)提供條件,設(shè)計(jì)一節(jié)45分鐘的接力跑教學(xué),要求包括教學(xué)目標(biāo)、教師活動(dòng)、學(xué)生活動(dòng)和教學(xué)過(guò)程(教學(xué)組織形式)。初三(1)班,學(xué)生30人。教學(xué)內(nèi)容:接力跑?!敬鸢浮慷?、初三(1)班足球教學(xué)比賽課上,李老師在宣布本堂課的教學(xué)任務(wù)時(shí),要求學(xué)生先慢跑兩圈,做徒手操和足球?qū)m?xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)后再進(jìn)行教學(xué)比賽。此時(shí),有幾位同學(xué)高呼:“李老師安排那么多準(zhǔn)備活動(dòng)太浪費(fèi)時(shí)間啦,我們直接開(kāi)始比賽吧!這樣可以多踢一會(huì)兒啊!”李老師給學(xué)生進(jìn)行了適當(dāng)?shù)慕忉專凑账暗挠?jì)劃開(kāi)始上課。比賽過(guò)程中有的學(xué)生不遵守規(guī)則,為了爭(zhēng)搶球故意用手推搡別的同學(xué),甚至出現(xiàn)抱球跑的現(xiàn)象,場(chǎng)面一度混亂……問(wèn)題:(1)你認(rèn)為學(xué)生的要求是否合理?(2分)請(qǐng)從運(yùn)動(dòng)生理學(xué)的角度做出解釋。(8分)(2)如何強(qiáng)化規(guī)則意識(shí)來(lái)轉(zhuǎn)變學(xué)生的上述行為?(5分)【答案】(1)學(xué)生的要求不合理。在運(yùn)動(dòng)練習(xí)或體育比賽前,充分的準(zhǔn)備活動(dòng)有很多作用,從運(yùn)動(dòng)生理學(xué)角度分析如下:①提高代謝水平和升高體溫:降低肌肉的黏滯性,提高肌肉收縮及舒張的速度,增加肌肉的收縮力量,并能提高肌肉及韌帶的伸展性,預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷;可增強(qiáng)體內(nèi)代謝酶的活性,提高機(jī)體物質(zhì)代謝水平,保證運(yùn)動(dòng)中有充足的能量供應(yīng)。②增加氧運(yùn)輸系統(tǒng)的功能。準(zhǔn)備活動(dòng)可克服呼吸、循環(huán)等內(nèi)臟器官的生理惰性,使肺通氣量、心輸出量和攝氧量增加,心肌和骨骼肌中毛細(xì)血管開(kāi)放增加,工作機(jī)能獲得更多的氧供應(yīng),使機(jī)能水平提高。③調(diào)節(jié)神經(jīng)和內(nèi)分泌功能。專門性準(zhǔn)備活動(dòng)可使運(yùn)動(dòng)條件反射聯(lián)系多次接通,從而提高相關(guān)中樞間的協(xié)調(diào)性,還能將神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性調(diào)節(jié)到適宜水平,增強(qiáng)內(nèi)分泌的活動(dòng),為正式比賽或訓(xùn)練做好機(jī)能準(zhǔn)備。④調(diào)整賽前狀態(tài)。準(zhǔn)備活動(dòng)可調(diào)節(jié)不良的賽前狀態(tài),使機(jī)體在比賽前處于準(zhǔn)備狀態(tài),縮短進(jìn)入工作狀態(tài)的時(shí)間。(2)強(qiáng)化規(guī)則意識(shí)來(lái)轉(zhuǎn)變學(xué)生的行為可通過(guò)如下方式:①在游戲或比賽前,教師要清楚告知學(xué)生正確的規(guī)則及方法,讓學(xué)生明確在游戲或比賽過(guò)程中需要遵守的要求。②在游戲或比賽過(guò)程中,教師要嚴(yán)格執(zhí)行獎(jiǎng)懲措施。對(duì)犯規(guī)的學(xué)生取消游戲資格或比賽成績(jī),對(duì)嚴(yán)格遵守規(guī)則的學(xué)生給予獎(jiǎng)勵(lì)和表?yè)P(yáng)。③加強(qiáng)對(duì)學(xué)生體育道德的培養(yǎng),促進(jìn)學(xué)生體育道德行為的形成和發(fā)展。在體育教學(xué)中,教師通過(guò)講授體育道德知識(shí),使學(xué)生形成良好的體育道德意識(shí)。三、案例:初2-(4)班共有學(xué)生39人,乒乓球案4張,乒乓球拍平均每人一個(gè),乒乓球若干。教學(xué)內(nèi)容:(1)較好地運(yùn)用步法并進(jìn)行發(fā)球?qū)W習(xí)。(2)學(xué)生自由分組進(jìn)行模擬練習(xí)。(3)發(fā)展速度、靈敏、協(xié)調(diào)性和反應(yīng)等素質(zhì)。(4)培養(yǎng)果斷的意志品質(zhì)和力爭(zhēng)上游的進(jìn)取精神。教學(xué)步驟:(1)學(xué)生自由組合成三人一組,得到信息(擊掌、哨聲或手勢(shì))后,學(xué)生快速起動(dòng)沖刺跑5~6米。(2)學(xué)生碎步進(jìn)行前、后、左、右移動(dòng)摸地面畫(huà)線練習(xí)。(3)學(xué)生兩人一組,縱隊(duì)站立,聽(tīng)到哨聲后,前面的同學(xué)迅速轉(zhuǎn)身接后面同學(xué)拋起的乒乓球。(4)球拍托球碎步走比賽。(5)教師點(diǎn)評(píng)、總結(jié)?!敬鸢浮?1)本案例中課的設(shè)計(jì)思路是通過(guò)讓學(xué)生參與教學(xué)比賽的形式,調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性,激發(fā)學(xué)生主動(dòng)思考、分析問(wèn)題的熱情,提高乒乓球運(yùn)動(dòng)的技能。善打、巧打、打出特色、打出精彩,充分體現(xiàn)和諧人際關(guān)系。(2)優(yōu)點(diǎn):①能夠以“快樂(lè)教學(xué)”為主線,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)乒乓球的興趣。②通過(guò)各種形式的練習(xí)、游戲和比賽,師生同玩同樂(lè),學(xué)習(xí)氛圍比較輕松。③在和諧的氛圍中掌握步法動(dòng)作技術(shù),發(fā)展學(xué)生的靈敏性和協(xié)調(diào)性等體能。④教程比較靈活,教師善教,學(xué)生樂(lè)學(xué),讓人耳目一新。缺點(diǎn):①教學(xué)過(guò)程中缺乏對(duì)初中體育整套教材的整體結(jié)構(gòu)的把握。②在授課的過(guò)程中,教師包辦得太多。動(dòng)作的分析與詳解、思路分析都幫學(xué)生做好了。③創(chuàng)新不夠。教師仍是沿用以往的教學(xué)模式和手段,而素質(zhì)教育始終離不開(kāi)基礎(chǔ)創(chuàng)新教育。四、(1)作為教師,針對(duì)李某出現(xiàn)的脛腓骨疲勞性骨膜炎給出合理的處理方法。(2)針對(duì)李某的這種情況,在運(yùn)動(dòng)中應(yīng)如何預(yù)防【答案】五、案例:某校初二(1)班,學(xué)生40人,操場(chǎng)1塊。教學(xué)內(nèi)容為少年拳(甲段)套路,新授課。教學(xué)過(guò)程:首先,王老師用多媒體播放了少年拳的完整套路,學(xué)生看完后躍躍欲試,紛紛模仿。然后,王老師認(rèn)真細(xì)致地講解了少年拳的動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng)并進(jìn)行基本動(dòng)作的示范。接著,王老師把學(xué)生分成8組,并進(jìn)行分組合作練習(xí),教師巡回走動(dòng)糾正錯(cuò)誤。之后,各組學(xué)生分別進(jìn)行表演,其他同學(xué)觀摩,相互交流學(xué)習(xí)。期間,兩位同學(xué)利用所學(xué)動(dòng)作相互演練對(duì)打起來(lái),導(dǎo)致其中一名學(xué)生鼻子出血。王老師嚴(yán)厲地批評(píng)了對(duì)打的兩名學(xué)生,可學(xué)生們感到很委屈。問(wèn)題:(1)該案例運(yùn)用了哪些教學(xué)策略?(2)談?wù)剬?duì)案例中學(xué)生“對(duì)打事件”的看法。【答案】(1)該案例運(yùn)用了多種教學(xué)策略:一是示范一模仿教學(xué)策略,教師先向?qū)W生播放了整套少年拳的完整套路,然后闡明少年拳的動(dòng)作要領(lǐng),并示范少年拳的基本動(dòng)作,由學(xué)生進(jìn)行觀察和模仿,之后教師根據(jù)學(xué)生的練習(xí)結(jié)果給予幫助、糾正和強(qiáng)化;二是情境教學(xué)策略,教師在教學(xué)開(kāi)始時(shí)用多媒體播放少年拳的完整套路,有效激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。(2)案例中的兩名學(xué)生在游戲練習(xí)環(huán)節(jié)中,利用所學(xué)動(dòng)作相互對(duì)打,屬于偶發(fā)事件,是這兩名學(xué)生在以游戲的方式進(jìn)行練習(xí),屬于正常的課堂活動(dòng),發(fā)生事故是不小心所為。案例中的王老師沒(méi)有提前告知學(xué)生們練習(xí)少年拳的注意事項(xiàng)以及自我保護(hù)的方法,造成學(xué)生受傷,王老師應(yīng)負(fù)有一定的責(zé)任,不能一味苛責(zé)學(xué)生。王老師應(yīng)在今后的教學(xué)中加強(qiáng)課堂安全防范措施,同時(shí)注意培養(yǎng)學(xué)生們自我保護(hù)的意識(shí)和能力。六、某學(xué)校召開(kāi)春季田徑運(yùn)動(dòng)會(huì),甲同學(xué)報(bào)名參加100米跑和跳遠(yuǎn)比賽,可當(dāng)準(zhǔn)備參加跳遠(yuǎn)比賽時(shí),100米跑比賽也即將開(kāi)始,甲同學(xué)不知道應(yīng)該先參加哪項(xiàng)比賽,就找裁判長(zhǎng)問(wèn):“王老師,我先參加哪項(xiàng)呀?”王老師剛要回答,又有乙同學(xué)來(lái)問(wèn):“老師,我的跳高成績(jī)和第一名的跳高成績(jī)都是1.68米,為什么我是第二名呢?”王老師根據(jù)規(guī)則,分別做了解答。關(guān)于甲同學(xué)的兼項(xiàng)問(wèn)題怎么處理?【答案】如果一名運(yùn)動(dòng)員參加一個(gè)徑賽項(xiàng)目,同時(shí)又參加一個(gè)田賽項(xiàng)目,或者參加一個(gè)以上的田賽項(xiàng)目,而這些項(xiàng)目又同時(shí)舉行比賽時(shí),有關(guān)主裁判可以允許運(yùn)動(dòng)員只在某一輪次(高度項(xiàng)目以一個(gè)高度為一個(gè)輪次,一個(gè)高度有三次試跳機(jī)會(huì);遠(yuǎn)度項(xiàng)目以所有運(yùn)動(dòng)員按順序試跳或試擲完一次為一個(gè)輪次)的比賽中以不同于賽前抽簽確定的順序先進(jìn)行試跳(試擲)一次?;貋?lái)后已錯(cuò)過(guò)的試跳(試擲)順序一律不補(bǔ)。七、案例:在某高中,某同學(xué)向李老師請(qǐng)教:“老師,我參加下個(gè)月的學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì),報(bào)了100m跑和跳遠(yuǎn),我在練習(xí)的時(shí)候,前70m還好,跑到后30m就感覺(jué)跑不動(dòng)了,這是什么原因?”李老師聽(tīng)后很高興,就給他講解。請(qǐng)用運(yùn)動(dòng)生理學(xué)分析該同學(xué)“最后30m跑不動(dòng)的原因”?!敬鸢浮緼TP是一切生理活動(dòng)的直接能源,但體內(nèi)ATP的貯量有限,在它消耗的同時(shí),必須重新合成ATP,人體內(nèi)重新合成ATP所需要的能量來(lái)源于磷酸肌酸或CP的分解、糖無(wú)氧酵解(以下簡(jiǎn)稱糖酵解)和三大能源物質(zhì)的有氧氧化三條途徑,對(duì)應(yīng)這三條途徑,人體有三個(gè)基本的能量系統(tǒng),即ATP-CP系統(tǒng)、糖酵解系統(tǒng)和有氧氧化系統(tǒng)。ATP-CP系統(tǒng)是由ATP和CP構(gòu)成的能量系統(tǒng).其供能時(shí)的能量來(lái)源于ATP和CP分子中的高能磷酸鍵斷裂所釋放的能量,因此,該系統(tǒng)又稱為磷酸原系統(tǒng)。AIP在肌肉中的貯量很少,若以最大功率輸出,僅能維持2s左右。當(dāng)運(yùn)動(dòng)的持續(xù)時(shí)間在108以上且強(qiáng)度很大時(shí),ATP-CP系統(tǒng)已不能滿足運(yùn)動(dòng)的能量需要;此時(shí),運(yùn)動(dòng)中再合成ATP的能量主要由糖酵解來(lái)提供。糖酵解系統(tǒng)是指糖原或葡萄糖在細(xì)胞漿內(nèi)無(wú)氧分解生成乳酸過(guò)程中,再合成ATP的能量系統(tǒng)。由于最終產(chǎn)物是乳酸,故又有人稱其為“乳酸能系統(tǒng)”。乳酸是一種強(qiáng)酸,在肌肉產(chǎn)生后可擴(kuò)散進(jìn)入血液,雖然血液中有酸堿緩沖對(duì)可以緩沖它,但乳酸產(chǎn)生過(guò)多過(guò)快,就會(huì)在體內(nèi)聚積,超過(guò)了機(jī)體的緩沖能力和耐受能力時(shí),會(huì)破壞內(nèi)環(huán)境的酸堿平衡,限制糖的進(jìn)一步酵解,影響ATP的再合成,導(dǎo)致機(jī)體疲勞。有氧氧化系統(tǒng)是指糖、脂肪和蛋白質(zhì)在細(xì)胞內(nèi)徹底氧化成H20和C02的過(guò)程中,再合成ATP的能量系統(tǒng)。該系統(tǒng)是三個(gè)能量系統(tǒng)中最復(fù)雜的。糖、脂肪和蛋白質(zhì)在氧氣充足時(shí)都能被氧化分解釋放能量,再合成ATP。由于糖,特別是脂肪的貯量大,且無(wú)乳酸產(chǎn)生,故有氧氧化系統(tǒng)能夠持續(xù)地長(zhǎng)時(shí)間供能,是長(zhǎng)時(shí)間耐力運(yùn)動(dòng)中占支配地位的能量系統(tǒng)。當(dāng)運(yùn)動(dòng)中氧的供應(yīng)能滿足氧的需要時(shí),如長(zhǎng)時(shí)間耐力運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)所需的ATP主要由該系統(tǒng)提供。由于百米跑運(yùn)動(dòng)屬于短跑項(xiàng)目,時(shí)間較短,屬于無(wú)氧運(yùn)動(dòng),因此靠乳酸能系統(tǒng)供能。而該同學(xué)是高中生,肌纖維中糖原存量較少,供能能量較少,同時(shí)耐乳酸能力較弱,因此會(huì)出現(xiàn)“后30m跑不動(dòng)”現(xiàn)象。八、閱讀下列材料,根據(jù)材料進(jìn)行簡(jiǎn)單的教學(xué)設(shè)計(jì),要求包括教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)內(nèi)容、教師活動(dòng)、學(xué)生活動(dòng)和教學(xué)過(guò)程。某初二(2)班學(xué)生共40人,其中男生20人,女生20人。教學(xué)內(nèi)容:彎道跑、推鉛球。器材:鉛球?!敬鸢浮俊皬澋琅芎屯沏U球”的教學(xué)設(shè)計(jì)九、某校初二有幾個(gè)調(diào)皮學(xué)生,成績(jī)不好,還影響其他同學(xué)學(xué)習(xí),班主任多次批評(píng)教育仍無(wú)效果。校長(zhǎng)跟體育組張老師說(shuō):“這幾個(gè)調(diào)皮鬼就交給你管了!”接到任務(wù)后,張老師將幾個(gè)學(xué)生叫到一起。張老師:聽(tīng)說(shuō)你們都挺活潑的,也都喜歡體育,是這樣嗎?學(xué)生七嘴八舌:我們確實(shí)都喜歡體育!但班主任總說(shuō)我們是“搗蛋鬼”。張老師:那么你們?cè)覆辉敢飧覍W(xué)足球?學(xué)生異口同聲:愿意!張老師:那好!那從今天開(kāi)始,下午課外活動(dòng)時(shí)間來(lái)跟我練足球!開(kāi)始時(shí),張老師說(shuō):“踢球要?jiǎng)幽X筋,沒(méi)有文化知識(shí)照樣踢不好球。”一周后,學(xué)生們練得熱火朝天,勁頭十足。這時(shí),張老師進(jìn)一步提出要求:“你們每天上課都必須認(rèn)真聽(tīng)講,不許搗亂!否則就不讓你們踢球了!能做到嗎?”學(xué)生異口同聲:“能!”幾周下來(lái),這幾名學(xué)生說(shuō)到做到,學(xué)習(xí)情況明顯好轉(zhuǎn)。經(jīng)過(guò)幾個(gè)月的時(shí)間后,學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)也上升到了中上游水平……問(wèn)題:(1)張老師是如何借助體育手段來(lái)教育學(xué)生的?請(qǐng)談?wù)勀愕目捶?。?分)(2)作為體育教師,結(jié)合案例闡述開(kāi)展校園足球的重要意義。(9分)【答案】(1)張老師充分利用了學(xué)生喜愛(ài)足球運(yùn)動(dòng)的這一愛(ài)好,激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣,培養(yǎng)以學(xué)生主動(dòng)發(fā)展為中心的教學(xué)思想,重視學(xué)生的個(gè)性發(fā)展,激發(fā)學(xué)生的個(gè)性優(yōu)勢(shì)。從而樹(shù)立起學(xué)生的信心,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣。(2)足球是世界第一運(yùn)動(dòng),深受青少年的喜愛(ài)。開(kāi)展校園足球不單單是針對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的社會(huì)地位,更主要的目的是幫助青少年全面發(fā)展。把足球踢進(jìn)校園,把足球踢進(jìn)課堂,最根本的目的在于增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),培養(yǎng)其堅(jiān)強(qiáng)的意志。學(xué)生在校園生活中,面對(duì)繁重的學(xué)習(xí)任務(wù),容易產(chǎn)生心理壓力。參與足球運(yùn)動(dòng),能為學(xué)生帶來(lái)愉快的體驗(yàn),緩解心理壓力,增強(qiáng)其心理承受能力。同時(shí)還能增強(qiáng)體質(zhì),使他們能有充沛的精力投入到學(xué)習(xí)中去。在學(xué)校生活中,要想增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),最重要的途徑是參與體育活動(dòng)。另外,意志品質(zhì)并非與生俱來(lái)的,正確對(duì)待成功與失敗、培養(yǎng)積極向上的人生觀和團(tuán)隊(duì)合作等優(yōu)秀品質(zhì),需要一個(gè)教育的過(guò)程,而這種教育的最佳方式就是讓學(xué)生參加體育活動(dòng)。足球是一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng),體育充滿著理性和哲學(xué)思維,長(zhǎng)期進(jìn)行足球運(yùn)動(dòng)有助于提高學(xué)生
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