三亞椰子島戶外拓展活動(dòng)方案(常規(guī)一天)課件

活動(dòng)概況活動(dòng)主題：三亞椰子島戶外拓展活動(dòng)活動(dòng)地點(diǎn)：海南

三亞

海棠灣

椰子島活動(dòng)時(shí)間：

年

月

日活動(dòng)人數(shù)：

人活動(dòng)目標(biāo)：1、增進(jìn)隊(duì)員間的了解、信任、溝通、交流，激發(fā)隊(duì)員的熱情。2、培養(yǎng)隊(duì)員的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、合作意識(shí)、團(tuán)隊(duì)精神。3、培養(yǎng)積極的心態(tài)，樹立正確目標(biāo)，提高團(tuán)隊(duì)行動(dòng)力、合作力。4、樹立相互配合，互相支持的團(tuán)隊(duì)精神和整體意識(shí)。5、樹立主動(dòng)溝通的意識(shí)，學(xué)習(xí)有效的溝通技巧。6、營(yíng)造良好的團(tuán)隊(duì)氛圍、展現(xiàn)企業(yè)文化及理念。7、提高團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，增強(qiáng)凝聚力！活動(dòng)時(shí)間流程時(shí)間活動(dòng)流程08：30—09：1009：10—09：3009：30—09：4509：45—10：1010：10—12：0012：00—14：0014：45—15：00三亞乘車出發(fā)，前往海棠灣獨(dú)木舟戶外基地。隊(duì)員穿好救生衣、乘船登陸椰子島。椰林采摘椰子，隊(duì)員品嘗鮮椰。進(jìn)行破冰啟航：分隊(duì)，選隊(duì)長(zhǎng)、展示隊(duì)伍造型。進(jìn)行椰林拓展活動(dòng)：椰子投籃、水果競(jìng)猜。椰林中餐：椰子飯。隊(duì)員學(xué)習(xí)獨(dú)木舟劃行技巧；教練講解安全注意事項(xiàng)。15：00—15：1515：15—17：0017：00—17：30獨(dú)木舟：隊(duì)員穿好救生衣，出發(fā)劃獨(dú)木舟至椰子島。進(jìn)行沙灘拓展活動(dòng)：合力木鞋或擊鼓顛球、沙雕競(jìng)藝。活動(dòng)總結(jié)，乘船原路返回。品嘗鮮椰椰子是典型的熱帶水果，是棕櫚科植物椰樹的果實(shí)。屬海南特產(chǎn)，椰子島為海南島宣傳片椰林取景地。椰子果實(shí)越成熟，所含蛋白質(zhì)和脂肪也越多，椰汁和椰肉都含有豐富的營(yíng)養(yǎng)素。椰汁清如水甜如蜜，飲之甘甜可口。椰子核可制成工藝品。椰肉芳香滑脆，柔若奶油，可以直接食用，也可制作菜肴、蜜餞或做成椰絲、椰蓉食用；也可搗碎涂沫身體以防曬傷。椰子島島上遍布著高大的椰子樹，本地漁民用特制的工具采摘鮮椰，享用最新鮮的甘甜椰汁。破冰啟航【活動(dòng)簡(jiǎn)述】破冰意為“打破人與人之間的人際薄冰”，是整個(gè)訓(xùn)練活動(dòng)的開端。1、所有隊(duì)員進(jìn)行分隊(duì)；2、教練要求各隊(duì)選出一名隊(duì)長(zhǎng)、設(shè)計(jì)出隊(duì)名、隊(duì)歌（或口號(hào)），用彩筆繪制

隊(duì)旗，設(shè)計(jì)本隊(duì)伍造型，

并將彩帶綁至隊(duì)員的任意身體部位（不同隊(duì)伍分到

的彩帶顏色不同，以示區(qū)別）；3、各隊(duì)輪流進(jìn)行展示，隊(duì)長(zhǎng)解說(shuō)隊(duì)名、展示隊(duì)旗、

隊(duì)號(hào)、隊(duì)員展示隊(duì)伍造型?！净顒?dòng)意義】1、打破訓(xùn)練前彼此陌生與隔閡，進(jìn)入融洽狀態(tài)。2、增加人與人之間的接觸，增強(qiáng)對(duì)團(tuán)隊(duì)的認(rèn)知。3、初步形成熱烈的團(tuán)隊(duì)氛圍，為接下來(lái)的活動(dòng)做準(zhǔn)備。椰子投籃【活動(dòng)簡(jiǎn)述】1、各隊(duì)選出2人拉著通過(guò)滑輪組吊在空中的網(wǎng)籃；2、其余隊(duì)員輪流將椰子投入別隊(duì)的網(wǎng)籃中；3、投進(jìn)網(wǎng)籃的椰子陸續(xù)增多，網(wǎng)籃會(huì)下沉；4、拉住網(wǎng)籃的隊(duì)員要保持網(wǎng)籃在空中不滑落；5、以各隊(duì)的網(wǎng)籃在空中停留時(shí)間越長(zhǎng)將獲得勝利?！净顒?dòng)意義】1、合理分配和利用人力資源；2、樹立正確目標(biāo)，提高團(tuán)隊(duì)行動(dòng)力；3、團(tuán)隊(duì)的協(xié)作靠每個(gè)人都盡自己一分力；互相配合，提升團(tuán)隊(duì)執(zhí)行力水果競(jìng)猜【活動(dòng)簡(jiǎn)述】1、場(chǎng)地上有很多相同的帽子，

每個(gè)帽子下是一種水果。2、各隊(duì)隊(duì)員依次輪流派一名隊(duì)員進(jìn)入場(chǎng)地進(jìn)行競(jìng)猜。3、進(jìn)場(chǎng)的隊(duì)員每次只能打開兩個(gè)帽子；如果是相同種類的水果，即可將水果取回本隊(duì)，如果不是相同類的水果，則將帽子蓋回。4、隊(duì)員一旦出列，隊(duì)友不能做出任何提示。5、各隊(duì)最后獲得水果作為本隊(duì)的物資獎(jiǎng)勵(lì)；【活動(dòng)意義】1、需要良好的觀察力、記憶力；2、團(tuán)隊(duì)成員間相互溝通意識(shí)的培養(yǎng)；3、面對(duì)機(jī)遇和風(fēng)險(xiǎn)的考驗(yàn)，勇于嘗試未知事務(wù)的能力；4、當(dāng)隊(duì)友出現(xiàn)失敗時(shí)，以寬容之心對(duì)待。中餐—椰子飯椰子飯，又名椰子船，在海南各地，食用此種以椰子肉為底的船形小食品，是當(dāng)?shù)厝嗣衿砬笮腋５南笳?，也是宴?qǐng)貴賓和親朋好友的上等佳品。椰子飯做法獨(dú)特，風(fēng)味別具一格，是難得的天然食品。制作方法：1、糯米淘凈，浸泡數(shù)小時(shí)后濾去水分晾干待用；2、取鮮嫩椰子，剝除外衣及硬殼，3、在頂端切開小口留蓋，將糯米填入椰盅內(nèi)，加入白糖及鮮椰汁，用椰蓋封口縛緊，放進(jìn)盛有清水的鍋中加蓋，旺火煮沸，然后用慢火煮約3-4小時(shí)，糯米熟透脹滿后取出；4、待煮熟的糯米椰盅自然冷卻后，用刀順直勢(shì)解成若干塊兩頭尖、中間寬的船形塊件，即可食用。特點(diǎn)：椰肉和糯米飯緊密結(jié)合，色澤白凈，飯粒晶瑩半透明，狀如珍珠（故有“珍珠椰子船”之稱）。硬軟相間，脆糕結(jié)合，慢品細(xì)嚼，椰香濃郁，清甜爽口?；蛑胁汀灾鸁菊故緩N藝、大家齊動(dòng)手！自制燒烤的樂(lè)趣，團(tuán)隊(duì)的歡樂(lè)氛圍！燒烤食品：牛肉串、羊肉串、骨肉相連、雞翅、火腿腸、蝦、扇貝、秋刀魚豆腐干、茄子、青椒、饅頭、玉米（視當(dāng)天市場(chǎng)，個(gè)別種類可能不同）酒水：啤酒、可樂(lè)、橙汁調(diào)味品：花生油、孜然、芝麻、辣椒、燒烤汁、鹽燒烤工具：燒烤架、燒烤夾、毛刷、小刀、紙杯、紙碟、紙巾、木炭等獨(dú)木舟【活動(dòng)簡(jiǎn)述】1、活動(dòng)前整理好個(gè)人行裝；個(gè)人物品作為防水處理；2、教練講解獨(dú)木舟操作劃行技巧，安全注意事項(xiàng)；3、隊(duì)員穿好救生衣，拿好船槳，領(lǐng)取各自的獨(dú)木舟；4、獨(dú)木舟在水面排開，教練發(fā)令后，同時(shí)開始劃行；5、獨(dú)木舟為兩人艇或三人艇，各隊(duì)隊(duì)員之間應(yīng)相互配合；6、活動(dòng)中救生快艇隨行，聽從教練指揮安排?！净顒?dòng)意義】1、學(xué)習(xí)專業(yè)獨(dú)木舟操作劃行技巧；2、強(qiáng)化協(xié)作、配合意識(shí)；感受前后漿雙人合作理念；3、從團(tuán)隊(duì)航行技術(shù)中體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)合作要素；4、熔入自然，挑戰(zhàn)自我，釋放壓力，點(diǎn)燃激情；擊鼓顛球一個(gè)栓有十多根繩的大鼓，在眾人的牽拉下將一個(gè)排球不斷顛起，努力挑戰(zhàn)更多的數(shù)量，那種專注與激情不是比賽勝似比賽，不斷挑戰(zhàn)新的記錄。取長(zhǎng)補(bǔ)短、團(tuán)結(jié)協(xié)作完成共同目標(biāo)的能力；不斷進(jìn)取，爭(zhēng)創(chuàng)佳績(jī)的意識(shí)；感受互相鼓勵(lì)對(duì)完成任務(wù)的積極作用；感受團(tuán)隊(duì)成長(zhǎng)與團(tuán)隊(duì)績(jī)效的提高過(guò)程；合力木鞋各隊(duì)隊(duì)員雙腳合穿一雙“大木鞋”，

雙手抓住鞋帶，齊心協(xié)力，互相配合，共同邁進(jìn)，向指定的方向行進(jìn)，到達(dá)終點(diǎn)

。提高隊(duì)員組織、溝通和協(xié)作的能力和技巧，團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)和技巧，人力資源的合理分配和運(yùn)用，行動(dòng)之前的討論和計(jì)劃對(duì)于事情的成敗起重要作用，培養(yǎng)人處理事情良好的計(jì)劃性和條理性，培養(yǎng)隊(duì)員集體榮譽(yù)感，為團(tuán)隊(duì)勇于奉獻(xiàn)的精神。沙雕競(jìng)藝【活動(dòng)簡(jiǎn)述】1、各隊(duì)隊(duì)員領(lǐng)取相同數(shù)量的沙雕工具：沙鏟、水桶；2、要求隊(duì)員設(shè)計(jì)制作出有與公司關(guān)聯(lián)的沙雕作品。3、在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)盡快設(shè)計(jì)完成沙雕作品。4、評(píng)分組:由主教練、一名工作人員進(jìn)行評(píng)分。5、評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：根據(jù)各隊(duì)完成沙雕作品的時(shí)間及沙雕作品美觀進(jìn)行評(píng)分；【活動(dòng)意義】1、加強(qiáng)參加者的實(shí)際操作、合作意識(shí)；2、培養(yǎng)參加者的創(chuàng)新意識(shí)；3、宣揚(yáng)公司文化，深化隊(duì)員對(duì)團(tuán)隊(duì)的感情，提高凝聚力；活動(dòng)著裝準(zhǔn)備建議T恤：長(zhǎng)短袖均可褲子：可選擇快干面料戶外運(yùn)動(dòng)的褲子亦可鞋：

沙灘鞋防曬用品：海南紫外線較強(qiáng)烈，可攜帶防曬霜等防曬用品備用衣物：劃獨(dú)木舟衣物易被濺濕，可攜帶備用更換衣物其他：毛巾、衛(wèi)生用品、個(gè)人藥品等防水：手機(jī)和照相機(jī)等貴重物品進(jìn)行防水處理。注意事項(xiàng)1、活動(dòng)期間要求隊(duì)員遵守教練安排和指揮，有疑問(wèn)可向教練提出；2、有突發(fā)性疾病如心臟、高血壓等，請(qǐng)?zhí)崆奥暶鳎?、愛護(hù)環(huán)境、全程環(huán)保。4、如遇天氣或其他突發(fā)情況，雙方協(xié)商解決。椰子島介紹椰子島位于國(guó)家海岸—海棠灣，離三亞市區(qū)約40分鐘車程，是一處沒有開發(fā)的小島，景色自然脫俗，島上遍布著高大的椰子樹外，椰子島外側(cè)南海煙波浩淼一望無(wú)際，內(nèi)側(cè)藤橋河椰林山色，內(nèi)外相映，構(gòu)成了一幅奇異的景觀。獨(dú)木舟介紹獨(dú)木舟：采用法國(guó)RTM的平臺(tái)式獨(dú)木舟，擁有開放式的船身設(shè)計(jì)和自動(dòng)排水孔，船身寬，船底平，穩(wěn)定性高，操作簡(jiǎn)便。獨(dú)木舟完美的操控性、穩(wěn)定性、速度、轉(zhuǎn)向性、舒適度讓你盡享駕馭的樂(lè)趣。雙人舟：

長(zhǎng)

度:370cm船

重：30kg寬

度:88cm核

載:2成人＋1兒童船

高:33cm載

重:220kg三人舟：

長(zhǎng)

度:420cm船

重:37kg寬

度:86cm座

位:3成人