愛(ài)眼日主題班會(huì)開(kāi)場(chǎng)白范文

愛(ài)眼日主題班會(huì)開(kāi)場(chǎng)白范文20XX年6月6日是第23個(gè)全國(guó)“愛(ài)眼日”，20XX年全國(guó)愛(ài)眼日活動(dòng)主題為“呵護(hù)眼睛，從小做起”。接下來(lái)為你帶來(lái)愛(ài)眼日主題班會(huì)開(kāi)場(chǎng)白范文，希望對(duì)你有幫助。1.通過(guò)活動(dòng)，使學(xué)生理解更多的愛(ài)眼知識(shí)。2.引導(dǎo)學(xué)生正確對(duì)待眼保健操。3.培養(yǎng)正確的讀書(shū)、寫(xiě)字姿勢(shì)和良好的讀寫(xiě)習(xí)慣。眼罩一個(gè)，《愛(ài)眼安康歌》采訪(fǎng)體驗(yàn)者。你有什么想說(shuō)的?導(dǎo)入：同學(xué)們，眼睛對(duì)我們這么重要，我們是不是應(yīng)該保護(hù)呢?出示班會(huì)主題：我有一雙亮堂的眼睛主持人A：眼睛是人類(lèi)感觀中最重要的器官，大腦中大約有80%的知識(shí)和記憶都是通過(guò)眼睛獲取的。讀書(shū)認(rèn)字、看圖賞畫(huà)、看人物、欣賞美景等都要用到眼睛。眼睛能區(qū)分不同的顏色、不同的光線(xiàn)。眼睛是我們獲取大部分信息的源泉。主持人B：眼睛不僅是重要的視覺(jué)器官，還是容貌的中心，是容貌美的重點(diǎn)和主要標(biāo)志。主持人A：人們對(duì)容貌的審視，首先從眼睛開(kāi)場(chǎng)。主持人B：一雙清澈亮堂、撫媚動(dòng)人的眼睛，不但能增添容貌美使之更具魅力和風(fēng)采，而且能遮去或掩飾面部其它器官的缺乏和缺陷。"一語(yǔ)道破"這句成語(yǔ)，表達(dá)了眼睛生理功能中的美學(xué)意義及其重要性。眼睛的形態(tài)、構(gòu)造比例如何，對(duì)人類(lèi)容貌美丑具有重要的影響，因此美學(xué)家稱(chēng)人的雙眼是"美之窗"。主持人A：除了“一語(yǔ)道破”這個(gè)成語(yǔ)，關(guān)于眼睛的成語(yǔ)可多了，你還知道哪些?主持人B：除了成語(yǔ)還有很多關(guān)于眼睛的名言警句，你知道有有哪些?主持人B：眼睛如此重要，我們國(guó)家專(zhuān)門(mén)確定了全國(guó)愛(ài)眼日，你知道是哪一天嗎?(1)小組討論，選代表匯報(bào).(2)交流：(一)消除眼疲勞眼睛疲勞和眼睛充血，要立即休息，然后做下面眼部保健操體驗(yàn)一下，可能會(huì)消除您的眼睛疲勞。1、按壓眼球法閉著眼睛，用食指、中指，無(wú)名指的指端輕輕地按壓眼球，也可以旋轉(zhuǎn)輕揉。不可持續(xù)太久或用力揉壓，20秒鐘左右就停頓。2、按壓額頭法雙手的各三個(gè)手指從額頭中央，向左右太陽(yáng)***的方向轉(zhuǎn)動(dòng)搓揉，再用力按壓太陽(yáng)穴，可用指尖施力。如此眼底部會(huì)有舒適的感覺(jué)。重復(fù)做3～5次。3、按壓眉間法拇指腹部貼在眉毛根部下方凹處，輕輕按壓或轉(zhuǎn)動(dòng)。重復(fù)做3次。眼睛看遠(yuǎn)處，眼球朝右--上--左--下的方向轉(zhuǎn)動(dòng)，頭部不可晃動(dòng)。除此以外，用力眨眼，閉眼，也能消除眼睛疲勞。(二)飲食養(yǎng)眼應(yīng)多吃些胡蘿卜、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、動(dòng)物肝臟、瘦肉等食物，以補(bǔ)充人體內(nèi)維生素A和蛋白質(zhì)。平時(shí)多喝綠茶可起到一定的保護(hù)眼睛的作用。五、理論活動(dòng)：做眼操。六、學(xué)唱《愛(ài)眼安康歌》七、請(qǐng)五月陽(yáng)光生演講自己的陽(yáng)光故事。八、學(xué)習(xí)陽(yáng)光報(bào)。九、活動(dòng)拓展：發(fā)建議書(shū)、制作愛(ài)眼宣傳。班主任講話(huà)：通過(guò)這次活動(dòng)，同學(xué)們又學(xué)到了很多愛(ài)眼常識(shí)，相信大家在今后的學(xué)習(xí)生活中一定能保護(hù)好自己心靈的窗戶(hù)。藍(lán)藍(lán)的天我愛(ài)看藍(lán)藍(lán)的天青山綠水我愛(ài)看青山綠水看近看遠(yuǎn)看近看遠(yuǎn)看看美麗的世界不要太累讓眼睛休息一會(huì)不要疑心假設(shè)是你覺(jué)得好累閉上眼睛閉上眼睛做做深呼吸看上看下看左看右眼睛轉(zhuǎn)一圈