【精選】心理健康作文匯總4篇

【精選】心理健康作文匯總4篇心理健康作文篇1

健康是人生的第一財寶。那么，怎樣才算健康呢?同學們或許會說：“健康就是不生病，身體好?！逼鋵?，這樣的回答是不全面的，健康除了指身體健康，最關(guān)鍵的是心理要健康。健康的心理有利于培育優(yōu)秀品德，有利于提高學習成果，有利于身體健康，更是個人事業(yè)勝利的重要保證。而心理不健康能導致內(nèi)臟功能受阻、思維紊亂、記憶力衰退等。長期被不良心理覆蓋，就會導致生病。所以我們必需擁有健康的心理。

健康不是天生的，需要在家庭、學校、社會所供應的良好的環(huán)境中，依靠自身努力和熬煉形成。在班里，我是一名清潔委員，或許有的人會看不上這個“七品芝麻官”，但我深知干凈的環(huán)境不僅能使我們的校內(nèi)更加漂亮，而且對我們的學習也有很大的關(guān)心，所以我總是認仔細真把自己的本職工作做好，因此常常受到老師的表揚?？墒怯幸惶欤沂冀K忙著做作業(yè)，忘了檢查衛(wèi)生，教室里被幾個平常不講衛(wèi)生的同學弄臟了，老師毫不留情地批判了我，還扣了我的分。當時，我心里甭提有多難受了，真想痛痛快快地哭一場。但我很快就安靜下來，心想：這次扣了就扣了，自己端正工作態(tài)度，以后肯定更好地做好檢查督促工作，為班級的衛(wèi)生工作盡力。正由于我有這樣良好的心理品質(zhì)，真正做到了“勝不驕，敗不餒”，所以我很快調(diào)整了自己的心態(tài)，以一顆平常心接受了老師的批判。后來，我以更樂觀的態(tài)度對待工作。在我的努力下，我班的衛(wèi)生工作真的搞上去了，教室里再也不見亂丟紙屑的人。我們成天都在干凈的環(huán)境里開心地學習和生活，同學間的關(guān)系也更加融洽了，大家的集體榮譽感也增加了。

由此可見，健康的心理對于我們的學習、生活是多么重要。正如巴德舒爾伯格說的，只有在受批判時不氣餒，受表揚時不傲慢，才會取得勝利。是啊，健康的心理對于我們每一個人都很重要。只有平衡好自己的心理，以健康的心態(tài)對待一切，我們才能把事情做得更好。時代召喚心理健康，讓我們每一個人都擁有健康的心理。

心理健康作文篇2

處在班級體中的個體，不要忽視你自己的存在，你們中的每一個人都是班級體中的一份子。知道嗎，你的一言一行都會牽動著班上每一個人的心。

早上，你換了與平常不一樣的衣服，并非刻意的展現(xiàn)，卻早已映入他人的眼簾，雖然她（他）并沒有表現(xiàn)出你所期盼的那份感動；中午，你買的是餃子而不是平常吃的米飯，這時候，你確定沒有發(fā)覺別人的關(guān)注會悄然進入心靈的港灣；傍晚，你可曾留意到，你在運動場上強健的身姿也不時引來她（他）欣賞的目光；臥談會上，甚至你都是整晚話題的中心。知道嗎，你們?nèi)后w的每一個人都在關(guān)愛著你呢！他們注定可以成為你生命生活中的好伴侶。

千萬別忽視了你身邊的人們，他們都在關(guān)懷著你呢？只要你也把他們作為你的好伴侶。假如遇到什么困難，想一想四周的伴侶，想一想四周關(guān)愛著你的人，想一想組織，想一想你的父親母親，想一想你的輔導員，想一想為你付出辛苦勞動的人。他們是心地和善的，他們也是樂于助人的，他們更是關(guān)愛他人的。把這些挫折，這些困苦說出來，他們會伸出救濟之手。人的一生中會遇到這樣那樣的困難，自己可能不會完全解決得掉，這時候肯定記得向四周的人求助，求援。想一想你也是情愿關(guān)心別人的人，別人也會非常情愿關(guān)心你的。放開你的心靈，放飛你的心情，愛始終在我們的身邊。

呱呱墜地啼出第一個哭聲，但是，全部的人都笑了。為什么？由于新的生命帶來了不一樣的活力。從今，你的.生命就有了新的意義，你的父親母親，你的爺爺奶奶，你的外公外婆，你的親戚伴侶，你的老師，你的輔導員，你的伴侶，你的室友，你的愛人，你的孩子，你的一切一切?？?，全部身邊的人都在關(guān)懷著你，都在愛著你，生命由于他們的關(guān)懷而顯得非常有意義，生活也同樣由于他們的關(guān)懷而顯得非常精彩。為了自己，也為了他人，讓你的生命釋放出更多彩的光線，由于，別人都在關(guān)懷著你，為了他們，你要珍愛自己的生命，你需要把生活變得靚麗起來。

心理健康作文篇3

一名學校男生由于跟同學打架被父親批判，結(jié)果與父親頂撞起來，當著眾人的面，父親忍耐著不做聲。然而這個男生卻不依不饒，不僅大聲斥責，還一把舉起身邊的椅子作勢要砸，把四周的人都嚇壞了。這男孩兒鬧騰了十來分鐘才罷休。據(jù)了解，由于家庭中夫妻關(guān)系已經(jīng)裂開，這個男生的母親常常在孩子面前數(shù)落父親的種種不是，長期以來，孩子已經(jīng)有了心理問題，這種暴戾的狀況已經(jīng)不是第一次發(fā)生了。

家庭中許多因素都會影響兒童的心理健康，而家庭氣氛則是孩子形成良好心理素養(yǎng)的前提。有的家庭，成員之間和諧、融洽，盡管也會看法不一，但在原則問題上則團結(jié)全都。生活在這種合作、諒解的氛圍里，兒童會不知不覺間學會對人的互助、互愛、合作、諒解，使孩子的思維意志、力量等得到和諧進展，而且從中獲得安全感，形成樂于接受教育的自覺性。

而有的家庭長期冷戰(zhàn)，成員之間猶如陌路，爭吵無休無止，處事只想到自己，很少考慮到家人的感受和想法，甚至還相互挖苦熬煎。這樣的家，如同一座“精神監(jiān)獄”。孩子的心理進展往往是不健全，甚至是畸形的，他們對事情冷漠、偏執(zhí)、不合作，甚至把家中的精神熬煎遷移到別人身上發(fā)泄，以求心理平衡。這樣的孩子簡單鬧事和犯罪，也難于受教。那位與父親沖突的學校男生，就是生長在這樣的家庭氣氛中，結(jié)果消失了心理問題。

首先，家長要能正確處理好家庭成員的相互關(guān)系，說話辦事不以勢壓人，而是以理服人、以情感人、以樣教人，家庭成員和諧相處，尊老愛幼，語言文明，構(gòu)建出融洽的家庭氣氛，充分體現(xiàn)家庭是生活的港灣，才有助于兒童良好心理素養(yǎng)的形成。

父母是孩子的第一任老師，他們的教養(yǎng)和教育方法直接影響孩子的行為和心理。孩子良好的行為習慣是父母教育的結(jié)果，共性上的缺陷、不良的行為習慣，也與家庭有很大的關(guān)系。

家庭教育中父母榜樣的作用

家長總是盼望孩子改掉壞毛病，一旦發(fā)覺孩子的問題，都免不了一通數(shù)落甚至責打。然而，家長卻沒有意識到自己的言行已經(jīng)在孩子身上起到潛移默化的作用了。例如，家長的性格很隨便，對發(fā)生的事情不介意，得過且過，他想要求孩子事事嚴謹就很難。另外，離異家庭對孩子的心理影響也是特別大的，孩子觀察了預備離婚的父母之間的戰(zhàn)斗，感到很可怕，會變得特別膽小。也有孩子為避開受欺侮而主動出擊，打罵同學。所以，孩子身上發(fā)覺的心理問題，家長首先要分析一下自己是否也有行為不當之處。

家長的教育觀點不一樣

有不少家長在心理詢問中反映孩子有說謊的毛病。說謊的緣由許多，比如學齡前幼兒分不清現(xiàn)實和想象，家長把孩子說出來的想象誤以為是說謊，這實際是幼兒趨利避害的本能，但也有家長需要檢討的地方。例如，假如幼兒在幼兒園消失問題，幼兒園老師找家長，父親回家批判一下，讓下次改正就可以，找母親的話，孩子回家就免不了要受皮肉之苦，孩子又總結(jié)出來可以從父親那里得到好處。久而久之，孩子在父親和母親面前說不一樣的話，在老師面前和在家長面前也說不一樣的話。說謊的壞習慣就養(yǎng)成了。

以成人的視角看問題

有些事情對于孩子來講是好事或無所謂的事，而有些家長看待這些事的角度卻有問題。如看到老師讓幼兒在幼兒園撿樹葉而自己談天，家長認為這樣的活老

師自己不參加，幼兒也不用干。家長從成人的角度認為這是對幼兒不公正，而幼兒自己認為這是集體活動，很好玩。這樣家長的觀點和孩子的感受完全相反，反而讓孩子無所適從，或者長大以后就學會人際交往中斤斤計較，偷懶耍滑。祖輩與保姆代養(yǎng)的問題

一般狀況下，父母忙于工作無法全身心照看孩子，必定會請老人或保姆幫忙照看孩子。一方面祖輩和保姆的學問水平通常較父母要低，他們的主要任務是看管孩子而不是教育孩子，所以他們給孩子心理成長上的關(guān)心遠不如父母；另一方面祖輩和保姆為避開孩子受傷，總是限制孩子的活動，或恐嚇孩子有危急，這也使孩子的生理、心理進展受到影響，比如運動力量差、不敢嘗試新事物、膽小軟弱、夸大危急、依靠等。

對策與建議

1．要不斷給孩子以樂觀的評價，并且要準時地表揚。為每一個微小的進步表揚，這樣堅持做下去才能使孩子慢慢恢復自信念，漸漸做得更好。

2．要留意轉(zhuǎn)變家長自己的形象。假如你不滿足孩子的某些特點，檢查一下自己是否也有類似的表現(xiàn)，如有，要鼓舞孩子和自己一起改正。

3．要給孩子的進步留有余地。給孩子提出的要求應當是孩子經(jīng)過努力能夠做到的，否則會挫傷孩子的樂觀性和自尊心。

4，樂觀調(diào)整家長自己的心態(tài)。盡可能看到事物好的一面，與同事交往、對社會的態(tài)度都盡可能從善意的角度來理解和評價，這樣才能在內(nèi)心產(chǎn)生寬容的心態(tài)，對自己孩子的評價才能是樂觀向上的。

5．為孩子創(chuàng)設(shè)良好的家庭環(huán)境，營造和諧的家庭氛圍。讓孩子參加家務，

充分發(fā)揮合作的功能；讓孩子在家中享有民主公平的地位，加強與孩子的溝通。

6．加強與幼兒園老師的聯(lián)系，及與孩子同伴家長的交往，準時了解孩子的狀況。

7．家長必需把握幼兒身心健康的基本學問。如遇到自己解決不了的有關(guān)孩子心理困擾、心理障礙時要準時找專家詢問。

心理健康作文篇4

最好的醫(yī)生是自己，保持良好的心態(tài)，就是最勝利的健康。我們在生活中，談起健康，首先，我們會想到的是身體或智力，即外在的健康，殊不知，心理健康才是最重要的健康。一個人，空有一副好的軀體與聰慧才智，卻含有一顆殘缺的心，那么這個人是極度不健康的，而反過來，一個人軀體或智力存有缺陷，但是他心態(tài)正常，那么他也是一個很健康的人。

近日，廣東省南方醫(yī)科高校發(fā)生了一起命案。一名大三的同學持刀砍人，導致一人當場死亡，而一人因搶救無效也離開了世界。令人驚異地是：殺人者已經(jīng)通過了中山高校討論生的初試，即將要進行復試了，勝利的大道近在眼前，是什么讓他筆走偏鋒，不惜以前途為代價而殺人呢？無疑，是他不健康的心理。從報道中我們可知，盡管他的學習不錯，但是他與舍友、相關(guān)同學、甚至老師的關(guān)系都很差。他對待人和事的心理都不正常，做事偏激沖動。最終讓他走上了錯誤的路，跌落到無邊的黑暗之中。也給三個家庭帶來了無邊的損害。

有些人，虧上天給了他們健康的軀體與非凡的智力，卻不懂珍惜。有些人，面對上天賜予的考驗——身體上的殘缺，以樂觀健康的心態(tài)去面對，終讓自己的人生散發(fā)出奪目的光榮！聞名作家海倫凱勒，在幼時就丟失了視力、聽力、聲音。但是她以正確的心態(tài)來對待這些外在的殘缺。利用嗅覺、觸覺、味覺來感知世界