大一新生如何盡快適應(yīng)大學(xué)生活

大一新生如何盡快適應(yīng)大學(xué)生活拿到錄取通知書的準大學(xué)生，現(xiàn)在終于可以松口氣了。但是進入大學(xué)，進入一個全新的環(huán)境，面對來自五湖四海的同學(xué)，有些同學(xué)往往需要很長時間才能適應(yīng)大學(xué)生活。有什么辦法可以讓大一新生盡快地適應(yīng)大學(xué)生活的節(jié)奏呢？以下是師兄師姐作為過來人給出的一些建議：盡快適應(yīng)新環(huán)境首先，大一新生要認識到，人的一輩子，其實就是一個不斷“失去”的過程：胎兒失去了襁褓，才能學(xué)會站立和走路；青少年失去了父母的呵護，才能成為具有獨立生活的人;我們今天的暫時離別換來的是我們發(fā)展的機會，同時也換來了明天的希望。因此與其消極被動地面對新的環(huán)境，不如積極主動地去適應(yīng)新的環(huán)境。適者生存，適應(yīng)環(huán)境的能力是在適應(yīng)環(huán)境的過程中提高的，環(huán)境是客觀存在，不能因為我們對它不適應(yīng)而改變它的現(xiàn)狀，需要改變的是我們自身。從容面對獨立生活上大學(xué)后，對準大學(xué)生來說最大的變化就是生活環(huán)境方面，沒有了父母、長輩每日的悉心照料，許多事情需要獨自處理，真正的獨立生活開始了。另一方面，從單處一室的“獨立第1頁共6頁王國”到6人“群居”的集體宿舍，這一生活環(huán)境和習(xí)慣的適應(yīng)和磨合，對沒有過住校經(jīng)歷的同學(xué)來說，真的是一次考驗。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣剛?cè)氪髮W(xué)時能明顯感覺到大學(xué)和高三簡直是天壤之別：高三生活兩點一線，寫不完的作業(yè)背不完的書，如同一只擰緊的陀螺，而大一新生學(xué)習(xí)壓力很小，又沒有家長和老師的監(jiān)督，這種期待已久的自由，讓很多同學(xué)最初感覺“不知所措”，生活一下子懶散了許多。良好的生活習(xí)慣是確保順利、成功度過大學(xué)階段的一個重要基礎(chǔ)。為了讓大學(xué)生活過得充實，從一進大學(xué)起，就該切實重視這個問題，培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣，并防止不良生活習(xí)慣的形成。第一，按時作息，養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣。學(xué)校公寓里每晚11點準時熄燈，有的同學(xué)精力旺盛，習(xí)慣在晚上臥談，深夜兩三點鐘仍毫無困意，結(jié)果第二天上課時非常疲憊，根本無心聽課，有時干脆曠課，在宿舍里補足睡眠。長期如此，不僅影響課業(yè)，還容易引起失眠，還影響同宿舍的其他同學(xué)。晚睡的同學(xué)大都會晚起，一個直接的影響是飲食不規(guī)律，很多人早晨起床較晚，來不及吃早飯便去上課，有的索性取消了早飯，有的則在課間隨便吃些零食，時間一長，身體肯定受到影響。第2頁共6頁第二，堅持體育鍛煉?！拔奈渲溃粡堃怀凇?，學(xué)習(xí)之余參加一些文體活動，不但緩解刻板緊張的生活，還可以放松心情，有助于提高學(xué)習(xí)效率。聽音樂、跑步、做廣播體操、踢足球等等都有助于增強體質(zhì)，提高對疾病的抵抗力，這是一種積極的休息。大學(xué)里有豐富的運動設(shè)施，同學(xué)們可千萬不要浪費呀。第三，遠離不良生活方式。由于沒有監(jiān)督，有的同學(xué)一進大學(xué)就開始放松對自己的要求，沾染上吸煙、酗酒等不良生活行為，其實大學(xué)并不是學(xué)習(xí)的終點，而是一個新的起點，這些不良行為將成為大學(xué)生求學(xué)道路上的一大障礙。樹立“理財”觀念雖然從參加高考到進入大學(xué)，只有幾個月的時間，但大學(xué)新生的生活費卻是成倍地增長。有同學(xué)以前在高中的時候每月零花錢只有一二十元，上大學(xué)時家里都要給幾千元的生活費（供一學(xué)期用），這對他們來說簡直是一筆“巨款”。剛?cè)敫咝r，同學(xué)們都沒有太多“理財”的經(jīng)驗，有的同學(xué)在最初的時間里大手大腳，逛街、旅游、聚餐 兩個月就把錢花得差不多了，以后的日子只好節(jié)衣縮食或向父母索要。在大學(xué)里不少同學(xué)因為不會理財，日子過得“前松后緊”，甚至到學(xué)期末要借債生活。因此，大學(xué)新生要樹立“理財”觀念。在剛?cè)雽W(xué)的兩三個月中，有計劃地進行消費：在生第3頁共6頁活中，哪些開支是必須的，哪些開支是完全不必要的，哪些是可有可無的。錢要花在刀刃上，避免完全不必要的消費，可花可不花的盡量少花。尤其要根據(jù)父母的經(jīng)濟能力和自己“勤工儉學(xué)”的能力來進行日常消費，切不可盲目攀比。大學(xué)新生理財一個比較有效的方法是每個月初都制定一個切實可行的“消費計劃”，并且要盡量按照計劃執(zhí)行，多余的錢可以存入銀行，以備不時之需。課余時間開拓特長大學(xué)校園與中學(xué)校園一個顯著的區(qū)別就是大學(xué)的課余生活豐富多彩。除了日常的教學(xué)活動之外，還有各種各樣的講座、討論會、學(xué)術(shù)報告、文娛活動、社團活動、公關(guān)活動等等。這些活動對于大學(xué)新生來說，的確令人眼花繚亂，因此對于如何安排課余時間，大學(xué)新生常常心中沒譜。要合理地安排課余時間，首先對自己在近期內(nèi)的活動要有一個理智的分析。看看自己近期內(nèi)要達到哪些目標，各種活動對自己發(fā)展的意義又有多大等等。然后做出最好的時間安排，并且在執(zhí)行計劃中不斷地修正和發(fā)展。大學(xué)新生要善于利用課余時間，開展一些有益的文娛活動，如唱歌、跳舞、下棋等等;盡量培養(yǎng)自己多種興趣愛好，陶冶情趣，使生活充實豐富。大學(xué)時最好擁有一項或多項自己有興趣而又擅長的愛好，不僅有利于建立自信心，還能增強社會適應(yīng)能力。第4頁共6頁另外，最好能專門制定一份休閑計劃，對一些較重大的節(jié)假日和休閑項目做出妥當?shù)陌才牛剐蓍e和學(xué)習(xí)有條不紊地交叉進行，身心得到有效的放松和調(diào)適。樹立目標在大學(xué)里面樹立一個目標是非常的重要，因為大學(xué)不像高中那樣一切都是為了高考，也正因為有高考才使自己不停的努力，不斷的學(xué)習(xí)。進入了大學(xué)沒有了高考，如果這時沒有目標、方向的話，就會感到無所適從、不知所措;就會感到空虛郁悶，無事可做。這也就是為什么有些人在高三那么艱難的日子都能挺過來，但到了大學(xué)卻會選擇結(jié)束生命的原因了。目標、理想是人生的燈塔和方向，她會指引你前進的方向。所以，如果你想使自己的大學(xué)生活過得忙碌、充實的話就樹立一個目標吧，比如說拿獎學(xué)金、過英語四級、考研、出國等，這樣你就會為了自己的目標而不停的努力，為了實現(xiàn)自己的目標而不斷的進取。學(xué)會新的學(xué)習(xí)方式大學(xué)的學(xué)習(xí)方式與中學(xué)的學(xué)習(xí)方式有很大的差別。大學(xué)里面的學(xué)習(xí)氣氛是外松內(nèi)緊的。大學(xué)生活和中學(xué)生活最大的區(qū)別就是生活自由度大，生活空間大大拓展，學(xué)習(xí)機會大大增多，因此大學(xué)生入學(xué)后要及時了解圖書館、語音室、閱覽室的開放第5頁共6頁時間，多參加一些社團活動，多聽學(xué)術(shù)報告，充實自己的生活。積極表現(xiàn)自我“大學(xué)”也就是大量的學(xué)，不但要學(xué)習(xí)書本知識，還要學(xué)習(xí)書本以外的知識，比如說為人處事、與人溝通等。如果你能在搞好學(xué)習(xí)成績的同時提高自己的綜合素質(zhì)的話，那么你就是一個真正優(yōu)秀的大學(xué)生。大學(xué)生活是非常豐富多彩的。大學(xué)里有許多的社團、協(xié)會