打籃球的心得體會500字 打籃球的心得體會1000字(九篇)

本文格式為Word版，下載可任意編輯——打籃球的心得體會500字打籃球的心得體會1000字(九篇)我們在一些事情上受到啟發(fā)后，可以通過寫心得體會的方式將其記錄下來，它可以幫助我們了解自己的這段時間的學(xué)習(xí)、工作生活狀態(tài)。那么心得體會怎么寫才恰當(dāng)呢？那么下面我就給大家講一講心得體會怎么寫才對比好，我們一起來看一看吧。

打籃球的心得體會500字打籃球的心得體會1000字篇一

那是一節(jié)體育課。在那節(jié)課上，夏鴻光他們拿了個籃球，準(zhǔn)備分組打比賽，我一千萬個羨慕嫉妒恨。為啥?由于我就是那種身體太肥，跑得太慢，技術(shù)太爛的籃球“廢材〞，誰也不要我，真是悲哀!

可我并不是那種輕易放棄的人，怎會因這三項(xiàng)缺點(diǎn)而放棄?于是我湊了過去，恰好缺一個人?！拔?，我來，我來!〞我大聲叫喊著，只見他們端詳了我一下，竟然同意了!天哪，這是真的嗎?幸福來得太突然，我愉快得一蹦三尺高。這真是令人興奮!于是，我成了夏鴻光隊(duì)的隊(duì)員。

比賽開始了，對方一會兒搶著籃球跑，一會兒又傳球給隊(duì)友，一會兒再來個帥氣的投籃。而我方也不甘示弱，也投進(jìn)了好幾個美麗的球，兩邊旗鼓相當(dāng)，各不相讓，比賽十分強(qiáng)烈。我的任務(wù)是奉命去牽制對方的主力隊(duì)員梁友樂。

這時，我的身高就成優(yōu)勢了，只見我張開雙臂，像堵墻一樣堵在他前面，搞得他無計(jì)可施，他只好圍著圈跑。而我，一等他停下來，便再次堵上去，不讓他有一絲投籃或傳球的機(jī)遇?？闪河褬芬膊皇呛萌堑慕巧?，他見硬突破不了我的防線，便利用他的靈活性，趁我分神時尋覓機(jī)遇。我們倆就這樣你防守我突破，在我有效的防守下，梁友樂跑累了，只好停了下來，做出了無可奈何的表情，失落極了!看他那樣子，我開心極了。心里想：誰說我這身材沒用?看來還是“天生我才必用〞呀!

這時，籃球突然朝我們飛過來?？匆娀@球，梁友樂張開了雙臂，而對方隊(duì)員也擁了上來。我心想不好，手不由自主地把球拍了回去，使梁友樂更失落了，完全就走不動了。最終，我們獲得了勝利。

這次比賽后，我愛上了籃球?；@球隊(duì)員們也不再嫌棄我。

打籃球的心得體會500字打籃球的心得體會1000字篇二

在以往籃球班打比賽的時候，我?guī)缀醵紱]有碰見過球，由于我不敢去搶球，也沒人給我傳球，但是這一次，不一樣了。

我前一秒正在和別人說話，下一秒一群人都撤離到了一旁的椅子上，我也不知道要干什么，反正跟著他們走就對了。

等坐到椅子上，一問才知道又要打比賽了，這可是在我的黑十大阻止的第五件，由于每次打比賽都要脫衣服，也不知道能不能打贏。

到了第三場時，我原本已經(jīng)被叫上場了，但是我快要走到場上的時候，又被叫了回去。所以我就下場又坐回到椅子上，但是該來的還是得來，教練有一次叫我上場。

幸好我不用脫衣服，要不然我的實(shí)力就發(fā)揮不出來了，以前我都是一打比賽就必需要脫衣服，所以實(shí)力沒能發(fā)揮。

一聲哨響，比賽開始了了，我死死地盯著對方控球隊(duì)員，看到他要傳球，我眼疾手快，直接把球給搶到了我的手里，。

把球斷走后，我看準(zhǔn)時機(jī)，把球給了我的隊(duì)友，可是球在半路被對方一個隊(duì)員給搶走了。

假如不是教練不嚴(yán)，我們確定可以贏，由于教練不太管犯規(guī)。在我們的埋怨中，對方的隊(duì)長，一個三大步，把球投了進(jìn)去，對方1：0暫時領(lǐng)先。

我方發(fā)球后，后衛(wèi)帶著球開始跑，但不料，球又被對方一個隊(duì)員攔下，可我也不是吃素的，在他準(zhǔn)備給他隊(duì)友的時，我一巴掌下去，把球給拍了出去，接下來就看隊(duì)友的了，我隊(duì)友拿著球，直接來了一個三分線投球，我原本沒有什么希望，沒想到竟然進(jìn)了。

暫時是1比1比平，但是由于我們光記著慶祝，對方打了一個快攻，又投進(jìn)一個球。幸好我在他們要投第三個球時，把球搶了回來，傳給了隊(duì)友，隊(duì)友又傳給隊(duì)長，隊(duì)長在籃框下投進(jìn)了其次個球，教練這時喊時間到了。

兩隊(duì)最終2比2打平，所以我覺得打比賽還是穿衣服好，不穿衣服我還不會打呢!

打籃球的心得體會500字打籃球的心得體會1000字篇三

今天下午，萬里無云，太陽火辣辣地炙烤著大地，但我還是十分興奮，由于，蘇吉阿姨要帶我跟叔叔們打籃球。

來到新體育館，突然，碰見了同學(xué)顧昊，他騎著自行車，若無其事地行駛在小路上。“喂，顧昊!〞我喊道。他回頭望來，見到我趕快下車，推著車，走了過來?！肮軡櫖|，你怎么在這里?〞他問。“我待會兒要和我阿姨的同事打籃球，你要不要來?〞我問?！昂玫?，我加你們，反正我也沒事。〞他顯得很興奮。我爽快的允許了。

幾分鐘后，終究見到幾位叔叔走了過來，我和顧昊趕快占了一個空位。終究到了，這時，我的體育老師張斌張老師也和他的一個朋友來打球，張老師看到我們準(zhǔn)備開球他趕快慢跑過來，對我們說：“加我們吧!〞“ok!〞

分隊(duì)進(jìn)行中，我和一個大哥哥和我的同學(xué)顧昊一隊(duì)，兩位叔叔一隊(duì)。我們隊(duì)發(fā)球。

剛開始，我發(fā)給了那位大哥哥，他立刻跑出三分線，在無人防守的狀況下，雙手抓住球，瞄準(zhǔn)籃筐用力一投橘紅色的籃球從空中劃過一條弧線，不偏不倚，落入了籃筐，哇!真是神投手啊!!!我們因此得一分。場上比分1：0。

接著，對方發(fā)球。幾秒鐘后，發(fā)起了大反攻一位叔叔，拍著籃球，跑向籃筐，腳步下風(fēng)呼呼作響，來到籃筐下，他縱身一躍，將球一拋，球進(jìn)了!!!接著，對方的兩位叔叔狂飆三分，如入無人之境。

最終，還是敗在了他們手下。

通過這次籃球大賽，我知道，要有合作精神，團(tuán)結(jié)一致。也鍛煉了我的身體，真是一舉兩得呀!

打籃球的心得體會500字打籃球的心得體會1000字篇四

體育課上,我們總是渴望自由活動,由于那時我們就可以打籃球了.這不,周子喻抱著個籃球飛奔而來,咱們該“粉墨登場〞了.

一開局,周子喻散步似地投籃,當(dāng)然進(jìn)不了了.崔健壓根兒就不會投籃,一個又一個被彈回的球路晃得他兩眼發(fā)花,未及中場就休息了,其實(shí)我猜他是為了“避丑〞吧!(不好意思)

我也總進(jìn)不了,大約是沒找到感覺吧,周子喻一個“蓋帽〞奪去了我的球,絲毫不給我思考的機(jī)遇,“烽煙〞嘛,球假如總是安逸地等待我一個人發(fā)落還有什么意思呢?

他一個轉(zhuǎn)身勾手上籃打破了僵局.2:0,我負(fù)一球.我急忙去追球,好不簡單趁周子喻跑不動了才拾了個低廉.那籃球在經(jīng)過一番拼搶后貌似讓我產(chǎn)生一點(diǎn)感覺,像是可以自動瞄準(zhǔn)及自動命中,對進(jìn)一個三分球十分渴望的我充滿希望.

我左右手交替運(yùn)球,退至三分線上,深吸一口氣,用眼睛“準(zhǔn)確制導(dǎo)〞,然后將球有力地?fù)艹?天空劃過一道精彩絕倫的拋物線,球乖乖地進(jìn)了框子,一個不算太酷的動作將比分改寫成2:2.

徐晨看見我們投籃,也跑過來"投奔"我們.他跳起二尺多高,左手微微觸及球,"長空攬?jiān)?,將球抱入懷中,迅速帶球閃出禁區(qū).

他學(xué)著灌籃高手中仙道彰的魅力無限的姿態(tài),原地拍起了球,一只手指豎在空中,嘴里還說著:"看師父我表演給你們看看!"他接著左右手交替運(yùn)球,在突破周子喻關(guān)時,身子一轉(zhuǎn),拍球的手靈巧地一縮,毫無困難地?cái)[脫了周子喻的防守.徐晨更加志得意滿,還想突破我的防線來個美麗的旋繞投籃.不過我早有防范借助高他一個頭的身高優(yōu)勢將這次投籃重重?fù)羝较?惋惜的是我出手時的動作不夠機(jī)動靈活且有些匆忙,他的球?qū)ρa(bǔ)射十分有利,結(jié)果他在籃下反身補(bǔ)投,創(chuàng)造了一個進(jìn)球紀(jì)錄.

打籃球的心得體會500字打籃球的心得體會1000字篇五

“a，給a球，快，快，a接球了，最終5秒，a投了，三分入網(wǎng)，a絕殺了，他完成了一次驚天逆轉(zhuǎn)，太棒了。〞

坐在電視機(jī)前，我此時內(nèi)心澎湃，由于a是我的偶像，他上演了一次史無前例的絕殺，我也熱愛籃球，幾乎瘋狂。我每天下午都要打球，不管是酷暑還是嚴(yán)冬，你總能看見一個看著發(fā)育不良的少年在打球，他汗流成河，卻不知休息一下，由于他不想浪費(fèi)一絲時間來休息。

在籃球場上的我，迅速、確切，投籃幾乎全進(jìn)，這就是一種聲音的美，聽見籃球在籃網(wǎng)上的剎的一下擦過，那種感覺真好。

當(dāng)我用足全身力量封蓋時，那是一種激情，熱愛籃球的激情，“快，給我球，我投了啊!“在空中轉(zhuǎn)了幾圈，一個聲音讓我知道這個球進(jìn)了——“剎〞。

“好!“旁邊的人拍了拍我的肩，說：“小子，很有發(fā)展前途啊!〞這句話，一直鼓舞著我，直到現(xiàn)在。

“快，給他球，他投的很準(zhǔn)，快。〞那人毫不躊躇地將球傳給了他，他張開手投三分，果真他不負(fù)重望，投了個絕殺終結(jié)本場比賽，這回他終究達(dá)到了與他同年齡籃球的巔峰水平，那個人就是我，我拿下了這場比賽，這場難熬針尖對麥芒的比賽。

有夢沒有錯，我們要向夢的方向進(jìn)發(fā)。夢的芽開心生長，夢就是我心的方向，它是我的高傲，是我的力量，譜寫我夢的樂章，有你陪伴我身旁，挺起你那厚實(shí)的胸膛。熾烈的心能燃燒太陽，加油!向夢想努力!

打籃球的心得體會500字打籃球的心得體會1000字篇六

周四下午體育課上，我們班男生舉行了一場籃球賽。紅藍(lán)兩隊(duì)每隊(duì)十人，五名主力，五名替補(bǔ)。我當(dāng)然是紅隊(duì)主力了。

比賽開始了，雙方中線跳球。只見裁判持球，用力向上一扔，雙方爭球隊(duì)員奮力起跳爭搶，我方隊(duì)員跳得十分高，輕松拿到了球，之后傳給進(jìn)攻隊(duì)員。對方防守嚴(yán)密，沒有一點(diǎn)松懈。眼看進(jìn)攻時間就要到了，我在持球隊(duì)友面前一閃，虛晃一槍，貌似要拿球，把對方的防守注意力吸引到我身上，持球隊(duì)友乘機(jī)突破上籃。

“球進(jìn)了!〞我們歡呼起來。

“2比0。〞裁判高喊。

可藍(lán)隊(duì)也不示弱，連連得手，把比分咬得很緊

“4比2。〞

“6比4。〞

“8平。〞

場上緊張強(qiáng)烈，場下喧嚷非凡。有的同學(xué)為紅隊(duì)得分拍手叫好，有的為藍(lán)隊(duì)投籃不進(jìn)加油鼓勁。場上場下忙得不亦樂乎。

我們一不留神，敵方立刻反超了比分：11比13。眼看比賽還有半分鐘，再不進(jìn)球就輸定了。關(guān)鍵時刻，我方另一名隊(duì)員三分線外騰空躍起，雙手用力一投。“啪!〞打板進(jìn)筐。

“球進(jìn)嘍!三分，反超一分。〞同學(xué)們歡呼起來。

藍(lán)隊(duì)哪里肯認(rèn)輸，比賽還剩5秒了，對手抱球往籃下沖，揚(yáng)手就要投籃。我手疾眼快，馬上迎上去，張臂一擋。

“嘭!〞球彈了出去。

“嘟--〞裁判鳴哨，比賽終止。

“紅隊(duì)14比13險勝藍(lán)隊(duì)!〞裁判高聲宣布。

“噢—我們贏嘍，耶!〞全場一下子沸騰起來。

這場籃球比賽緊張強(qiáng)烈，扣人心弦。正由于我們團(tuán)結(jié)一致，頑強(qiáng)拼搏才奪得最終勝利。

打籃球的心得體會500字打籃球的心得體會1000字篇七

“趕快，趕快!〞我興奮地催著爸爸。

自從我看了《灌籃高手》這部動畫片，我就迷上了打籃球，里面球員靈巧的動作和確切地投籃深深吸引了我。我假如能像他們打得那么好，準(zhǔn)能震住大量人。于是我暗暗下決心，要把籃球打好，我讓爸爸給我買一個籃球，雖然有了籃球但沒有籃球場照樣打不成。我正為這事發(fā)愁的時候，爸爸的單位準(zhǔn)備在我們院建個籃球場?！罢媸翘熘乙?〞我興高采烈地說。

“爸爸，你快點(diǎn)呀!〞我慌張地說。

“你著什么急呀。我這不來了嘛。〞

剛到籃球場，我就急忙拿著球在籃球場上亂投籃，投了半天結(jié)果一個也沒投進(jìn)。我愁眉苦臉地說：“動畫片上的人為什么投一下就進(jìn)了，而我卻總投不進(jìn)呢?〞見爸爸已投進(jìn)好幾個了，我就更慌張了，爸爸說：“動畫片上的人個子都很高，而且身強(qiáng)力壯，你那么矮，技術(shù)又不好，當(dāng)然投不進(jìn)，不過只要努力練習(xí)，總是會投進(jìn)的。〞我又試著投了幾個球還是沒進(jìn)，有一個球還差點(diǎn)砸到了我，還好我躲得快，我覺得越來越?jīng)]勁了，就回家了。

其次天，爸爸又要帶我去打籃球，我一口回絕說：“打了半天，一個球也沒進(jìn)，一點(diǎn)意思也沒有，不去了。〞爸爸說：“籃球是你要你買的，你現(xiàn)在又不打了，那不是半途而廢了嗎?做什么事只要有頑強(qiáng)的毅力和信心，就沒有辦不成的事。〞聽了爸爸的話，燃燒了我的斗志，拿起籃球，我就直奔籃球場。爸爸隨后也跑了下來。我不停地投著，投了好長時間，但始終沒有進(jìn)一球。爸爸說：“你只要看準(zhǔn)籃子的中心，把球用力推就能進(jìn)球了。〞我照著爸爸的樣子投了一個，果真進(jìn)了一球，我愉快得蹦了起來，我立刻撿起球又投了大量次，令我詫異的是，那天我投進(jìn)了二十一個球，回到家里，我愉快得睡不著覺。

我想假如有一天能成為像姚明那樣的球員，能與外國人比賽，那是一件多么榮耀的事。

打籃球的心得體會500字打籃球的心得體會1000字篇八

“好球!加油!〞場上的喝彩聲連綿不斷。同學(xué)們都包圍在周邊，人山人海，摩肩接踵。畢竟是什么事這么吸引同學(xué)們呢?哦，原來是今天我班要和班進(jìn)行一場籃球比賽，畢竟誰會在比賽中脫穎而出呢?

比賽開始了，裁判老師“嘟〞的一聲吹響哨子，裁判老師把球高高拋起，雙方爭球的隊(duì)員向上一躍，強(qiáng)烈的籃球爭奪賽開始了。

我們班隊(duì)員上場是出師不利，根本搶不到球。我們大家都為他們捏一把汗。在這強(qiáng)手如林的賽場上，隊(duì)員們并沒有絲毫害怕之感。而是不甘示弱，奮力“拼殺〞。逐漸扭轉(zhuǎn)了局面，大家都進(jìn)入了狀態(tài)，發(fā)揮出了水平!

只見潘吉迅速搶過對方的球，然后旋風(fēng)般的轉(zhuǎn)身，把球投向籃筐。眼看那球輕輕的擦拭了一下籃筐，又掉落在地了?！鞍Α曂瑢W(xué)們都為此感到惋惜。高個子曾超立刻大步流星接住了球，拍了幾下，沖到籃筐下，躍起—臺臀—壓腕，刷!好一個“空心球〞!

下面出場的是杜杰，別看他個子小，這可是他的優(yōu)勢所在。他可以自如地在賽場穿梭。瞧!他一下就搶過球，正準(zhǔn)備投籃卻被幾個高個子對手?jǐn)r住了去路，左躲右閃。杜杰機(jī)靈地做了個假動作，使對方撲了個空。他雙手把球舉起，凌空而躍，只見籃球不上不下，不左不右地向籃筐飛去。大家都屏住呼吸，睜大眼睛凝視著籃球。那球就沿著弧線乖乖的“鉆〞進(jìn)籃筐。“嘿，好球啊!〞同學(xué)們愉快的合不籠嘴。

“加油，加油〞場上又發(fā)出了一片吶喊助威聲。隊(duì)員們越打越又勁，最終通過他們努力贏得了比賽。整個操場沸騰起來，一片雷鳴般的掌聲和喝彩聲再次在校園中回蕩。

youarebest!

打籃球的心得體會500字打籃球的心得體會1000字篇九

今天下午的第一節(jié)課是我們新學(xué)期的第三堂室外體育課，也是我們本學(xué)期的第一堂體育活動課。這讓我倍感興奮。要知道，在體育2的課上，可是能打籃球的!這對我這個久違籃球的籃球狂人來說，無非是一個天大的好消息。自從上次在暑假的七月二十日打過一次籃球之后，我就好久沒有再能打一回籃球了。今天