小學(xué)綜合實踐活動課(保護我們的眼睛)教案

小學(xué)綜合實踐活動課(保護我們的眼睛)教案《保護我們的眼睛》教案學(xué)王集小學(xué)一、課題的確定背景每當我們走進校園，總會看到一個個小眼鏡在校園里走來走去；每當我們走進教室，也會看到許許多多的小眼鏡坐在教室里學(xué)習(xí)。

透過這小眼鏡，我們驚訝，我們震撼，我們傷感！青少年是祖國的未來，他們需要通過眼睛觀察和感知美麗的大千世界，為了讓學(xué)生清楚造成眼睛近視的原因，了解眼睛近視給自己的學(xué)習(xí)生活帶來的危害，力求通過此課題的研究，使之認識到從小保護眼睛的重要性，提高學(xué)生的護眼意識，更好地為學(xué)生的健康成長服務(wù)。

每當我們走進校園，總會看到一個個小眼鏡在校園里走來走去；每當我們走進教室，也會看到許許多多的小眼鏡坐在教室里學(xué)習(xí)。

透過這小眼鏡，我們驚訝，我們震撼，我們傷感！青少年是祖國的未來，他們需要通過眼睛觀察和感知美麗的大千世界，為了讓學(xué)生清楚造成眼睛近視的原因，了解眼睛近視給自己的學(xué)習(xí)生活帶來的危害，力求通過此課題的研究，使之認識到從小保護眼睛的重要性，提高學(xué)生的護眼意識，更好地為學(xué)生的健康成長服務(wù)。

二、活動目標知識目標：

通過了解眼睛的相關(guān)知識，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和探究的欲望，增強學(xué)生愛護眼睛的意識。

知識目標：

通過了解眼睛的相關(guān)知識，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和探究的欲望，增強學(xué)生愛護眼睛的意識。

技能目標：

讓學(xué)生在參加綜合實踐活動中，學(xué)會科學(xué)研究的基本方法，培養(yǎng)實踐能力。

技能目標：

讓學(xué)生在參加綜合實踐活動中，學(xué)會科學(xué)研究的基本方法，培養(yǎng)實踐能力。

情感目標：

培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，良好的行為習(xí)慣；培養(yǎng)學(xué)生良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣；增強學(xué)生的愛眼意識、保健意識。

情感目標：

培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，良好的行為習(xí)慣；培養(yǎng)學(xué)生良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣；增強學(xué)生的愛眼意識、保健意識。

三、重點：

探究眼睛的各種資料。

難點：

學(xué)會保護眼睛的方法。

四、教學(xué)過程（一）游戲?qū)?，激發(fā)興趣同學(xué)們，你們喜歡做游戲嗎？（喜歡）今天老師給你們帶來了兩。

個小游戲你們想不想做？（想）那好請同學(xué)們起立，跟著老師一起做。

（（1）開闊視野的小游戲：

請學(xué)生舉起左手放在左耳邊，閉上左眼，這時晃動自己的左手，問：

你是否能看見左手在動？為什么有這種感覺？（兩只眼睛看物體可以開闊視野。

））開闊視野的小游戲：

請學(xué)生舉起左手放在左耳邊，閉上左眼，這時晃動自己的左手，問：

你是否能看見左手在動？為什么有這種感覺？（兩只眼睛看物體可以開闊視野。

）（（2）保持身體平衡的小游戲：

請學(xué)生起立，提示學(xué)生身體與桌椅的距離，閉上眼睛體會此時身體有什么感覺？（眼睛有保持身體平衡的作用。

））保持身體平衡的小游戲：

請學(xué)生起立，提示學(xué)生身體與桌椅的距離，閉上眼睛體會此時身體有什么感覺？（眼睛有保持身體平衡的作用。

）剛才這兩個游戲體現(xiàn)的是我們身體里的某個器官起著重要作用，你們知道是哪個器官嗎？（眼睛）剛才這兩個游戲體現(xiàn)的是我們身體里的某個器官起著重要作用，你們知道是哪個器官嗎？（眼睛）其實眼睛有著許多奧秘呢！今天這節(jié)課就讓我們走進眼睛的世界，去探究眼睛秘密吧。

其實眼睛有著許多奧秘呢！今天這節(jié)課就讓我們走進眼睛的世界，去探究眼睛秘密吧。

（二）小探究眼睛的秘密1、上課前，老師找到一些與眼睛有關(guān)的問題并把這些問題放到了寶箱里邊，要想打開寶箱就必須用對鑰匙，而鑰匙就是同學(xué)們運用你手中的電腦，通過網(wǎng)絡(luò)把這些問題的資料找到，只要你的資料與寶箱上的問題對應(yīng)上了寶箱就會打開，寶箱里的東西就是你的了。

、上課前，老師找到一些與眼睛有關(guān)的問題并把這些問題放到了寶箱里邊，要想打開寶箱就必須用對鑰匙，而鑰匙就是同學(xué)們運用你手中的電腦，通過網(wǎng)絡(luò)把這些問題的資料找到，只要你的資料與寶箱上的問題對應(yīng)上了寶箱就會打開，寶箱里的東西就是你的了。

2、下面我們一起看一看這些寶箱里放的問題：

（（1）眼睛的基本構(gòu)造是怎樣的？它是怎么樣看見東西的？（從外觀上看，眼睛是由透明的角膜、不透明的鞏膜、還有虹膜、瞳孔等部分組成的，而眼睛內(nèi)是由晶狀體、視網(wǎng)膜、玻璃體、睫狀肌等幾部分組成的。

眼睛的晶狀體很像一個凸透鏡，晶狀體和視網(wǎng)膜之間是玻璃體。

通過睫狀肌，可以調(diào)節(jié)晶狀體，改變它的焦距，使我們能看清遠）眼睛的基本構(gòu)造是怎樣的？它是怎么樣看見東西的？（從外觀上看，眼睛是由透明的角膜、不透明的鞏膜、還有虹膜、瞳孔等部分組成的，而眼睛內(nèi)是由晶狀體、視網(wǎng)膜、玻璃體、睫狀肌等幾部分組成的。

眼睛的晶狀體很像一個凸透鏡，晶狀體和視網(wǎng)膜之間是玻璃體。

通過睫狀肌，可以調(diào)節(jié)晶狀體，改變它的焦距，使我們能看清遠近不同的物體。

視網(wǎng)膜是一層布滿了神經(jīng)末梢的神經(jīng)纖維層，里邊有上億個感光細胞。

當物體的像落在視網(wǎng)膜上以后，感光細胞感到了光的強弱和色彩，通過神經(jīng)傳給大腦，我們便看到了那個物體。

）近不同的物體。

視網(wǎng)膜是一層布滿了神經(jīng)末梢的神經(jīng)纖維層，里邊有上億個感光細胞。

當物體的像落在視網(wǎng)膜上以后，感光細胞感到了光的強弱和色彩，通過神經(jīng)傳給大腦，我們便看到了那個物體。

）（（2）人的眼淚有什么用？(有人以為人流眼淚就是哭，沒有別的用。

其實，流眼淚主要是為了保護眼睛。

眼淚是一種濕潤劑，迎風(fēng)流淚，就是為了保護眼睛的角膜，使角膜始終保持濕潤。

當有什么東西進到眼里時，就會有大量的淚水流出，把臟東西沖洗掉。

它更是一種消毒劑，淚水里含有大量溶菌酶，這是天然的眼藥水，一般的細菌遇到它，都會被它殺死的。

有人以為人流眼淚就是哭，沒有別的用。

其實，流眼淚主要是為了保護眼睛。

眼淚是一種濕潤劑，迎風(fēng)流淚，就是為了保護眼睛的角膜，使角膜始終保持濕潤。

當有什么東西進到眼里時，就會有大量的淚水流出，把臟東西沖洗掉。

它更是一種消毒劑，淚水里含有大量溶菌酶，這是天然的眼藥水，一般的細菌遇到它，都會被它殺死的。

)（（3）各種顏色的眼睛？（黃種人和黑種人大都有一雙黑色的眼睛。

白種人的眼睛則有好幾種顏色：

藍色、綠色、褐色、灰色、黃色。

眼睛的顏色實際就是虹膜的顏色，虹膜中存在著色素，色素量最多的，就形成黑眼睛；稍微減少的，就成為褐色眼睛，色素最少的就形成藍眼睛。

））各種顏色的眼睛？（黃種人和黑種人大都有一雙黑色的眼睛。

白種人的眼睛則有好幾種顏色：

藍色、綠色、褐色、灰色、黃色。

眼睛的顏色實際就是虹膜的顏色，虹膜中存在著色素，色素量最多的，就形成黑眼睛；稍微減少的，就成為褐色眼睛，色素最少的就形成藍眼睛。

）（（4）眼屎如何形成？（人的眼皮邊緣有一些能分泌油脂的瞼板腺。

油脂在人眨眼時，就會涂在眼皮的邊緣和眼球上，既能阻止淚水外流、汗水流入眼睛，又能潤滑眼球。

人在睡眠后，油脂就和進入眼睛的灰塵以及淚水混合在一起，形成眼屎，堆積到眼角。

這些油脂就仿佛一群在夜間工作的清潔工，專門負責(zé)眼睛的衛(wèi)生。

））眼屎如何形成？（人的眼皮邊緣有一些能分泌油脂的瞼板腺。

油脂在人眨眼時，就會涂在眼皮的邊緣和眼球上，既能阻止淚水外流、汗水流入眼睛，又能潤滑眼球。

人在睡眠后，油脂就和進入眼睛的灰塵以及淚水混合在一起，形成眼屎，堆積到眼角。

這些油脂就仿佛一群在夜間工作的清潔工，專門負責(zé)眼睛的衛(wèi)生。

）（（5）人為什么要眨眼？（人每天眨眼可以超過一萬次。

也就是說在正常情況下，人每分鐘眨眼）人為什么要眨眼？（人每天眨眼可以超過一萬次。

也就是說在正常情況下，人每分鐘眨眼15次。

據(jù)有關(guān)研究表明，眨眼還與人的心理狀況有關(guān)，緊張的時候眨眼就多，聚精會神時眨眼就少。

例如次。

據(jù)有關(guān)研究表明，眨眼還與人的心理狀況有關(guān)，緊張的時候眨眼就多，聚精會神時眨眼就少。

例如過當我們閱讀書報時，每分鐘眨眼不超過10次；用電腦時每分鐘僅眨眼次；用電腦時每分鐘僅眨眼5次；而聚精會神的玩游戲時，每分鐘只眨眼3次所以長時間使用電腦和長久看電視的人由于眼睛長時間盯著一個地方，眨眼次數(shù)不夠，就會影響淚水分泌次所以長時間使用電腦和長久看電視的人由于眼睛長時間盯著一個地方，眨眼次數(shù)不夠，就會影響淚水分泌,眼球得不到淚水的滋養(yǎng)滋潤,便會發(fā)生干眼癥，甚至還會引起眼睛疲勞、重影、視力模糊的癥狀。

所以專家的建議一個方法就是：

多眨眼。

）便會發(fā)生干眼癥，甚至還會引起眼睛疲勞、重影、視力模糊的癥狀。

所以專家的建議一個方法就是：

多眨眼。

）（（6）正常的視力標準是什么，什么是假性近視，什么是近視、遠視和弱視？（正常人的國際視力標準是）正常的視力標準是什么，什么是假性近視，什么是近視、遠視和弱視？（正常人的國際視力標準是5.0以上或1.0以上；假性近視：

亦稱調(diào)節(jié)性近視，一般是晶狀體調(diào)節(jié)過度，因此遠處的光線入眼后成像于視網(wǎng)膜前。

散瞳后近視的屈光度完全消失，表現(xiàn)為正視眼或遠視眼。

以上；假性近視：

亦稱調(diào)節(jié)性近視，一般是晶狀體調(diào)節(jié)過度，因此遠處的光線入眼后成像于視網(wǎng)膜前。

散瞳后近視的屈光度完全消失，表現(xiàn)為正視眼或遠視眼。

真性近視：

也稱軸性近視，遠處的光線入眼后成像于視網(wǎng)膜前。

遠視是平行光線進入眼內(nèi)后在視網(wǎng)膜之后形成焦點，外界物體在視網(wǎng)膜不能形成清晰的影象。

病人主觀感覺看遠模糊，看近更模糊。

用凸透鏡矯正遠視。

輕度的遠視，弱視是視力異常，是一種常見的多發(fā)病。

我們知道良好的視力不是先天獲得的，嬰兒出生時，視力不及人的真性近視：

也稱軸性近視，遠處的光線入眼后成像于視網(wǎng)膜前。

遠視是平行光線進入眼內(nèi)后在視網(wǎng)膜之后形成焦點，外界物體在視網(wǎng)膜不能形成清晰的影象。

病人主觀感覺看遠模糊，看近更模糊。

用凸透鏡矯正遠視。

輕度的遠視，弱視是視力異常，是一種常見的多發(fā)病。

我們知道良好的視力不是先天獲得的，嬰兒出生時，視力不及人的1％，隨著年齡的不斷增長，雙眼視細胞不斷發(fā)育和完善。

5歲以內(nèi)是視功能發(fā)育的重要時期，視覺發(fā)育一直延續(xù)到歲以內(nèi)是視功能發(fā)育的重要時期，視覺發(fā)育一直延續(xù)到6～8歲，如這個時期某種原因造成雙眼視物障礙，視細胞就得不到正常的刺激，視功能就停留在一個低級水平，雙眼視力低下，不能矯正，就形成了弱視，弱視對兒童視功能的危害比近視大得多。

因為近視僅僅是視遠時視力下降，不伴有其他視功能損害，視力矯正不受年齡限制；而弱視患兒不僅視力低下，不能矯正，不可能有雙眼單視功能，無立體視，歲，如這個時期某種原因造成雙眼視物障礙，視細胞就得不到正常的刺激，視功能就停留在一個低級水平，雙眼視力低下，不能矯正，就形成了弱視，弱視對兒童視功能的危害比近視大得多。

因為近視僅僅是視遠時視力下降，不伴有其他視功能損害，視力矯正不受年齡限制；而弱視患兒不僅視力低下，不能矯正，不可能有雙眼單視功能，無立體視，今后不能勝任駕駛、測繪及精細性工作，不僅影響工作前途，而且直接影響到我國人口素質(zhì)。

近視眼是由于睫狀肌過度緊張或遺傳等原因造成眼軸變長引起的看遠不清楚，看近清楚的眼病，戴鏡后矯正視力多可恢復(fù)正常，而弱視是一種視功能發(fā)育遲緩、紊亂，常伴有斜視、高度屈光不正。

戴鏡視力也無法矯正到正常的眼病。

）今后不能勝任駕駛、測繪及精細性工作，不僅影響工作前途，而且直接影響到我國人口素質(zhì)。

近視眼是由于睫狀肌過度緊張或遺傳等原因造成眼軸變長引起的看遠不清楚，看近清楚的眼病，戴鏡后矯正視力多可恢復(fù)正常，而弱視是一種視功能發(fā)育遲緩、紊亂，常伴有斜視、高度屈光不正。

戴鏡視力也無法矯正到正常的眼病。

）（（7）得了近視要不要戴眼鏡？（得了近視，要及時到醫(yī)院檢查。

如果是由于過度疲勞而形成的假性近視，只要得到適當治療，堅持做眼保健操，注意保護視力，完全可以矯正，不必戴眼鏡。

如果是真性近視，就應(yīng)當配戴適度的近視鏡。

這樣可以看清遠處的東西，減少眼肌疲勞，防止因近視引起的眼疼、頭疼、斜視等癥狀，防止視力進一步下降。

患了真性近視的同學(xué)要堅持戴眼鏡。

））得了近視要不要戴眼鏡？（得了近視，要及時到醫(yī)院檢查。

如果是由于過度疲勞而形成的假性近視，只要得到適當治療，堅持做眼保健操，注意保護視力，完全可以矯正，不必戴眼鏡。

如果是真性近視，就應(yīng)當配戴適度的近視鏡。

這樣可以看清遠處的東西，減少眼肌疲勞，防止因近視引起的眼疼、頭疼、斜視等癥狀，防止視力進一步下降。

患了真性近視的同學(xué)要堅持戴眼鏡。

）（（8）晚上看電視關(guān)燈好還是開燈好?（不少孩子晚上看電視時，喜歡把房間的燈都關(guān)上。

他們感覺，這樣電視屏幕顯得亮、清晰。

其實這對眼睛是不利的。

電視屏幕與周圍景物明暗程度的較大差別會增加眼睛的疲勞程度，所以晚上看電視時，不應(yīng)把燈全部關(guān)上，而應(yīng)讓房間保持一定的亮度，比如開一盞（不少孩子晚上看電視時，喜歡把房間的燈都關(guān)上。

他們感覺，這樣電視屏幕顯得亮、清晰。

其實這對眼睛是不利的。

電視屏幕與周圍景物明暗程度的較大差別會增加眼睛的疲勞程度，所以晚上看電視時，不應(yīng)把燈全部關(guān)上，而應(yīng)讓房間保持一定的亮度，比如開一盞3～8瓦的燈，但不要讓光線直接照射在屏幕上。

）瓦的燈，但不要讓光線直接照射在屏幕上。

）（（9）近視眼有哪些矯正或治療方法？(要少吃含糖量高的甜食，少吃燒烤類食物，不偏食、厭食。

多吃對眼睛健康有益的食物，如富含硒元素的食物（動物肝臟、瘦肉、玉米、洋蔥、大蒜、海魚、淡菜等）、富含維生素要少吃含糖量高的甜食，少吃燒烤類食物，不偏食、厭食。

多吃對眼睛健康有益的食物，如富含硒元素的食物（動物肝臟、瘦肉、玉米、洋蔥、大蒜、海魚、淡菜等）、富含維生素A的食物（肝臟、牛羊奶、蛋黃）和富含維生素B1和尼克酸的食物（小麥、玉米、螺旋藻）。

等)（（10）怎樣才能保護好我們的眼睛？（看書時光線充足、反光要避免、閱讀時間勿太長、坐姿要端正、看書距離應(yīng)適中、看電視距離勿太近、睡眠不可少，作息有規(guī)律、營養(yǎng)攝取應(yīng)均衡、應(yīng)特別注意維生素）怎樣才能保護好我們的眼睛？（看書時光線充足、反光要避免、閱讀時間勿太長、坐姿要端正、看書距離應(yīng)適中、看電視距離勿太近、睡眠不可少，作息有規(guī)律、營養(yǎng)攝取應(yīng)均衡、應(yīng)特別注意維生素B類（胚芽菜、麥片、酵母）富含維生素A的食物（肝臟、牛羊奶、蛋黃）之攝取）的食物（肝臟、牛羊奶、蛋黃）之攝?。?、同學(xué)們你是不是已經(jīng)有了寶箱的答案了那就請你趕快同你身邊的同學(xué)交流一下并準備你的匯報發(fā)言。

、同學(xué)們你是不是已經(jīng)有了寶箱的答案了那就請你趕快同你身邊的同學(xué)交流一下并準備你的匯