小學體育試講

經典word整理文檔，僅參考，雙擊此處可刪除頁眉頁腳。本資料屬于網絡整理，如有侵權，請聯系刪除，謝謝！。我是來應聘小學體育的一號考生，今天我抽到的試講題目是《立定跳遠》。導入一、準備部分（展示青蛙圖片），同學們認識它嗎？————對，它是人類的好朋友——青————它走路時是一跳一跳的。有哪位同學愿意給大家演示一下青蛙的動作？————好，明明同學來，————鼓勵一下他的勇敢。蛤蟆》）3、現在我們一起來做熱身操，請同學們成體操隊形散開：（1）擴胸運動（兩個八拍）-。（2）體轉運動（3）腹背運動（4）跳躍運動二、基本部分1、下邊我們來學習立定跳遠，老師先給大家示范一下，同學們要注意觀察，前兩排蹲下（老師做示范動作）2、同學們看明白了嗎？———為了同學們更完整的了解這個動作，老師為同學們準備了一副掛圖（展示圖片），同學們看圖，老師講一下動作要領：首先兩腳腿前伸，用腳跟著地，立刻曲膝緩沖，保持身體平衡，為了便于記憶，老師將動作要領總結為四句話一擺、二蹲、三跳高用力蹬地展身體，收腹提膝伸小腿，后跟著地向前起。請同學們跟老師復述兩遍。同學們都記住了嗎？————真聰明！3、分解動作練習：現在我們把剛講解的動作分解為三個部分來練習，同學們跟老師一起做：預備動作要兩腳自然開立，兩腿曲膝，上體稍前傾，兩臂后舉，恩————很好，當聽到一時兩臂向上擺起展開，同時兩腳彈性屈伸一次，好、-。放下，我們再來一次，預備——1，不要動，老師來檢查一下————，樂樂同————1二”三時兩臂用力上擺，同時兩腳用力蹬地，迅速向前跳出，落地時兩腿彎曲。好，大家都做得很棒，下面同學們原地自由體會一下動作，做小幅度的練習，不要跳的太遠，要把動作做的標準，然后老師找同學來做示范。倒的現象，針對這個問題，同學們在做起跳時擺臂不要太猛、過高，落地時兩臂即使前擺，保持身體的穩(wěn)定。下面那位同學愿意到前面來示范一下？————1—2—跳————同學們說樂樂同學做的好嗎？————很棒，掌聲鼓勵一下（我自己也要鼓掌），還有誰愿意到前面來示范一下？————很好，大家做的都很棒！第一排準備：預備1—2—跳。第二排準備：預備1—2—跳。-。同學們都記住了嗎？現在我們做一個小比賽——備，第一排準備開始————第二排準備開始————好，大家表現的都很好，小軍跳的最遠，大家把掌聲送給他！習到這里。三、游戲部分跳遠接力。下面同學們注意聽游戲的規(guī)則，首先，我們分四隊站在起跑線后面，當老師發(fā)出開始的口令時，每隊第一跳遠，依次類推?？茨慕M同學先完成，就是我們今天的冠軍。下面老師再說一始游戲。完成了游戲，我們把掌聲送給我們的小冠軍（我自己的也要鼓掌）。四、結束部分-。大家都累了吧，下面老師放段音樂，同學們輕松一下（放音樂）—