演講比賽講話前的準(zhǔn)備技巧分析

第演講比賽講話前的準(zhǔn)備技巧分析演講比賽講話前的準(zhǔn)備技巧分析

演講比賽講話前的準(zhǔn)備技巧有哪些？2023年演講比賽講話前要做哪些準(zhǔn)備呢？下面就讓小編給大家?guī)硌葜v比賽講話前的準(zhǔn)備技巧，希望大家喜歡！

演講比賽講話前的準(zhǔn)備技巧

1.克服緊張情緒。對講話少的人來說，講話前緊張是自然的，應(yīng)該正視這種緊張作，全當(dāng)是丟一次丑，再緊也得講。那么，如何消除緊張情緒，有幾種物理方法大家可以試一下：

深深呼吸—眼睛微閉，全身放松，心里默默的數(shù)數(shù)，這樣可以使血液循環(huán)減慢，心神就會安定下來，全身有一種輕松感。

臨場活動—由于緊張會使體內(nèi)產(chǎn)生大量的熱能，如果在講話前稍加活動，雙手握緊然后放松，讓肌肉縮緊再放松，就會促使熱量散發(fā)。

閉目養(yǎng)神—閉目用舌尖頂上腭，用鼻吸氣，可以達(dá)到安定神緒，獨(dú)自幽靜，怡然自得的目的。

凝視物體—確定某一物體，專注凝視，并去分析它的形狀，觀察其顏色與遠(yuǎn)近。

攝入飲料—講話前準(zhǔn)備一杯開水，這樣可以增加唾液，保證喉部濕潤，也可以穩(wěn)定情緒。

情緒轉(zhuǎn)移—情緒轉(zhuǎn)移也可以緩解緊張癥狀。英國有個企業(yè)家叫詹姆斯，因講話屢次失敗，怕在眾人面前丟丑，每次講話時那種緊張的場面就浮現(xiàn)在眼前。有次講話前他狠狠地?cái)Q了自己大腿一把，突然感到出奇的__靜，結(jié)果講得非常成功。

2.認(rèn)真構(gòu)思腹稿。在穩(wěn)定情緒的同時要理清講話思路，做到胸有成竹。構(gòu)思腹稿要防止下列話題：對于不知道的事情不要冒充內(nèi)行;不要在公共場所談?wù)搫e人的缺陷;不要談容易引起爭論的話題;不要到處訴苦發(fā)牢騷。

3.了解掌握聽眾。每到一處講話，即是三五成群的聊天，也要分個場合，可謂“逢場作戲”。了解聽眾主要有以下幾個方面：文化、職業(yè)、年齡、性別等。

技巧2:講話時的技巧

1.開頭的技巧。即興講話是一種隨行就市，臨場發(fā)揮的行為。所以把開頭不要看得過分重要，也不要規(guī)定得過于死板，這樣會限制講話的臨場發(fā)揮。

開頭的方式有(1)直入式。(2)引用式。(3)提問式。

開頭的方式很多，還有故事式、懸念式、自我介紹式等，希望大家以后在實(shí)踐中慢慢體會。

2.講話中的技巧。講話中，如同文章的正文、主體。

3.結(jié)尾的技巧。講話的結(jié)束語用好了能起到預(yù)想不到的效果。結(jié)尾的方式有：總結(jié)式、升華式、啟發(fā)式、號召式等。接下來是三分鐘演講的方法：

三分鐘演講的方法

找讀者之類的語言優(yōu)美又又哲理的文章，演講要注意語調(diào)，如果加入動作老師可以加分。這是我們老師講的

首先是對大家的問候，然后做一個自我介紹。就可以直入話題了。最主要是控制好說話的速度

應(yīng)該有一種堅(jiān)韌的毅力和不達(dá)目的的不罷休的頑強(qiáng)信念。然后應(yīng)該掌握以下幾方面的技巧：

講法演講是練習(xí)普通話的好機(jī)會，特別要注意“字正腔圓”，斷句、斷詞要準(zhǔn)確，還要注意整篇講來有抑有揚(yáng)，不要像和尚念經(jīng)那樣低聲絮語，也不要像機(jī)關(guān)槍掃射般咄咄逼人，要有快有慢，有張有弛。

表情這里指的是面部表情，即眼、眉、嘴以及頭等配合講詞的協(xié)同動作。這些動作要完全服從于講詞的需要，是“自然而然”的，從生活中來的。臺上的表情可以比生活中稍為夸張，但不宜過分，給人以做作之感。尤其不能因“演”而“講”，因“演”而“講”則會顯得“虛假”，進(jìn)而引起哄笑。

在表情中尤為重要的是眼神。首先，演講者的眼神要能“攏”住全體觀眾，不可瞪天看地，或盯住臺下一隅，而要自然地__直向前，達(dá)到最后一排觀眾為止;其次，要照顧到臺下兩邊的觀眾，以加強(qiáng)演講者和觀眾的感情交流。

站位演講比朗誦更自然，更自由，可以隨著講稿的內(nèi)容而變化站位。一般說來，最好不要在演講人前邊安放講桌，頂多安一個話筒，以增加音量和效果。這樣，演講者一上臺，就站在臺前正中的話筒前。腳跟應(yīng)靠近，腿站直，顯得精神。雖然不必如體育課“立正”般僵直，但是切忌雙腳分立，那樣顯得粗俗松垮。站好以后和演講中，又切忌腳尖點(diǎn)地，腳跟顛顫，這是小同學(xué)常犯的毛病，有人把這種動作叫“踩電門”。在演講過程中，有時候可以稍為向左、右、前、后做些動作。

手勢人在演講中使用最多、動作最大的要算手勢了。它可以隨著內(nèi)容的需要向上、下、左、右、前、側(cè)各個方向揮動。就是在同一個方向還可以有手心向上、向下、向內(nèi)、向外之別。還可以用拳。手勢可單手，可雙手。這些都沒有機(jī)械的規(guī)定。在使用手勢時要注意三點(diǎn)：胳膊不要伸得過直，以免僵板;手指不宜彎曲，以免拙笨;手勢運(yùn)用要和它所配合的那句話同始同終，以免分裂。

演講技巧方法

(1)闡釋說明事物型的演講技巧

讓觀眾聽明白聽清楚是說明類演講的主旨。現(xiàn)實(shí)情況是很多演講者往往自己都搞不清楚自己所表達(dá)的內(nèi)容，也就當(dāng)然沒有把演講內(nèi)容的意思傳達(dá)清楚。其實(shí)只要注意下面幾點(diǎn)我認(rèn)為就會有一個很大的提升：首先你自己要思路清晰，邏輯合理，對于演講要表達(dá)的內(nèi)容有一個合理的安排，以什么為中心點(diǎn)怎樣展開都是要提前考慮好的;其次如果你要給觀眾一個井然有序、條理清晰的印象，你可以在演講之前將自己要演講的內(nèi)容要點(diǎn)都列舉出來給觀眾，讓觀眾有一個“預(yù)熱“;再有就是避免使用太專業(yè)的術(shù)語，要用通俗易懂的語言;最后還要提醒一點(diǎn)就是你要把自己要演講的內(nèi)容題材限制在演講時間內(nèi)，不多不少最好.......

(2)簡短演講需要注意的小細(xì)節(jié)

簡短演講往往在我們的生活出現(xiàn)的情況比較多，不經(jīng)意間一個場合可能就需要我們起來發(fā)言，相信你肯定深有體會。這里只要注意幾個小細(xì)節(jié)就可以了，我簡要提煉一下：強(qiáng)調(diào)重點(diǎn)，描述細(xì)節(jié)事項(xiàng)，最好還要有一個總結(jié)性的結(jié)語或者能給你的聽眾帶來些什么益處的表達(dá)。基本上你抓住了這幾點(diǎn)就能有一個很不錯的發(fā)揮了。

(3)即席演講性的內(nèi)容表達(dá)技巧

即席演講其實(shí)是很考驗(yàn)一個人的能力的。我對即席演講的把握就是首先你自己要有活力要很投入，其次你要圍繞一個中心話題來展開，把自己的想法恰當(dāng)?shù)慕M織在一起而不是緊張盲目的到處拼湊。當(dāng)然臨場的心理素質(zhì)也是需要的，這一點(diǎn)就沒有什么技巧了，心理素質(zhì)這一塊只能靠自己多去交流表達(dá)多去開闊自己的視野多去閱讀.....沒有其他的捷徑;

(4)說服性演講需要注意的方面

說服性演講一般比較有鼓-動性。我們想要通過演講讓觀眾接受我們的一些思考或者想法，首先我認(rèn)為你演講的態(tài)度是最重要的。真誠是你贏得觀眾最有力的依靠;其次既然是說服，那么你自身要有足夠的熱情然后就是你的言談舉止要足夠的尊重你的觀眾。有耐心，有誠意，有尊重，有熱情，相信你經(jīng)成功了大半。

最新演講技巧方法

在實(shí)戰(zhàn)中還需要幾點(diǎn)要讓演講者把握好：

1、不要把自己的名字夸大化，也不要隨意和名人聯(lián)系自己的名字，讓人感覺到你是生活在別人的陰影下，更不要把自己的名字拆開給聽眾講解，自己不是老師，聽眾會感到厭煩。

2、把自己的特長和愛好分開，在介紹自己時多介紹自己的特長,用特長的連貫性和有用性來帶動整個演講稿的發(fā)展。避免用愛好來代替特長，愛好音樂、愛好體育。愛好對于工作和演講來說并沒有多大可取之處。

3、自我介紹篇幅不要過長，一般占整個演講稿的1/5。

結(jié)尾

結(jié)尾是要干凈利索，當(dāng)斷則斷，不要讓別人早已感覺出你需要結(jié)尾了，還婆婆媽媽說一些自己認(rèn)為很重要的話，其實(shí)不但毫無價值可言，還畫蛇添足。在結(jié)尾時很多同學(xué)愛用：“只要大家給我一次機(jī)會我就……”我建議競選者還是免去這句話，機(jī)會不是靠乞討得到的，是通過自己不斷的辛勤努力爭取的。我認(rèn)為在演講中特別是在結(jié)尾時不要高喊口號，還是事實(shí)在在的好。一個平實(shí)的演講者比一個花枝招展的演講者更容易讓評委接受。

演講有技巧可尋，答辯更是發(fā)揮才能的好時機(jī)

一個好的收場，往往讓人記憶猶新，有經(jīng)驗(yàn)的人常常把幾個經(jīng)常被提問的問題準(zhǔn)備充足，如：你是怎樣處理工作與學(xué)習(xí)的關(guān)系;你是怎樣處理部與部之間的關(guān)系;你是怎樣處理部長與不愿之間的關(guān)系的諸如此類的十幾個問題應(yīng)早早準(zhǔn)備，回答時要能夠博征旁引效果更好。這里只把近年來幾個比較突出的實(shí)例和大家欣賞一下。20____年張宗富同學(xué)回答了兩個問題都比較新穎比較成功。第一個：你如果競選成功你如何對我們的大專生進(jìn)行工作他回答：對待大專生要想放養(yǎng)一樣，既要讓羊兒吃飽，又不要讓羊兒亂跑。這里雖然沒說出什么具體可行的辦法，但是比喻的形象性已經(jīng)深深吸引了聽眾。第二個：你如果競選成功，你將如何來安排你的一天回答：我的一天有兩項(xiàng)任務(wù)，一個是學(xué)習(xí)一個是工作。讓后又具體的對工作和學(xué)習(xí)進(jìn)行了說明。20____年張濤同學(xué)在答辯時有人問他你憑借什么來競選主席一職，他充分運(yùn)用自己是最后以為競選者的優(yōu)勢，反問提問者自己能不能笑到最后，提問者成了被試著，回答可以。隨后張濤又緊接著問，為什么可以，提問者牽強(qiáng)的回答了原因之后，張濤又說：你既然都認(rèn)為我可以笑到最后，我又為何不能當(dāng)主席吶

在演講臺上，手勢的運(yùn)用是一個技巧。好的手勢能夠有利于你的演講內(nèi)容的表述，同樣差的手勢會影響演講的效果。既不能讓自己的手勢太單調(diào)又不能讓自己的手勢太做作，講究靈活運(yùn)用。這里的靈活運(yùn)用不是一句空話，要根據(jù)自己的演講稿來。如果一個語詞嚴(yán)厲的演講稿用一系列的軟綿綿的動作來配合，一個用華麗辭藻來裝扮的演講稿配以激情的手勢那一定