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本文格式為Word版,下載可任意編輯——每日計(jì)劃表每日計(jì)劃表(6篇)時(shí)間流逝得如此之快,我們的工作又邁入新的階段,請一起努力,寫一份計(jì)劃吧。那關(guān)于計(jì)劃格式是怎樣的呢?而個(gè)人計(jì)劃又該怎么寫呢?以下是我收集整理的工作計(jì)劃書范文,僅供參考,希望能夠幫助到大家。
每日計(jì)劃表每日計(jì)劃表篇一
上午7:00—9:00復(fù)習(xí)英語;9:0011:00復(fù)習(xí)專業(yè)課;11:00—11:40復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)。之所以上午安排了英語、專業(yè)課、數(shù)學(xué),主要是考慮上午的記憶力對比好,也對比簡單記,因此建議考生把需要大量記憶而又需要理解的科目放到上午。
11:40—12:15吃飯,12:20—13:00休息時(shí)間。這里著重說下吃飯和休息,好多考研生在九月份之后往往就不休息了。在此莊重提醒眾多考生,身體是革命的本錢,考研到最終階段拼的不單單是智力,有時(shí)健康的身體則是奮斗到最終的籌碼。長時(shí)間的復(fù)習(xí)后,從記憶的效果來說是不好的。短暫的休息之后,會(huì)對比有利于大腦的工作。
從13:00—15:00,這一段時(shí)間復(fù)習(xí)政治,之所以安排對比長的時(shí)間又把政治放到了下午,主要是考慮到了政治需要大量的記憶、理解、做題,這個(gè)時(shí)間對考研政治的復(fù)習(xí)來說相對合理。下午的
15:0017:00,復(fù)習(xí)考研數(shù)學(xué),這一階段注意是自己練習(xí)的時(shí)間,根據(jù)上午的復(fù)習(xí),這個(gè)時(shí)間都主要選擇做習(xí)題,研究錯(cuò)題或者根據(jù)真題做延展復(fù)習(xí)。
17:0019:00,這個(gè)時(shí)間段,為自由安排,可去上網(wǎng)查看信息或者圖書館瀏覽報(bào)紙,累的話可以四處走走。不建議學(xué)生一味的扎頭書本,對于研究生這個(gè)高水平的選拔考試來說,對新聞事件、外界信息的獲取,對事實(shí)的評論,都是有一定要求的。用所學(xué)知識(shí)分析新近發(fā)
生的事情,這對研究生是個(gè)要求。對于專業(yè)課,更要有做學(xué)術(shù)的水平。可以去借閱相關(guān)專業(yè)的論文、期刊來看,提高自己的學(xué)術(shù)水平。
從19:00——21:00,這段時(shí)間主要是做考研英語真題,對錯(cuò)題進(jìn)行分析、理解、記憶,真題的重要性對考研英語來說不言而喻。因此希望眾多考生都要注意,并非做題才是學(xué)習(xí),才是復(fù)習(xí),要改正這個(gè)觀念。
從21:00——22:00,這一個(gè)小時(shí),建議學(xué)生復(fù)習(xí)專業(yè)課。
祝所有20x考研學(xué)子考研順利!
每日計(jì)劃表每日計(jì)劃表篇二
在20xx年這全新的一年里,我要努力改正過去一年里工作中的缺點(diǎn),不斷提升自己,著重加強(qiáng)以下幾個(gè)方面的工作:
1、自覺遵守公司的各項(xiàng)管理制度;
2、努力學(xué)習(xí)物業(yè)管理知識(shí),提高與客戶交流的技巧,完善客服接待流程及禮儀;
3、加強(qiáng)文案制作能力;拓展各項(xiàng)工作技能,如學(xué)習(xí)photoshop、coreldraw軟件的操作等;
4、進(jìn)一步改善自己的性格,提高對工作耐心度,更加重視細(xì)節(jié),加強(qiáng)工作責(zé)任心和工作積極性;
5、多與各位領(lǐng)導(dǎo)、同事們溝通學(xué)習(xí),取長補(bǔ)短,提升自己各方面能力,跟上公司前進(jìn)的步伐。
很幸運(yùn)能參與瑞和物業(yè)這個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì),瑞和的文化理念,客服部的工作氣氛都不自覺地感染著我、推動(dòng)著我;
每日計(jì)劃表每日計(jì)劃表篇三
為建立健全符合我院轄區(qū)經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展水平的高血壓病管理系統(tǒng),對我院轄區(qū)居*的高血壓病實(shí)施干預(yù)措施,減少主要健康危險(xiǎn)因素暴露,有效預(yù)防和控制高血壓,根據(jù)《國家基本公共衛(wèi)生服務(wù)規(guī)范》以及皋蘭縣衛(wèi)生局關(guān)于高血壓患者健康管理服務(wù)規(guī)范的要求,結(jié)合我院實(shí)際狀況,制定本年度工作計(jì)劃。
一、工作目標(biāo)
(一)總目標(biāo):
通過實(shí)施基本公共衛(wèi)生服務(wù)慢性病管理項(xiàng)目,對各村居*的高血壓病及相關(guān)危險(xiǎn)因素實(shí)施干預(yù)措施,減少主要健康危險(xiǎn)因素,有效預(yù)防和控制高血壓病。
(二)年度目標(biāo):
1、開展高血壓病人的管理工作,對高血壓病人建檔率≥100%,管理率≥100%。
2、高血壓病人規(guī)范管理率達(dá)90%。
二、高血壓患者管理
早發(fā)現(xiàn)、早診斷和早治療高血壓患者,盡早通過規(guī)范管理和行為干預(yù)有效地預(yù)防和控制高血壓,限度地減少或延緩高血壓并發(fā)癥的發(fā)生,降低高血壓的危害。
1、高血壓患者發(fā)現(xiàn)
發(fā)現(xiàn)途徑:
(1)機(jī)遇性篩查
就醫(yī):在鎮(zhèn)衛(wèi)生院、各村衛(wèi)生室醫(yī)生診療過程中,通過血壓測量發(fā)現(xiàn)或確診高血壓患者。
血壓測量點(diǎn):如在鎮(zhèn)衛(wèi)生院的醫(yī)療點(diǎn)、村衛(wèi)生室等場所設(shè)臵血壓測量點(diǎn),增加檢出機(jī)遇。
(2)重點(diǎn)人群篩查
開展35歲及以上居*首診測血壓;
高危人群篩查,如超重、肥胖等高危人群。
(3)人群健康檔案建立,在建立人群健康檔案時(shí)血壓的測量和詢問,發(fā)現(xiàn)患者。
(4)健康體檢,在居*健康體檢或單位組織的健康體檢時(shí)查出的高血壓患者,特別是無病癥的高血壓患者。
(5)通過健康教育或健康咨詢,發(fā)現(xiàn)高血壓患者。
2、高血壓患者的規(guī)范管理
對確診的高血壓患者,應(yīng)及時(shí)更新或建立居*健康檔案,依照《中國高血壓防治指南(20xx年基層版)》和《高血壓患者健康管理服務(wù)規(guī)范》進(jìn)行管理。村醫(yī)師每年要提供
至少四次面對面隨訪,每次隨訪要詢問病情、進(jìn)行血壓、心率測量等檢查和評估,做好隨訪記錄;認(rèn)真填寫居*健康檔案各類表單,如高血壓患者隨訪服務(wù)登記表、雙向轉(zhuǎn)診單等,不缺項(xiàng)漏項(xiàng),做好備案。建議高血壓患者每年至少進(jìn)行一次健康檢查,可與隨訪相結(jié)合。
3、高血壓患者的干預(yù)
(1)健康教育:廣泛宣傳高血壓防治知識(shí),提高全鎮(zhèn)廣大人*群眾自我保健意識(shí),引導(dǎo)社會(huì)對高血壓防治的關(guān)注;
(2)飲食干預(yù):控制鈉鹽、脂肪、煙草、酒等攝入量,倡導(dǎo)使用健康小工具,如控油壺及限鹽勺等;
(3)體力活動(dòng):重視運(yùn)動(dòng)形式和運(yùn)動(dòng)量,適量運(yùn)動(dòng);以各行政村為單位結(jié)合全*健康生活方式行動(dòng)開展多種形式的活動(dòng);
(4)精神因素:精神壓力及緊張等,心理平衡。
加強(qiáng)高血壓患者的自我管理,全鎮(zhèn)醫(yī)務(wù)人員為患者提供自我管理的技術(shù)支持和指導(dǎo)。
每日計(jì)劃表每日計(jì)劃表篇四
對于學(xué)習(xí)來講,除了要對高考復(fù)習(xí)的時(shí)間要統(tǒng)籌安排外,合理安排每日時(shí)間,最大效率得提高復(fù)習(xí)效果尤為重要。以下每日學(xué)習(xí)計(jì)劃安排,可以參考進(jìn)行。
早上6點(diǎn)-7點(diǎn):一日之計(jì)在于晨,對一般人來說,疲乏已消除,頭腦最清醒,體力亦充足,是學(xué)習(xí)的黃金時(shí)段。可安排對功課的全面復(fù)習(xí)。
早上8點(diǎn)-9點(diǎn):據(jù)試驗(yàn)結(jié)果顯示,此時(shí)人的耐力處于最正確狀態(tài),正是接受各種“考驗(yàn)〞的好時(shí)間??砂才烹y度大的攻堅(jiān)內(nèi)容。
上午9點(diǎn)-11點(diǎn):試驗(yàn)說明這段時(shí)間短期記憶效果很好。對“搶記〞和立刻要考核的東西進(jìn)行“突擊〞,可事半功倍。
中午13點(diǎn)-14點(diǎn):飯后人易疲乏,夏季特別如此。休息調(diào)整一下,養(yǎng)精蓄銳,以利再戰(zhàn)。最好休息,也可聽輕音樂。但午休切莫過長。
下午15點(diǎn)-16點(diǎn):調(diào)整后精神又振,試驗(yàn)說明,此時(shí)長期記憶效果十分好??珊侠戆才拍切┬琛坝谰糜洃洦暤臇|西。
入夜17點(diǎn)-18點(diǎn):試驗(yàn)顯示這是完成繁雜計(jì)算和對比消耗腦力作業(yè)的好時(shí)間。這段時(shí)間適合做繁雜計(jì)算和吃力作業(yè)。
晚飯后:應(yīng)根據(jù)各人狀況合理安排??煞謨扇蝸韺W(xué)習(xí),語、數(shù)、外等文理科交錯(cuò)安排;也可作難易交替安排。
以下是一位高考優(yōu)秀考生的每日作息時(shí)間表,可供參考:
每天6:00起床,6:30-7:00復(fù)習(xí)英語,7:40-9:40復(fù)習(xí)數(shù)學(xué),9:50-11:50機(jī)動(dòng)安排;中午午休;下午2:00-4:00復(fù)習(xí)化學(xué),4:10-6:10復(fù)習(xí)物理;晚上2個(gè)小時(shí)復(fù)習(xí)語文,1個(gè)小時(shí)在大耳朵背單詞;其余時(shí)間機(jī)動(dòng)。在每一門課的復(fù)習(xí)中,不同階段以不同內(nèi)容為主,多看課本或多做習(xí)題,要把握好。
總之,在總體計(jì)劃的基礎(chǔ)上,注意小塊的時(shí)間安排,既要抓緊時(shí)間,又該有張有弛,這樣才能以一個(gè)較好、較正常的心態(tài)去加入高考,才能考好!
每日計(jì)劃表每日計(jì)劃表篇五
1、準(zhǔn)備工作:a、路線安排b、需要訪問和聯(lián)系的客戶的詳細(xì)資料c、銷售工具:允許客戶應(yīng)辦而未辦事項(xiàng)
2、早9:30點(diǎn)之前出發(fā)。
3、每周五下午16:00準(zhǔn)時(shí)到達(dá)公司。
(1)銷售員匯總個(gè)人一周業(yè)績以及總結(jié)。(訪問客戶的狀況;收獲和市場的難題)
(2)新客戶參與檔案做好記錄以便下次訪問
(3)信息整理反饋
銷售人員在當(dāng)日內(nèi)必需對收集有效的客戶資料進(jìn)行分析,并將分析結(jié)果以電子版形式在當(dāng)日22點(diǎn)前上傳到公司指定郵箱。預(yù)約訪問每天不得低于每日定制的任務(wù)違者進(jìn)行教訓(xùn)(特別狀況需說明)。
1、每天依照工作計(jì)劃和詳細(xì)的方案訪問。
2、每天早會(huì)需匯報(bào)業(yè)務(wù)員的前日工作總結(jié)。
3、工作總結(jié)的內(nèi)容:具體的工作內(nèi)容、銷售狀況、銷售中遇到的問題(包括客戶的問題),銷售額、本周回款的落實(shí)及下周回款的預(yù)計(jì)(原定目標(biāo)回款有無變動(dòng)/差額的追補(bǔ)計(jì)劃)、行業(yè)動(dòng)態(tài)及競品在當(dāng)?shù)厥袌龅谋憩F(xiàn)。
4、電話二十四小時(shí)開機(jī),假如沒能接聽公司電話,在看到未接
電話后,必需回復(fù)。
5、業(yè)務(wù)人員在工作時(shí)間內(nèi)不得隨便做與業(yè)務(wù)無關(guān)的事,發(fā)現(xiàn)一次罰款20元,發(fā)現(xiàn)3次,立刻開除。
6、每周一所有業(yè)務(wù)人員必需將個(gè)人一周工作的指標(biāo)、目標(biāo)認(rèn)真詳細(xì)填寫,早會(huì)上交負(fù)責(zé)人。
7、每周的工作總結(jié)及案例分析,周五下午所有業(yè)務(wù)員需用書面形式進(jìn)行浮現(xiàn)。
8、每天登門訪問不得低于10個(gè)意向客戶;每周至少簽單有效客戶不少于3個(gè)(a、必需拿到訂餐卡不少于10張;b、見到客戶經(jīng)理不少于5人;c、見到負(fù)責(zé)人不少于2人)。
9、每日訪問記錄要和當(dāng)日所拿到的訂餐卡相對應(yīng),記錄內(nèi)容要求字體工整,內(nèi)容完整、真實(shí)有效,弄虛作假一旦發(fā)現(xiàn),第一次提出警告,其次次扣款50元,嚴(yán)重將予以辭退。
10、電話預(yù)約,前一個(gè)工作日晚上應(yīng)提前準(zhǔn)備好20個(gè)有效的資料,作為其次天電銷的資料。
有特別狀況時(shí),應(yīng)當(dāng)及時(shí)與領(lǐng)導(dǎo)溝通,得到答復(fù)后,依照領(lǐng)導(dǎo)指示進(jìn)行辦理。有特別工作時(shí),必需聽從領(lǐng)導(dǎo)安排,按時(shí)完成交待工作。
每日計(jì)劃表每日計(jì)劃表篇六
對于學(xué)習(xí)來講,除了要對一學(xué)期以來學(xué)習(xí)的時(shí)間要統(tǒng)籌安排外,合理安排每日時(shí)間,最大效率得提高習(xí)學(xué)效果尤為重要。以下是每日學(xué)習(xí)計(jì)劃的合理安排。
(1)早上6點(diǎn)-8點(diǎn):一日之計(jì)在于晨,對一般人來說,疲乏已消除,頭腦最清醒,體力亦充足,是學(xué)習(xí)的黃金時(shí)段。可安排對功課的全面學(xué)習(xí)。
(2)早上8點(diǎn)-9點(diǎn):據(jù)試驗(yàn)結(jié)果顯示,此時(shí)人的耐力處于最正確狀態(tài),正是接受各種“考驗(yàn)〞的好時(shí)間。可安排難度大的攻堅(jiān)內(nèi)容。
(3)上午9點(diǎn)-11點(diǎn):試驗(yàn)說明這段時(shí)間短期記憶效果很好。對“搶記〞和立刻要考核的東西進(jìn)行“突擊〞,可事半功倍。
(4)正午13點(diǎn)-14點(diǎn):飯后人易疲乏,夏季特別如此。休息調(diào)整一下,養(yǎng)精蓄銳,以利于再學(xué)習(xí)。最好休息,也可聽輕音樂。但午休切莫過長。
(5)下午15點(diǎn)-16點(diǎn):調(diào)整后精神又振,試驗(yàn)說明,此時(shí)長期記憶效果十分好??珊侠戆才拍切┬琛坝谰糜洃洦暤臇|西。
(6)入夜17點(diǎn)-18點(diǎn):試驗(yàn)顯示這是完成繁雜計(jì)算和對比消耗腦力作業(yè)的好時(shí)間。這段時(shí)間適合做繁雜計(jì)算和吃力作業(yè)。
(7)晚飯后19點(diǎn)-22點(diǎn):應(yīng)根據(jù)狀況合理安排??煞謨扇蝸韺W(xué)習(xí),語、數(shù)、外等交錯(cuò)安排;也可作難易交替安排。
以下是我從星期一到星期五和星期六、星期天的作息時(shí)間表
星期一到星期五
每天6:00起床→7:00到?!?:10-8:00復(fù)習(xí)語文、英語、歷史等科目需要記憶的東西→8:00-11:40學(xué)習(xí)上課→中午午休12:20-13:00→下午13:30-17:00學(xué)習(xí)上課→17:00-17:30復(fù)習(xí)語文、英語等需要記憶的科目→17:30放學(xué)→18:15到家、吃晚飯→19:00觀看《新聞聯(lián)播》→19:30-22:00先復(fù)習(xí)后開始1做作業(yè)、預(yù)習(xí)其次天的學(xué)習(xí)內(nèi)容→22:00休息。
星期六和星期天的按排
早晨8:00起床→8:10早餐→8:30-11:00復(fù)習(xí)一周以來的學(xué)習(xí)內(nèi)容→11:30午餐→12:00→13:00午休→13:00-16:00復(fù)習(xí)后做作業(yè)→16:00休息→19:00觀看《新聞聯(lián)播》→20:00復(fù)習(xí)→21:00休息。
在每一門課的復(fù)習(xí)中,不同階段以不同內(nèi)容為主,多看課本或多做習(xí)題,要把握好。在總體計(jì)劃的基礎(chǔ)上,注意小塊的時(shí)間安排,既要抓緊時(shí)間,又該有張有弛,這樣才能以一個(gè)較好、較正常的心態(tài)去學(xué)習(xí),才能考好!
做到以下幾點(diǎn):
一、制訂一個(gè)切實(shí)可行的學(xué)習(xí)計(jì)劃,把自己的學(xué)習(xí)時(shí)間安排好,不要急于求成,要腳踏實(shí)地,只有這樣才會(huì)有成效的。
二、解決好基礎(chǔ)知識(shí),正是提高成績的關(guān)鍵所在。
三、忌支離破碎,缺乏系統(tǒng)。應(yīng)兼顧知識(shí)、能力、方法三個(gè)層次。
四、忌浮光掠影,只重皮毛。不能只重視知識(shí)的背誦,缺乏專題性反思,不知道自己的漲分點(diǎn)在哪里。
這個(gè)階段可以稱為基礎(chǔ)學(xué)習(xí)階段。學(xué)校里每一個(gè)科目都在逐冊逐章節(jié)地進(jìn)行學(xué)習(xí),我們自己也應(yīng)當(dāng)和學(xué)校的教師步伐一致,進(jìn)行各科的細(xì)致學(xué)習(xí)。要充分利用這四個(gè)月,把每一科在每個(gè)知識(shí)點(diǎn)都逐章逐節(jié)、逐篇逐段,甚至逐字逐句地學(xué)習(xí)到,應(yīng)做到毫無遺漏。這個(gè)階段,學(xué)習(xí)中切忌急躁、暴躁,要知道“萬丈高樓平地起〞,只有這時(shí)候循序漸進(jìn)、查漏補(bǔ)缺、穩(wěn)定基礎(chǔ),才能在考中試取得好成績;只有這時(shí)候把邊邊沿沿、枝枝杈杈的地方都學(xué)習(xí)到,才能在今后更多的時(shí)間去攻克一些綜合性、高難度的題目。
古人云:“文武之道,一張一弛〞,在此時(shí),不必學(xué)習(xí)得太晚,要趕快調(diào)整緊張習(xí)學(xué)中形成的不當(dāng)?shù)纳镧?,以保證充足的精力。
在學(xué)習(xí)中,更重要的是從一點(diǎn)一滴做起?!扒Ю镏?,始于足下〞,在緊張的學(xué)習(xí)過程中,每天可供我們自己利用的時(shí)間并不多,其中最長的一段時(shí)間大約就是每天晚飯后至睡覺前的三個(gè)多小時(shí)時(shí)間。能否利用好這段時(shí)間,是學(xué)習(xí)成敗的關(guān)鍵。在這方面,不要在一個(gè)晚上把科目全復(fù)習(xí)到,這樣做只會(huì)不分主次、自找麻煩。試想,僅僅是不足四小時(shí)的短短的一段寶貴時(shí)間,怎么能經(jīng)得起全科的輪番轟炸呢?因此,在一個(gè)晚上專攻一門到兩門,抓住重點(diǎn),集中精力,以爭取達(dá)到較高的學(xué)習(xí)效率。每天晚上復(fù)習(xí)時(shí),周一定為數(shù)學(xué)日,周二定為英語日,周三定為語文日,周四定為歷史、地理日,周五定為生物、政治日,每晚集中精力復(fù)習(xí)一門功課,長期堅(jiān)持,效果不錯(cuò)。
執(zhí)行自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃
先完成最緊迫的學(xué)習(xí)任務(wù),再執(zhí)行自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃
學(xué)習(xí)尚未入門者,不必搭理老師,只執(zhí)行自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃。
學(xué)習(xí)處于初級階段者,用最快的時(shí)間看完與老師講課相關(guān)的知識(shí),做完老師布置作業(yè)中簡單題目和基此題目,其他東西不要搭理。然后,趕快開始執(zhí)行自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃。
學(xué)習(xí)處于中級階段者,先完成老師要求的學(xué)習(xí)任務(wù),再執(zhí)行自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃。學(xué)習(xí)處于高級階段者,完成老師布置學(xué)習(xí)任務(wù)中的有難度、有挑戰(zhàn)性的東西即可;簡單的、重復(fù)性的東西,不必搭理。然后,再執(zhí)行自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃。
制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的根據(jù)
每個(gè)人的狀況不同,心態(tài)、身體、學(xué)習(xí)狀態(tài)、學(xué)習(xí)基礎(chǔ)、學(xué)習(xí)能力往往不同,不同的人,要制定不同的學(xué)習(xí)計(jì)劃。
制定學(xué)習(xí)計(jì)劃,要從四個(gè)方面下手。
一、根據(jù)自己的身體狀態(tài),確定每天學(xué)習(xí)時(shí)間。
二、總結(jié)考試,制定中、長期學(xué)習(xí)計(jì)劃。
三、根據(jù)自己學(xué)習(xí)上的漏洞,制定學(xué)習(xí)計(jì)劃。
四、從快速、確切、靈活性的方面,制定學(xué)習(xí)計(jì)劃。
根據(jù)自己的身體狀態(tài),確定每天學(xué)習(xí)時(shí)間
制定學(xué)習(xí)計(jì)劃,首先要從自己的身體狀態(tài)出發(fā):
身體狀態(tài)差時(shí),少學(xué)習(xí);
身體狀態(tài)太差時(shí),就不學(xué)習(xí);
身體狀態(tài)好,就要提高學(xué)習(xí)狀態(tài)、超越“極點(diǎn)〞。這樣,才能把身體的潛力充分挖掘到學(xué)習(xí)中。
提高學(xué)習(xí)狀態(tài)、超越“極點(diǎn)〞
只有提高學(xué)習(xí)狀態(tài),你每天有效學(xué)習(xí)時(shí)間才能更長、每次最長學(xué)習(xí)時(shí)間才能更長、學(xué)習(xí)強(qiáng)度才能更大、大腦才能更清楚,你才能更好得完成學(xué)習(xí)計(jì)劃。
只有超越“極點(diǎn)〞,你才能最好完地成學(xué)習(xí)計(jì)劃。
超越“極點(diǎn)〞,是指超越心理的“極點(diǎn)〞,而不是超出身體的極限,超負(fù)荷學(xué)習(xí)。只要你足夠“狠〞,就沒有完不成的學(xué)習(xí)計(jì)劃。
提高“狠勁〞
今天能做到的事情,絕不能拖到明天。
能干好的事情,就一定要干好。
做事情,貴精不貴多。做題,就把能做出來的題目做精;看書,就要把能把握的知識(shí)點(diǎn)搞明了。
總結(jié)考試,制定中、長期(每
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