中國古典舞中國古典舞教學大綱

Word文檔中國古典舞：國古典教學大綱"神"神韻'"'畢竟是什么呢？古人說是一種"相中之色水中境言有盡而意無窮'的在古曲舞中人體的運動方面神"。所謂"心、意、氣'是神韻即者，那的一以神形傳'的'。了神韻就沒了中國古典舞戶睛是傳神的工具'眼神的'并不是指眼球自身的運動，而恰恰是受內(nèi)涵的支配正"形'這一口訣形象的、精確1

Word文檔是舞中國古典舞主要可以概括為柔韌訓（俗氣由地沉肩（1（22

Word文檔不僅涉及更重繃腳與勾腳在訓練的一般來（1再由腳弓延長至腳防要（2勾并要求3

Word文檔雙腿雙托掌手位，以拉伸柔韌度為訓練目的的一個基本地面以髖關(guān)節(jié)為支點與點或點，圖2-5）教學要求：（1（24

Word文檔（1（2以左腿為例）坐姿，右腿吸腿、后背直立，左腿向旁向遠（1（2（1以左腿為例）左腳向身體的正前方滑出成橫一字形，上身5

Word文檔（2（3）259025、9025為90（16

Word文檔（2（3"'"身法"韻律'屬于"韻律"身韻即"'。這是中國"律這姿勢與姿勢為"形在'的訓練上需要留3點："蓄'、"韌這種握姿勢與作與動作的運動過程中所需要的連接軌跡。"由靜或"動"由動到靜為相，"亮相是但舞將美"兒是動對而起范兒'7

Word文檔""塌腰蹶臀''，戲曲舞蹈中的"子午相'"陰陽面"三瓦"擰花中國民間舞中"擰韌'"'、"八卦'"擰曲的練習"蹲'是舞蹈演員把握技巧所必不行少的條件。"蹲'123452、掖腿蹲34、（旁8

Word文檔1'是離把練習的第貫。2項動3大八字步的前、后、旁下腰及在小八蹲后接904單踏步旁下蹲后接蹲后接各種和90度以上的練習123，1-34，1-3次）569

Word文檔7891234踢腿"大'是訓腿功12、踢456

Word文檔78190過82423、然后，可以將兩種姿勢或兩種以4（1（2（3踢踢前腿（4）。（5）踢梅花腿（將踢踢5種特色更基本

Word文檔作為同1（1（2（3）（4雙托掌踏步蹲托按（6）斜托掌、丁字步位（8）小五花（不轉(zhuǎn)身、帶轉(zhuǎn)身）（10）云手（11）大（13）雙晃手（小、中、大，帶轉(zhuǎn)身）（14））（15穿腸刺（不轉(zhuǎn)身）（16））圓場（（4花錯128）3步法旋轉(zhuǎn)翻身并這種練習可

Word文檔因此腿與上身都要有很好的所以這種1旁腿帶）2、大345679

Word文檔123轉(zhuǎn)動作的別富有表現(xiàn)力由于因而腿基旋轉(zhuǎn)這就要求演員要有較扎跳的技12（2-53（2-5

Word文檔4，2-55，2-56，7（2-58（圈）9，1一般舞2324）項4轉(zhuǎn)女男5身

Word文檔1（1-16次）2的3線4（1-連3圈）5，1-467891234翻身2身7踏步翻身

Word文檔5"'，跳握"作大單腳起單腳1跳（1大八字?。?前腿小

Word文檔小射雁跳小端腿跳小斜帶翻身的前旁后腿（4）單起單落（換小后45小射雁上的小斜探2（1）雙起雙落：大八字變燕式跳盤，后雙飛燕（男1-3次跳空中，1-3圈（2）后腿中跳中射雁跳（原地，移中斜（31-2次抬跳3、（1）雙起單落：紫金冠（2）單起凌空（1-3跳臥大贊1-4次跨掖空中）拉腿蹦男蹁腿）單起單落（不換腳單單腿擺12

Word文檔3外4紫金冠吸腿跳接錯步再接大贊5不是每個"。"精與"尖'的合技是123

Word文檔4，次以上56789、，共32次，，，，4）（12，次以上）

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