個(gè)人計(jì)劃作文

個(gè)人計(jì)劃作文個(gè)人計(jì)劃作文7篇日子在彈指一揮間就毫無(wú)聲息的流逝，成績(jī)已屬于過(guò)去，新一輪的工作即將來(lái)臨，是時(shí)候抽出時(shí)間寫(xiě)寫(xiě)計(jì)劃了。那么我們?cè)撛趺慈?xiě)計(jì)劃呢？以下是店鋪收集整理的個(gè)人計(jì)劃作文7篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。個(gè)人計(jì)劃作文篇1自古以來(lái)閱讀就是一種既普通又直接但卻非常有效的求知方法。用書(shū)來(lái)凈化心靈，用書(shū)中的知識(shí)充實(shí)自己。也能通過(guò)這樣的途徑學(xué)習(xí)他人的先進(jìn)經(jīng)驗(yàn)，讓自己能更加勝任教育教學(xué)工作。因此特定暑假閱讀計(jì)劃如下：一、讀書(shū)目標(biāo)：1、通過(guò)讀書(shū)活動(dòng)，轉(zhuǎn)變教育觀念，提高教育教學(xué)能力、教育創(chuàng)新能力和教育科研能力。2、通過(guò)讀書(shū)活動(dòng)，使自己業(yè)務(wù)精良，勝任新課程教學(xué)，成為符合素質(zhì)教育要求的充滿(mǎn)生機(jī)活力的小學(xué)教師。3、通過(guò)讀書(shū)活動(dòng)，樹(shù)立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀和教師職業(yè)觀，建立新型的師生關(guān)系，塑造良好的教師形象。4、通過(guò)讀書(shū)活動(dòng)，豐富自身個(gè)人文涵養(yǎng)，強(qiáng)化自身修養(yǎng)，使自己的精神世界變得更為豐富多彩。二、在我的讀書(shū)活動(dòng)中我將遵循以下思路：1、堅(jiān)持“讀書(shū)促進(jìn)思考，思考促進(jìn)成長(zhǎng)”的原則，將精讀與泛讀相結(jié)合，讀書(shū)時(shí)及時(shí)記下自己的讀書(shū)體會(huì)，將讀書(shū)與反思相結(jié)合，不斷促進(jìn)自己的專(zhuān)業(yè)成長(zhǎng)。2、將讀書(shū)融入教學(xué)的相關(guān)環(huán)節(jié)和步驟，不斷更新自己的教學(xué)觀念，提高自己的教學(xué)實(shí)踐能力。3、通過(guò)讀書(shū)活動(dòng)讓自己能學(xué)會(huì)享受閱讀、享受教育、享受人生，提高生命質(zhì)量。三、開(kāi)展讀書(shū)活動(dòng)的主要措施：1沒(méi)時(shí)間讀作為推脫之詞。把讀書(shū)作為每天必做的功課，要培養(yǎng)自己的意志力，直至這樣的堅(jiān)持成為一種習(xí)慣2不能省去。這一個(gè)小時(shí)內(nèi)要避開(kāi)外界的紛擾，真正做到靜心靜神，沉溺于書(shū)中，從而讀出意味、讀出情趣來(lái)。3、同時(shí)，要力爭(zhēng)作點(diǎn)讀書(shū)筆記，或標(biāo)注，或摘錄，或質(zhì)疑，或反思，不提高自己的各方面素質(zhì)與綜合能力。四、所讀書(shū)籍：1、朱華忠的《詩(shī)意的棲居》。2、閆學(xué)的《跟蘇霍姆林斯基學(xué)當(dāng)老師》3、儲(chǔ)晉的《讓孩子從此不怕寫(xiě)作文》4、現(xiàn)代家長(zhǎng)。智慧的人生從讀書(shū)開(kāi)始，且讀且思，且思且行，這一路必將書(shū)香四溢，笑語(yǔ)滿(mǎn)懷！這就是我的暑假計(jì)劃！個(gè)人計(jì)劃作文篇2新的學(xué)期又將開(kāi)始了，我和爸爸媽媽一起制訂了新學(xué)期計(jì)劃，讓大家來(lái)看看我是怎樣計(jì)劃的吧。語(yǔ)文方面，我決定每天課外閱讀一個(gè)小時(shí)，一周看一本課外書(shū)，增加我的課外知識(shí)，擴(kuò)大我知識(shí)面。我還決定報(bào)讀一個(gè)作文班，要使作文提高到一個(gè)我理想的程度。上語(yǔ)文課我要積極舉手發(fā)言，要多發(fā)表我自己的理解和想法。數(shù)學(xué)方面，我覺(jué)得自己在這方面是強(qiáng)項(xiàng)，但是我仍然要努力，這學(xué)期，我還是會(huì)繼續(xù)奧數(shù)班的學(xué)習(xí)，提高奧數(shù)能力。我決定每天堅(jiān)持做奧數(shù)題5不講小話(huà)，且也要積極舉手發(fā)言。電腦是我最喜歡的方面，我對(duì)它的興趣最大。所以我早和爸爸提出，這個(gè)學(xué)期我要參加電腦班的學(xué)習(xí)，學(xué)網(wǎng)頁(yè)制作。而且自己盡量控制玩電腦游戲的時(shí)間，做到不影響學(xué)習(xí)。英語(yǔ)是我的弱項(xiàng)，我對(duì)它最感吃力。我媽媽給我報(bào)了劍橋英語(yǔ)班。我也要多閱讀，多記英語(yǔ)單詞，爭(zhēng)取英語(yǔ)有所進(jìn)步。體育方面，我準(zhǔn)備進(jìn)行魔鬼訓(xùn)練，每天吃完晚飯就去室外活動(dòng)，打羽毛球，踢足球等等。晚上在家也要多鍛煉，做啞鈴操，和仰臥起坐等。早晨我也要早點(diǎn)起床，最好跑跑步，做做操。最好能報(bào)一個(gè)田徑隊(duì)。計(jì)劃是做好了。但是爸爸右邊些懷疑的問(wèn)我：“這計(jì)劃你能照做嗎？”我肯定的回答：“行！一定行！我一定要完成計(jì)劃！”個(gè)人計(jì)劃作文篇3根據(jù)上學(xué)期的學(xué)習(xí)情況，在新學(xué)期開(kāi)始之前，對(duì)新學(xué)期的學(xué)習(xí)制定詳細(xì)的學(xué)習(xí)計(jì)劃，使得學(xué)習(xí)能夠更上一層樓。語(yǔ)文：保持目前的學(xué)習(xí)狀態(tài)，緊跟老師的學(xué)習(xí)步伐，爭(zhēng)取在成績(jī)上能再上一個(gè)臺(tái)階。數(shù)學(xué)：堅(jiān)持每天的“數(shù)學(xué)5分鐘”，努力在考試中取得100分。英語(yǔ)：加強(qiáng)聽(tīng)力練習(xí)，認(rèn)真完成英語(yǔ)作業(yè)，重新取得100分的好成績(jī)。綜合：不偏科、認(rèn)真聽(tīng)講，考試前做好課本知識(shí)的復(fù)習(xí)，保持現(xiàn)已取得的好成績(jī)。具體計(jì)劃如下：語(yǔ)文1、準(zhǔn)備改錯(cuò)本，把測(cè)驗(yàn)中錯(cuò)誤的生字、詞語(yǔ)、考題記錄下來(lái)，每單元結(jié)束時(shí)，重新默寫(xiě)。2、每天半小時(shí)以上的課外閱讀。3、堅(jiān)持寫(xiě)日記，準(zhǔn)備一個(gè)自己的日記本，與學(xué)校的日記本不同，用來(lái)寫(xiě)自己的心里話(huà)，每周2-3篇，持之以恒。4、每周一、二、四、五在硬筆書(shū)法本上些半頁(yè)硬筆書(shū)法。5看小城說(shuō)雨老師的作文指導(dǎo)一篇、看同學(xué)們的作文至少兩篇，并寫(xiě)下留言，與線(xiàn)上的老師、同學(xué)積極交流互動(dòng)。6、每?jī)芍茉诓┛屠飳?xiě)一篇作文。數(shù)學(xué)1、繼續(xù)堅(jiān)持每天中午的“數(shù)學(xué)5分鐘”，不可間斷、保證做題質(zhì)量、不鬧情緒。2、準(zhǔn)備數(shù)學(xué)改錯(cuò)本，把作業(yè)、數(shù)學(xué)5分鐘、小測(cè)驗(yàn)里的錯(cuò)題記錄下來(lái)，作為單元測(cè)驗(yàn)重新做。3、認(rèn)真上奧數(shù)課，多與奧數(shù)老師、同學(xué)交流學(xué)習(xí)好的奧數(shù)學(xué)習(xí)方法。4、遇到不會(huì)做的題，一定不能放過(guò)，請(qǐng)教老師、同學(xué)，必須完全弄懂。英語(yǔ)1、單詞、課文背誦滾瓜爛熟。2、準(zhǔn)備英語(yǔ)改錯(cuò)本，把小測(cè)驗(yàn)中的錯(cuò)誤記錄下來(lái)，反復(fù)背誦。3、每晚睡前必聽(tīng)英語(yǔ)磁帶。綜合繼續(xù)按照上一學(xué)期的方法，在考前兩周開(kāi)始，每晚系統(tǒng)復(fù)習(xí)課本知識(shí)點(diǎn)，以口答形式做綜合題，每天20分鐘。提高做作業(yè)效率在上周記錄的基礎(chǔ)上，了解自己的做作業(yè)速度，制定每科作業(yè)用時(shí)，盡量在時(shí)間內(nèi)完成，并記錄完成情況。第三周，調(diào)整限時(shí)。根據(jù)上周限時(shí)完成作業(yè)情況做科學(xué)調(diào)整，保證每科作業(yè)質(zhì)量的同時(shí)速度有所提高，從而為初中應(yīng)對(duì)更多科目做好準(zhǔn)備。長(zhǎng)期目標(biāo)1、提高自己的音樂(lè)修養(yǎng)，重新學(xué)習(xí)小提琴，并堅(jiān)持到以后可以拉出自己最喜愛(ài)的爵士樂(lè)曲。2、每天堅(jiān)持跳繩，從50個(gè)開(kāi)始，直到每天可以跳5分鐘。個(gè)人計(jì)劃作文篇4伴著金秋九月，我們迎來(lái)新的學(xué)期。做為六年級(jí)的學(xué)生，我們應(yīng)該回憶過(guò)去、展望未來(lái)。在此，我對(duì)上學(xué)期的優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)做了總結(jié)，制定新的學(xué)習(xí)計(jì)劃。在上一個(gè)學(xué)期，我的優(yōu)點(diǎn)是字跡工整，認(rèn)真完成作業(yè)，上課專(zhuān)心聽(tīng)講，并有積極舉手發(fā)言，不但學(xué)習(xí)認(rèn)真，而且成績(jī)優(yōu)異。但是，我有一個(gè)致命的缺點(diǎn)，那就是健忘，剛剛想起來(lái)的事情。眨眼間便忘記得干干凈凈。這不僅令我忘了許許多多重要的“文件”，而且這讓我背上了“工作不認(rèn)真”的“罪名”。我不僅得不到老師的認(rèn)可，而且還被同學(xué)們?nèi)⌒?。因此我不僅在學(xué)習(xí)等方面制定計(jì)劃，還要在記憶方面下功夫。1、每天早晨背一背圓周率，因?yàn)槟軌蝈憻捰洃浤芰Α?正，遺漏得到彌補(bǔ)，使學(xué)習(xí)內(nèi)容難點(diǎn)記的更牢。閑暇時(shí)經(jīng)常回憶過(guò)去識(shí)記的對(duì)象，也能避免遺忘。3記得久。僅靠死記硬背，則不容易記住。對(duì)于重要的學(xué)習(xí)內(nèi)容，如能作到理解和背誦相結(jié)合，記憶效果會(huì)更好。4得到充分的休息，上課亦然不會(huì)無(wú)精打采。5、上課的時(shí)候洗耳恭聽(tīng)，認(rèn)真傾聽(tīng)每一個(gè)細(xì)節(jié)，禁止發(fā)呆，動(dòng)作，加走神！這個(gè)學(xué)期，我一定會(huì)綜上所述，努力完成目標(biāo)?！拔蚁嘈?，我能行！”個(gè)人計(jì)劃作文篇5要想制訂好學(xué)習(xí)計(jì)劃，一般要考慮以下幾方面：一、計(jì)劃要盡量全面學(xué)習(xí)計(jì)劃是指學(xué)習(xí)的具體安排。要想真正完成好學(xué)習(xí)計(jì)劃，在考慮計(jì)劃的時(shí)候，一定要對(duì)自己的學(xué)習(xí)生活做出全面的安排。應(yīng)包括社會(huì)工作時(shí)間、為集體服務(wù)時(shí)間、鍛煉時(shí)間、睡眠時(shí)間及娛樂(lè)活動(dòng)時(shí)間等。這樣，在學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi)才可能精力充沛地學(xué)習(xí)。二、安排好常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間和自由學(xué)習(xí)時(shí)間學(xué)習(xí)時(shí)間可以分為兩部分：一是常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間，主要用來(lái)完成當(dāng)天老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)，消化當(dāng)天所學(xué)的知識(shí)。二是自由學(xué)習(xí)時(shí)間，是指完成了老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)后所剩下的時(shí)間。這部分時(shí)間一般可以用來(lái)補(bǔ)課或提高深造。學(xué)習(xí)較差的同學(xué)，隨著學(xué)習(xí)水平的提高，應(yīng)經(jīng)歷常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間逐漸減少，自由時(shí)間逐漸增加的過(guò)程。凡是體會(huì)到因?yàn)樽プ×俗杂蓪W(xué)習(xí)時(shí)間而給學(xué)習(xí)的全局帶來(lái)好處的同學(xué)，就會(huì)努力去提高常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi)的學(xué)習(xí)效率，以便增加自由學(xué)習(xí)時(shí)間，使學(xué)習(xí)的主動(dòng)權(quán)越來(lái)越大。三、長(zhǎng)計(jì)劃和短安排長(zhǎng)計(jì)劃和短安排是指在一個(gè)比較長(zhǎng)的時(shí)間內(nèi)，應(yīng)有個(gè)大致計(jì)劃。由于實(shí)際的學(xué)習(xí)生活往往無(wú)法預(yù)測(cè)，所以，長(zhǎng)計(jì)劃不可能太具體，不可能把每天干什么都列出來(lái)。但是，在學(xué)習(xí)上計(jì)劃要解決哪些問(wèn)題，心中應(yīng)當(dāng)有數(shù)。應(yīng)把一個(gè)在短期內(nèi)無(wú)法完成的學(xué)習(xí)任務(wù)分到每周、每天去。這樣，在每天學(xué)習(xí)時(shí)，就會(huì)明白今天的學(xué)習(xí)在學(xué)習(xí)全局中的地位。有了具體的短安排計(jì)劃，長(zhǎng)計(jì)劃中的任務(wù)可以逐步得到實(shí)現(xiàn)；有了長(zhǎng)計(jì)劃，就可以在完成具體學(xué)習(xí)任務(wù)時(shí)具有明確的學(xué)習(xí)目的。四、從實(shí)際出發(fā)來(lái)制訂計(jì)劃在訂計(jì)劃的時(shí)候，不要脫離了學(xué)習(xí)的實(shí)際情況。主要指以下幾方面：1。自己知識(shí)和能力2。每個(gè)階段的學(xué)習(xí)時(shí)間3。學(xué)習(xí)上的缺欠和漏洞用力量，要抓住重點(diǎn)。五、計(jì)劃要留有余地計(jì)劃終歸不是現(xiàn)實(shí)，而只是一種可能性。要想把計(jì)劃完成現(xiàn)實(shí)，學(xué)習(xí)的各種條件也會(huì)發(fā)生變化，計(jì)劃訂得再實(shí)際，也不免出現(xiàn)估計(jì)不太緊，要留出機(jī)動(dòng)時(shí)間。六、提高時(shí)間的利用率早晨和晚上，或者說(shuō)一天學(xué)習(xí)的開(kāi)頭和結(jié)尾部分的時(shí)間，可以安時(shí)間又比較長(zhǎng)，這時(shí)候可安排比較枯燥，或自己又不太喜歡的科目；零星的時(shí)間，注意力不容易集中的時(shí)間，可以安排做習(xí)題或去學(xué)習(xí)自己最感興趣的學(xué)科。除此以外，還要注意學(xué)習(xí)時(shí)間和體育活動(dòng)要交替等等。這樣安排，在同樣多的時(shí)間內(nèi)，由于安排了合適的內(nèi)容，就會(huì)收到較好的效果。七、注重效果，不斷調(diào)整在計(jì)劃執(zhí)行到一個(gè)階段之后，就應(yīng)當(dāng)檢查一下效果如何，如效果不好，應(yīng)找到原因，及時(shí)調(diào)整。主要檢查以下這些內(nèi)容：計(jì)劃提出的學(xué)習(xí)任務(wù)是否已經(jīng)完成？自己是否基本按計(jì)劃實(shí)施？學(xué)習(xí)效果如何？沒(méi)有完成計(jì)劃的原因？通過(guò)檢查，立即采取相應(yīng)的措施，及時(shí)改變計(jì)劃中的不合理部分?？茖W(xué)的、實(shí)際的個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃，只要認(rèn)真去執(zhí)行，必將促進(jìn)你的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)你的意志，增強(qiáng)你的信心。請(qǐng)你試一試吧！個(gè)人計(jì)劃作文篇6時(shí)間過(guò)的真快，轉(zhuǎn)眼又是一年了，今天上午學(xué)校開(kāi)始放寒假了。與以往放假時(shí)一樣，媽媽總是在假期開(kāi)始是要求我自己訂一個(gè)假期計(jì)劃，目的是為了我能在假期中合理安排好，既能在學(xué)習(xí)中尋找到各種樂(lè)趣，又能學(xué)到更多的知識(shí)。首先，我要把寒假作業(yè)與老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)認(rèn)認(rèn)真真地完成好，要多鍛煉身體，保持身體健康。一點(diǎn)內(nèi)容也沒(méi)有，以后我打算每天看一篇課外書(shū)，把寒假期間的一些所見(jiàn)所聞、所思所想一一地記錄在日記本上，要多看一些媽媽給我買(mǎi)的智慧背囊、優(yōu)秀作文，學(xué)習(xí)一下人家的寫(xiě)作方法，提高自己的寫(xiě)作水平。在上網(wǎng)時(shí)間多進(jìn)入作文網(wǎng)，多看看別人是怎么寫(xiě)的，用取長(zhǎng)補(bǔ)短的方法向別人多學(xué)習(xí)一些，少玩一些電腦游戲，它不僅會(huì)對(duì)我們的學(xué)習(xí)造成影響，而且還對(duì)我們的眼睛有壞處。再次，出去走親戚時(shí)一定要做到文明禮貌、尊敬長(zhǎng)輩。過(guò)年時(shí)要向老師們與長(zhǎng)輩們拜年。最后，我要加強(qiáng)學(xué)習(xí)的同時(shí)，還要多幫家人做一些力所能及的事情。這就是我的寒假計(jì)劃哦。個(gè)人計(jì)劃作文篇7提高學(xué)習(xí)效率是一個(gè)很重要的問(wèn)題。許多學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)不佳，往往起因于學(xué)習(xí)效率不高。學(xué)習(xí)效率不高往往由多因素造成。較低的學(xué)習(xí)興趣、不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣、身體的疾病等都能影響學(xué)習(xí)效率。下面，我們對(duì)此進(jìn)行綜合考察。一、學(xué)習(xí)問(wèn)題自我評(píng)價(jià)每一個(gè)學(xué)習(xí)不良者并不一定真的了解自己的問(wèn)題之所在，要想對(duì)癥下藥，解決問(wèn)題，對(duì)學(xué)習(xí)問(wèn)題進(jìn)行自我評(píng)價(jià)便尤其顯得重要了。對(duì)學(xué)習(xí)問(wèn)題可主要從如下幾方面進(jìn)行自我評(píng)價(jià)：1、時(shí)間安排問(wèn)題學(xué)習(xí)不良者應(yīng)該反省下列幾個(gè)問(wèn)題：多少內(nèi)容。學(xué)習(xí)是否常常沒(méi)有固定的時(shí)間安排。是否常拖延時(shí)間以至于作業(yè)都無(wú)法按時(shí)完成。(4(510(6)是否把所有的時(shí)問(wèn)都花在學(xué)習(xí)上了。2、注意力問(wèn)題(1)注意力完全集中的狀態(tài)是否只能保持10至15分鐘。(2)學(xué)習(xí)時(shí)，身旁是否常有小說(shuō)、雜志等使我分心的東西。(3)學(xué)習(xí)時(shí)是否常有想入非非的體驗(yàn)。(4)是否常與人邊聊天邊學(xué)習(xí)。3、學(xué)習(xí)興趣問(wèn)題是否一見(jiàn)書(shū)本頭就發(fā)脹。(3)是否常需要強(qiáng)迫自己學(xué)習(xí)。(4)是否從未有意識(shí)地強(qiáng)化自己的學(xué)習(xí)行為。4、學(xué)習(xí)方法問(wèn)題(1(2)是否經(jīng)常采用機(jī)械記憶法。(3(4)是否從不向老師請(qǐng)教問(wèn)題。(5)是否很少主動(dòng)鉆研課外輔助讀物。效率越低。每個(gè)有學(xué)習(xí)問(wèn)題的學(xué)生都應(yīng)從上述四類(lèi)問(wèn)題中列出自己主要毛病，然后有針對(duì)性地進(jìn)行治療。例如一個(gè)學(xué)生毛病是這樣的：在時(shí)間安排上，他總喜歡把任務(wù)拖到第二夫去做;在注意力問(wèn)題上，他總喜歡在寢室里邊與人聊天邊讀書(shū);在學(xué)習(xí)興趣上，他對(duì)專(zhuān)業(yè)課不感興趣，對(duì)旁系的某些課卻很感興趣;在學(xué)習(xí)方法上主要采用機(jī)械記憶法。這位學(xué)生的病一列出來(lái)，我們就能夠采取有效的治療措施了。二、自我改進(jìn)法1.SQ3R法)提出的SQ3R法是提高學(xué)習(xí)效率的一種好方法。SQ3R是由Survey，Question，Read，Recite，Review幾個(gè)單詞的第一個(gè)字母縮寫(xiě)成的。概覽(Survey時(shí)，你必須借助標(biāo)題和副標(biāo)題知道大概內(nèi)容，還要抓住開(kāi)頭，結(jié)尾及段落問(wèn)承上啟下的句子。這樣一來(lái)，你就有了一個(gè)比較明確的目標(biāo)有利于進(jìn)一步學(xué)習(xí)。問(wèn)題(Question)：即在學(xué)習(xí)時(shí)，要把注意力集中到人物、事件、時(shí)間、地點(diǎn)、原因等基本問(wèn)題上，同時(shí)找一找自己有哪些不懂的地力。如果是學(xué)習(xí)課文，預(yù)習(xí)中的提問(wèn)可增加你在課堂上的參與意識(shí)。要是研究一個(gè)課題時(shí)你能帶著問(wèn)題去讀有關(guān)資料，就能更有的放矢。閱讀(Read應(yīng)注重對(duì)意思的理解。有些書(shū)應(yīng)采用快速閱讀，這有助于提高你的知識(shí)量，有些書(shū)則應(yīng)采用精該法，反復(fù)琢磨其中的含義。背誦(Recite)：讀了幾段后，合上書(shū)想想究竟前面講了些什么，采用精煉的語(yǔ)言把思想歸納成幾點(diǎn)，這樣做既有助于記憶、背誦或復(fù)述，又有助于提高表達(dá)能力，且使思維更有邏輯性。這種嘗試背誦的方法比單純重復(fù)多遍的閱讀方法效果更好。復(fù)習(xí)(Review)：在閱讀了全部?jī)?nèi)容之后，回顧一遍是必要的。復(fù)習(xí)時(shí)，可參考筆記摘要，分清段落間每一層次的不同含義。復(fù)習(xí)的最主要作用是避免遺忘。一般來(lái)說(shuō)，及時(shí)復(fù)習(xí)是最有效的，隨著時(shí)間所謂“拳不離手，曲不離口”，即是此意。2.自我塑造法上面介紹的SQ3R法是一種學(xué)習(xí)方法，僅可解決因方法缺乏而引起的學(xué)習(xí)上的問(wèn)題。對(duì)于因其他原因而引起的'學(xué)習(xí)問(wèn)題，則還需綜合考慮運(yùn)用其他方法，自我塑造法即是一種綜合法。選擇一個(gè)目標(biāo)。經(jīng)過(guò)對(duì)學(xué)習(xí)效率低的原因分析，你已經(jīng)找出自己的癥結(jié)所在，但對(duì)改變它你不可性急，而應(yīng)該首先選擇其中較為可立即制定一個(gè)宏大的學(xué)習(xí)計(jì)劃，其實(shí)這種計(jì)劃十有八九是執(zhí)行不下去的。我在學(xué)英語(yǔ)時(shí)，有一天忽然下決心要從閱讀原版小說(shuō)入手，結(jié)果我借了一世界名著《馬丁·伊登》，并且向朋友宣布，我要花一個(gè)月時(shí)間啃下此書(shū)。結(jié)果呢，我連第一頁(yè)都沒(méi)能讀完，因?yàn)槔锩娴纳~查不結(jié)果越讀興趣越濃，不再視英語(yǔ)為畏途了。點(diǎn)你就應(yīng)該給自己訂一個(gè)規(guī)則，每天不完成預(yù)訂的任務(wù)不睡覺(jué)。如果你的贊美是注意力不集中，那么你應(yīng)分析不集中的原因。在寢室讀書(shū)不集中，則應(yīng)責(zé)令自己到教室里去讀。如果讀半小時(shí)后不集中，則應(yīng)略為休息一下，或改變一下學(xué)習(xí)內(nèi)容。如果原因是對(duì)讀書(shū)不感興趣，則首先努力去讀自己有興趣的書(shū)或改變單調(diào)枯燥的讀書(shū)方法，將讀書(shū)與工作、娛樂(lè)、陶冶性情結(jié)合起來(lái)，或給自己的學(xué)習(xí)以一定的獎(jiǎng)勵(lì)。堅(jiān)持一段時(shí)間后，隨著良好習(xí)慣的形成，學(xué)習(xí)興趣就會(huì)逐漸濃厚。個(gè)人寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃以前讀初中的時(shí)候，會(huì)覺(jué)得比較輕松。因?yàn)槌踔袑W(xué)的知識(shí)都比較淺，除了偶爾對(duì)某些問(wèn)題需要深入討論之外，基本不會(huì)遇到很深的問(wèn)題。但要知道，上了高中，我們面臨的問(wèn)題不再是那么簡(jiǎn)單和具體，高中是我們?cè)谒季S上的一個(gè)飛躍，我們必須要拋棄以前的定向思維，而去學(xué)會(huì)從不同的角度認(rèn)識(shí)和解決問(wèn)題。起其根本所在就是：相對(duì)初中的學(xué)習(xí)，高中的學(xué)習(xí)跨越了知識(shí)和能力兩大臺(tái)階。高中的知識(shí)內(nèi)容與知識(shí)結(jié)構(gòu)與初中相比出現(xiàn)了兩個(gè)飛躍：從具體到抽象，從特殊到一般，在知識(shí)的廣度和深度上都大大提高。在能力方面，高中的學(xué)習(xí)對(duì)分析綜合能力、自學(xué)能力等等都要求有較大的發(fā)展和提高。從初中階段進(jìn)入到高中階段，在學(xué)習(xí)上要跨上一個(gè)較高的臺(tái)階。為了順利地跨越這一臺(tái)階，要有足夠的思想準(zhǔn)備，要以新的、不同于初中的學(xué)習(xí)方法，學(xué)好高中的課程。一個(gè)人確立自己的理想并不難，難得是有一個(gè)為實(shí)現(xiàn)理想而攀登的規(guī)劃和決心。為此，制定一個(gè)高中三年的規(guī)劃是非常重要的。所以我寫(xiě)下了這份高中三年學(xué)習(xí)計(jì)劃書(shū)。(一)高中六個(gè)學(xué)期的分析和自我目標(biāo)為實(shí)現(xiàn)以下規(guī)劃必須做到：樹(shù)立信心，滿(mǎn)懷激情，走好成功第一步。切忌盲目激情，要有計(jì)劃分步驟的學(xué)習(xí)，養(yǎng)成踏實(shí)認(rèn)真的學(xué)習(xí)態(tài)度。1要的目標(biāo)是：積極適應(yīng)各科老師的教學(xué)方法，迅速吸收新知識(shí)，同時(shí)穩(wěn)住腳跟，一步一個(gè)腳印地進(jìn)步。所以我這個(gè)學(xué)期的目標(biāo)簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是四個(gè)字：適應(yīng)、穩(wěn)定。2對(duì)自己的學(xué)習(xí)態(tài)度、方法、能力有了一個(gè)比較客觀的認(rèn)識(shí)，因此對(duì)各學(xué)科特點(diǎn)有了一定掌握。這個(gè)時(shí)期的主要目標(biāo)是：重點(diǎn)培養(yǎng)良好學(xué)習(xí)習(xí)慣，形成適合自己的學(xué)習(xí)方法，做到循序漸進(jìn)地、有規(guī)律地學(xué)習(xí)，全面發(fā)展，形成自己的優(yōu)勢(shì)學(xué)科。簡(jiǎn)單