常見呼吸消化系統(tǒng)疾病

關(guān)于常見呼吸消化系統(tǒng)疾病第一頁(yè)，共二十六頁(yè)，編輯于2023年，星期一常見疾病

呼吸系統(tǒng)：肺炎、肺癌、支氣管哮喘、支擴(kuò)咯血、呼吸衰竭慢性阻塞性肺疾病、消化系統(tǒng)：急性胃腸炎、消化性潰瘍、肝硬化、肝癌第二頁(yè)，共二十六頁(yè)，編輯于2023年，星期一呼吸系統(tǒng)疾病常見癥狀

一、咳嗽、咳痰二、咯血三、呼吸困難四、發(fā)熱第三頁(yè)，共二十六頁(yè)，編輯于2023年，星期一呼吸系統(tǒng)疾病健康指導(dǎo)一、呼吸肌鍛煉1、腹式呼吸法：患者取立位，體弱者也可取坐位或仰臥位,上身肌群放松做深呼吸，一手放于腹部一手放于胸前，吸氣時(shí)盡力挺腹，也可用手加壓腹部，用鼻吸氣，用口呼氣要求緩呼深吸，不可用力，熟練后可增加次數(shù)和時(shí)間，使之成為自然的呼吸習(xí)慣第四頁(yè)，共二十六頁(yè)，編輯于2023年，星期一2、縮唇呼吸法：用鼻吸氣，縮唇做吹口哨樣緩慢呼氣，在不感到費(fèi)力的情況下，自動(dòng)調(diào)節(jié)呼吸頻率、呼吸深度和縮唇程度，每天3次，每次30min（或據(jù)病情而定）。第五頁(yè)，共二十六頁(yè)，編輯于2023年，星期一呼吸系統(tǒng)疾病健康指導(dǎo)二、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)

第六頁(yè)，共二十六頁(yè)，編輯于2023年，星期一呼吸系統(tǒng)疾病健康指導(dǎo)三、生活規(guī)律、勞逸有度：養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持良好的睡眠第七頁(yè)，共二十六頁(yè)，編輯于2023年，星期一呼吸系統(tǒng)疾病健康指導(dǎo)四、吸煙者必須戒煙五、防范上呼吸道感染第八頁(yè)，共二十六頁(yè)，編輯于2023年，星期一呼吸系統(tǒng)疾病健康指導(dǎo)六、保持良好的心情第九頁(yè)，共二十六頁(yè)，編輯于2023年，星期一呼吸系統(tǒng)疾病健康指導(dǎo)七、家庭氧療八、有效排痰第十頁(yè)，共二十六頁(yè)，編輯于2023年，星期一呼吸系統(tǒng)疾病健康指導(dǎo)九、增加機(jī)體的營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)第十一頁(yè)，共二十六頁(yè)，編輯于2023年，星期一呼吸系統(tǒng)疾病健康指導(dǎo)十、保持室內(nèi)空氣流通，每天開窗通風(fēng)2-3次第十二頁(yè)，共二十六頁(yè)，編輯于2023年，星期一呼吸系統(tǒng)疾病健康小處方老年肺炎如何早發(fā)現(xiàn)：春秋氣候多變，早晚溫差大，易感冒并引起肺炎，如有以下癥狀，應(yīng)立即送醫(yī)院就診：

1、原因不明的精神萎靡、乏力、不思飲食或臥床不起

2、感冒后遷延不愈，并出現(xiàn)呼吸加快、面色潮紅、口唇發(fā)紫3、短期內(nèi)眼眶下陷、血壓下降、脈搏細(xì)數(shù)、手足發(fā)涼4、老慢支病人表現(xiàn)出呼吸急促、痰多黃色或有血絲第十三頁(yè)，共二十六頁(yè)，編輯于2023年，星期一呼吸系統(tǒng)疾病健康小處方家庭氧療的注意事項(xiàng)：1、“四防”：防火、防熱、防油、防震2、注意氧療效果，監(jiān)測(cè)血氧飽和度3、定期檢查氧療裝置性能是否良好4、及時(shí)更換濕化水、氧管，保持鼻腔清潔5、吃飯或喝水時(shí)暫停吸氧以免引起嗆咳、腹脹等不適第十四頁(yè)，共二十六頁(yè)，編輯于2023年，星期一呼吸系統(tǒng)疾病健康小處方肺炎的飲食禁忌：1、肺炎患者宜適量的多飲水和進(jìn)食水果，但不宜吃甘溫的水果，如桃、李子、杏子等2、禁蛋白飲食，疾病后期可適當(dāng)補(bǔ)充3、禁含糖量多的食物4、禁辛辣食物5、禁油膩厚味第十五頁(yè)，共二十六頁(yè)，編輯于2023年，星期一呼吸系統(tǒng)疾病健康小處方哮喘發(fā)作的緊急處理：1、脫離過敏源2、減輕患者的心理壓力3、取坐位或臥位，解開領(lǐng)扣，松開褲帶，避免胸腹部受壓和不必要的搬運(yùn)4、清理口鼻分泌物，保持呼吸道通暢第十六頁(yè)，共二十六頁(yè)，編輯于2023年，星期一消化系統(tǒng)疾病常見癥狀

一、惡心、嘔吐二、腹脹三、腹痛四、腹瀉五、嘔血、黑便第十七頁(yè)，共二十六頁(yè)，編輯于2023年，星期一消化系統(tǒng)疾病健康指導(dǎo)一、注意休息，適當(dāng)活動(dòng)，動(dòng)靜結(jié)合，以不疲勞為宜，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不可熬夜、酗酒、吸煙。第十八頁(yè)，共二十六頁(yè)，編輯于2023年，星期一消化系統(tǒng)疾病健康指導(dǎo)二、養(yǎng)成良好的飲食規(guī)律1、日常進(jìn)食營(yíng)養(yǎng)豐富、熱量充足、易消化的飲食，腹痛、腹瀉、嘔血、黑便時(shí)，應(yīng)暫禁食。病情緩解后應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)食清淡、易消化食物。2、避免進(jìn)食生冷硬、刺激性食物，消化道出血者避免進(jìn)食過熱、產(chǎn)氣的食物第十九頁(yè)，共二十六頁(yè)，編輯于2023年，星期一消化系統(tǒng)疾病健康指導(dǎo)3、肝硬化者進(jìn)食高蛋白質(zhì)、高維生素、高熱量、適量脂肪且易消化飲食。如果肝功能顯著減退或血氨偏高或有肝性腦病先兆時(shí)，應(yīng)嚴(yán)格限制蛋白質(zhì)食物，有腹水者應(yīng)進(jìn)少鹽或無(wú)鹽飲食，限制進(jìn)水量，一般每天不超過1000ml，顯著低鈉血癥者應(yīng)限制于500ml。第二十頁(yè)，共二十六頁(yè)，編輯于2023年，星期一消化系統(tǒng)疾病健康指導(dǎo)4、規(guī)律進(jìn)食，少吃多餐，避免暴飲暴食5、勤洗手，保證進(jìn)食食物或飲水衛(wèi)生，避免食物或水不潔引起的腹痛等不適第二十一頁(yè)，共二十六頁(yè)，編輯于2023年，星期一消化系統(tǒng)疾病健康指導(dǎo)三、病情自我觀察：養(yǎng)成自我觀察病情的意識(shí)，若出現(xiàn)腹痛、頭昏、心悸等不適，或嘔血、黑便時(shí)，應(yīng)立即臥床休息，保持安靜，減少身體活動(dòng)，嘔吐時(shí)取側(cè)臥位以免誤吸，并立即送醫(yī)院治療第二十二頁(yè)，共二十六頁(yè)，編輯于2023年，星期一消化系統(tǒng)疾病健康小處方嘔吐后健康指導(dǎo)：1、補(bǔ)充水份，果汁、透明液體即可2、補(bǔ)充電解質(zhì)飲料，清湯、果汁或加糖加鹽的流食3、飲料以溫?zé)釣橐?，避免飲用碳酸飲?、食用糖漿，食物力求清淡5、注意觀察尿液顏色，過深則表示水分補(bǔ)充不足第二十三頁(yè)，共二十六頁(yè)，編輯于2023年，星期一消化系統(tǒng)疾病健康小處方哪些吃法有害胃的健康？1、吃的過快、狼吐虎咽2、吃的過飽3、邊做其他事邊吃4、常吃零食