初中體育與健康人教7～9年級第7章 球類正面雙手墊球

課題排球：正面雙手墊球教學(xué)目標.認知目標：通過學(xué)練軟式排球正面雙手墊球，激發(fā)學(xué)生對體育活動的興趣，培養(yǎng)學(xué)生積極參加體育活動的態(tài)度和行為。.技能目標：通過教學(xué)使學(xué)生基本掌握軟式排球正面雙手墊球技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的靈敏和協(xié)調(diào)能力。.情感目標：在教學(xué)過程中培養(yǎng)學(xué)生的探究意識和創(chuàng)新精神，建立和諧的人際關(guān)系，使學(xué)生具有良好的合作精神，增強團隊意識、展示意識和競爭意識。市占墊球的基本手型，擊球部位，擊球點難點手臂的插，夾，抬，與蹬地連貫協(xié)調(diào)動作教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生學(xué)練組織開始部分課堂常規(guī).體育委員集合、整隊、報告，師生問好。.提出問題：教師手上拿的是什么球？.提出本課學(xué)習(xí)目標，內(nèi)容及要求。.集隊做到：快、靜、齊。.向老師問好。.積極回答問題。OOOOOOOOOOOOOOOOXXXXXXXXXXXXXXXX▲熱身運動一、繞操場慢跑一圈二、徒手操.頭頸運動.肩部運動.胸部運動.腹背運動.壓腿運動.手指手腕運動體委引領(lǐng)，教師糾錯.學(xué)生認真模仿學(xué)練動作。.動作幅度大.協(xié)調(diào).到位1OOOOOOOOOOXXXXXXXXXX▲基本部分排球：正面雙手墊球的動作要領(lǐng)：(1)準備姿勢:正對來球成半蹲站立，兩腳可左右分開也可前后分開,重心適當(dāng)靠前，兩肘自然彎曲并下垂，雙手位丁?腹前，兩眼注視來球。(2)手型:疊掌式,抱拳式(3)擊球點:保持在腰腹前?臂距離(4)擊球部位:腕關(guān)節(jié)向上10厘米左右(5)墊球動作：(插，夾,拾，蹬)“插”一移動取位，雙臂前伸，插入球下?！皧A”一雙臂夾緊，掌跟相靠，腕下壓?！疤А币坏诺靥П?，提肩提肘，迎接來球?！暗拧币浑p腳蹬地，身體重心隨擊球動作向前移。二、素質(zhì)練習(xí):俯臥撐(10個)一■左腳跳15米一右腳跳15米同學(xué)們在練習(xí)中比較軟式排球與平時用的硬排有什么區(qū)別呢？導(dǎo)入本課學(xué)習(xí)的內(nèi)容：軟式排球正面雙手墊球.學(xué)生分組進行軟式排球墊球的嘗試練習(xí).召集學(xué)生在一起交流，請學(xué)生展示，并評價。教師再引導(dǎo)。5.教師巡回指導(dǎo)，參與練習(xí)，介紹一拋一墊的練習(xí)方法。鼓勵、激發(fā)學(xué)生積極練習(xí)，讓學(xué)生體會墊球的重.難點，并牢記在心。重點：墊球的基本手型，擊球部位，擊球點。難點：手臂的插、夾、抬與蹬地連貫協(xié)調(diào)動作。教師講解動作要求.學(xué)生認真思考，帶著問題，通過學(xué)練，親身體會找出答案。.學(xué)生練習(xí)1)由小組長帶領(lǐng)全組同學(xué)討論交流，然后嘗試用軟式排球自墊球練習(xí)。2)通過自我嘗試，各組同學(xué)分別介紹采用的墊球部位及手型。教師適當(dāng)點撥，介紹常用的軟式排球墊球動作.擊球部位.擊球點等。并指導(dǎo)學(xué)生認真觀察.模仿.學(xué)習(xí)。.徒手模仿練習(xí)；.擊固定球練習(xí)：.一人拋一人墊。.嘗試自墊和對墊OOOOOOOOOOOOOOOO▲XXXXXXXXXXXXXXXXOxXOOxXOOx▲xoOxxoOxxoOxXO

結(jié)束部分配樂放松1.教師領(lǐng)做