我運(yùn)動我快樂演講稿合集8篇

Everyloveisforholdingalampandmeetingsomeonewhoresembles勤學(xué)樂施

積極進(jìn)（頁眉可刪）我運(yùn)動我快樂演講稿合集運(yùn)快講篇1同學(xué)們，你們好，站在你們面前這個(gè)充滿自信，笑得如陽光般燦爛的女孩叫王新宇五年一班的班長是你們的大姐姐。上周六我參加了中山區(qū)體育運(yùn)動會場上我和隊(duì)員們團(tuán)結(jié)一心共同努力以總分多分的好成績獲得了第一名深刻體會到了作為明星學(xué)子的自豪感。體育不僅是一項(xiàng)運(yùn)動更是一種精神運(yùn)動會不僅是競技的賽場更是充分展示自我的舞臺在這次中比賽我們發(fā)揚(yáng)了團(tuán)隊(duì)精神，團(tuán)結(jié)協(xié)作，互幫互助，共同前進(jìn)，才取得了優(yōu)異的成績！充分地展示了自我的風(fēng)采！我是從三年級就開始體育訓(xùn)練了第一次參加比賽是四年級，當(dāng)時(shí)我參加了400米和1500米的比賽。今年我的比賽項(xiàng)目是200米米。米小組第二名，400米決賽第五名。在這次比賽中，有一件事情讓大家最為感動也是最令我驕傲，事情是這樣的，當(dāng)我二百米預(yù)賽剛跑完后，就是了?？墒牵馔獍l(fā)生了，拿到00米200米冠軍的田徑隊(duì)隊(duì)長趙津萌在跑200米用力過猛，腿拉傷了！當(dāng)時(shí)情況非常危急，馬上

就要檢錄了，邢程老師突然把我拉走，當(dāng)時(shí)我剛跑完2，迷迷糊糊的，體力不支，我本來沒有這個(gè)項(xiàng)目的比賽，所以不知道邢程老師要帶我去哪里。找到李博洋老師后，李老師說讓我跑4×400，頂替隊(duì)長。我心里咯噔了一下，趙津萌是主力隊(duì)員，她拉傷跑不了了我們該怎么辦呀？當(dāng)時(shí)我真想大喊幾聲來宣泄我內(nèi)心的擔(dān)憂個(gè)項(xiàng)目比賽的運(yùn)動員中只有我自己是五年級的學(xué)生他都是六年級的怕自己跑不好不能為學(xué)校爭光，老師同學(xué)們都來鼓勵(lì)我，我把心一橫，心想：為了學(xué)校的榮譽(yù)，拼了！我和另外三個(gè)隊(duì)友拼了命了把米跑了下來。最終我們?nèi)〉昧说谝幻暮贸煽?！比賽結(jié)束后，李老師跑了過來，我們幾個(gè)人圍在一起的眼淚唰地一下就涌了下來隱約約的，我看到李博洋老師的眼淚在眼眶里打轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)沒有趙津萌我們照樣能夠贏！我們照樣能夠成功！我們照樣能夠拿冠軍！團(tuán)結(jié)的力量多么強(qiáng)大??！比賽結(jié)束當(dāng)我們聽到頒獎(jiǎng)儀式宣布明星小學(xué)第一名時(shí)我們都激動地跳了起來，我們贏得了冠軍！我們是最棒的！親愛的弟弟妹妹們姐希望你們在今后的學(xué)習(xí)和生活中加強(qiáng)體育運(yùn)動，熱愛運(yùn)動，擁有好的身體，如果遇到了困難，不要灰心，也不要?dú)怵H，要堅(jiān)強(qiáng)，要勇敢！姐姐也祝愿你們在今后的學(xué)習(xí)生活中擁有陽光，沐浴陽光，享受陽光！我運(yùn)動，我健康，

我快樂！請記住我，這個(gè)快樂陽光的大姐姐，我，是五年一班的__運(yùn)快講篇2自從學(xué)校實(shí)行了“陽光體育”運(yùn)動后，運(yùn)動讓同學(xué)們變得朝氣蓬勃，生龍活虎，整個(gè)校園也變得充滿活力，歡聲笑語不斷。每到活動課時(shí)，同學(xué)們都迫不及待來到了操場上。??！操場上可真熱鬧??！有跳繩的，彩繩飛舞；有踢毽子的，上下翻飛，讓人眼花繚亂；有打籃球的，你爭我搶，搶到就乘機(jī)投籃；有踢足球的，你追我趕，拼命搶奪——我們也不甘示弱，拿起我們的運(yùn)動器具——七八個(gè)厚厚的墊子我們先是做前滾翻大家一個(gè)接一個(gè)，沒做過的人一翻竟翻歪到一邊去了，令大家捧腹大笑；熟練的人身輕如燕，動作迅速，又讓我們羨慕不已，接著練習(xí)仰臥起坐一開始不少同學(xué)躺下去爬不起來在經(jīng)過老師的指點(diǎn)和反復(fù)練習(xí)后，同學(xué)們已經(jīng)能夠很快地完成一個(gè)又一個(gè)仰臥起坐了。待大家都掌握了要領(lǐng)之后，老師組織大家進(jìn)行比賽。同學(xué)們一聽非常高興摩拳擦掌躍躍欲試想一決高下比賽開始了，老師看好時(shí)間計(jì)時(shí)，一個(gè)接一個(gè)做。別看戴闖明同學(xué)個(gè)子矮，做起來動作靈活輕松又標(biāo)準(zhǔn)速度也讓人驚訝得合不攏嘴巴那邊朱建宇同學(xué)也不甘示弱快地做了起來們倆真是旗鼓相當(dāng)，我們一起為他們鼓掌加油，最后，戴闖明同學(xué)獲得了第一名。操場上歡聲笑語不斷，成了一片歡樂的海洋！

通過這些體育活動讓我們不僅得到了健康的身體強(qiáng)了體質(zhì)還讓我們享受到快樂多參與體育活動能增加我們的信心和勇氣服懦弱的性格同學(xué)們變得更加朝氣蓬勃充滿活力，學(xué)習(xí)勁頭也更大了，使我們的校園生活變得更快樂、更陽光了。運(yùn)快講篇3有這么一句話“生命在于運(yùn)動。”沒錯(cuò)，運(yùn)動不但可以鍛煉我們的身體，還能充實(shí)我們的生活，愉悅我們的心情。我最喜歡的一項(xiàng)運(yùn)動就是晨跑。早上一打開窗戶涼的空氣撲面而來人神清氣爽。真是晨跑的好天氣啊我穿好衣服下了樓發(fā)現(xiàn)廣場上已經(jīng)有一些晨練的人了。我加快了步伐，向廣場的左側(cè)跑去，準(zhǔn)備在廣場的周圍跑一跑，順便看一看周圍的景色。這是一條充滿綠茵的小道空被粗壯的樹干和分散的樹葉遮住了。我定睛一看，樹干上還有不少的錯(cuò)落有致的鳥巢。我已經(jīng)聽到了鳥兒的鳴叫聲是非常優(yōu)美的旋律還透露出自然的氣息。我還在向前跑著，并不覺得疲倦，反而覺得自己的身心都得到了放松。剛跑出剛才環(huán)境優(yōu)美的小道又到了健身場所各種各樣的健身器材和設(shè)施，成了人們鍛煉的好地方。我跑著跑著，遇見了一個(gè)晨練的老奶奶，看上去有六七十了。她坐在一個(gè)健身器上，

鍛煉自己的背部我看到她的臉上似乎帶著一絲微笑這位老奶奶的舉動，更是印證了“生命在于運(yùn)動”這句話，也說明運(yùn)動的確能給人帶來快樂現(xiàn)在我的頭上已經(jīng)滲出一些汗珠了但我還是向前跑著。拐過一個(gè)弧形的彎，我向出發(fā)的地點(diǎn)跑去。左邊的池塘里，有不少的魚兒。它們聚集在一起，就像是在一起打鬧、玩耍。最后，我跑回了起點(diǎn)，結(jié)束了這次的晨跑。運(yùn)動不僅帶來健康，還帶來快樂。不管是我的切身經(jīng)歷，還是我的所見所聞，都說明了這點(diǎn)。那么，為什么還要天天呆在家里當(dāng)“宅男”呢，快加入運(yùn)動者的行列吧，一起加入全民運(yùn)動！運(yùn)快講篇4同學(xué)們，運(yùn)動對于我們每個(gè)人來說，真的是太重要了生命在于運(yùn)動”，沒有運(yùn)動也就沒有了生命，缺少運(yùn)動的生命是短暫的希臘的山巖上刻著這樣一句名言果你想變得睿智，跑步吧如果你想健康跑步吧如果你想更加健美跑步吧”聰明的頭腦人人都想得到秘訣則是堅(jiān)持運(yùn)動健康的身體人人都可以得到，秘訣就是堅(jiān)持運(yùn)動；堅(jiān)強(qiáng)的意志人人都可以得到，秘訣更是堅(jiān)持運(yùn)動以我們學(xué)校的運(yùn)動口號就是寫在運(yùn)動場主席臺前的九個(gè)大字：“我運(yùn)動，我健康，我快樂！”

同學(xué)們十月份以來們校狠抓了武術(shù)操活動的開展，經(jīng)過一個(gè)月不到的訓(xùn)練在我們體育專職教師所有班主任和全體同學(xué)的共同努力下我們?nèi)〉昧朔浅：玫男Ч覀兾湫g(shù)操活動的整個(gè)程序得到了完善們每個(gè)同學(xué)參與運(yùn)動的熱情也更加高漲了，這些都是非常可喜的進(jìn)步和成績。學(xué)習(xí)武術(shù)操可以培養(yǎng)我們良好的道德思想引我們做一個(gè)講道理勇于擔(dān)當(dāng)?shù)腵少年。我們要牢固樹立“健康第一、運(yùn)動為首”的理念，要提高對體育運(yùn)動的認(rèn)識。我們要積極地行動起來，以熱愛生命、熱愛運(yùn)動的態(tài)度來對待體育，以飽滿的熱情投入到陽光體育活動中來健康的體魄和飽滿的精神狀態(tài)對待每一天。學(xué)習(xí)武術(shù)操可以更好地鍛煉我們的體魄我們能夠健康的成長。我們要牢記“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”這句話。積極參加戶外體育活動，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣。我們要積極行動起來，走向戶外，擁抱陽光。這幾天氣溫下降，天氣越來越冷了，但卻正是鍛煉身體的好時(shí)機(jī)，參加體育活動，不僅能鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，而且還能鍛煉我們不怕嚴(yán)寒的堅(jiān)強(qiáng)意志，提高身體的抗寒能力，增強(qiáng)抵抗各種疾病的能力。同學(xué)們讓我們養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣讓體育健身成為我們成長過程中的美好經(jīng)歷，成為我們?nèi)姘l(fā)展的不懈追求。

學(xué)習(xí)武術(shù)操可以強(qiáng)化同學(xué)們團(tuán)結(jié)協(xié)作意識有一顆為班級爭光的心在學(xué)校平時(shí)的武術(shù)操練習(xí)活動中要時(shí)時(shí)處處想到為班級爭光，體現(xiàn)出班級的風(fēng)采，所以路隊(duì)要整齊有精神，做操要標(biāo)準(zhǔn)有力量，跑操要?jiǎng)蛩僦v規(guī)范，跳繩要協(xié)作講秩序，總之在整個(gè)武術(shù)操活動過程要做到整齊劃一，精神抖擻。同學(xué)們在這里我想告訴大家一個(gè)好消息你們期待的學(xué)校武術(shù)操比賽就要隆重召開了在這次比賽中學(xué)校將會安排豐富多彩的體育競賽活動同學(xué)們從現(xiàn)在開始就要加強(qiáng)訓(xùn)練積極運(yùn)動，要爭取取得更好的成績哦！同學(xué)們，生命在于運(yùn)動，健康離不開運(yùn)動，為了我們的健康和美好的未來我們以更加積極的熱情投入到陽光體育鍛煉中來希望同學(xué)們能夠踴躍參加體育運(yùn)動在運(yùn)動中領(lǐng)略體育的魅力，感受體育的激情，體會運(yùn)動的快樂，做一名陽光、健康、快樂的小學(xué)生！運(yùn)快講篇5老師們，同學(xué)們：大家上午好！我是來自高（21班的__今天我演講的題目《我運(yùn)動，我健康，我快樂》。

意大利藝術(shù)家達(dá)·芬奇曾說“運(yùn)動是一切生命之源。”沒有了運(yùn)動也就沒有了生命的意義，缺少運(yùn)動的生命同樣是短暫的。作為高中生的我們，是祖國的未來。我們不僅要具備豐厚的文化素養(yǎng)，還要具備良好的身體素質(zhì)。泰戈?duì)栐f“只有運(yùn)動才能敲開永生的大門。”每一個(gè)細(xì)胞的組合每一條神經(jīng)的連動每一塊骨骼的配合才能串起運(yùn)動的全部無論是歷史上運(yùn)動員們在世界面前書寫的奇跡還是我們身邊的人在綠茵場上矯健的身姿在向我們展示著力與美的和諧。體育不僅是力量的角逐，更是智慧的較量。著名教育家蔡元培先生說“殊不知有健全之身體，始有健全之精神若身體柔弱則思想精神何由發(fā)達(dá)正如先生所說，唯有擁有強(qiáng)健體魄們才能精神百倍氣奮發(fā)地去迎接挑戰(zhàn)；唯有提高身體素質(zhì)我們的心理素質(zhì)才能得到升華在面對挫折與磨難時(shí)多一分自信與樂觀。運(yùn)動傳遞健康，健康成就快樂。它詮釋著生命的最高境界，揭示著團(tuán)結(jié)的深刻內(nèi)涵展示著努力的最后回報(bào)運(yùn)動讓生命更加富有生機(jī)，讓生活更加豐富多彩“裊晴絲吹來閑庭院搖漾春如線”，三月春回，花繁葉茂。在即將到來的春季運(yùn)動會上，希望同學(xué)們既能鍛煉身體又能發(fā)揚(yáng)拼搏精神運(yùn)動場上用汗水書寫青春，在運(yùn)動中體味快樂！我的演講到此結(jié)束，謝謝大家。

運(yùn)快講篇6也不知哪位名人說了“生命在于運(yùn)動”，也已忘記我何時(shí)愛上了運(yùn)動可我確實(shí)與運(yùn)動結(jié)下了不解之緣我始終信奉——我運(yùn)動，我快樂?；蛟S是由于自己身子弱亦或許是天生好動幼年的我便開始與父親踢起了足球——這大概是我的第一項(xiàng)運(yùn)動了吧依稀記得當(dāng)時(shí)的自己毫不懂也毫不遵守規(guī)則是糊里糊涂地跟著球跑，四處亂踢罷了。瘋頭瘋腦地疲奔于綠茵場中，累了便一屁股坐在地上，望著足球憨憨傻傻地笑，運(yùn)動的樂趣盎然升起。隨著年歲的增長我已不屑去綠茵場中亂跑亂跳了在水中暢游卻慢慢變成了我的最愛。在岸上，我也許速度比不上你；但若在水中，那里則是任我叱咤的天下。或沉于水，或浮于水；或悠閑，或疾速；或自然，或猛烈——水的滋潤，旁人的贊賞，身體的暢快，無不讓我忘卻一切煩惱。盡管游泳很符合我的胃口是一年四季中暖還寒的春，風(fēng)霜高潔的秋白雪皚皚的冬都不能入水于是散步走近了我的身邊。輕輕松松，不緊不慢，配之以路旁的綠蔭，蔚藍(lán)的天空，難得的閑適感早已因散步萌發(fā)出來益沉重的學(xué)習(xí)早已壓得我喘不過氣來，而散步——?jiǎng)t不失為一種改善心態(tài)的好方法。

不知不覺間，籃球、NBA已經(jīng)流行于身邊，一向酷愛籃球的父親自然不會讓我錯(cuò)過這一項(xiàng)激情四溢的運(yùn)動是我又抱起了籃球，但是每當(dāng)全身心地投入其中，千辛萬苦搶得一個(gè)球，然后毫不懈怠地將其傳給隊(duì)友到隊(duì)友的一聲鼓勵(lì)—樣兒的”“不錯(cuò)”時(shí)，我心里仍涌過一陣喜悅。一陣激動，便又更全神貫注地?fù)寯鄤e人的球了。運(yùn)動伴我成長。一位偉人曾說：“生命不息，運(yùn)動不止”，我雖然說不出如此深刻的話語我也能自豪地高呼運(yùn)動，我快樂！”運(yùn)快講篇7有一個(gè)真實(shí)的故事樣告訴了我們體育運(yùn)動的重要性與好處。法國著名作家雨果，年青時(shí)很有才華。就寫了長篇小說《巴黎圣母院》，這本小說轟動了整個(gè)法國。之后他還寫了很多小說、散文、詩歌……可正當(dāng)他激情奔放的時(shí)候，心臟病卻突然發(fā)作了。許多人看到雨果發(fā)青的臉色，都為他感到惋惜。人們都以為巨星就要墜落了?？捎旯⒉槐^，他在醫(yī)生的指導(dǎo)下，每天堅(jiān)持跑步游泳爬山?jīng)]多久雨果的病情漸漸好了起來。于是他又提起筆重新寫作。60歲創(chuàng)作了文學(xué)名著《悲慘界》，80創(chuàng)作了戲劇《篤爾克瑪》。最終他活了84歲。人們看雨果40歲得了心臟病最終卻成了一個(gè)長壽者都贊嘆不已地說：“這真是一個(gè)奇跡?！?/p>

同學(xué)們一定聽說姚明翔等運(yùn)動員吧們都是運(yùn)動高手，有著強(qiáng)壯的身體與拿手的運(yùn)動項(xiàng)目們那強(qiáng)壯的身體與拿手的運(yùn)動項(xiàng)目都是從運(yùn)動中得到的禮物哦。除了在體育課、大課間的運(yùn)動外，每天，你自己有沒有自覺地參加體育運(yùn)動？當(dāng)你學(xué)習(xí)看書超過一個(gè)小時(shí)就要站起來走走了；當(dāng)你留戀在電視機(jī)前、沉迷在電腦游戲的時(shí)候，更要站起來到外面運(yùn)動運(yùn)動一下。運(yùn)動不在于多，不在于激烈，而在于持之以恒和適量跑步和走路是最好的運(yùn)動早上來到學(xué)校可先到運(yùn)動場跑兩圈再上教室午放學(xué)時(shí)也可以去跑幾圈或到操場打打球跳跳繩等飯后在家或附近慢走十分鐘這些看似簡單而且不花時(shí)間的運(yùn)動如果持之以恒地去做一定會收到事半功倍的效果。只有健康的意識，持之以恒的體育鍛煉，才能戰(zhàn)勝疾病，可怕的流感病毒也不會侵犯你。為了提高我們的體質(zhì)健康水平，在此我號召大家做到以下幾點(diǎn)：第一、堅(jiān)持每天早上跑三兩圈，跑步時(shí)，統(tǒng)一往一個(gè)方向，避免相撞，眼睛向前看,手應(yīng)該積極擺動,要插在口袋里;不要一邊跑邊講話為容易把跑步時(shí)帶起的灰塵吸到嘴里.第二、冬季鍛煉要注意預(yù)防感冒，鍛煉時(shí)著裝要合理煉后要及時(shí)穿衣保暖.

第三、參加冬季鍛煉要有頑強(qiáng)的毅力，持之以恒的精神，切不可"天打魚兩天曬"我們很多同學(xué)身上缺乏的就是這種堅(jiān)持。來吧，親愛的同學(xué)們！在這個(gè)冬季里，面對嚴(yán)寒，讓我們走向操場，走進(jìn)大自然，走到陽光下，在運(yùn)動中增強(qiáng)體質(zhì)，在操場上磨練意志讓運(yùn)動——成為我們終生的興趣愛好讓健康——成為我們?nèi)姘l(fā)展的不懈追求快樂——成為我們成長過程的伴奏音符！運(yùn)快講篇8真好今年我們學(xué)校開展了體育俱樂部學(xué)校開展這項(xiàng)活動是為了讓全校師生