新視野第三版第一冊課文翻譯

奔向更加光明的未來1下午好！作為校長，我非常自豪地歡迎你們來到這所大學(xué)。你們所取得的成就是你們自己多年努力的結(jié)果，也是你們的父母和老師們多年努力的結(jié)果。在這所大學(xué)里，我們承諾將使你們學(xué)有所成。2在歡迎你們到來的這一刻，我想起自己高中畢業(yè)時的情景，還有媽媽為我和爸爸拍的合影。媽媽吩咐我們：“姿勢自然點?！薄暗纫坏?”爸爸說，“把我遞給他鬧鐘的情景拍下來?！痹诖髮W(xué)期間，那個鬧鐘每天早晨叫醒我。至今它還放在我辦公室的桌子上。3讓我來告訴你們一些你們未必預(yù)料得到的事情。你們將會懷念以前的生活習慣，懷念父母曾經(jīng)提醒你們要刻苦學(xué)習、取得佳績。你們可能因為高中生活終于結(jié)束而喜極而泣，你們的父母也可能因為終于不用再給你們洗衣服而喜極而泣！但是要記?。何磥硎墙⒃谶^去扎實的基礎(chǔ)上的。4對你們而言，接下來的四年將會是無與倫比的一段時光。在這里，你們擁有豐富的資源：有來自全國各地的有趣的學(xué)生，有學(xué)識淵博又充滿愛心的老師，有綜合性圖書館，有完備的運動設(shè)施，還有針對不同興趣的學(xué)生社團——從文科社團到理科社團、到社區(qū)服務(wù)等等。你們將自由地探索、學(xué)習新科目。你們要學(xué)著習慣點燈熬油，學(xué)著結(jié)交充滿魅力的人，學(xué)著去追求新的愛好。我想鼓勵你們充分利用這一特殊的經(jīng)歷，并用你們的干勁和熱情去收獲這一機會所帶來的豐碩成果。有這么多課程可供選擇，你可能會不知所措。你不可能選修所有的課程，但是要盡可能體驗更多的課程！大學(xué)里有很多事情可做可學(xué)，每件事情都會為你提供不同視角來審視世界。如果我只能給你們一條選課建議的話，那就是：挑戰(zhàn)自己！不要認為你早就了解自己對什么樣的領(lǐng)域最感興趣。選擇一些你從未接觸過的領(lǐng)域的課程。這樣，你不僅會變得更加博學(xué)，而且更有可能發(fā)現(xiàn)一個你未曾想到的、能成就你未來的愛好。一個絕佳的例子就是時裝設(shè)計師王薇薇，她最初學(xué)的是藝術(shù)史。隨著時間的推移，王薇薇把藝術(shù)史研究和對時裝的熱愛結(jié)合起來，并將其轉(zhuǎn)化為對設(shè)計的熱情，從而使她成為全球聞名的設(shè)計師。6在大學(xué)里，一下子擁有這么多新鮮體驗可能不會總是令人愉快的。在你的宿舍樓里，住在你隔壁寢室的同學(xué)可能會反復(fù)播放同一首歌，令你頭痛欲裂！你可能喜歡早起，而你的室友卻是個夜貓子！盡管如此，你和你的室友仍然可能成為最要好的朋友。如果有些新的經(jīng)歷讓你感覺不那么舒心，不要擔心。我保證快樂的經(jīng)歷會多于不快的經(jīng)歷。而且我保證幾乎所有這些經(jīng)歷都會給你帶來寶貴的經(jīng)驗教訓(xùn)，從而使你的生活更加豐富多彩。所以，帶著熱切的目光和歡樂的心情，去擁抱這些新的體驗吧！7我們相信，你們的自我發(fā)現(xiàn)之旅和對愛好的尋求帶給你們的將不僅僅是個人的進步。我們相信，當你們成為我們的學(xué)者群體中的一員時，你們很快就會認識到，大學(xué)不僅提供大量自我充實的機會，同時也帶來了責任。一位智者說過：“教育代代相傳，它就是社會的靈魂?！蹦銈兪悄銈兗彝バ燎趧趧映晒膫鞒姓?，也是無數(shù)前輩辛勤勞動成果的傳承者。他們積累了知識，并把知識傳遞給你們，而這些知識正是你們?nèi)〉贸晒λ匦璧摹，F(xiàn)在輪到你們了。你們會獲取什么樣的知識？你們會發(fā)現(xiàn)什么樣的興趣愛好？你們怎樣做才能為你們的子孫后代創(chuàng)造一個強大昌盛的未來？8我們很高興能為你們?nèi)松猛局羞@一重大階段開啟大門。我們很高興你們將獲得許多機會，也很高興你們將作為社區(qū)、國家乃至世界的公民承擔起應(yīng)有的責任。歡迎你們！我們的期望我親愛的孩子：1你即將踏上人生的下一段旅程。這讓我們感到喜憂參半。當你離家、步入大學(xué)的校門，激動人心的嶄新世界將會展現(xiàn)在你面前。這將帶給你鼓舞，也會使你面臨挑戰(zhàn)；你將獲得更大的進步與成長。2這也是令人傷感的時刻。離家去上大學(xué)就明確意味著你不再是個孩子了。沒有什么比看到你走到今天這一步更令我們欣喜的了。你曾經(jīng)是我們最大的挑戰(zhàn)，現(xiàn)在卻成為我們最大的驕傲。雖然是我們把你帶到了這一步，但是看著你離開仍然很不舍。記住，最主要的是，我們會想念你。3大學(xué)將是你人生中最重要的時光。只有在大學(xué)里你才會真正發(fā)現(xiàn)學(xué)習的真諦。你經(jīng)常會問：“為什么我需要知道這個?”我希望你保持好奇心，但是記?。骸敖逃褪钱斠粋€人忘記了在學(xué)校所學(xué)的一切之后剩下的東西?！蹦銓W(xué)什么并不如學(xué)習本身更重要。做學(xué)問的精髓就在于它可以使你從被動學(xué)習轉(zhuǎn)向主動學(xué)習直至成為一個真正具有學(xué)習能動力的自學(xué)者。所以，要認真對待每一門課程。如果某門課不能馬上吸引你，不要絕望。把它當作一個挑戰(zhàn)來接受它，設(shè)法使之成為你自己所喜歡的。4當然，你還必須注意，要選擇那些能夠激發(fā)你的熱情、拓展你的智力的課程。不要被別人的想法所左右。史蒂夫?喬布斯曾說過，在大學(xué)里，你的激情將會創(chuàng)造出很多個點，以后在生活中你會把這些點連接在一起。所以，不必過多擔憂你將來會做什么樣的工作，不要太現(xiàn)實。如果你喜歡法語或韓語，就去學(xué)，即使別人對你說學(xué)這些沒用。盡情采集你的那些“點”。要堅信有一天，你會找到你自己的有意義的事業(yè)，你會把那些點串連成美麗的曲線。5你知道我們總是希望你竭盡全力，但不要讓分數(shù)的壓力困擾你。我們只關(guān)心你已經(jīng)盡了力，并且學(xué)到了知識。你盡了最大的努力而分數(shù)不高比你沒有努力卻得了像樣的或更高的分數(shù)更有意義。分數(shù)只不過是虛榮的人用以吹噓和慵懶的人所恐懼的數(shù)字而已。而你既不虛榮，也不慵懶。努力的回報不是分數(shù)，而是你所學(xué)到的東西。6更重要的是，要結(jié)交朋友并信任他人。大學(xué)里結(jié)交的朋友可能是你會結(jié)交的最好的朋友。在你步入成年的這些年里，你在大學(xué)里結(jié)交的朋友比家人離你更近。你會結(jié)下將綻放幾十年的友情。選擇坦率真誠的人做朋友。選擇幾個朋友，真正走近他們。不必計較他們的愛好、成績或長相。相反，結(jié)交新朋友時要相信你的直覺。你是坦率真誠的人，任何人都會喜歡和你做朋友，所以要自信，別害怕，要積極主動。如果你認為自己喜歡某個人，就告訴他。你不會損失什么的。不要害怕去信任別人。即使有所懷疑，也要相信別人，不要對任何人抱有成見。人無完人。只要他們真誠，就信任他們，善待他們。他們會給予回報的。7還要記住，你的青春充滿力和美，只有到青春逝去時你才能理解這一點。你必須要呵護和培養(yǎng)你的力和美。健康的身體和健全的思想是你將擁有的最大的資本。享受生活吧。想跳舞就跳舞，不用擔心別人怎么想。但也要讓自己平平安安的。不要讓各種各樣的新體驗帶走你的純真、健康或好奇心。珍惜青春，珍惜你眼前的大學(xué)經(jīng)歷吧。8在大學(xué)這一段時光里，你會：初嘗獨立的滋味，擁有最多的自由時光，享有最大的可塑性，承擔最低的犯錯代價。9用滿腔的熱情擁抱大學(xué)時光吧！充分利用好你的時間。成為一個你注定會成為的優(yōu)秀的思考者。使你的聰明才智發(fā)揮出最大的潛力。無所畏懼！勇于嘗試！堅持學(xué)習，并不斷成長！我們對于你已經(jīng)取得的成功深感自豪，我們也迫不及待地盼望看到你未來的成就。你的父親第二單元兒時百寶箱老大歸家夢1我看著她在車道上倒著她的新卡車。車太大，而且太貴。她就是不愿意考慮買輛開起來省油、停起來省心的實用型汽車。我想，原因在我。她買這輛車就是為了讓我看看她的能耐。2“我18歲了，”她經(jīng)常這樣對我說，以至于聽得我牙都疼了?！拔沂浅赡耆肆?！”3我心想,真的嗎？昨天你還在看動畫片呢。今天和昨天又能有多大的變化？4今天她走了，遠離我去尋求成年人的獨立。我很高興她離開了。這意味著她成功了，而我也終于可以從18年的責任中脫身了。但是我還是擔心她能不能照顧好自己。5她留下的是一片狼藉。她的衛(wèi)生間真是凌亂不堪，有沒擰干的毛巾，有生銹的剃刀片，散落在面盆里的頭發(fā)，還有幾支快擠空了的牙膏。我拿了一盒大號的黑色垃圾袋上了樓。眼影、面霜、指甲油——這些統(tǒng)統(tǒng)扔進垃圾袋。我把抽屜清空，把架子打掃干凈，還把面盆擦洗干凈。我打掃完后，衛(wèi)生間就像酒店里的那樣井井有條，絲毫沒有人情味兒。6在她的臥室里，我發(fā)現(xiàn)床下有不配對的襪子，壁櫥底板上扔著紫色的褲子。書桌的抽屜里滿是學(xué)校的卷子，按照年份和科目歸了類。我發(fā)現(xiàn)自己竟然在翻看她的詩歌和作文，欣賞著考卷上的高分，端詳著每張考卷右上角她用印刷體工工整整書寫的或是打印的她的名字。我把書桌里的東西收拾到一個盒子里。六個月，我心想。如果過了六個月她還不來拿她的東西，我就會把它們一股腦兒全扔了。這算講道理了吧。成年人存放東西是要付費的。輪到整理書的時候，我有些猶豫了。連環(huán)漫畫冊、青少年小說、言情小說、歷史小說，還有課本。閱讀是一輩子的事；每本書都是心愛之物。原本我想現(xiàn)實一點，把這些書塞進紙袋，然后送到舊書店。但是我跟女兒一樣愛書如命，于是我把她的這些書歸置到一個單獨的書架上，等日后再作處理。8接下來，我著手整理她的衣服。那些她從七年級起就不再穿的裙子、毛衣和鞋子都被裝進了垃圾袋。就像蝗蟲洗劫一樣，我清空了壁櫥。理出高高的、亂蓬蓬的兩大堆東西：一堆捐給慈善機構(gòu)，另一堆扔掉。9可是還有更多的鞋子、填充動物玩具、大大小小的招貼畫、發(fā)箍和粉紅色的卷發(fā)夾。我越理，要理的東西就越多。一個小姑娘怎么能在短短的18年里收集了這么多東西？10我把東西往垃圾袋里塞，直到塑料袋快要被撐破了。我把垃圾袋拽下樓梯，一次拽兩個。要捐給慈善機構(gòu)的都放在我汽車的后備箱里；要扔掉的都放在路邊。我弄得渾身是汗，肩膀酸痛。11她把臥室弄得亂到匪夷所思的地步，蓋被掉在地板上，床單掀到一邊。我把床罩、毯子、床單和枕套都拆了下來。等到她開始投幣洗衣的那一天，她就會感激我這些年來為她無償提供的干凈衣服了。12我打算把她的房間改作手工室，或者改成一間我一直想要的漂亮客房。13我把床翻了個個兒，只見一個棕色的大信封，上面寫著“不要扔掉”。我打開一看，又是紙。我把信封里的東西都倒在地板上。其中有家里的老照片、書信、賀卡、我們寫給她的愛心留言，還有從報紙和雜志上剪下的漫畫。信封中的每一樣?xùn)|西都是我們親手給她的。我們以前給她的東西都在這里了。剎那間，我心潮起伏。14“不要扔掉”。15我的孩子——我那愛收集小玩意兒的收藏迷——對我太了解了。我一邊翻看著卡片和留言，一邊想：也許她買那輛卡車也不算什么太糟糕的主意。也許這能讓置身于大千世界中的她不至于感到太渺小。16我改變了主意，把垃圾袋從車里和路邊又拿了回來。衣服和鞋子放回壁櫥。重新鋪好床，再堆上填充動物玩具。我丈夫回家了，對著樓上喊我。17“我把房間稍微整理一下，”我告訴他。 “你能找些盒子來裝她的東西嗎？”18他從地下室拿上來幾個盒子。19“她弄得真亂啊，”他說。20“我不介意，”我回答。沉默。21然后他輕輕地說道：“她不會回來了?！彼麄械恼Z氣讓我喉頭一緊。我努力克制，不讓眼淚流下來。我的小寶貝兒，那個什么都讓我操心的孩子，不再回來了。但是有一天，我的女兒，那位獨立的女士，會回來的。家里有她童年的紀念品在等著她。我們也在等著她，張開雙臂等她回來。那一刻，時光駐足1“爸爸，我們?nèi)ド⑸⒉桨??！?這是弗吉尼亞四月的一天。他點點頭，把手放到輪椅的扶手上，嘟噥著誰也聽不懂的話。我試著扶他起來，但是他太重了，而且也太虛弱了。3“去散散步，然后呢——我給你帶來了一個驚喜?！?微風吹過，白色的窗簾飄了起來。5他哆嗦著，抱怨天太冷?！袄?，我累了。我們現(xiàn)在回家不行嗎？”6突然間，我們仿佛回到了很久很久以前，我們來到一個我從來沒見過的港口。那時是十二月份，在芝加哥，我五歲，我很冷。一只手套丟了。我也走不動了。他的腿長多了，大步流星地走過正在融化的雪地，走向一群裝著大門的像是飛機機庫一樣的建筑。7這是我到過的最令人興奮的地方。忽然之間，我的疲憊消失得無影無蹤。我可以一直在這里走下去，起碼可以一直走到我設(shè)法登上其中的一條船為止。8我們放慢了腳步?，F(xiàn)在我們看到的是一些小一點的貨棚，還有一間綠色的小餐館。四周彌漫著魚和煙的味道。我們走進一個小棚里。里面是一桶桶的海水，一網(wǎng)兜一網(wǎng)兜的貝類海鮮，還有一捆捆放在冰塊上的魚。9“爸爸，快看那條蛇！”10“不，那是鰻魚，”爸爸說?！盁熝?。我們買一段回家當晚飯吃?！薄拔也挪怀阅莻€東西呢！”“好吧，”他說道，然后拿起那包腥味很重的魚。我們往回走的時候，他給我講鰻魚向馬尾藻海洄游的故事：鰻魚怎樣從達爾瑪提亞地區(qū)的河流游過地中海，再游過整個大西洋，直到抵達溫暖的馬尾藻海。它們在那里產(chǎn)卵，然后幼魚再游回到它們的父母原先待過的河流。13我們終于回到了公寓。他拆開鰻魚包，打開折疊小刀，小心地切片。14“我不吃，”我狐疑地說道。15“嘗一口，就算為了我?！?6“我不會喜歡它的?！?7當他在掛我們的外套時，我嘗了一丁點兒。很腥，帶著煙熏味，還咸咸的。18他去廚房幫我熱牛奶，并給他自己熱茶。我又嘗了一丁點兒。然后，又嘗了一點兒。他從廚房回來，端著熱氣騰騰的杯子。鰻魚已經(jīng)消失得無影無蹤了。20因為是星期天，我又只有五歲，他原諒了我。時光在此刻駐足，愛意在此刻流淌——從父親流向女兒，又從女兒流向父親。21十九歲的時候，我飛去日本。父親和我一起登富士山。我們爬了幾小時后，在俯瞰太平洋的山坡上野餐，吃著鰻魚干、海苔餅干和鰻魚皮包的冷飯團。他第一個登上山頂。22隨著歲月的流逝，我們游遍了世界各地的江川湖海。他步子大，所以經(jīng)常走得比我快。我不知道除了他，還有誰能有如此旺盛的精力。23有些日子，時間在快樂中飛逝，也有些日子會像不新鮮的魚一樣，令人難受。24今天，在弗吉尼亞的養(yǎng)老院里，雖然明知他不太愿意，我還是大膽地請求他、鼓勵他：“來吧，爸爸，就走一小會兒。你應(yīng)該鍛煉鍛煉?！?5他無法從輪椅上站起來。不是說他能常?？孔约赫酒鹕韥恚桥紶?，他會突然來那么一股子勁兒。我彎下身，把他的腳從腳蹬里拿出來，收起經(jīng)常把他脆弱的、薄紙般的皮膚擦傷的金屬腳踏?！皝?，你現(xiàn)在可以站起來了?！?6他抓住助步車，努力往前起身。慢慢地，我連拖帶拽地幫他站了起來。他站在那兒，有點兒不穩(wěn)，搖搖晃晃，然后才站穩(wěn)了。27“看，你做到了！太好了！好吧，我就跟在你后面，我會用手扶著你的腰。好，往前，往前走！28我陪著他往餐廳走，一路上他對助步車很不耐煩。我扶他在椅子上坐下，遞給他一把勺子。勺子從他的指間滑落。塑料餐盤上是一堆金槍魚肉糜。我鼓勵他吃，唱老歌給他聽，給他講故事，但是他不肯吃。當我舉起一勺灰灰的魚肉糜送到他嘴邊時，他客氣地說：“我一點兒也不想吃?！?9換了我，我也不想吃。30于是，我從一個塑料袋里取出一小包用白紙包著的帶著腥味的東西。他喜歡禮物。他伸手用不怎么靈活手指試著打開紙包。房間里滿是魚腥味。31“看，爸爸，他們已經(jīng)斷貨好幾個月了。今天早上，我終于在波托馬克河附近的魚販子那里找到了一些熏鰻魚?！?2我們把紙包打開，然后我拿出我親愛的姨媽送給我的那把“防身用”的瑞士軍刀，切開銀色的魚肉。33“多么美妙的野餐啊，”父親笑容滿面地說。34他呷了一口香檳，然后用一點兒也不哆嗦的手指捏起一片鰻魚肉，輕松地咽了下去。接著，他吃了一片又一片，直到把整塊魚吃完。再一次，時光在此刻駐足，愛意在此刻流淌——從女兒流向父親，又從父親流向女兒。第三單元互聯(lián)網(wǎng)時代的大學(xué)生活大學(xué)校園長久以來都是學(xué)術(shù)之地，也是新技術(shù)的前沿?，F(xiàn)在隨著手提電腦和智能手機的大量出現(xiàn)，加上每天24小時不間斷的網(wǎng)絡(luò)連接，大學(xué)校園正在轉(zhuǎn)而進入電子設(shè)備的新時代。2在典型的現(xiàn)代校園里，每幢建筑和大部分室外公共區(qū)域都提供無線互聯(lián)網(wǎng)接入學(xué)生可以把手提電腦帶到任何地方。課堂上，她用手提電腦記筆記，有時如果教授的課一點都沒意思，她就會給朋友發(fā)送即時信息或電子郵件。在寢室，她甚至會給近在咫尺的室友發(fā)送即時信息。她離不開智能手機，甚至對住在樓上的朋友也要發(fā)短信；在從上一堂課去下一堂課的路上她也要用智能手機聽音樂。3歡迎來體驗21世紀的大學(xué)生活：通過源源不斷的信息流，學(xué)生之間、師生之間以及學(xué)生和課堂作業(yè)之間建立了電子化的聯(lián)系，一天24小時，一周7天，從不間斷。在許多學(xué)校，無線互聯(lián)網(wǎng)連接覆蓋了校園的各個角落，大學(xué)整體上也因此成為世界上互聯(lián)網(wǎng)最普及的地方。4學(xué)生們說他們非?？粗貏觿邮种妇涂色@得無限的網(wǎng)上信息，還可以在凌晨兩點給教授發(fā)電子郵件，并能在第二天早上收到教授的回復(fù)。一位工程專業(yè)的學(xué)生說：“我覺得無論在課內(nèi)還是在課外，我都擁有一種交流手段。”5很多學(xué)生不僅使用智能手機自創(chuàng)語體發(fā)短信，而且也用智能手機來做更正經(jīng)的工作，比如練習外語、分析戲劇課的腳本等。在一所大學(xué)的有關(guān)美國廣播電臺歷史的課上，學(xué)生們用智能手機錄下他們自己的廣播節(jié)目。教授這門課的教師說：“這提高了學(xué)生學(xué)習這門課的興奮感?！睂W(xué)校也鼓勵教授錄下授課內(nèi)容并發(fā)布到網(wǎng)上。一位一流大學(xué)的主管說：“我們意識到，像這樣一種能夠引起學(xué)生關(guān)注、并促使他們深入思考的工具也許大有潛力?！?對于大多數(shù)本科生來說，永不間斷的互聯(lián)網(wǎng)是大學(xué)生活的動力。網(wǎng)絡(luò)工具不只是玩具，而且是儲存和管理幾乎各種信息的強大工具。隨著世界上越來越多的人使用這些工具，它們已經(jīng)變得不可或缺。所以，學(xué)生應(yīng)該運用互聯(lián)網(wǎng)所創(chuàng)造的奇跡來完成作業(yè)、復(fù)習講座提綱、參與課堂討論、與朋友們進行網(wǎng)上社交。但是在做這些的同時，學(xué)生們必須記住，要控制和平衡好時間。上網(wǎng)時間過長就意味著在現(xiàn)實生活中學(xué)習、鍛煉或和朋友敘談的時間過少。學(xué)生們不應(yīng)該讓電腦屏幕上的互聯(lián)網(wǎng)世界使他們脫離外面的現(xiàn)實世界。7大學(xué)在20世紀90年代中期迎來互聯(lián)網(wǎng)，那時許多大學(xué)開始給學(xué)生寢室接入高速網(wǎng)絡(luò)。在過去的幾年中，學(xué)校率先把校園變成了被無線網(wǎng)絡(luò)覆蓋的世界。事實上，美國最近的一項研究發(fā)現(xiàn)，信息技術(shù)的投入占高校預(yù)算的5%-，8比%2世紀80年代中期約2%-的3投%入有所增加。8有一所大學(xué)里，學(xué)生用無線網(wǎng)絡(luò)發(fā)送即時信息、復(fù)習家庭作業(yè)以及查看銀行賬戶余額。而就在沿公路往前九英里處，另一所大學(xué)一直有種技術(shù)不如別人的自卑感。為了彌補這一點，該大學(xué)花了數(shù)萬美元給每一名入學(xué)新生免費贈送了一臺蘋果。9有些大學(xué)甚至要求所有學(xué)生擁有或租用一臺手提電腦。有人說注重技術(shù)可以使學(xué)生作好準備面對被網(wǎng)絡(luò)連接的世界。一位大學(xué)校長指出：“你必須與世界保持同步，學(xué)生們期望通過高帶寬獲取信息。如果你不能提供，你就會在競爭中處于劣勢?！?0其他大學(xué)正努力從同行當中脫穎而出。大學(xué)之間用最現(xiàn)代的網(wǎng)絡(luò)和最熱門的系統(tǒng)來吸引學(xué)生的競爭已經(jīng)達到狂熱的地步。一些商科專業(yè)的學(xué)生可以領(lǐng)到免費的便攜式電腦。在永久在線模式下，他們可以根據(jù)需要隨時隨地獲取信息。一所大學(xué)甚至為新生配備了智能手機，以豐富其大學(xué)經(jīng)歷，為他們在一個日新月異的世界上取得成功作好準備。11大學(xué)還為那些不喜歡隨身攜帶手提電腦的學(xué)生提供了若干個機房。而且，許多大學(xué)為那些熬夜學(xué)習的學(xué)生開設(shè)了24小時電腦維修店，電腦第二天就可以修好，而且在電腦送修期間，學(xué)生可以使用維修點提供的代用電腦。12在過去10年里，世界各地的大學(xué)都在更換其計算機系統(tǒng)，主要是為了給學(xué)生提供最先進的免費系統(tǒng)。隨時隨地的網(wǎng)絡(luò)連接使教育深受裨益。隨著計算機技術(shù)的廣泛應(yīng)用，我們將培養(yǎng)出善于解決問題和善于思考的一代人，這對于世界的未來是至關(guān)重要的。過猶不及——真正的成癮1現(xiàn)代世界經(jīng)歷的最大變化也許就是互聯(lián)網(wǎng)的崛起。我們難以否認網(wǎng)絡(luò)給人們的生活帶來的種種便利。通過網(wǎng)絡(luò)，人們能夠迅速地查到諸如地圖、新聞和網(wǎng)上商店等，網(wǎng)絡(luò)使生活變得簡單。作為研究工具，互聯(lián)網(wǎng)是無與倫比的。它是我們與朋友保持聯(lián)系的極好的途徑。它給我們提供多樣的媒體渠道以及各種各樣的新聞來源。有條件上網(wǎng)以及有能力充分利用網(wǎng)絡(luò)是現(xiàn)代社會取得成功的必要條件。2然而，像任何技術(shù)一樣，隨著我們開始依賴網(wǎng)絡(luò)，網(wǎng)絡(luò)的負面因素就顯現(xiàn)出來。正如伴隨著汽車的便利而來的是污染和交通堵塞一樣，互聯(lián)網(wǎng)的大行其道導(dǎo)致了一種新的社會流行病，那就是網(wǎng)癮。3看看下面的報道。幾年前，美國一對夫婦被指控疏于照顧孩子。正是因為他們迷戀網(wǎng)絡(luò)游戲而疏于對兩個幼兒的照顧。最近還有個關(guān)于一位男子的新聞報道，他因為上網(wǎng)時間過長，導(dǎo)致睡眠不足而丟掉了工作。最終，他連房子都沒了，但他保留了手提電腦，仍然整日上網(wǎng)。4大學(xué)生們也受到影響。有很多報道是關(guān)于一些優(yōu)秀的學(xué)生由于成績差而失去獎學(xué)金，還有的學(xué)生因此而無法畢業(yè)，這全是因為他們上網(wǎng)時間過長所致。有一個學(xué)生不僅沒有畢業(yè)，而且體重減了12磅。他過于沉迷網(wǎng)絡(luò)，結(jié)果連飯都忘了吃!想一想，這是多么令人痛心??！5這些事情發(fā)生在這些人身上，不是因為他們懶惰或愚蠢，而是因為他們上網(wǎng)成癮。新入學(xué)的大學(xué)生，甚至是那些最聰明、最成功的大學(xué)生，受此影響的風險最大，因為互聯(lián)網(wǎng)對他們的學(xué)業(yè)很重要，也因為他們剛剛進入一個新環(huán)境，他們的上網(wǎng)習慣不再受到關(guān)心他們的父母的監(jiān)督。沒有家人的監(jiān)督和約束，學(xué)生們只能自己管理上網(wǎng)時間。在第一學(xué)期，他們可能成績驟降、健康受損、友誼中斷。6那些不受網(wǎng)絡(luò)巨大吸引力影響的人，也就是那些可以輕松控制上網(wǎng)時間的人，容易把網(wǎng)癮問題看作是假想的問題，或者把網(wǎng)癮的根源歸咎于軟弱的性格。但是，網(wǎng)癮的背后有其腦部化學(xué)病理，這不是想象出來的。許多常見的網(wǎng)絡(luò)互動，如在網(wǎng)絡(luò)游戲中得分、接收電子郵件或即時信息、尋找新的博客日志，所有這些都會引發(fā)大腦中內(nèi)啡肽的釋放。內(nèi)啡肽是大腦中與成功和快樂這些正面情緒相關(guān)的重要化學(xué)物質(zhì)。鑒于網(wǎng)絡(luò)互動經(jīng)常包含成功應(yīng)對挑戰(zhàn)或進行社會交往，因此網(wǎng)絡(luò)互動能引起內(nèi)啡肽的釋放也就不足為奇了。對于這些現(xiàn)實生活中的活動，我們的大腦一直在給予我們獎勵。7互聯(lián)網(wǎng)的問題在于，它可以造成過于長期的、非自然的內(nèi)啡肽釋放，也就是來自大腦的持續(xù)不斷的獎勵，就像點擊鼠標一樣快速。這些獎勵不是真實的、有用的、現(xiàn)實的獎勵，它們只是引發(fā)大腦中正面反饋的簡單刺激。在現(xiàn)實生活中，內(nèi)啡肽促使我們和朋友、家人交往或者嘗試學(xué)習新東西。而一旦上網(wǎng)成癮，內(nèi)啡肽只會使人更加迷戀電腦。有網(wǎng)癮的人的行為就好像那些在拉斯維加斯的賭徒們不斷拉動賭博機的操作桿，雖然這樣做不理智、妨害他們的學(xué)業(yè)或損害他們的健康和生活。8所以，要留意你在網(wǎng)上花了多少時間。節(jié)制是對抗網(wǎng)癮的最好的防御方式。利用網(wǎng)絡(luò)創(chuàng)造的奇跡來充實你的學(xué)業(yè)、與遠方的朋友保持聯(lián)系、探索多樣的新世界。只是要小心。留意一下，看自己不上網(wǎng)時是否還惦記著網(wǎng)絡(luò)，或者你是否更愿意上網(wǎng)而不愿意與現(xiàn)實生活中的朋友在一起，或者你是否對上網(wǎng)時間進行掩飾和撒謊。如果你發(fā)現(xiàn)自己符合以上任何一種情況，那就要停下來想想了。去尋找其他享受生活的方式。做些運動，運動是內(nèi)啡肽的重要來源！參觀博物館或去逛逛美麗的公園。和朋友們一起學(xué)習或安排娛樂時間來放松一下。互聯(lián)網(wǎng)是一個強大的工具，但是要確保能明智地利用它，來獲得它所能帶來的一切好處，確保不會因過度使用而使它變成害人的東西。第四單元我們身邊的英雄1誰是當今的英雄？在一個英雄主義發(fā)揚光大的時代，“英雄”一詞已經(jīng)變得更加常見。我們把各種困難和悲劇的受害者和幸存者都稱為“英雄”。那么，我們身邊哪些人是英雄呢？2在亞利桑那州圖森市槍擊案發(fā)生后的日子里，許多人都把20歲的政界同事丹尼爾?赫爾南德茲描述為英雄。在駭人的槍擊案發(fā)生時，他勇敢地冒著危險，去救助受害者之一、也是他的上司和朋友的加布里埃爾?吉福德議員。丹尼爾把她的頭托高，便于她呼吸，并用力摁住她的傷口。他用溫柔體貼的話語安慰她，告訴她他會把她的丈夫和父母找來，告訴她一切都會好的。而且，他一直守護在她身邊，在去醫(yī)院的路上，他也一直在救護車里陪伴在她身旁。圖森槍擊事件中的另一位英雄是多利?斯托達德。多利為保護妻子梅維獻出了自己的生命。多利和他的妻子自小青梅竹馬。一聽到槍聲，多利馬上撲在妻子身上為她擋住掃射過來的子彈。在葬禮儀式上，牧師說道：“多利一生英雄，非死才為英雄?！倍嗬?斯托達德一直以來以精神高尚、富有愛心而為大家所熟知，他至死也同他生前一樣在幫助他人。這些都是平民英雄。他們在特別危急的情況下，本能地做出勇敢而高尚的舉動。5但是，那些應(yīng)急救援人員是否也算是英雄呢？用一位已故警官遺孀的話來說，他們的工作就是“迎著危險上”。6在加拿大多倫多市，11,多0名0警0察和其他應(yīng)急救援人員肅穆地在大街上游行，紀念一位具有高度保護和服務(wù)意識的“好男人和好警察”、 歲的瑞安?羅素警佐。當時整個市中心的其他活動都停止了。羅素警佐迅速采取行動，保護他人免受傷害。他僅憑著一輛警車和一顆幫助他人的善良的心，試圖擋住一輛醉駕司機駕駛的偷來的掃雪車。不幸的是，他沒能攔住醉駕司機，不幸犧牲。7在過去，“英雄”一詞僅限于稱呼那些做出超乎職責范圍的特別英勇的行為的人們。一位戰(zhàn)士冒著槍林彈雨去搶救其他戰(zhàn)友，他被看作英雄。同樣，超凡卓越的具有傳奇色彩的領(lǐng)袖人物也是英雄，比如納爾遜?曼德拉。被囚禁于單人牢房27年后，曼德拉終于擺脫了牢獄生活。他沒有抱怨，作為南非的第一位黑人總統(tǒng)，他努力奮斗，致力于創(chuàng)建和諧國家，促進社會化解以往的矛盾。8但是今天，我們的英雄是平凡的男男女女，他們是我們看得見、摸得著的“平民英雄”，是和我們一樣的普通人。9雖然很多人尊重羅素警佐，但有些人在試圖理解像羅素警佐這樣的悲劇時提出了一個問題：“有些應(yīng)急救援人員在幫助他人時沒能獲得成功，而自己卻受傷或犧牲了。這些人不是因為他們成功幫助了別人，而是因為他們在幫助別人時所遭遇的不幸才成為英雄的嗎？”我問道路交通安全倡導(dǎo)者埃莉諾?麥克瑪農(nóng)，她是否認為羅素警官是位英雄。麥克瑪農(nóng)女士的已故丈夫曾是一名警官，200年6的一天，他未當班，卻在騎車時因一名醉駕卡車司機肇事而喪生。在悲傷和憤怒中，麥克瑪農(nóng)女士創(chuàng)立了“道路共享單車聯(lián)合會”，一個自行車協(xié)會。她不懈地努力，直到政府頒布了格雷格法案，授予警察在路上一旦發(fā)現(xiàn)醉駕司機就當場予以扣留車輛的權(quán)力。11麥克瑪農(nóng)女士回答說，她認為羅素警官確實是英雄?！跋胂笠幌?，在狂風暴雪中，這位警官想道：我必須擋住這輛掃雪車，不讓它傷及他人?！丙溈爽斵r(nóng)女士概括了為什么她認為許多警官都是英雄的原因：“害怕危險是正常的。大多數(shù)人因害怕危險而奔向安全之處躲避危險，這也是正常的。而英雄則恰恰相反。他們迎著危險上，為的是幫助需要幫助的人?！?2我們指望應(yīng)急救援人員沖向危險，尤其是當我們或我們所愛的人身處險境時。這正是我們對應(yīng)急救援人員的期望。所以，當他們中的一位因沖向危險而遭遇不幸時，我們應(yīng)認可他們的英勇行為，哪怕我們可能懷疑自己是否具有這樣的勇氣。13英雄們激勵人心的事跡有助于提醒我們，平凡的人也可以做出不平凡的事，不管是履行職責，還是在日常生活中。我們向消防員、警察和普通平民致敬，贊揚其大無畏的精神。也許，甚至更為重要的是，我們要通過改變讓他們遭遇不幸的環(huán)境來向他們致敬。通過緬懷他們，我們可以從中得到鼓舞。一旦有情況召喚我們挺身而出時，我們會當英雄嗎？但愿我們會！一位英雄的愿望瓊達警官的心跳加快了。在那個寒冷、漆黑的冬夜，路況險惡?？耧L暴雨令人視線不清，但她能感到前面的車出了麻煩。那輛車開得歪歪扭扭。雖然歪得不是很厲害，還勉強開在車道里，但在十一月大雨滂沱中的蜿蜒道路上，這已經(jīng)夠懸的了。瓊達對事故有著第六感，并且自從很多年以前那個可怕的夜晚之后，她一直生活在對事故的恐懼中。那個十幾歲的少年呼喊求助——向她求助——的駭人情景至今在她腦海中，揮之不去。她當時無能為力，因為汽車燃起的大火使她無法靠近。2她在事后的事故報告中按照以前的培訓(xùn)要求，就事論事地記錄了事實，并沒有對尖叫聲和傷痛的描述。記錄的是一種形式，即警方報告中的一連串事實；而回憶卻是另一種形式：熊熊燃燒著的金屬、濕滑水泥地上深深的車胎痕跡，還有散落在血泊中、如天然水晶般閃爍的安全玻璃碎屑。記錄和回憶竟會如此不同，著實令人奇怪。這些成為瓊達腦海中始終擺脫不掉的記憶。她靠著受過的訓(xùn)練來支撐自己?，F(xiàn)在，她再不會放過任何預(yù)示下一起事故的征兆。她動手要去打開巡邏車上的警燈，但是她的搭檔戴維搶先一步打開了警車頂燈，他也覺察到了險情?！拔覀冏屇禽v車靠邊停下，以免有人出事，”他說道。3那輛大轎車的司機猛踩剎車，車子慢了下來，但還是來不及停在警示線內(nèi)。車子滑下公路，掉進了道爾頓河。4瓊達急忙停下警車，來到車外。她一邊喊著讓戴維呼叫支援，一邊沿路肩下滑到河邊。雨水使河水猛漲，變成一頭兇猛的怪獸。它咆哮著沖上兩岸，夾雜著被急流沖下的樹枝，洶涌奔騰。那輛車一半已被水流淹沒。盡管車不小，但是水流的力量把它頂在一棵樹上，副駕駛座一側(cè)被淹沒，河水漫過擋風玻璃?！拔业纳系郯?！”瓊達祈禱道。“不要再像上次一樣??！”這樣的事讓人受不了，太熟悉了，瓊達心想。6瓊達知道，司機肯定來不及脫身。傾盆大雨中，她手電的光亮幾乎沒什么用，但是她還是能夠看到被困司機在叫喊著，拍打著車窗。河水正在灌滿車廂。7“戴維，我需要破窗錘！”瓊達向?qū)χv機呼叫，并沖向車子。當她來到駕駛員一側(cè)的車門時，水已經(jīng)漲到她的腰部，而且冰冷刺骨，她的雙腿就像被冰包裹住一樣。如果她動作不夠快，她的下半身可能就會失去知覺，她就會癱倒。8透過車窗，瓊達看到那位婦女，水已經(jīng)淹到她的胸口。她胸前別有一枚工作胸卡，寫著她的名字桑迪。她年事已高，有65歲或70歲。她在冰冷的水中支撐不了多久。她的眼中流露出極度的恐懼，直直地盯著瓊達的眼睛。 “救救我，”她大聲呼喊著。9戴維趕到瓊達身邊，把破窗錘遞給她?！胺蛉?，”她透過車窗喊道，“請你轉(zhuǎn)過身，避開玻璃！我要把車窗砸開！”那位婦女轉(zhuǎn)過頭去，瓊達砸向車窗。這輛舊車車身大，窗玻璃也厚，砸一下幾乎不見裂縫。這時，瓊達感到車起伏了一下，她不禁心頭一沉。水流正把車推離那棵樹。10瓊達用盡全力又砸了一次，謝天謝地，這次車窗碎成了小片。水灌了進來，車又起伏了一下，它很快就會被沖到下游。11那位婦女顫抖著雙唇，努力想說些什么。“告訴我的孫子孫女，我愛他們，”她嗚咽著。12瓊達探進身子，用自己的雙臂箍住婦女?！吧５希覀儾粫屇闼赖?！你抱住我的脖子，抓緊！戴維，摟住我的腰往外拉！”13戴維摟住她的腰往外拉。同時，瓊達在冰冷的水里用盡全力把那位瘦弱的婦女拖出駕駛座，從砸破的車窗拉了出來。車最后又起伏了一下，那位婦女剛被救出，車就被水吞沒了。14那位婦女在瓊達的懷里哭了?！皼]事了，夫人，”瓊達說道，淚水順著她的臉頰滾落下來，她抱緊那位婦女不愿松開?！拔覀儧]有失去你！我們沒有失去你！”她哭著說。四肢僵硬酸痛的桑迪也哭著說道：“謝謝你！”15自從那次車禍之后，兩位女士成了親密的朋友?！八且粋€了不起的女人，”桑迪說?！八^不讓我死。我永遠感激她。”但是瓊達感到她也同樣很感激。因為她內(nèi)心的創(chuàng)傷終于愈合了，她終于擺脫了過去痛苦的噩夢。第五單元克里夫〃楊，令人意想不到的英雄1澳大利亞一年一度的悉尼至墨爾本的馬拉松比賽全長87公5里，被認為是世界上最艱難的馬拉松賽事之一，對任何年齡段的世界頂尖運動員來說都是一項嚴酷的耐力考驗。體能超好的年輕選手在賽前要進行數(shù)月的訓(xùn)練，而且還和像耐克和阿迪達斯這樣著名的贊助商簽約，這些贊助商通過強大的資金和裝備支持機制為選手提供資助和裝備。這項比賽歷時七天，即使對那些為榮譽和獎金而賽的世界一流運動員來說，這項比賽也是對體能和力量的嚴峻考驗。219年8比3賽那一天，克里夫〃楊，一個牙齒已全部脫落的61歲的農(nóng)民業(yè)余選手也來參加比賽。他腳穿橡膠靴，年齡也比其他選手大得多。沒有人注意到這個外表古怪的老頭，他就跟個隱身人差不多。聚集的人群以為克里夫只是來觀看比賽的。當克里夫明確表示自己是來參賽的時候，他周圍的世界級選手先是表示出明顯的懷疑，繼而予以鄙視。顯然，人們認為這只是媒體的炒作而已。3但是媒體記者頗為好奇，所以當克里夫領(lǐng)好自己的參賽號碼，走進配備昂貴的特殊裝備的參賽選手隊伍時，鏡頭對準了他，聚集的記者們向他拋來一個又一個問題。他們問：“你是誰？”“你來做什么？”4“我是克里夫〃楊。我來自墨爾本郊外的一個大農(nóng)場，我們在那里養(yǎng)羊?！?他們接著問道：“你為什么認為自己有能力參加這項比賽？跑完全程要花一周的時間，而且每晚的睡眠不足六個小時?！?克里夫回答道：“我放羊時每一次都要跑上兩三天。這項比賽只是需要再多花幾天而已。我相信我可以做到?！?很快，馬拉松比賽開始了，年輕的運動員把克里夫遠遠地甩在了后面。人們笑了，有些人還大聲地笑，因為克里夫甚至連跑步的姿勢都不正確。他跑步的樣子怪極了，因為他似乎是在拖著腳走。隨著比賽的進行，體育解說員和觀眾們的注意力都放到了那些領(lǐng)先的選手身上。想象一下第二天早上看到新聞報道說克里夫還在比賽的隊伍里時，人們有多么驚奇！不僅如此，他還徹夜未眠，一直在跑。而且，看起來他決意要一直跑到終點，或一直跑到病倒或受傷為止，這正是許多觀眾現(xiàn)在開始擔心的事情。他們變得不安起來，而且非常擔心他的身心健康。許多人在說，甚至更多的人在想：“不用說，應(yīng)該有人制止這瘋狂的老頭兒，免得他真的把自己弄傷！”8但是克里夫沒有要停下的意思。雖然他仍然遠遠落后于那些世界頂級的選手，但他還一直堅持著。當他抵達一個大城鎮(zhèn)時，有人問他對接下來的比賽有什么計劃。他說他會繼續(xù)跑下去，而且他也的確是這樣做的。隨著每一小時的流逝和邁出的每一次拖拖拉拉的步履，他一點一點地接近領(lǐng)先的選手們。事后，他告訴人們，整個比賽過程中他都很專注，他把自己想象成是在趕著羊群、努力與暴風雨搶時間。9到了第五天夜里，他追上了所有的選手。到了第六天，他把整個隊伍甩開一大截。他一路領(lǐng)先，直到終點，以5天15小時4分鐘跑完87公5里的賽程，打破了紀錄，比之前最快的選手還快了9個小時！在那一刻，克里夫〃楊成為受人愛戴的民族英雄。10當克里夫得到一萬元獎金時，他說他不知道比賽還有獎金，并堅持說他不是為了錢才參賽的。他說：“還沒有到達終點的那五位選手，他們比我跑得更艱苦?！彼o他們每人2,0元0。0他自己一分錢都沒留。這一舉動提高了他的聲望，使他受到了所有澳大利亞人的愛戴。11克里夫在199年75歲時又一次贏得了聲望。當時他試圖成為環(huán)澳大利亞長跑年齡最大的人，并為無家可歸的孩子們籌集善款。12在他的余生里，克里夫一直堅持在跑。多年來，盡管年紀越來越大，身體狀況也不如從前，但是他還是參加了許多比賽，并贏得了其中的多次比賽。據(jù)說克里夫從未為自己留下過任何獎品。因為他從沒戴過表，所以人們就送他手表。他會感謝送他手表的人，因為他不想傷害他們的感情。但是隨后，他就把表送給沿途上他看見的第一個孩子。他說：“我不需要手表。我知道什么時候是白天、什么時候是黑夜、什么時候肚子餓了。”13他對跑步運動的熱愛從未衰減。但在200年0，他得了輕度中風，從而結(jié)束了他具有英雄色彩的跑步生涯。200年311月2日，克里夫〃楊這位長跑傳奇人物與世長辭，享年81歲。14直到今天，克里夫〃楊依然是一個偉大的標桿和輝煌的榜樣。他向世人表明，普通人也能憑潛在的能力取得非凡的成就。有句名言說得好：“有志者，事竟成！”有堅定的決心和充分的準備，我們就能獲得殊榮，也能成為別人的光輝榜樣。用運動塑造年輕人的生活1未來的領(lǐng)導(dǎo)者塑造并培養(yǎng)于當下。正如羅馬詩人尤維納利斯的一句名言所說的：“健全的心智來自于健康的體魄?！睂议L、老師和教練而言，最大的責任莫過于讓我們的年輕人保持身心健康。成長中的孩子需要精神激勵和身體刺激。團隊體育運動是提供這些特質(zhì)的極好途徑！運動不僅是娛樂，年輕人還可以通過運動學(xué)到讓其在日后的成年生活中得以受益的重要技能。有能力為一個共同的目標而努力凸顯了團隊合作的價值。勝不驕、敗不餒強調(diào)了在所有人際交往中保持優(yōu)雅風度是彼此的義務(wù)。我們的年輕人從中學(xué)到的經(jīng)驗將伴隨他們終生，而運動場正是幫助年輕人學(xué)習這些經(jīng)驗的最佳場所。3當然，年輕人所獲得的最重要的經(jīng)驗是父母和老師教給他們的。然而，只有在生活中真正經(jīng)歷過之后，許多經(jīng)驗教訓(xùn)才不再是抽象的概念。你可以說檸檬有多苦或者蜂蜜有多甜。但是，只有在你真正品嘗過檸檬和蜂蜜之后，你才能體會“苦”與“甜”的真正含義。概念只有應(yīng)用到現(xiàn)實生活中才能變成知識。運動可以讓人最好地學(xué)習和理解策略、團隊協(xié)作和合作這些至關(guān)重要的概念。團隊體育運動給孩子們提供了一個自然場所，讓他們?nèi)ヅ^斗并學(xué)習寶貴的生活經(jīng)驗。4當然，那些有運動天賦的人將會在運動場上花更多的時間，也將會出名。他們有機會培養(yǎng)自己的領(lǐng)導(dǎo)才能，并贏得團隊伙伴的尊敬。然而，能否從參加團隊體育運動中受益并不取決于天賦。年輕人不是非得成為體育明星才能從團隊體育運動中受益。他們在自己選擇的運動上有沒有天賦并不重要。正如一位美國著名體育記者所說的：“輸贏不重要，重要的是你在比賽中如何表現(xiàn)?！?運動能激勵和鼓舞那些天分并不太高的人做到最好。一個人天分不足可以通過努力奮斗、訓(xùn)練和向其他榜樣學(xué)習來彌補。天分不足的人絕不該嫉妒他人，他們可以比那些有天賦的運動員更多地了解真實的世界，因為他們很早就知道世界上沒有免費的午餐，而且要想在現(xiàn)實世界中取得成就，就必須不斷地付出努力。通過運動，他們會認識到個人努力奮斗的價值，以及合作和團隊協(xié)作更重要的價值。他們還將認識到，作好計劃與準備對于實現(xiàn)人生理想來說極其重要。這些經(jīng)驗教訓(xùn)對于他們整個人生，包括他們的事業(yè)和個人生活，都是寶貴的。6當然，參加競技團隊體育運動也并非沒有危害。有些心理學(xué)家已經(jīng)對年輕人體育競技的激烈程度表示出相當大的憂慮。他們認為，當一味強調(diào)要贏得比賽時，孩子們經(jīng)常遭受到心理上的傷害。一位以體育競技精神聞名的橄欖球教練曾說：“贏不是一切；但贏是唯一重要的事?！边@樣的觀念對孩子們來說有些苛刻，因為他們會迫于身邊大人的壓力去贏得比賽。兒童心理學(xué)家經(jīng)常責怪父母和教練對孩子們要求過高。如果過分強調(diào)輸贏，孩子們就失去了從運動中學(xué)習的機會。在這樣的情況下，體育運動就會暴露出負面的、令人身心疲憊的和有害的后果，從而也就抵消了體育運動帶來的諸多益處。7體育運動教給我們的遠比表面上看起來的多得多。年輕的運動員每次踏上運動場都能學(xué)到一些東西。運動遠不只是讓年輕人保持健康的體魄并健康成長。運動能給年輕人帶來自我價值感和成就感，并教會他們很好地對待成敗。體育運動幫助年輕人了解處世之道，使他們認識到肯努力和有決心的益處，以及學(xué)會如何與他人、甚至是那些自己其實不怎么喜歡的隊友相處以實現(xiàn)共同的目標。體育運動使年輕人找到自己的角色定位，然后為了這一角色去作出相應(yīng)的改變或調(diào)整，并隨著時間的流逝逐漸成長，重新界定他們自己是什么樣的人以及他們要成為什么樣的人。這些都是在現(xiàn)實世界中極其有用的品質(zhì)。早期培養(yǎng)這樣的品質(zhì)會為年輕人未來生活的成功鋪平道路。第六單元打工還是不打工——這是個問題1要衡量工作經(jīng)歷對學(xué)生成就的影響有許多可靠的方法。在我們的研究中，我們采用了幾種方法。我們比較了打很多工的學(xué)生和打工時間有限或者根本不打工的學(xué)生的學(xué)習成績。我們也對比了打工學(xué)生和不打工學(xué)生在學(xué)習投入程度方面的不同指征。另外，我們長期跟蹤學(xué)生，了解他們在打工時間增加或減少時的表現(xiàn)。而且，我們還評估了不同的打工模式如何改變學(xué)習成績和學(xué)習參與度。2我們把數(shù)據(jù)加以簡化和歸類，得出的結(jié)論很明確：學(xué)生打工付出的代價很大。在學(xué)年中花過多精力兼職打工，比如，一周打工20個小時或更長時間，會影響和嚴重干擾學(xué)習成績和學(xué)習投入程度?？偟膩碚f，我們的研究證明，每周打工超過20個小時的學(xué)生學(xué)習成績不及班上其他同學(xué)。他們的分數(shù)更低，花在作業(yè)上的時間更少，逃課更頻繁，作弊更常見。而且據(jù)反映，他們的學(xué)習投入程度較低，學(xué)習志向也不夠遠大。3但是，我們也發(fā)現(xiàn)了另外一種不同的模式。每周打工大約10個小時或更少的時間對學(xué)習成績似乎沒有持續(xù)的影響。不過，鑒于一半的大四打工學(xué)生、約三分之一的大三打工學(xué)生以及約五分之一的大二打工學(xué)生的打工時間都超過20個小時的上限，由此表明，有很多學(xué)生面臨因打工而危及學(xué)業(yè)的風險。4雖說一開始確實是學(xué)習興趣不大的學(xué)生更容易長時間地打工，但是打工看起來會讓他們原本勉強的學(xué)習狀況變得更糟。換言之，隨著時間的推移，學(xué)生打工時間越長，他們對學(xué)習的投入就越少。但是，當學(xué)生退出打工隊伍或者減少打工時間后，結(jié)果也引人注目：他們對學(xué)習的興趣被重新激發(fā)起來。所以，這是個好消息，即打工對學(xué)習的負面影響并非是永久性的。5我們發(fā)現(xiàn)了打工對學(xué)生學(xué)習參與度產(chǎn)生負面影響的很多種原因。首先，由于緊張的打工日程，打工的學(xué)生用來完成學(xué)校作業(yè)的時間就減少了。面臨這樣的時間壓力，打工學(xué)生一個普遍的應(yīng)付辦法就是偷懶，比如選擇較容易的課程、抄襲其他學(xué)生的作業(yè)、逃課或者不做老師布置的作業(yè)。時間一長，當這些變成習以為常的做法以后，學(xué)生對學(xué)習的投入也就一點一點地減少。6第二，為了每周能打工20個小時或更長時間，許多學(xué)生必須要在晚上工作。晚上工作不僅影響做作業(yè)，而且影響睡眠和飲食。研究表明，與不打工的學(xué)生相比，打工學(xué)生的休息時間更少，飲食也不夠健康。熬夜讓打工的青少年在學(xué)校時感覺更疲倦。老師們經(jīng)常抱怨打工學(xué)生在課堂上睡覺。在我們的調(diào)查中，將近三分之一的學(xué)生說，他們經(jīng)常因打工太累而不做作業(yè)。7第三，掙到數(shù)量可觀的零花錢所帶來的興奮感似乎讓上學(xué)顯得沒意義和乏味。雖說在學(xué)校學(xué)習時心不在焉是年輕人的通病，但是據(jù)反映，打工的學(xué)生比不打工的學(xué)生在這方面表現(xiàn)得更為糟糕。事實上，賺錢和花錢帶來的快感也許過于強烈，以至于有長時間打工史的學(xué)生，比如從大二開始就長時間打工的學(xué)生，實際上比其他同學(xué)面臨更大的輟學(xué)風險。8最后，長時間打工與飲酒和吸毒的增多有關(guān)。打工的學(xué)生吸毒和飲酒的概率比不打工的學(xué)生要高出大約33。%我們的長期研究顯示，長時間打工導(dǎo)致打工的學(xué)生更多地飲酒和吸毒，他們借此來娛樂和消遣。每月多收入20至030美0元的青少年通常比其他同學(xué)有更多的零花錢，而且他們也常常習慣于把自己賺來的錢花在吸毒和飲酒上。我們的研究表明，飲酒和吸毒相應(yīng)地可能造成學(xué)習興趣減弱，因此很可能導(dǎo)致學(xué)習成績下降。9總而言之，長期以來的傳統(tǒng)觀念一直認為，早期的工作經(jīng)歷能錘煉性格。而我們的研究結(jié)果表明，對于許多學(xué)生而言，每周打工20個小時或更多時間會導(dǎo)致學(xué)習成績的下滑以及吸毒和飲酒的增多。我們知道這些研究結(jié)果可能在許多人看來是有爭議的。令我們感到驚訝的是，我們的研究結(jié)果促使我們質(zhì)疑，為何長久以來我們一直堅守著那種打工有利于我們成長的傳統(tǒng)想法?，F(xiàn)在是摒棄這種誘人的錯誤觀念的時候了！我們的結(jié)論是：要想學(xué)業(yè)成功，學(xué)生就應(yīng)該下決心做到每周打工不超過10個小時。勤工助學(xué)?1隨著近20年上大學(xué)費用的急劇攀升，高等教育費用應(yīng)該由誰支付的問題引發(fā)了坦誠而激烈的爭論。在有些國家，人們總是希望學(xué)生通過打工或貸款來承擔部分或全部的學(xué)費，而在另一些國家，上大學(xué)的大筆費用一直由有關(guān)教育部門或者父母提供。我是少數(shù)派學(xué)生中的一員，通過“勤工助學(xué)”、克服種種困難去承擔自己的學(xué)費，我為此而感到自豪。2至于其他大多數(shù)人，我問自己：“是我情況特殊，還是現(xiàn)在的學(xué)生就是懶惰呢？”大家都說自己沒有支付大學(xué)學(xué)費的能力。我認為倒不如說是他們不想自己出錢或不愿分擔學(xué)費。在大學(xué)時，我一直忍受著其他同學(xué)的評論。他們拿著獎學(xué)金和助學(xué)貸款，或者開著嶄新的汽車、住著昂貴的公寓。他們會瞪大眼睛問我：“你是說你的父母一點資助都不給你嗎？”“那你怎么付學(xué)費??？”我的回答很簡單：“我打工?！比缓笏麄兙蜁荒槻唤獾乜粗?，仿佛我告訴他們我去過月球一樣。3讀本科時，我做了整整兩年的日托保育員，拿的是最低工資。后來，我還照顧過失聰兒童，也當過私人學(xué)校的助教，以此支付我其余的學(xué)費。回顧過去，我都不清楚我是怎么設(shè)法付清了我所有的學(xué)費的。但是，我做到了。而且，每一本課本、每一支鉛筆也都是我自己花錢買的。4有時候，我也有點兒為自己感到難過，尤其是當我把自己跟家境富裕的同學(xué)相比時。有一次，我問另一個同學(xué)她是否打工?！芭?，我不打工！”她說，很吃驚的樣子，“我是全職學(xué)生?！彼簧?3學(xué)分的課，但竟然“沒有空”去打工。她接著解釋道，她的父母負擔她的所有費用，為她提供一切日常所需，還有許多奢侈品！5說真的，我有點兒嫉妒她那輕松的生活。因為為了能在四年內(nèi)畢業(yè)，我得上18個學(xué)分的課。另外，我每周打工25個小時，這樣我才能付清學(xué)費，將來不會有貸款債務(wù)。而令人難以相信的是：我門門功課都得，成績在班里名列前茅！期末的某一天，我瞥見了那位女生的成績單。她得的大多是，以及幾個，成績不佳。對此我并不感到驚訝。要做到努力打工，并且要同時做好幾件事，這就迫使你按輕重緩急來安排事情，而這種技能她還沒有學(xué)會。7我明白，我這種半工半讀的做法并不普遍，而且有很多頗有影響的研究聲稱半工半讀會給學(xué)習成績帶來負面影響。他們引用的證據(jù)包括上升的退學(xué)率、下降的成績以及減少的終身收入。而且，這些研究還提供證據(jù)說，在大學(xué)期間許多學(xué)生并沒有把大部分賺來的錢用在學(xué)習上，而是用在娛樂和聚會上。這些研究還表明，酗酒和吸毒現(xiàn)象有所增加，這讓我質(zhì)疑這些學(xué)生缺乏意志力和責任心，對待生活不夠認真。8對我來說，“勤工助學(xué)”最切實的好處之一就是，畢業(yè)時我沒有還債的巨大壓力和焦慮感，而這種壓力和焦慮感讓許多人憂心忡忡、忐忑不安。沒有了這個大包袱，我確信我能明智地選擇能讓我獲得更大的個人滿足感、并保證今后有更稱心收入的職業(yè)。9爭論的核心問題是：“上大學(xué)的主要目的是什么？”以及“誰應(yīng)來負擔上大學(xué)的費用？”對我而言，回答始終是：我上大學(xué)的目的是接受正規(guī)的教育、獲得高等學(xué)位；一切費用應(yīng)由我自己來承擔。我知道有些人會不贊成我的這種不同尋常的教育籌資途徑。但是想想看，我所選擇的道路能帶來教育上、經(jīng)濟上和心理上的巨大好處！10讓我尤其感到自豪的是，由于選擇了自我資助，我解除了父母的負擔，使他們不必承擔我上大學(xué)的費用。而且，我不靠父母的幫助，自己照顧自己，這給了他們滿足感，因為他們知道他們已經(jīng)將我成功地培養(yǎng)成人了。11我樂于承認，勤工助學(xué)并非一直都充滿樂趣。這并不好玩！但是，你一旦接受了你要靠自己負擔學(xué)費的做法，你就會成長、成熟，并學(xué)會能讓你受益終生的重要技能。你想知道一條通向快樂并能持續(xù)發(fā)展的人生之路嗎？那就考慮加入我們“勤工助學(xué)”一族吧！第七單元當誠實消失時1“有真正誠實的人嗎？”我們的報紙版面和電視新聞充斥著不計其數(shù)的有關(guān)欺騙、說謊和詐騙的報道，誠實似乎已經(jīng)成為正在迅速消失的價值觀。而且這些報道表明，全球范圍內(nèi)腐敗和不誠實現(xiàn)象蔓延范圍之廣已經(jīng)危及到了社會的安康。這些報道中包括諸如此類的故事：學(xué)生因考試前販賣大學(xué)期末考題而面臨犯罪指控；一名學(xué)生因提交買來的、還夾著收據(jù)的學(xué)期論文而被勒令退學(xué)；一名職員用公司的郵資機來郵寄自己的圣誕賀卡，他在寄了一張賀卡給公司的財務(wù)主管后被發(fā)現(xiàn)！我們都讀過或聽過類似的事情，更別說社會各層面存在的種種不誠實行為，如偷竊東西的顧和索取賄賂的政客。去年一年，一家大型連鎖酒店的大量毛巾被游客偷走，酒店因此花費了萬美元來添置新毛巾。尤其令人擔憂的是，世界范圍內(nèi)有關(guān)學(xué)生不誠實行為的報道越來越多。2不過這些報道確實是真實的還是言過其實了呢？我們該不該因這些關(guān)于行為準則和道德水準下降的報道而感到不安呢？人們認定現(xiàn)在學(xué)生中的不誠實現(xiàn)象比20年、50年或100年前更為廣泛。如果是這樣，其背后的原因是什么呢？如果情況確實屬實，那就令人十分擔心了，因為今天的學(xué)生就是未來的領(lǐng)袖！也許現(xiàn)在學(xué)生騙人的欲望并不比從前大。然而，由于大學(xué)學(xué)位至關(guān)重要，這可能給學(xué)生帶來更大的壓力，使他們在學(xué)術(shù)上造假。毫無疑問，現(xiàn)代科技使人更容易獲得造假的方法和機會。寫學(xué)期論文這一艱巨的任務(wù)即便不是最可怕的作業(yè)，也一直是導(dǎo)致學(xué)生神經(jīng)緊張和沮喪的原因之一。但是現(xiàn)在，網(wǎng)絡(luò)唾手可得，點擊幾下鼠標就能找到非法的資源。3現(xiàn)在的學(xué)生如果想要偽造學(xué)期論文的話不必在網(wǎng)上瀏覽太長時間。他們只需要找到合適的網(wǎng)址，然后購買或訂購網(wǎng)上論文，或者甚至免費下載論文。一個網(wǎng)絡(luò)服務(wù)站提供“質(zhì)量最高、價格最低的論文”，每頁只需5.9美5元。忙碌的、注重節(jié)約成本的學(xué)生還會找到其他出售“低價”論文的網(wǎng)站，這些網(wǎng)站向顧客許諾“你會既開心又成功。”有些人擔心，曾經(jīng)被奉為最棒的學(xué)習工具的互聯(lián)網(wǎng)會成為作弊者最得力的幫手。4為解決作弊泛濫的問題，世界各地的大學(xué)現(xiàn)在都在使用反抄襲軟件，并且針對作弊和抄襲行為有嚴厲的懲罰政策。如果學(xué)生被抓到以任何方式抄襲或作弊，他們就會立刻被勒令退學(xué)。一些大學(xué)的教師不再只是談?wù)撊找嬖龆嗟膶W(xué)生作弊行為，他們決定采取行動。一所重點大學(xué)的教授發(fā)起一項運動，努力消除一種作弊行為。當40名9學(xué)生排隊離開“心理學(xué)入門”考試的考場時，他們發(fā)現(xiàn)除了一個出口以外，其他所有的考場出口都被堵上了。考官們要求學(xué)生出示帶有照片的身份證件。如果他們能夠提供令人滿意的身份證件，他們就可以離開。如果他們把證件落在家里了，考官們就會當面質(zhì)問他們，并拍下他們的照片。這項運動的目的就是要揭露那些雇來的作弊者，即替其他學(xué)生考試的學(xué)生。這所大學(xué)的大部分學(xué)生都對這個新舉措拍手稱快。5隨著人們意識到當今社會的不誠實行為日益增多，有時這就暗示著在“過去的好時光”里，人們更好、更快樂、更誠實。過去的人更誠實嗎？也許是，也許不是。很久以前，所有的美國學(xué)童都知道亞伯拉罕?林肯步行英里去歸還他多收顧客的一便士的歷史故事。這是那種我們認為是杜撰出來的故事。但是，發(fā)生在林肯身上的這個故事的確是真實的。6就像林肯的故事一樣，每個社會都有強調(diào)誠實的絕對價值的故事。這些故事正是學(xué)生在受到作弊的誘惑時需要記住的。不管是否會被發(fā)現(xiàn)，不誠實都會給任何一個作弊者帶來不利影響。同樣重要的是，作弊不僅僅只給作弊者帶來負面影響。沒有誠信，有序的社會就會陷入混亂。我們承諾要做的事就一定要做，我們承諾要付出的就一定要付出，自己的東西一定要自己寫，這些都是很重要的。也許我們的學(xué)校要教給學(xué)生的最重要的一課就是大家要彼此信任。當誠實消失時，信任這一積極的、持久的紐帶就會消失，我們都會迷失。我們社會的未來依賴于我們彼此間的相互信任。粗魯現(xiàn)象雖增，希望之光初顯1粗魯是現(xiàn)代生活中常見的現(xiàn)象?！澳悴幌矚g，也得忍著”，或者“管好你自己的事”，或者“閃開”。這種粗魯?shù)恼Z言和態(tài)度在公共場合越來越常見——在公路上、在電影院排隊的隊伍中、在公共交通工具上。不管是有人在公共場所吸煙，還是有人插隊，這樣的例子幾乎數(shù)不勝數(shù)。2世界范圍內(nèi)，人們普遍認為大城市的居民比較小城鎮(zhèn)和農(nóng)村的居民更為粗魯。如果你走在世界上任何一座大都市的街上，你都會遇到那種出租車司機，他們把人行通道上的“行人通行”信號當作他們?nèi)プ残腥讼ドw的自動邀請。最近，一位憤怒的行人用踢出租車的方式回應(yīng)了這樣的粗魯行為，結(jié)果卻招致該出租車司機下車追趕他。還有，幾乎每天都會發(fā)生這樣的事：辦公室職員不得不和一個用手機大聲打電話的人同乘一部電梯，而這個人完全不顧自己已經(jīng)明顯干擾到了電梯里的其他乘客。最近，有個在電梯里打手機的人告訴電梯里反對他大聲打電話的乘客說：“如果你不喜歡，出去換乘另一部電梯。”在紐約和其他城市里，安安靜靜地步行已成為過去的事了。這是誰的錯？是那些打手機聲音太大的人的錯，也是那些令人討厭的按喇叭的司機的錯。在一些大城市里，地鐵站里擠滿了通勤的上班族。大家互相推搡，爭搶座位，嚇壞了老人、小孩、殘疾人和孕婦。經(jīng)常聽到有人在公共汽車或地鐵上非常大聲地打電話，著實令周圍的人厭煩。3從這些事件中我們可以看出什么端倪呢？一些專家說，這種趨勢早在幾十年前人們抵制傳統(tǒng)價值觀及傳統(tǒng)習俗時就已經(jīng)開始了。還有人指責快節(jié)奏的現(xiàn)代生活方式催生了人們無暇顧及禮貌的社會。在人們身邊充滿陌生人的大城市里尤其如此。正如一位著名心理學(xué)家所說的：“在小城鎮(zhèn)里，你對一個人粗魯，明天你更有可能還會遇到這個人?！痹诔鞘欣铮绻愫湍橙擞袀€小摩擦，很可能你不會再碰到這個人。4壓力也是造成漠視行為的一個因素。辛迪〃克拉特是一位輔導(dǎo)過勞護士的咨詢師。她說，醫(yī)院里的無禮行為與人們總是在生死攸關(guān)的環(huán)境下工作所面對的壓力相關(guān)?！叭绻t(yī)院的上層領(lǐng)導(dǎo)粗魯無禮或不關(guān)心員工，粗魯就會向下層傳播，影響每個人的行為。5人們因為壓力而變得粗魯，這成為非常普遍的現(xiàn)象。機動車司機經(jīng)常迫使騎自行車的人讓路，大貨車威逼著他們前面那些開得太慢的汽車。因車道限行，心情煩躁的司機會脫口罵出難聽的話，甚至會向養(yǎng)路工人丟擲瓶子和垃圾。6公共機構(gòu)的官員常常是人們發(fā)泄不滿的對象。公共機構(gòu)的工作人員說，一些人對他們說出粗魯?shù)?、充滿敵意的、有時是威脅性的話，因為這些人覺得政府機構(gòu)對他們粗魯或者沒有善待他們。在公共交往中粗魯行為是雙向的，由于市民感到公務(wù)員對他們總是熟視無睹，他們反過來也對公務(wù)員咄咄逼人、氣勢洶洶。7有時候，這種行為不只是言語辱罵。當一名餐廳的員工告知一位顧客兩小時之內(nèi)餐廳無空位時，這位顧客扇她耳光并咒罵她。最近美國一名男子起訴一婦女得到了損害賠償金。說他在抱怨那個婦女大聲喧鬧、口吐臟字后遭受到身體傷害。那個婦女對他說“滾開”后，又用雨傘打他，她的同伴也揮拳打他。據(jù)大城市里的公共事業(yè)工作人員反映：對電力公司有怨氣的用戶對他們施以暴力的行為越來越多。 “有些公寓房里的很多住戶不得不住在相對狹小的空間里。我們的維修人員去那里工作時很不容易?！币晃还彩聵I(yè)公司的管理人員說道，“空間狹小使住戶愛發(fā)脾氣，憤怒和粗魯?shù)男袨橐簿碗S之出現(xiàn)。”8這種情況現(xiàn)在是否有所改善，大家對此意見不一。很多人對于如今無禮行為是否會減少不抱什么希望。事實上，有些人看到城市中正在出現(xiàn)一種新的模式，一位心理學(xué)家稱之為“不介入模式”。另一些人則感到比較樂觀。例如，一個叫“隨機善舉基金會”的國際組織鼓勵人們行善，并把友善傳遞給其他人！該組織指出，有各種跡象表明，更友善和更富同情心的市民大有人在。越來越多的人自愿花時間從事社區(qū)項目而且，捐給慈善機構(gòu)的錢物也有所增加。這些友善的行為會給他人帶來積極的影響，并有助于減少社會上的壓力。我們希望這樣的樂觀看法可以流行開來，并給我們所有人帶來一個更加美好、更加光明的世界。第八單元友情中的性別差異：矛盾還是不矛盾?1想到我的好朋友們，我就會用看電影的眼光看待他們。對男性和女性的拍攝手法是完全不同的。我對女性朋友的“電影式”記憶是開放的、親密無間的。我們交談著，像磁鐵般互相吸引著。她們直視我的眼睛，她們善解人意，她們用心傾聽。相比較而言，我對男性朋友的記憶是完全不同的另一部影片。那是一部動作片或者冒險片！對話不多。習慣性的行動，或者說一系列的動作，彌補了對話及坦誠傾訴方面的不足。2我回想起我兒時最早的朋友唐納德。那時候我還住在歐洲，我家房子附近有一輛戰(zhàn)后遺棄的德國舊卡車。沒有輪子，沒有擋風玻璃，沒有車門。但是方向盤還完好無損。我和唐納德一直開著這輛卡車——也就是我們的“飛機”——“飛往”美國。即使到現(xiàn)在，我還記得我們每天飛行的那個套路。我們飛過歐洲，飛越大西洋，去執(zhí)行救援任務(wù)。那時候的我們單純，形影不離，有著最好的朋友之間才有的那種高度安全感。自然，對于我們彼此間顯而易見的感情，我們從未吐露過一個字，一切盡付諸行動。3每天，當我們飛翔在大西洋上空時，總是不可避免地會出現(xiàn)那精彩的時刻：“發(fā)動機故障！”我總會對著麥克風大叫，“我們必須跳出去。” “?。。。。。?！”唐納德發(fā)出像發(fā)動機出現(xiàn)故障時的聲音。他看了我一眼，說：“我不會游泳啊!”“別怕！我會把你拉上岸的。”我總是勇敢地回答。于是，說完這些后，我們兩人都從卡車里撲到滿是塵土的街道上。我在塵土中游泳。唐納德淹沒在塵土中，一邊咳嗽，一邊大叫：“有鯊魚！”但我總是會把他救上來。第二天，我們交換角色，那精心策劃的一幕又重復(fù)上演?！拔也粫斡景?！”我會喊道，而唐納德就會來救我。我倆數(shù)百次地把對方從必死的