幼兒園帶量食譜之歐陽引擎創(chuàng)編

歐陽引擎創(chuàng)編第一周幼兒園帶量食

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五星期幼兒人

應(yīng)到人

實(shí)到人

應(yīng)到人

實(shí)到人

應(yīng)到人

實(shí)到人

應(yīng)到人

實(shí)到人

應(yīng)到人

實(shí)到人早點(diǎn)午餐帶量午午點(diǎn)、果

豆?jié){150克蛋糕米飯宮爆雞爆炒藕蘿卜粉湯大米：克藕克雞?。嚎颂}克黃瓜：克粉絲：5克胡蘿卜：5克木耳：5克肉包子小西紅柿

豆?jié){150克面包米飯芹菜肉豆芽粉西紅柿蛋湯米飯：克西柿克芹菜：克雞：5克肉絲：克豆芽：克粉絲：克豆沙包黃瓜

豆?jié){克酥餅米飯?zhí)}卜排綠豆芽青菜豆湯米飯：75克豆克蘿卜：45克排骨：75克青菜：40克豆腐：10克菜包子蘋果

豆?jié){150克餅干米飯肉丸青菜蘑紫菜雞湯米飯：75克雞：克肉末：45克豆：克青菜：70克蘑菇：40克紫菜：豆沙包香蕉

豆?jié){150克桃酥米飯豆芽炒肉青瓜炒蛋菠菜湯米飯：克菠：克豆芽：克牛肉：克青瓜：克雞蛋：克肉包子蘋果教師人

應(yīng)到人

實(shí)到人

應(yīng)到人

實(shí)到人

應(yīng)到人

實(shí)到人

應(yīng)到人

實(shí)到人

應(yīng)到人

實(shí)到人歐陽引擎創(chuàng)編

歐陽引擎創(chuàng)編

教師午

大米：114克藕：120克雞?。嚎颂}：80克

米飯：114克西柿克芹菜：100克雞蛋克

米飯114克豆110克蘿卜：90克

米飯：114克肉末90克

雞蛋：克豆腐：100克

米飯114豆芽：克

菠菜55克黃瓜：110克粉絲：克胡蘿卜：10克木耳：克

肉絲：120豆芽：110克粉絲：克

排骨：110克青菜：80克豆腐：20克

青菜：140克蘑菇：80克紫菜：

牛肉：120克青瓜：120克雞蛋：克第二周兒園帶食譜星期

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五幼兒人

應(yīng)到人

實(shí)到人

應(yīng)到人

實(shí)到人

應(yīng)到人

實(shí)到人

應(yīng)到人

實(shí)到人

應(yīng)到人

實(shí)到人早點(diǎn)

豆?jié){150克蛋糕

豆?jié){150克面包

豆?jié){克酥餅

豆?jié){克餅干

豆?jié){150克桃酥午餐帶量午

米飯宮爆雞青菜平蘿卜粉湯大米：克平克雞丁30克蘿卜克黃瓜：克粉絲：5克胡蘿卜5克菜克

米飯?zhí)}卜排土豆絲青菜豆湯米飯：克青：40蘿卜：克豆：克排骨：克土豆：克

米飯豬肉白西紅柿雞蛋菠菜湯米飯75西柿克豬肉：45克雞蛋克白菜：75克菠：克雞蛋：30克

米飯肉丸爆炒藕紫菜雞湯米飯：克雞蛋：10克肉末：克豆克藕：75克紫菜：1克

米飯土豆燒肉綠豆芽西紅柿蛋湯米飯75土豆：克肉：45克豆芽：克

西紅柿克雞蛋：5克木耳：5克午點(diǎn)、果

肉包子小西紅柿

豆沙包黃瓜

菜包子蘋果

豆沙包香蕉

肉包子蘋果教師人

應(yīng)到人

實(shí)到人

應(yīng)到人

實(shí)到人

應(yīng)到人

實(shí)到人

應(yīng)到人

實(shí)到人

應(yīng)到人

實(shí)到人歐陽引擎創(chuàng)編

歐陽引擎創(chuàng)編

教師午

大米：114克菇克雞?。嚎颂}克黃瓜60克粉絲克胡蘿卜：10克

米飯：114克菜克蘿卜：克豆：克排骨：110克土豆：120

米飯：114克菠菜克西紅柿：克雞蛋：30克豬肉：95克

米飯：114克雞蛋：40克肉末：克豆藕：120克紫菜：5克

米飯：114克西紅克土豆：克雞：10克肉：105克豆芽：110克木耳：克第三周幼園帶食譜

白菜：110克星期

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五幼兒人

應(yīng)到人

實(shí)到人

應(yīng)到人

實(shí)到人

應(yīng)到人

實(shí)到人

應(yīng)到人

實(shí)到人

應(yīng)到人

實(shí)到人早點(diǎn)午餐帶量午

豆?jié){150克蛋糕米飯芹菜肉土豆絲菠菜湯大米：克菠克芹菜：克肉絲：克土豆：克

豆?jié){克面包米飯豬肉白爆炒藕紫菜雞湯米飯：克紫豬肉：克雞克白菜：克藕：75克

豆?jié){克酥餅米飯雞肉粉西紅柿雞蛋蘿卜粉湯米飯75西柿克雞肉：55克蘿卜克粉絲：45克絲：克雞蛋：20克

豆?jié){150克餅干米飯肉丸青瓜炒蛋青菜豆湯米飯：克青克肉末：克豆：克豆腐：克青瓜：克

豆?jié){150克桃酥米飯豆芽炒肉青菜豆西紅柿蛋湯米飯：克西柿克豆芽45雞蛋5克牛：60青菜：克雞蛋：克

豆皮：克午點(diǎn)、果

肉包子小西紅柿

豆沙包黃瓜

菜包子蘋果

豆沙包香蕉

肉包子蘋果教師人

應(yīng)到人

實(shí)到人

應(yīng)到人

實(shí)到人

應(yīng)到人

實(shí)到人

應(yīng)到人

實(shí)到人

應(yīng)到人

實(shí)到人歐陽引擎創(chuàng)編

歐陽引擎創(chuàng)編

教師午

大米：114克芹菜：100克肉絲：120克土豆：120克菠菜：克

米飯：114克豬肉：克白菜：藕：120克紫菜：5克雞蛋：克

米飯：114克西紅柿：克雞肉：105克蘿卜：80克粉絲：90克粉絲：10克

米飯：114克青菜：140克肉末：克豆腐：克豆腐：100克青瓜：120克

米飯：114克西紅柿：60克豆芽：克雞蛋：克牛肉：克青菜：140克豆皮：克雞蛋：60克

雞蛋：克第四周幼兒園帶量食譜星期

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五幼兒人

應(yīng)到人

實(shí)到人

應(yīng)到人

實(shí)到人

應(yīng)到人

實(shí)到人

應(yīng)到人

實(shí)到人

應(yīng)到人

實(shí)到人早點(diǎn)午餐帶量午午點(diǎn)、果

豆?jié){150克蛋糕米飯肉丸爆炒藕紫菜雞湯大米：克紫：肉末45克雞蛋克豆腐：克藕：75克肉包子小西紅柿

豆?jié){150克面包米飯豆芽炒肉青菜蘑西紅柿蛋湯米飯75西柿克豆芽：克雞蛋：5克牛肉：克青菜：克蘑菇：克豆沙包黃瓜

豆?jié){克酥餅米飯宮爆雞綠豆芽蘿卜粉湯大米：114克芽：45克雞丁：30克卜克黃瓜：30克絲：克胡蘿卜：5克木耳：5克菜包子蘋果

豆?jié){150克餅干米飯?zhí)}卜排西紅柿雞蛋青菜豆湯米飯：克菜克蘿卜：克腐克排骨：克西紅柿：30克雞蛋：克豆沙包香蕉

豆?jié){150克桃酥米飯芹菜肉土豆絲菠菜湯米飯：克芹菜：克肉絲：克土豆：克菠菜：克肉包子蘋果歐陽引擎創(chuàng)編

歐陽引擎創(chuàng)編

教師人

應(yīng)到人

實(shí)到人

應(yīng)到人

實(shí)到人

應(yīng)到人

實(shí)到人

應(yīng)到人

實(shí)到人

應(yīng)到人

實(shí)到人教師午

大米：114克紫菜克肉末90克雞蛋克豆腐：110克藕：120克

米飯克紅柿克豆芽：克雞克牛肉：120青菜：140蘑菇：克

大米：114克豆克雞?。?0克蘿卜克黃瓜：110克粉克胡蘿卜：30克木耳：30克

米飯：114克青菜80克蘿卜：克腐克排骨：110克西紅柿：克雞蛋：克

米飯：114克芹菜：100克肉絲：120克土豆：120克菠菜：克第五周幼兒園帶量食譜星期

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五幼兒人

應(yīng)到人

實(shí)到人

應(yīng)到人

實(shí)到人

應(yīng)到人

實(shí)到人

應(yīng)到人

實(shí)到人

應(yīng)到人

實(shí)到人早點(diǎn)午餐帶量午午點(diǎn)、果

豆?jié){150克蛋糕米飯宮爆雞爆炒藕蘿卜粉湯大米：75克藕75克雞丁：克蘿克黃瓜：克粉絲：5克胡蘿卜5克木耳：5克肉包子小西紅柿

豆?jié){150克面包米飯芹菜肉豆芽粉西紅柿蛋湯米飯：75克西柿克芹菜：50克雞：5克肉絲：60克豆芽：45克粉絲：45克豆沙包黃瓜

豆?jié){克酥餅米飯?zhí)}卜排綠豆芽青菜豆湯米飯：75克豆克蘿卜：45克排骨：75克青菜：40克豆腐：10克菜包子蘋果

豆?jié){150克餅干米飯肉丸青菜蘑紫菜雞湯米飯：75克雞：克肉末：45克豆：克青菜：70克蘑菇：40克紫菜：豆沙包香蕉

豆?jié){150克桃酥米飯豆芽炒肉青瓜炒蛋菠菜湯米飯：克菠：克豆芽：克牛肉：克青瓜：克雞蛋：克肉包子蘋果教師人

應(yīng)到人

實(shí)到人

應(yīng)到人

實(shí)到人

應(yīng)到人

實(shí)到人

應(yīng)到人

實(shí)到人

應(yīng)到人

實(shí)到人歐陽引擎創(chuàng)編

歐陽引擎創(chuàng)編

教師午

大米：114克藕：120克雞?。嚎颂}：80克

米飯：114克西柿克芹菜100克雞蛋10

米飯114克豆110克蘿卜：90克

米飯：114克肉末90克

雞蛋：40克豆腐100克

米飯114豆芽：克

菠菜55克黃瓜：110克粉絲：克胡蘿卜：10克木耳：克

肉絲：120豆芽：110克粉絲：90克

排骨：110克青菜：80克豆腐：20克

青菜：140克蘑菇：80克紫菜：

牛肉：120克青瓜：120克雞蛋：克第六周幼兒園帶量食譜星期

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五幼兒人

應(yīng)到人

實(shí)到人

應(yīng)到人

實(shí)到人

應(yīng)到人

實(shí)到人

應(yīng)到人

實(shí)到人

應(yīng)到人

實(shí)到人早點(diǎn)

豆?jié){150克蛋糕

豆?jié){150克面包

豆?jié){150克酥餅

豆?jié){150克餅干

豆?jié){150克桃酥午餐帶量午

米飯芹菜肉土豆絲菠菜湯大米：75芹菜：50肉絲：60土豆：50

克菠菜：20克克克克

米飯豬肉白爆炒藕紫菜雞湯米飯：克紫豬肉：克雞克白菜：克藕：75克

米飯雞肉粉西紅柿雞蛋蘿卜粉湯米飯：75克紅柿：克雞肉：55克蘿：粉絲：45克粉：5克雞蛋：20克

米飯肉丸青瓜炒蛋青菜豆湯米飯：克青克肉末：克腐：10克豆腐：克青瓜：克

米飯豆芽炒肉青菜豆西紅柿蛋湯米飯：克西柿克豆芽克雞蛋克肉：60青菜：克雞蛋：克

豆皮：克午點(diǎn)、果

肉包子小西紅柿

豆沙包黃瓜

菜包子蘋果

豆沙包香蕉

肉包子蘋果教師人

應(yīng)到人

實(shí)到人

應(yīng)到人

實(shí)到人

應(yīng)到人

實(shí)到人

應(yīng)到人

實(shí)到人

應(yīng)到人

實(shí)到人歐陽引擎創(chuàng)編

歐陽引擎創(chuàng)編

教師午

大米：114克芹菜：100克肉絲：120克土豆：120克菠菜：55克

米飯：114克豬肉：克白菜：藕：120克紫菜：5克雞蛋：克

米飯：114克西紅柿：克雞肉：105克蘿卜：80克粉絲：90克粉絲：10克

米飯：114克青菜：140克肉末：克豆腐：克豆腐：100克青瓜：120克

米飯：114克西紅柿：60克豆芽：克雞蛋：克牛肉：克青菜：140克豆皮：克雞蛋：60克

雞蛋：克第七周兒園帶食譜星期

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五幼兒人

應(yīng)到人

實(shí)到人

應(yīng)到人

實(shí)到人

應(yīng)到人

實(shí)到人

應(yīng)到人

實(shí)到人

應(yīng)到人

實(shí)到人早點(diǎn)

豆?jié){150克蛋糕

豆?jié){150克面包

豆?jié){克酥餅

豆?jié){150克餅干

豆?jié){150克桃酥午餐帶量午

米飯宮爆雞青菜平蘿卜粉湯大米：克平克雞丁30克蘿卜克黃瓜：克粉絲：5克胡蘿卜5克菜克

米飯?zhí)}卜排土豆絲青菜豆湯米飯：克青：克蘿卜：克豆：克排骨：克土豆：克

米飯豬肉白西紅柿雞蛋菠菜湯米飯75西柿克豬肉：45克雞克白菜：75克菠克雞蛋：30克

米飯肉丸爆炒藕紫菜雞湯米飯：克雞蛋：10克肉末：克豆：克藕：75克紫菜：1克

米飯土豆燒肉綠豆芽西紅柿蛋湯米飯75土豆：克肉：45克豆芽：克

西紅柿克雞蛋：5克木耳：5克午點(diǎn)、果

肉包子小西紅柿

豆沙包黃瓜

菜包子蘋果

豆沙包香蕉

肉包子蘋果教師人

應(yīng)到人

實(shí)到人

應(yīng)到人

實(shí)到人

應(yīng)到人

實(shí)到人

應(yīng)到人

實(shí)到人

應(yīng)到人

實(shí)到人歐陽引擎創(chuàng)編

歐陽引擎創(chuàng)編

教師午

大米：114克菇克雞?。嚎颂}克黃瓜60克粉絲克胡蘿卜：10克

米飯：114克菜克蘿卜：克豆：克排骨：110克土豆：120克

米飯：114克菠克西紅柿：克雞蛋：30克豬肉：95克

米飯：114克雞：40克肉末：克豆：克藕：120克紫菜：5克

米飯：114克西紅克土豆：克雞：10克肉：105克豆芽：110克木耳：克

白菜：110克第八周

幼兒園量食譜星期

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五幼兒人

應(yīng)到人

實(shí)到人

應(yīng)到人

實(shí)到人

應(yīng)到人

實(shí)到人

應(yīng)到人

實(shí)到人

應(yīng)到人

實(shí)到人早點(diǎn)午餐帶量午午點(diǎn)、果

豆?jié){150克蛋糕米飯宮爆雞爆炒藕蘿卜粉湯大米：克藕克雞?。嚎颂}克黃瓜：克粉絲：5克胡蘿卜5克木耳：5克肉包子小西紅柿

豆?jié){150克面包米飯芹菜肉豆芽粉西紅柿蛋湯米飯：75克西柿克芹菜：50克雞：克肉絲：60克豆芽：45克粉絲：45克豆沙包黃瓜

豆?jié){克酥餅米飯?zhí)}卜排綠豆芽青菜豆湯米飯：克豆：75克蘿卜：克排骨：克青菜：克豆腐：克菜包子蘋果

豆?jié){克餅干米飯肉丸青菜蘑紫菜雞湯米飯：75克雞蛋克肉末：45克豆：克青菜：70克蘑菇：40克紫菜：1克豆沙包香蕉

豆?jié){150克桃酥米飯豆芽炒肉青瓜炒蛋菠菜湯米飯：克菠：克豆芽：克牛肉：克青瓜：克雞蛋：克肉包子蘋果教師人

應(yīng)到人

實(shí)到人

應(yīng)到人

實(shí)到人

應(yīng)到人

實(shí)到人

應(yīng)到人

實(shí)到人

應(yīng)到人

實(shí)到人歐陽引擎創(chuàng)編

歐陽引擎創(chuàng)編

教師午

大米：114克藕：120克雞?。嚎颂}：80克

米飯：114克西柿克芹菜100克雞：克

米飯豆芽110克蘿卜：克

米飯：114克肉末90克

雞蛋：克豆腐：100克

米飯114豆芽：克

菠菜克黃瓜：110克粉絲：克胡蘿卜：10克木耳：克

肉絲：120豆芽：110克粉絲：90克

排骨：110克青菜：克豆腐：克

青菜：140克蘑菇：80克紫菜：5克

牛肉：120克青瓜：120克雞蛋：克第九周兒園帶食譜星期

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五幼兒人

應(yīng)到人

實(shí)到人

應(yīng)到人

實(shí)到人

應(yīng)到人

實(shí)到人

應(yīng)到人

實(shí)到人

應(yīng)到人

實(shí)到人早點(diǎn)午餐帶量午

豆?jié){150克蛋糕米飯芹菜肉土豆絲菠菜湯大米：克菠克芹菜：克肉絲：克土豆：克

豆?jié){150克面包米飯豬肉白爆炒藕紫菜雞湯米飯：克菜克豬肉：克雞克白菜：克藕：75克

豆?jié){150克酥餅米飯雞肉粉西紅柿雞蛋蘿卜粉湯米飯：75克紅柿：30克雞肉：55克卜：克粉絲：45克絲：5克雞蛋：20克

豆?jié){克餅干米飯肉丸青瓜炒蛋青菜豆湯米飯：75克菜：克肉末：45克腐克豆腐：50克青瓜：45克

豆?jié){150克桃酥米飯豆芽炒肉青菜豆西紅柿蛋湯米飯：克西柿克豆芽45雞蛋5克牛：60青菜：克雞蛋：30克

豆皮：克午點(diǎn)、果

肉包子小西紅柿

豆沙包黃瓜

菜包子蘋果

豆沙包香蕉

肉包子蘋果教師人

應(yīng)到人

實(shí)到人

應(yīng)到人

實(shí)到人

應(yīng)到人

實(shí)到人

應(yīng)到人

實(shí)到人

應(yīng)到人

實(shí)到人歐陽引擎創(chuàng)編

歐陽引擎創(chuàng)編

教師午

大米：114克芹菜：100克肉絲：120克土豆：120克菠菜：克

米飯：114克豬肉：克白菜：克藕：120克紫菜：5克雞蛋：克

米飯：114克西紅柿：克雞肉：105克蘿卜：80克粉絲：90克粉絲：10克

米飯：114克青菜：140克肉末：90克豆腐：80克豆腐：100克青瓜：120克

米飯：114克西紅柿：60克豆芽：克雞蛋：克牛肉：克青菜：140克豆皮：克雞蛋：60克

雞蛋：60克第十周兒園帶量譜星期

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五幼兒人

應(yīng)到人

實(shí)到人

應(yīng)到人

實(shí)到人

應(yīng)到人

實(shí)到人

應(yīng)到人

實(shí)到人

應(yīng)到人

實(shí)到人早點(diǎn)

豆?jié){150克蛋糕

豆?jié){150克面包

豆?jié){150克酥餅

豆?jié){克餅干

豆?jié){150克桃酥午餐帶量午

米飯宮爆雞青菜平蘿卜粉湯大米：克平克雞丁30克蘿卜克黃瓜：克粉絲：5克胡蘿卜5克菜克

米飯?zhí)}卜排土豆絲青菜豆湯米飯：克青：克蘿卜：克豆：10克排骨：克土豆：克

米飯豬肉白西紅柿雞蛋菠菜湯米飯75克西柿克豬肉：45克雞：20白菜：75克菠：20克雞蛋：30克

米飯肉丸爆炒藕紫菜雞湯米飯：75克雞蛋克肉末：45克豆：50藕：克紫菜：1克

米飯土豆燒肉綠豆芽西紅柿蛋湯米飯75土豆：克肉：45克豆芽：克

西紅柿克雞蛋：5克木耳：5克午點(diǎn)、果

肉包子小西紅柿

豆沙包黃瓜

菜包子蘋果

豆沙包香蕉

肉包子蘋果教師人

應(yīng)到人

實(shí)到人

應(yīng)到人

實(shí)到人

應(yīng)到人

實(shí)到人

應(yīng)到人

實(shí)到人

應(yīng)到人

實(shí)到人歐陽引擎創(chuàng)編

歐陽引擎創(chuàng)編

教師午

大米：114克菇克雞?。嚎颂}克黃瓜60克粉絲克胡蘿卜：10克

米飯：114克菜克蘿卜：克豆腐：20克排骨：110克土豆：120

米飯：114克菠菜克西紅柿：克雞蛋：30克豬肉：95克

米飯：114克蛋克肉末：90克豆：克藕：120克紫菜：5克

米飯：114克西紅克土豆：克雞：10克肉：105克豆芽：110克木耳：克

白菜：110克星期

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五幼兒人

應(yīng)到人

實(shí)到人

應(yīng)到人

實(shí)到人

應(yīng)到人

實(shí)到人

應(yīng)到人

實(shí)到人

應(yīng)到人

實(shí)到人早點(diǎn)午餐帶量午

豆?jié){150克蛋糕米飯芹菜肉土豆絲菠菜湯大米：克菠克芹菜：克肉絲：克土豆：克

豆?jié){150克面包米飯豬肉白爆炒藕紫菜雞湯米飯：克菜克豬肉：克雞克白菜：克藕：75克

豆?jié){150克酥餅米飯雞肉粉西紅柿雞蛋蘿卜粉湯米飯：75克紅柿：30克雞肉：55克卜：克粉絲：45克絲：5克雞蛋：20克

豆?jié){克餅干米飯肉丸青瓜炒蛋青菜豆湯米飯：75克菜：克肉末：45克腐克豆腐：50克青瓜：45克

豆?jié){150克桃酥米飯豆芽炒肉青菜豆西紅柿蛋湯米飯：克西柿克豆芽45雞蛋5克牛：60青菜：克雞蛋：30克

豆皮：克午點(diǎn)、果

肉包子小西紅柿

豆沙包黃瓜

菜包子蘋果

豆沙包香蕉

肉包子蘋果教師人

應(yīng)到人

實(shí)到人

應(yīng)到人

實(shí)到人

應(yīng)到人

實(shí)到人

應(yīng)到人

實(shí)到人

應(yīng)到人

實(shí)到人歐陽引擎創(chuàng)編

歐陽引擎創(chuàng)編

教師午

大米：114克芹菜：100克肉絲：120克土豆：120克菠菜：克

米飯：114克豬肉：克白菜：克藕：120克紫菜：5克雞蛋：克

米飯：114克西紅柿：克雞肉：105克蘿卜：80克粉絲：90克粉絲：10克

米飯：114克青菜：140克肉末：9