心理健康教學(xué)計(jì)劃

《心理健康教育》教課計(jì)劃本學(xué)期為了更好服務(wù)心理學(xué)的教課工作，更好的達(dá)成教課內(nèi)容，提升教課質(zhì)量，講解好意理健康的教課內(nèi)容，我擬訂了以下計(jì)劃。一、指導(dǎo)思想心理健康教育既是學(xué)生自己健康成長(zhǎng)的需要，也是社會(huì)發(fā)展對(duì)人的基本素質(zhì)要求的需要，同時(shí)也是學(xué)校德育建設(shè)的需要。心理健康教育課程的任務(wù)是要指引學(xué)生找到適合自己個(gè)性特色和能力的生活道路，發(fā)揮最大潛能、完美自我，在為社會(huì)做貢獻(xiàn)的同時(shí)，實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值。心理素質(zhì)水平的提升關(guān)于中職生的整體素質(zhì)的提升至關(guān)重要。本課程的指導(dǎo)思想就是幫助學(xué)生成立優(yōu)秀的心理健康觀點(diǎn)，學(xué)會(huì)正確認(rèn)識(shí)自我，學(xué)會(huì)各樣心理方法來更好地調(diào)試自我，從而獲取和睦健康的心理內(nèi)環(huán)境。職業(yè)學(xué)校的心理學(xué)是心理學(xué)在中職生教育中的應(yīng)用，大部分學(xué)生從前素來沒有接觸過這個(gè)學(xué)科，這個(gè)學(xué)期這門課程的展開，有益于學(xué)生認(rèn)識(shí)一些心理學(xué)在往后工作、生活中的應(yīng)用知識(shí)，這是理論指導(dǎo)實(shí)踐的必定之舉。二、教課內(nèi)容一、二單元與自我意識(shí)發(fā)展相關(guān)的心理健康教育心理健康的人應(yīng)認(rèn)識(shí)自己并悅納自己，正確地認(rèn)識(shí)自我、體驗(yàn)自我和控制自我。假如對(duì)自我認(rèn)識(shí)發(fā)生誤差，過高或過低地評(píng)論自己，常常會(huì)使自己在人品、感情等方面產(chǎn)生阻礙，從而影響學(xué)習(xí)和生活。所以，幫助中學(xué)生正確地認(rèn)識(shí)和評(píng)論自己，并在此基礎(chǔ)上依據(jù)自己實(shí)質(zhì)狀況確定適合的志向水平，學(xué)會(huì)自我控制，對(duì)學(xué)生的人品、感情以及健康成長(zhǎng)擁有重要意義。自我認(rèn)識(shí)和自我評(píng)論方面，要幫助學(xué)生正確地認(rèn)識(shí)自己，使他們懂得認(rèn)識(shí)自己的重要性，學(xué)會(huì)從自我評(píng)論和外界評(píng)論中全面、客觀地認(rèn)識(shí)自己?？吹阶约旱拈L(zhǎng)處和不足，可是高也可是低地預(yù)計(jì)自己，賞識(shí)自己的長(zhǎng)處，采取自己的缺點(diǎn)，建立自信心，不因自己的一些不足而與自己過不去，造成過分自卑。幫助他們確定正確的人生目標(biāo)，能夠使他們更好、更快地適應(yīng)，學(xué)習(xí)和生活，獲取自我認(rèn)可感。自我控制方面，自制力是人擅長(zhǎng)控制和支配自己行為的能力，培育學(xué)生的自制力是心理健康教育的重要內(nèi)容，此中，最重點(diǎn)的是使他們學(xué)會(huì)調(diào)理和控制自己的情緒和意志。1/3第三單元與人際關(guān)系相關(guān)的心理健康教育學(xué)生的社會(huì)交往和人際關(guān)系對(duì)他們成長(zhǎng)至關(guān)重要，人際關(guān)系的利害對(duì)其心理健康有重要作用，他們辦理各樣人際關(guān)系的能力直接表現(xiàn)了其心理健康水平。我們?cè)趯W(xué)校教育中也?？吹剑械膶W(xué)生成績(jī)很好，但在同學(xué)中很孤立；有的學(xué)生旁若無人、以自我為中心；有的同學(xué)想與同學(xué)交往可不知用什么方法?造成這些問題的主要原由是，此刻的學(xué)生大多為獨(dú)生兒女，從小缺乏與同齡人交往的經(jīng)驗(yàn)，在社會(huì)交往技術(shù)方面的訓(xùn)練又不夠。所以，與人際關(guān)系相關(guān)的心理健康教育就顯得特別重要。青少年都盼望友情，但如何成立友情，如何辦理好與同學(xué)、家長(zhǎng)和老師的關(guān)系等這些問題，常常給他們帶來煩惱。人際關(guān)系中的各種關(guān)系的阻礙還會(huì)致使心理健康問題。所以，學(xué)校心理健康教育要教給學(xué)生人際交往的技巧和能力，使他們學(xué)會(huì)交往、合作，懂得尊敬、理解、相信和寬容他人，加強(qiáng)者際協(xié)調(diào)能力，減少人際矛盾，促使人際和睦。第四單元與學(xué)習(xí)相關(guān)的心理健康教育學(xué)生最主要的任務(wù)是學(xué)習(xí)，他們將在掌握學(xué)習(xí)方法、形成學(xué)習(xí)習(xí)慣、培育對(duì)學(xué)習(xí)的興趣等方面為未來的學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。學(xué)生的心理健康幾乎波及學(xué)習(xí)的各個(gè)方面，既包含學(xué)習(xí)的動(dòng)機(jī)、興趣、理想等，也包含學(xué)習(xí)的方法、態(tài)度、感情以及學(xué)習(xí)的生理體制等，我們也能夠把這些要素分為智力要素和非智力要素兩大類。優(yōu)秀的學(xué)習(xí)習(xí)慣有益于提升學(xué)習(xí)成效，在教育過程中，要特別重視對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)習(xí)慣的培育。學(xué)習(xí)興趣對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)能夠說擁有直接作用，培育學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)的興趣，有助于提升學(xué)生學(xué)習(xí)的踴躍性，從而提升其學(xué)習(xí)效率。心理健康教育能夠從培育學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)的直接興趣和間接興趣雙方面下手。學(xué)校心理健康教育一方面要注意發(fā)展學(xué)生的智力，預(yù)防智力阻礙，進(jìn)行學(xué)習(xí)心理指導(dǎo)。另一方面要注意學(xué)生的非智力要素，從學(xué)生實(shí)質(zhì)出發(fā)，有針對(duì)性地對(duì)學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)方法的教育，使他們形成優(yōu)秀的學(xué)習(xí)習(xí)慣，學(xué)會(huì)集理用腦、科學(xué)用腦，培育戰(zhàn)勝困難的意志力和對(duì)挫折的承受能力，使他們?cè)趯W(xué)習(xí)中獲取知足感，并增進(jìn)體腦發(fā)展。第五單元與學(xué)生生活、社會(huì)適應(yīng)相關(guān)的心理健康教育提升學(xué)生的心理素質(zhì)，歸根究竟是要培育他們擁有較強(qiáng)的生活和社會(huì)適應(yīng)能力。社會(huì)適應(yīng)是個(gè)體逐漸接受現(xiàn)存社會(huì)的生活方式、道德規(guī)范和行為準(zhǔn)則的2/3過程，它對(duì)青少年健康成長(zhǎng)擁有重要意義。假如學(xué)生長(zhǎng)久對(duì)社會(huì)刺激不可以適應(yīng)，不可以在規(guī)范同意的范圍內(nèi)作出反響，就會(huì)對(duì)四周的全部產(chǎn)生水火不容的心理，簡(jiǎn)單出現(xiàn)各樣心理