寶貝假期生活學習計劃表實用文檔

寶貝假期生活學習計劃表（2021.7.1-7.14除周日）時間項目完成情況（共十二日）7.17.27.47.57.67.77.87.97.117.127.137.147:30-8:20起床，洗漱8:20-8:50吃早飯8:50-9:00休息9:00-9:40第一節(jié)課：語文9:40-10:00休息10:00-10:40第二節(jié)課：數(shù)學10:40-11:00休息11:00-11:35第三節(jié)課：英語11:35-12:00自由活動12:00-12:40吃午飯12:40-14:30午休14:30-15:00自由活動，水果加餐15:00-16:00第四節(jié)課：鋼琴16:00-16:20休息16:20-17:00第五節(jié)課：舞蹈17:00-17:30第六節(jié)課：畫畫/手工17:30-18:20吃晚飯18:20-19:00自由活動20:00-21:00游泳22:00睡覺學習、生活計劃表一、作息時間無論春夏秋冬、放假與否等，都要嚴格遵守以下作息時間：1、早晨6：40起床，3分鐘穿衣時間；2、早餐6：50準時吃飯；3、7：10出發(fā)上學。4、中午11：50之前到家，中途不能玩耍或去同學家逗留；5、12：40之前結(jié)束午餐；6、12：40---2：30進行午休：7、2：30分出發(fā)去上學；8、下午放學后，5：45準時回家。9、晚上8：00之前休息，遇有特殊情況延長至8：30分。二、學習方面1、在上課的前一晚上，提前將第二天所學書籍找好，第二天暫時不用的書籍留在家中。不能將所有書籍一律帶至學校，這樣可以減少不必要的重量；2、上課不發(fā)呆，不說話，不睡覺，不玩戲，認真聽講，積極配合老師回答問題，認真獨立思考。下課后，休息一下，但不與同學打鬧；3、對老師布置的作業(yè)認真獨立完成，不準應付，一些家庭作業(yè)完成后，主動讓家長檢查；4、在學校尊敬師長，團結(jié)同學，做一個有禮貌、有修養(yǎng)的小學生；5、每天堅持獨立寫一篇日記，可以把當天發(fā)生的人和事記錄下來，也可以寫遇到的景和物，每次字數(shù)不限，但應工整不能抄襲別人及書本上的范文。每天應于睡覺前交由父母檢查，每次日記不能提前完成任務，也不能拖延完成。三、生活方面1、每次睡覺前，應將第二天所穿衣物提前準備好，放在自己的床頭；2、每次睡覺前，應做好個人衛(wèi)生工作，先刷牙，后洗臉，再洗腳。不能因時間晚或加班學習而偷懶；3、在生活和學習過程中，對于父母的意見和批評，應當虛心接受，不能講理或者頂嘴。以上規(guī)定，自2021年12月1日起執(zhí)行。如在執(zhí)行過程中，出現(xiàn)新情況和新問題，另行補充加以解決。06:07：08:09：10:11:12：13：14:15:16:17：18:19:20:21:22:23：24:01：提醒事項提醒事項今日總結(jié)工作之外，生活之內(nèi)，你的臉上，都寫滿了你對待它們的樣子。你所做的事情，也許暫時看不到成功，請不要灰心，你不是沒有成長，而是此刻你在扎根。生活本身就是一個不斷升級打怪的過程，你不打倒它，你可能就會被淘汰。打卡：月日本月總天數(shù)：天昨日概況睡眠時間：睡眠質(zhì)量：心情：飲食/鍛煉：工作學習今日總結(jié)工作之外，生活之內(nèi)，你的臉上，都寫滿了你對待它們的樣子。你所做的事情，也許暫時看不到成功，請不要灰心，你不是沒有成長，而是此刻你在扎根。生活本身就是一個不斷升級打怪的過程，你不打倒它，你可能就會