盆底康復治療演示文稿

盆底康復治療演示文稿當前1頁，總共51頁。當前2頁，總共51頁。當前3頁，總共51頁。當前4頁，總共51頁。當前5頁，總共51頁。當前6頁，總共51頁。當前7頁，總共51頁。當前8頁，總共51頁。當前9頁，總共51頁。當前10頁，總共51頁。當前11頁，總共51頁。當前12頁，總共51頁。當前13頁，總共51頁。當前14頁，總共51頁。當前15頁，總共51頁。當前16頁，總共51頁。當前17頁，總共51頁。當前18頁，總共51頁。當前19頁，總共51頁。當前20頁，總共51頁。當前21頁，總共51頁。盆底康復適應癥

1、產(chǎn)后婦女可作常規(guī)盆底肌肉鍛煉。2、陰道松弛、陰道痙攣、性生活不滿意者。3、輕、中度子宮脫垂，陰道膨出。4、各種尿失禁。5、反復陰道炎，尿路感染患者非急性期。6、泌尿生殖修補術(shù)輔助治療。7、產(chǎn)褥期癥狀（腰背痛、腹痛、尿潴留、乳漲、恥骨聯(lián)合分離等。8、全身運動系統(tǒng)肌肉功能障礙。9、乳房松弛、乳房下垂。10、下肢水腫、靜脈和淋巴回流障礙。11、術(shù)后疤痕疼痛。當前22頁，總共51頁。當前23頁，總共51頁。問診漏尿？有沒有人流手術(shù)性生活質(zhì)量下降？無性高潮？性交痛？慢性盆腔疼痛？。。。盆底功能損傷殘余尿當前24頁，總共51頁。當前25頁，總共51頁。當前26頁，總共51頁。當前27頁，總共51頁。當前28頁，總共51頁。功能性電刺激；當前29頁，總共51頁。

盆底康復治療一，非手術(shù)治療

1.盆底肌肉訓練--凱格爾訓練(Kegel)；2.家庭功能康復器（陰道啞鈴）；3.膀胱訓練（行為治療）；

4.電子生物反饋；

5.功能性電刺激；6.生活方式干預：減輕體重、生活起居規(guī)律、避免強體力勞動等7.心理輔導。二，手術(shù)治療當前30頁，總共51頁。

凱格爾運動1948年美國Arnold

Kegel首次提出，有意識地盆底肌肉自主性收縮鍛煉的方法，又稱凱格爾鍛煉(Kegel鍛煉)，以加強控尿能力及盆底肌肉力量，減少尿失禁的發(fā)生。在此基礎(chǔ)上輔以生物反饋技術(shù)、電刺激等技術(shù)，提高盆底康復治療效果。

凱格爾運動被認為是對女性治療陰道脫垂以及預防子宮脫垂的好方法，以及治療男性的前列腺疼痛、良性前列腺增生癥腫大和前列腺炎。是最傳統(tǒng)的非手術(shù)治療方法當前31頁，總共51頁。

凱格爾運動具體練習僻靜無人時，仰臥于床上，身體放松，然后主動收縮盆底肌肉，在收縮肌肉時吸氣，當放松肌肉時呼氣，并反復重復幾次。每次肌肉持續(xù)收縮3秒鐘，放松3秒鐘。集中精力感受肌肉的收縮與放松。任何時候都可以進行Kegel練習，沒有人知道你正在做什么。建議做10個3秒鐘的收縮和放松。連續(xù)做15-30min為一組鍛煉，每日進行2-3組，或每日做PFME150～200次。目的在于逐漸能夠增多肌肉收縮次數(shù)，增加收縮強度。逐漸從緊縮肌肉5秒鐘到收縮10秒鐘，大約要用幾周時間才能達到這個目的。進行凱基爾練習至少要持續(xù)6周，

6-8周為一個療程。練習時如果能夠收縮與放松自如，可以進行從收縮到放松的快速轉(zhuǎn)變練習，達到一秒鐘內(nèi)可以收縮放松各一次。另外練習陰道肌肉向外下推送也有一定意義。4~6周患者有改善，3個月明顯效果。

當前32頁，總共51頁。當前33頁，總共51頁。當前34頁，總共51頁。

陰道啞鈴的使用

每日鍛煉1--2次，每次15--20分鐘。方法是：將最輕的1號陰道啞鈴外涂少量專用潤滑膏，取仰臥位或蹲位，將啞鈴圓頭一端朝前，置入陰道內(nèi)一個指節(jié)深，然后站立起來（兩腳與肩同寬）進行陰道和肛門收縮、放松運動，注意不要用腰腹和臀部的力量收縮放松。如果您采用正確的收縮方式，啞鈴是會有上升的感覺的。放置陰道啞鈴后，陰道收縮與放松并開始逐級做運動：站立→走路→下蹲→上下樓梯→提重物→咳嗽→跳動

陰道內(nèi)做的運動1.收縮陰道→放松陰道→收縮陰道

2.收縮陰道→保持3--5秒→放松陰道

邢臺市康復醫(yī)院

邢臺市醫(yī)專三附院當前35頁，總共51頁。

在歐美及日韓等發(fā)達國家和地區(qū)，已經(jīng)普及了盆底肌肉評估、生物反饋訓練和電刺激治療，對產(chǎn)后42天的婦女常規(guī)進行盆底肌肉訓練，從而大大的減少了盆腔器官脫垂以及尿失禁等盆底功能障礙性疾病的發(fā)生。當前36頁，總共51頁。膀胱訓練膀胱訓練：指導患者記錄每天的飲水和排尿情況，填寫膀胱功能訓練表，有意識的延遲排尿間隔，最后達到2.5—3小時排尿1次，使病人學會通過抑制尿急

而延遲排尿。當前37頁，總共51頁。生物反饋訓練療法：盆底評估與生物反饋訓練療法是通過引導表面肌電圖和引導尿道收縮壓的測定，反饋顯示為肌電圖或壓力曲線，通過影像顯示及聲音提示，使患者更清楚、更直觀地了解自身盆底肌功能狀態(tài)，并參與到治療當中。結(jié)合個體化電刺激治療，可喚醒、激活盆底肌，加快產(chǎn)后陰道及盆底肌張力和彈性的恢復，對預防和治療產(chǎn)后陰道脫垂及松弛、尿失禁等盆底障礙性疾病有不錯的效果。

當前38頁，總共51頁。電刺激治療電刺激技術(shù)是應用生物反饋治療儀進行生物電興奮的治療。通過放置在陰道內(nèi)的電極傳遞不同強度的電流，刺激盆底肌肉和神經(jīng)，使盆底肌肉收縮強度和彈性增強，同時可反射性抑制膀胱興奮，使尿失禁得到部分或完全控制。1963年第1次在尿失禁的治療中引入了電刺激治療概念。目前，臨床應用的電極有肛門或陰道探頭電極，可植入的袖狀或線性電極和皮膚表面電極等。因人而異。頻率、脈寬、電流、不間斷電流刺激、每次總治療時間20min左右等參數(shù)要因人而異當前39頁，總共51頁。治療方案電刺激+生物反饋：絕經(jīng)前：每次20-30分鐘

療程15次

每周2次，共8周絕經(jīng)后：每次60分鐘，

療程20次每周2次，共20周

當前40頁，總共51頁。生活方式干預：

減輕體重，生活起居規(guī)律，避免強體力勞動，瑜伽鍛煉等。

“盆底防治”不僅僅是盆底評估與生物反饋技術(shù)，患有壓力性尿失禁的肥胖女性，可減少體重5%-10%，尿失禁的次數(shù)將減少50%以上。當前41頁，總共51頁。

針灸治療子宮托

藥物治療：中藥如補中益氣丸，雌激素等

心理輔導針灸治療、子宮托及藥物治療當前42頁，總共51頁。

手術(shù)治療：適于重度患者，術(shù)后聯(lián)合非手術(shù)治療。

尿失禁的手術(shù)：無張力經(jīng)陰道/閉孔尿道中段懸吊/帶術(shù)TVT/TVT-O骶骨韌帶懸吊術(shù)，補片等

脫垂的手術(shù)：子宮脫垂，直腸、膀胱、陰道壁膨出、缺損等當前43頁，總共51頁。盆底康復的手術(shù)治療

對女性盆底障礙性疾病的診治與盆底重建手術(shù)是二十一世紀婦產(chǎn)科醫(yī)師的必備技能。當前44頁，總共51頁。寄語：女性盆底康復治療工作任重而道遠，我們需要進行廣泛的宣傳和健康教育，對婦女進行分娩、康復等相關(guān)健康知識宣傳和科學指導，提高廣大婦女的保健意識，鼓勵她們積極就診；同時提高婦科醫(yī)生的技術(shù)水平，以新的