生活小常識廣播稿

第頁生活小常識廣播稿生活小常識廣播稿1

A：學(xué)會什么，都不如學(xué)會生活。生活的百科,科學(xué)的百科,你我的百科,一起享受美妙生活!

各位同學(xué)大家好，又到了紅領(lǐng)巾廣播的時間了。我是主持人XXX。

簽合同時肯定要閱讀并理解合同，包括其中的小字注解等一切信息，對合同中不確定或者持不同看法的條款應(yīng)提出商榷，如不能達(dá)成一樣可以拒絕簽字。合同一旦簽字，就具有法律效力，后來有了麻煩，“簽字的時候沒看合同”在任何狀況下不能作為抗辯的理由。

B：我是主持人XXX。本次“生活小百科”欄目為大家送上——生活中的平安小常識。

A：同學(xué)們，生活中什么最重要?平安。童年中什么最重要?平安。只有保證我們生命和生活的平安，一切才有意義。老師常常教化我們要留意平安，常常提示我們要按時回家，要遵守交通平安，課間不要追逐打鬧，要學(xué)會愛護(hù)自己等等。

為什么酒越陳越香?一般一般的酒，為什么埋藏了幾年就變?yōu)槊谰颇?白酒的主要成分是乙醇，把酒埋在地下，保存好，放置幾年后，乙醇就和白酒中較少的成份乙酸發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，生成的CH3COOC2H5(乙酸乙酯)具有果香味。上述反應(yīng)雖為可逆反應(yīng)，反應(yīng)速度較慢，但時間越長，也就有越多的乙酸乙酯生成，因此酒越陳越香。

B：“平安”內(nèi)容許多，有交通平安、食品平安、用電用氣平安、防火平安、校內(nèi)平安、網(wǎng)絡(luò)平安、交友平安等教化。下面我們一起來學(xué)習(xí)一些生活中的平安小常識。

森林是地球最珍貴的財寶，我們學(xué)生的用紙奢侈現(xiàn)象很嚴(yán)峻，造紙的原料許多都來自于森林，會導(dǎo)致對生態(tài)平衡的破壞。一些生活中的木制易耗品也要留意恰當(dāng)運用。

A：首先來看校內(nèi)平安，我們每天在校內(nèi)中待的時間占據(jù)了一天的三分之一，校內(nèi)又是一個人員相對密集的場所，所以，我們要做到在校內(nèi)內(nèi)不追逐打鬧，不在樓道及教室內(nèi)進(jìn)行猛烈的體育活動，上下樓梯要輕聲走，靠右行。

B：特殊要提示大家的是，我們上下樓時應(yīng)做到：不跑、不推、不逗、不鬧、不擁擠，防止摔跤。我們有的同學(xué)喜愛在樓梯的扶手上玩耍，有時甚至將扶手當(dāng)成滑滑梯，這是相當(dāng)危急的，因為扶手的堅固程度是相對較弱的，它不能承受人體的重量，樓梯扶手老化，萬一扶手塌掉，后果不可思議。再說了，從扶手上滑下來是很簡單摔跤的，而且極其簡單頭破血流。所以，假如你不具備蜘蛛俠或蝙蝠俠的本事，我們建議你不要做這樣危急的嬉戲。

A：下面接著為大家介紹。有的同學(xué)喜愛在教室里奔跑追逐，把教室當(dāng)成跑道，這也是擔(dān)心全的，因為教室里都有許多課桌椅，奔跑時很簡單撞到，我信任，血肉之軀和鋼鐵木頭結(jié)構(gòu)的課桌椅相撞，吃虧的肯定是血肉之軀，這種難受你肯定還記得吧。再說，撞到同學(xué)也不好，撞上了，不僅自己和他人身體受罪，還連累了爸爸媽媽的錢包，還要耽擱功課，這樣一算，大家明白利害了吧?

土豆切成片敷在臉上，土豆片有消炎的功效、也可以試試伊華濃草本祛痘水。是祛痘最快最簡便的方法，剛長痘痘立刻用隔天就好。

B：特殊提示大家的是，千萬不要手拿鉛筆之類的物品奔跑，鉛筆尖很尖，奔跑時假如摔跤，極簡單戳到身體。

法律上不存在騙婚的說法，假設(shè)路人甲聲稱自己身價巨萬，某女結(jié)婚后發(fā)覺路人甲其實一文不名，以其欺瞞為由要求離婚或申請撤銷婚姻或婚姻無效，均不被支持。

A：這讓我想起爸爸媽媽常常提示我的一件事，就是在吃棒棒糖或者一些燒烤類的食品時，也不能奔跑，因為假如摔跤的話，食品上的棒子或竹簽就會戳到喉嚨。

B：原來嘛，邊走路邊吃東西就是一個壞習(xí)慣，同學(xué)們肯定要改掉哦。

A：下面我們來了解一些交通平安小常識。街道上人多、車多，過公路時要特殊當(dāng)心，眼觀六路，耳聽八方，防止意外事故的發(fā)生，還要提示爸爸媽媽留意交通平安，不要用摩托車、電動車、自行車搭兩三個孩子。乘車時不向窗外招手探頭、抓緊扶手、車停穩(wěn)后再下車。

為了加深對高級與低級名數(shù)轉(zhuǎn)化的理解，我還用對對聯(lián)的方式要求學(xué)生對出我出的上聯(lián)是：高化低，乘進(jìn)率，小數(shù)點，往右移，移幾位，看進(jìn)率。學(xué)生對出下聯(lián)：低化高，除進(jìn)率，小數(shù)點，向左移，移幾位，看進(jìn)率。

B：自己騎自行車的同學(xué)要留意，天冷時，有的同學(xué)不戴手套，騎車手冷的時候，就把袖子拉下來充當(dāng)手套，這是很危急的，因為袖子拉長了，手臂就不敏捷了，很難限制好方向。另外，己騎車的同學(xué)路上不要東張西望，也不要貪玩在路上逗留。

A：那么同學(xué)們放假在家如何留意平安呢?同學(xué)們應(yīng)在家長指導(dǎo)下學(xué)會正確運用家用電器、煤氣灶、衛(wèi)生浴具等，學(xué)習(xí)平安用電、用火學(xué)問，并養(yǎng)成“人走電斷”等好習(xí)慣，切勿麻痹大意，各類電器及設(shè)備發(fā)生故障時肯定不要自作聰慧，擅自修理。同學(xué)們還要留意防盜和用水平安，假如出門，要檢查水、電、煤氣的開關(guān)，并鎖好家門。假期不跟隨生疏人外出游玩，不吃生疏人給的東西，不讓生疏人隨意出入家門，養(yǎng)成良好的平安習(xí)慣。

B：同學(xué)們，讓我們在絢麗的陽光下沐浴一方平安，讓我們做到“高興奮興上學(xué)，平平安安回家，快歡樂樂成長”，讓生命的一泓清泉，永流不息。

買車要買小排量的環(huán)保型汽車，外出時若行李不太重，在有公汽可乘的路段盡量不開車，若路途不太遠(yuǎn)應(yīng)提倡騎自行車或步行。

A：歡樂的相聚總是短暫

甲：下面接著為大家介紹。有的同學(xué)喜愛在教室里奔跑追逐，把教室當(dāng)成跑道，這也是擔(dān)心全的，因為教室里都有許多課桌椅，奔跑時很簡單撞到，我信任，血肉之軀和鋼鐵木頭結(jié)構(gòu)的課桌椅相撞，吃虧的肯定是血肉之軀，這種難受你肯定還記得吧。再說，撞到同學(xué)也不好，撞上了，不僅自己和他人身體受罪，還連累了爸爸媽媽的錢包，還要耽擱功課，這樣一算，大家明白利害了吧?

B：時間老人的步伐總是邁得飛速

A：本期生活小百科欄目就要跟大家說再見了

B：下周同一時間，請接著關(guān)注我們。

合：再見

關(guān)于韓國藝術(shù)生的面試，特殊講一下。假如有西裝的同學(xué)請穿著西裝之類略微正式點的衣服，這個代表你敬重教授和這次考試。

生活小常識廣播稿2

女：望著那刺眼而又光明的窗玻璃，看著那干凈而又無暇的窗臺，我們必需會覺得是那么賞心悅目，心境必需會不由自主的變得好起來。

男：哈哈，若在耳邊回蕩的是那星星之火紅領(lǐng)巾廣播，你必需會覺得更滿意。

女：可是，當(dāng)教室里都布滿了灰塵，我們必需不會興奮。

男：今日的星星之火紅領(lǐng)巾廣播與你相伴的是生活小百科欄目。

女：為你介紹的就是那并不惹人寵愛，但卻不行缺少的灰塵。

音樂

男：灰塵是人人厭惡的東西，它是人類不能容忍的現(xiàn)象之一。

女：灰塵是詳細(xì)的，有時也表現(xiàn)為抽象.

男：它無處不在，也令人防不勝防。

女：灰塵帶著很多細(xì)菌病毒和蟲卵到處飛揚，傳播疾病。

男：工業(yè)粉塵、纖塵能使工人患上各種難以治愈的職業(yè)病，過多的灰塵還會造成環(huán)境污染，影響人們的正常生活和工作，誘發(fā)人類的呼吸道疾病

女：從灰塵的物理特性來看，灰塵是固體雜質(zhì)，形態(tài)多不規(guī)則，大多是有棱角并帶有灰、褐、黑等顏色，且具有吸水性。當(dāng)空氣中有許多灰塵，且相對濕度到達(dá)必需程度時，水汽即構(gòu)成水滴，所以灰塵易被水潮濕，也易吸附水分。

男：另外灰塵中的飄塵由于粒徑小，表面積非大，所以它們的吸附本領(lǐng)很強(qiáng)，能夠?qū)⒖諝庵械挠泻ξ镔|(zhì)吸附在它們表面，而呈酸性或堿性。

女：由于霉菌的孢子體積小，重量，隨著空氣到處飄移，因而不行避開地附著在灰塵上，所以灰塵是微生物的幻想培育基、繁殖地和傳播者。微生物在生長過程會分泌出內(nèi)包含酶和有機(jī)酸的霉斑灰塵是人人厭惡的東西，它有礙環(huán)境衛(wèi)生，危害人體健康。

男：所以，古往今來，人們總是「時時勤拂拭，勿使染塵埃?！?/p>

女：然而你可曾想到，人類的生息離不開灰塵。假如自然界真的沒有灰塵，我們將面臨怎樣的境地呢

男：灰塵顆粒的直徑一般在萬分之一到百萬分之一毫米之間。人眼能看到的灰塵，是灰塵中的碩大無朋，細(xì)小的灰塵僅有在高倍顯微鏡下才能看得見。

女：灰塵的主要來源是土壤和巖石。它們經(jīng)過風(fēng)化作用后，分裂成細(xì)小的顆粒。這些顆粒和其它有機(jī)物顆粒一齊在空中飄浮。它們在汲取太陽部分光線的同時向四周反射光線，猶如多數(shù)個點光源。

男：陽光經(jīng)過灰塵的反射，強(qiáng)度大大減弱，因而變得柔軟。假如大氣中沒有灰塵，劇烈的陽光將使人無法睜開眼睛。

女：趣味的是，塵粒還有個「怪脾氣」，簡單反射光波較短的紫、藍(lán)、青三色光，而「喜愛」汲取光波較長的其它色光。由於下層大氣中的灰塵含量較高，我們在地面上看到的天空才是蔚藍(lán)色的。假如大氣中沒有灰塵，天空將變成白茫茫的一片。

男：灰塵大多具有吸濕性能?？諝庵械乃魵猓匦枰栏皆诨覊m上，才能凝聚成小水滴。這樣，當(dāng)空氣中的水蒸氣到達(dá)飽和時，分散的水汽便依附灰塵而構(gòu)成穩(wěn)定的水滴，能夠在空中長時間地飄浮。假如空氣中沒有灰塵，地面上的萬物都將是濕漉漉的。

女：更嚴(yán)峻的是，天空不行能有云霧，也不行能構(gòu)成雨、雪來調(diào)整氣候，從地面上蒸發(fā)到上空的水也就不行能再回到地面上來。假如地球上的水越來越少，最終完全乾涸，生物就不能生存。

男：此外，由于這些小水滴對陽光的折射作用，才會有晚霞朝暉、閑云迷霧、彩虹日暈等氣象萬千的自然景色。假如空氣中沒有灰塵，大自然將多單調(diào)啊!

音樂

女：好了，同學(xué)們今日的星星之火紅領(lǐng)巾廣播就到此結(jié)束了。

男：經(jīng)過今日的學(xué)習(xí)，我們明白了，任何事物都有它的兩面性，即使是一些被人們看成是「廢物」的東西，往往也有其不容忽視的存在價值。

女：而我們要正確地相識它們，才能趨利避害，造福人類。

男：最終，我們在這向同學(xué)們表示真誠的感謝。我們明天中午再來相聚吧!拜拜。

生活小常識廣播稿3

夏季為什么會中暑?

夏季氣候燥熱，酷暑多雨，暑濕之氣易乘虛而入侵入人體而導(dǎo)致中暑。夏季中暑隨處可見，老年人運動時間過長、小孩室外活動太多，白領(lǐng)吹空調(diào)后入高溫環(huán)境下工作都易中暑，特殊是持續(xù)室外作業(yè)、高溫作業(yè)的廠礦企業(yè)員工更簡單中暑，身邊必需隨時攜帶“人丹”進(jìn)行防治。

夏季中暑有何癥狀與危害?

中暑輕則全身乏力、頭昏、心悸、胸悶、大量出汗、四肢麻木、口渴、惡心，重則發(fā)熱、肢體抽搐、牙關(guān)緊閉、神昏不醒、休克，處理不當(dāng)、不剛好甚至導(dǎo)致死亡。

中暑后，救治必需消暑泄熱降溫，且要快。通常中暑可采納物理降溫的方法，并且服用“人丹”等藥物，狀況緊急時，還須要協(xié)作針灸、靜脈注射葡萄糖生理鹽水等方法救治。

夏季如何調(diào)養(yǎng)生息?

夏天的特點是“熱”，故以“涼”克之，“燥”以“清”驅(qū)之。因此，夏季的關(guān)鍵在于“清”。思想宜清靜，飲食宜清淡，居室宜涼爽。夏季中暑可防可治，夏季來臨，身邊常備人丹等防暑物質(zhì)，做好防護(hù)，就能避開夏季中暑損害。

生活小常識廣播稿4

A：尊敬的老師，敬愛的同學(xué)們，大家好!

B：XX小學(xué)廣播站現(xiàn)在起先播音。我是播音員XXX。

A：我是播音員XXX。本周紅領(lǐng)巾廣播稿由五(3)班供應(yīng)，主題是“生活小常識”

B：生活中常常遇到的一些困難問題，今日我們教你如何應(yīng)對，請仔細(xì)傾聽我們給你帶來的生活小常識。

A：先談?wù)動椭コ姆椒ā?/p>

動植物油漬是在服裝上常見的污漬，也是一種極性液體污漬。這類污漬要用溶劑汽油、四氯乙烯等有機(jī)溶液擦拭或刷洗去除。在刷洗時要用毛巾或棉布將擦拭下來的污漬溶液剛好汲附，使其脫離衣物表面。也可把衣物的污漬處涂上水，用高壓噴槍噴除。

B：好深邃哦!同學(xué)們你們聽懂了么?接下來我們一起了解一下有關(guān)用電平安的學(xué)問吧!

1)相識了解電源總開關(guān)，學(xué)會在緊急狀況下關(guān)斷總電源。

據(jù)專家介紹，一天之中飲用牛奶有三個“最佳時間”：早餐的熱能供應(yīng)占人體總熱能需求的25%至30%，早餐時喝一杯牛奶，再協(xié)作雞蛋或面包，就可以供應(yīng)足夠的養(yǎng)分;下午4時左右，在晚餐前飲用牛奶比較好;晚上睡覺前喝一杯牛奶有助于睡眠，在喝牛奶時配上幾塊餅干效果更佳

2)不用手或?qū)щ娢?如鐵絲、釘子、別針等金屬制品)去接觸、探試電源插座內(nèi)部。

3)不用濕手觸摸電器，不用濕布擦拭電器。

A：4)發(fā)覺有人觸電要設(shè)法剛好關(guān)斷電源;或者用干燥的木棍等物將觸電者與帶電的電器分開，不要用手去干脆救人;年齡小的同學(xué)遇到這種狀況，應(yīng)呼喊成年人相助，不要自己處理，以防觸電。

我們看到星閃閃，這不是因為星星本身的光度出現(xiàn)改變，而是與大氣的遮擋有關(guān)。大氣隔在我們與星星之間，當(dāng)星光通過大氣層時，會受到大氣的密度和厚薄影響。大氣不是肯定的透亮，它的透亮度會依據(jù)密度的不同而產(chǎn)生改變。所以我們在地面透過它來看星星，就會看到星星似乎在閃動的樣子了。

5)睡覺前或離家時切斷電器電源。

B：生活中哪些事情會造成喉嚨被卡住?

(3)煙氣的恐怖性。在發(fā)生火災(zāi)時，特殊是發(fā)生轟然后，火焰和煙氣沖出門窗孔洞，濃煙滾滾，烈火熊熊，使人們產(chǎn)生了恐怖感，經(jīng)常因此造成了疏散過程中的混亂局面，使有的人失去了正?；顒訉嵙?，有的甚至失去理智，驚惶失措。

1)口里含著食物，相互打鬧、跑跳。

2)寫作業(yè)時。常將筆帽、別針等含在口中。

3)吃零食時，拋出食物，張口去接。

4)吃飯時，一邊吃，一邊笑。

C：(3)下課：聽到下課鈴響時，若老師還未宣布下課，學(xué)生應(yīng)當(dāng)安心聽講，不要忙著整理書本，或把桌子弄得乒乓作響，這是對老師的不敬重。下課時，全體同學(xué)仍需起立，與老師互道：“再見”。待老師離開教室后，學(xué)生方可離開。

A：所以我們到處要當(dāng)心，留意意外事故的發(fā)生。那么假如遇到同學(xué)中暑與昏厥怎么辦啊?

B：（1)馬上扶他到醫(yī)務(wù)室，找校醫(yī)。

2)把他扶到陰涼處，松開衣扣，用毛巾冷敷頸部，剛好補充水分。

3)用手指掐嘴唇上方的人中穴。你來說說怎樣預(yù)防食物中毒吧!

A：好的。日常飲食不慎，極易引發(fā)食物中毒。如腐爛變餿的食物中含有毒素，人吃后易引起惡心、腹痛、嘔吐等中毒癥狀，嚴(yán)峻的會危及生命。另外，有些食物也極易引起食物中毒，如未煮透的扁豆、發(fā)芽的土豆、沾上魚膽汁的魚肉、青的西紅柿等，我們在日常飲食中肯定多加留意。如食入后有不良反映，肯定要馬上送醫(yī)院治療。

用廢舊日光燈管晾毛巾：有的家庭用廢舊日光燈管晾毛巾或手帕，認(rèn)為很衛(wèi)生。殊不知，燈管兩端被銹蝕或燈管本身有裂縫，管內(nèi)的水銀、熒光粉及少量氨氣等有毒物質(zhì)就會漸漸滲出或揮發(fā)，污染毛巾或手帕，從而危害人體健康。若進(jìn)入眼睛，可造成視力減退甚至失明。這些有毒物質(zhì)還會污染室內(nèi)空氣，引起慢性中毒。

人體本身也是一個污染源。在8小時左右的睡眠中，人體的皮膚會排出大量的水蒸氣，使被子不同程度地受潮。人的呼吸作用和分布全身的毛孔會排出多種氣體和汗液。

男：隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展和市場經(jīng)濟(jì)體制的完善，人們之間打交道更為頻繁。在這種狀況下，誠懇守信就顯得更為重要了。

同學(xué)們，生命像是一根絲線，一端系著昨天，一端系著明天。站在兩端之間，我們才知道：因為生命，我們才會擁有今日，因為今日，我們的生命才得以持續(xù)。

B：現(xiàn)在社會在逐步發(fā)展，經(jīng)濟(jì)條件越來越好，我們的生活水平越來越高，但是我們的同學(xué)們更應(yīng)當(dāng)留意生活中的一些不良習(xí)慣。以下是基本的生活小常識，希望對我們的學(xué)生會有幫助，改掉壞習(xí)慣。

A：1、常吃宵夜。會得胃癌。因為胃得不到休息。

2、一個星期只能吃四顆蛋。吃太多,對身體不好。

(1)選擇臨街的房間，因為那樣便于視察火情，可以和救援者通過呼喊、手勢等取得聯(lián)系，對剛好獲得救援大有好處。

3、飯后吃水果是錯誤的觀念,應(yīng)是飯前吃水果。

4、喝豆?jié){時不要加雞蛋及糖。也不要喝太多。

B：5、早上醒來。先喝一杯水。預(yù)防結(jié)石。

6、睡前三小時不要吃東西。會胖。

7、少喝奶茶。因為高熱量。高油。沒有養(yǎng)分價值可言。長期飲用。易罹患高血壓。糖尿病。等疾病。

8、剛出爐的面包不宜立刻食用。

A：同學(xué)們生活是一門學(xué)問，我們在生活中要到處留心視察，駕馭各種生活的常識與技能，我們才能健康歡樂的成長，請同學(xué)們自己也多收集有關(guān)的一些生活常識，大家相互溝通、學(xué)習(xí)，讓大家都成為生活智多星。

B：XX小學(xué)紅領(lǐng)巾廣播到此結(jié)束。

A：感謝老師，同學(xué)們的收聽，我們下周見!

生活小常識廣播稿5

1、健康生活小常識

1、少喝奶茶、不吃剛烤好的面包。

2、遠(yuǎn)離正在充電的電源。

3、白天多喝水，晚上少喝。

4、最佳睡眠為晚上十點至早上六點。

5、晚上五點后少吃大餐。

6、有午睡習(xí)慣的人不易老。

7、手機(jī)剩一格時輻射是平常的一千倍。

8、要用左耳接電話，用右耳會干脆損害到大腦。

你知道嗎？吃飯肯定要是：早上吃好，中午吃飽，晚上吃少?，F(xiàn)在的人相反了，早上馬虎，中午應(yīng)付，晚上大吃大喝，這就是百病之根。早上這頓飯，等于吃補藥，是最重要的一頓飯，肯定要吃養(yǎng)分早餐。

養(yǎng)分早餐必需具備幾樣?xùn)|西：主食、豆?jié){、麥片加上蘋果，主食必需要有蔬菜加水果。假如只有兩種以下的養(yǎng)分早餐，就屬于低質(zhì)量早餐。現(xiàn)在我們中國人20%不吃早餐，50%—60%不會吃早餐，早餐養(yǎng)分不好，中午、晚上是補不回來的。

2.全世界最不好的習(xí)慣是抽煙

全世界最不好的五種習(xí)慣里面，第一號不好的習(xí)慣就是抽煙。一生吸煙的人，要少活20年到25年，吸一次煙，少活11分鐘。大清早一起床就抽煙，尤其危害大。

3.養(yǎng)分過剩一樣中毒

養(yǎng)分過剩了一樣中毒。你記住，一天吃東西有規(guī)定的：一、二、三、四、五、六。每天一盤蔬菜，必需要八兩到一斤；每天兩個水果；每天三勺清油，不要超過25克；每天四兩米飯或四個饅頭；加上足夠的植物蛋白質(zhì)。飲料、咖啡、啤酒都不能代替水。要喝茶也喝淡茶，不能喝濃茶。千萬記住，水是人的生命。

4.人不是老死的，是氣死的

《黃帝內(nèi)經(jīng)》早就講得很清晰：“怒傷肝，喜難過，悲傷肺，思傷脾，恐傷腎，百病皆生于氣。”講得很絕。許多人說醇厚話，不是老死的，不是病死的，是氣死的。當(dāng)不了官，氣死了；提不了教授，氣死；賺不了錢，氣死了；許多老年人為很小的事，氣死了。

所以人不能不生氣，但肯定要會生氣；肯定不要當(dāng)心情的俘虜，肯定要做心情的主子；肯定要去駕馭心情，不要讓心情駕馭你。

5.走路是特別好的熬煉方式

什么東西都是個度，吃飯是個度，睡覺是個度，熬煉也是個度。不熬煉不好，過度熬煉也會降低免疫功能。每天熬煉半個小時到一個小時，熬煉內(nèi)容可以實行最簡潔的方法，走半個小時，光走路就行了，這是最簡潔、最經(jīng)濟(jì)、最有效的方法。

但是走也是有講究的，年輕人要快走，逐步快走，快到什么程度，一分鐘要達(dá)到130步，心跳要達(dá)到一分鐘120次，才能達(dá)到熬煉心臟的目的。達(dá)到130步、120次心跳，當(dāng)然不是一下子就能完成，要有個逐步適應(yīng)過程，你這樣堅持半年，你的心肺功能可以大大提高，提高30%到50%。

6.喝一次白酒，等于得一次急性肝炎

世界提出六種最不健康的生活方式：第一是吸煙，其次是酗酒，過量飲酒。少量喝還有好處，比如每天喝白酒一兩，喝葡萄酒，尤其紅葡萄酒二兩，啤酒半斤到一斤。過多了以后損害身體，傷肝，傷腦，難過，傷各個臟器。

喝醉一次白酒，等于得一次急性肝炎。大家記住，喝酒不僅傷肝，為什么喝酒多的人，記憶力不行，認(rèn)知實力下降。因為大腦細(xì)胞大量死亡。一天一兩白酒，這叫平安量。

7.家庭不和諧，人就會生病

有專家認(rèn)為，人的疾病70%來自家庭，人們的癌癥50%來自家庭，你說家庭重要不重要？這說明家庭的重要。

在家里千萬不要“小吵每天有，大吵三六九”，也不要成為一個死水家庭，不吵架，不說話，半個月都不說話，那不得憋死啊。

必需解決四個問題：第一，要敬重老人；其次要教化好子女；第三要處理好婆媳關(guān)系；第四，這條尤其重要，夫妻要恩愛，這是核心。

8.用腦子吃飯保健康

健康要從每一天起先，每天健康，就一生健康?？隙ㄒ涀。耗艹阅芎炔唤】?，會吃會喝才健康，胡吃胡喝要遭殃。用肚子吃飯求溫飽，用嘴巴吃飯講享受，用腦子吃飯保健康。要做到：皇帝的早餐，大臣的中餐，叫花子的晚餐。

9.紅薯是世界上最好的食品

請大家記住一個原則，吃植物性的東西，肯定要占70%—80%，動物性的東西只能占20%—30%。

生活小常識廣播稿6

音樂

男：進(jìn)入了冬季，那秋天的紅葉不見，豐收的喝彩不見。

女：多出來的是同學(xué)們身上的厚衣服，和那紅彤彤的的臉蛋。

男：敬愛的同學(xué)們，老師們。

女：很興奮再次和大家相約在紅領(lǐng)巾廣播站。

男：希望大家經(jīng)過一中午的休息，在下午的學(xué)習(xí)中，能夠精神飽滿的面對。

女：今日的欄目是生活小百科，為你送來的就是那不行缺少的誠信。

男：隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展和市場經(jīng)濟(jì)體制的完善，人們之間打交道更為頻繁。在這種狀況下，誠懇守信就顯得更為重要了。

女：試想，假如社會上充溢了謊話、假貨、詐騙，人們還怎么能正常地生活?所以誠懇守信應(yīng)當(dāng)是做人最至少、最基本的原則。

男：你說得對!那么，在日常生活中，我們應(yīng)當(dāng)怎樣培育自己誠懇守信的好品質(zhì)呢?

女：想擁有“誠信”這一品質(zhì)，你就必需做到以下幾點：

一、要做到表里如一，言行一樣。老師在與不在同樣遵守紀(jì)律，無人監(jiān)督與有人監(jiān)督時一樣仔細(xì)學(xué)習(xí)和工作。

二、要襟懷坦蕩，光明正大。做錯了事就勇于承認(rèn)，仔細(xì)改正，不隱瞞、不掩蓋、不推卸，而是敢于擔(dān)當(dāng)責(zé)任。

三、與人交往要講信用。參與各種活動、赴約、做客等都不要遲到。如有特別狀況，不能赴約或晚到，必需剛好告知對方，取得對方的諒解。

男：聽你講了這么多，我倒想起了一個故事：

宋慶齡從小就注意養(yǎng)成遵守諾言的美德，答應(yīng)的事，肯定去做，從不失信。在她小的時候，有一個星期六的下午，她和同學(xué)小珍約好其次天上午到她家來教小珍疊紙花藍(lán)。其次天宋慶齡拒絕了與父母去李伯伯家作客，用心專意地在家等了一天，直到爸媽作客回家時，小珍也沒有來。爸爸不無缺憾地說：“唉，早知小珍不來，就不必等她……”宋慶齡接過話，說：“爸爸，不對!小珍來不來，我都要等，雖然沒有等到，但是我心里坦然”。

女：我想：同學(xué)們聽了你講的這個小故事，肯定都知道以后該怎么做，才算有誠信了吧!那么，你能跟大家說說：提倡誠懇守信有什么意義嗎?

男：意義可大著呢!隨著社會的發(fā)展，人與人交往與合作的機(jī)會越來越多。只有講誠信，才能得到別人的信任與敬重。講誠信，不僅有利于加強(qiáng)個人品德的修養(yǎng)，還有利于事業(yè)的進(jìn)步與發(fā)展。一個營業(yè)員講信用，既能使顧客得到良好的服務(wù)，也為這個商店贏得了好名聲，帶來了好效益。一個企業(yè)講信用，就會贏得消費者的信任，樹立良好的企業(yè)形象，使企業(yè)在激烈的競爭中處于不敗之地。我們現(xiàn)在雖然只是小學(xué)生，但是，我們也應(yīng)當(dāng)從小時候做起，養(yǎng)成誠懇守信的良好品質(zhì)，將來才能在激烈的社會競爭中有一席之地!

女：其實，我們做人不僅要做到誠懇守信，在平常生活中，我們做事更要嚴(yán)己寬人。

男：那什么叫嚴(yán)己寬人呢?

女：嚴(yán)己寬人就是嚴(yán)于律己。嚴(yán)己，是指遵循肯定的道德準(zhǔn)則和行為來要求和約束自己;寬人，是指用寬宏大量的心胸和團(tuán)結(jié)友愛的看法來對待他人。

男：那么，我們在集體中如何做到嚴(yán)己寬人呢?

女：第一、要擅長自我反省。中國古代有位叫曾子的學(xué)者，堅持“吾日三省吾身”，就是每天從三方面檢查自己的表現(xiàn)，幫別人做事負(fù)責(zé)不負(fù)責(zé)?與摯友交往講不講信用?老師傳授的學(xué)問有沒有復(fù)習(xí)?自覺進(jìn)行反省，能不斷發(fā)覺自己的缺點和不足，剛好加以改正，從而有利于自己的進(jìn)步。

女：其次、要堅持“仁義謙和”的待人原則。學(xué)會關(guān)切他人、理解他人，遇事設(shè)身處地為他人著想，體諒他人的境況和心情。

男：三、要多做自我指責(zé)。當(dāng)與他人發(fā)生沖突沖突時，要先想想自己有什么地方做得不對，先做自我指責(zé)，而不是一味地指責(zé)別人。

女：當(dāng)然，提倡嚴(yán)己寬人不是不講原則地去遷就別人的錯誤行為，對于損害國家、人民和集體利益的行為，應(yīng)當(dāng)旗幟顯明地對其提出肅穆的指責(zé)。

男：是啊!那么就讓我們一起從小事做起，做個誠懇守信、嚴(yán)己寬人的人，做個好學(xué)生、好兒女、好公民吧!

女：今日的廣播就到此結(jié)束了。

男：最終，讓我們一起傾聽由4.1班的麥貝婷同學(xué)為我們投稿的一首生命之詩——

珍愛生命

生命是如此寶貴，

它使你求生勿廢。

生命是如此憔悴，

直使你跳樓自毀。

生命中充溢磨難，

磨難是書，

直使你奮起直追!

生命是緣，

直使你生死相隨。

啊，摯友，

勿要輕視生命，

丟掉它有去無回。

啊，摯友，

珍惜生命，

宇宙間唯獨有你!

生命是如此脆弱，

產(chǎn)生中愛惜百倍。

假如你隨意丟棄，

愛你的生命苦痛傷悲!

摯友啊摯友，

歡樂每一天，

生命每時都閃爍光輝。

生活小常識廣播稿7

男：進(jìn)入了冬季，那秋天的紅葉不見，豐收的喝彩不見。

女：多出來的是同學(xué)們身上的厚衣服，和那紅彤彤的的臉蛋。

男：敬愛的同學(xué)們，老師們。

女：很興奮再次和大家相約在紅領(lǐng)巾廣播站。

男：期望大家經(jīng)過一中午的休息，在午時的學(xué)習(xí)中，能夠精神飽滿的應(yīng)對。

女：今日的欄目是生活小百科，為你送來的就是那不行缺少的誠信。

男：隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展和市場經(jīng)濟(jì)體制的完善，人們之間打交道更為頻繁。在這種情景下，誠懇守信就顯得更為重要了。

女：試想，假如社會上充溢了謊話、假貨、詐騙，人們還怎樣能正常地生活所以誠懇守信應(yīng)當(dāng)是做人最至少、最基本的原則。

男：你說得對!那么，在日常生活中，我們應(yīng)當(dāng)怎樣培育自己誠懇守信的好品質(zhì)呢

女：想擁有“誠信”這一品質(zhì)，你就必需做到以下幾點：

一、要做到表里如一，言行一樣。老師在與不在同樣遵守紀(jì)律，無人監(jiān)督與有人監(jiān)督時一樣仔細(xì)學(xué)習(xí)和工作。

二、要襟懷坦蕩，光明正大。做錯了事就勇于承認(rèn)，仔細(xì)改正，不隱瞞、不掩蓋、不推卸，而是敢于擔(dān)當(dāng)職責(zé)。

三、與人交往要講信用。參與各種活動、赴約、做客等都不要遲到。如有特別情景，不能赴約或晚到，必需剛好告知對方，取得對方的諒解。

男：聽你講了這么多，我倒想起了一個故事：

宋慶齡從小就注意養(yǎng)成遵守諾言的美德，答應(yīng)的事，必需去做，從不失信。在她小的`時候，有一個星期六的午時，她和同學(xué)小珍約好其次天上午到她家來教小珍疊紙花藍(lán)。其次天宋慶齡拒絕了與父母去李伯伯家作客，用心專意地在家等了一天，直到爸媽作客回家時，小珍也沒有來。爸爸不無缺憾地說：“唉，早知小珍不來，就不必等她……”宋慶齡接過話，說：“爸爸，不對!小珍來不來，我都要等，雖然沒有等到，可是我心里坦然”。

女：我想：同學(xué)們聽了你講的這個小故事，必需都明白以后該怎樣做，才算有誠信了吧!那么，你能跟大家說說：提倡誠懇守信有什么意義嗎

男：意義可大著呢!隨著社會的發(fā)展，人與人交往與合作的機(jī)會越來越多。僅有講誠信，才能得到別人的信任與敬重。講誠信，不僅僅有利于加強(qiáng)個人品德的修養(yǎng)，還有利于事業(yè)的提高與發(fā)展。一個營業(yè)員講信用，既能使顧客得到良好的服務(wù)，也為這個商店贏得了好名聲，帶來了好效益。一個企業(yè)講信用，就會贏得消費者的信任，樹立良好的企業(yè)形象，使企業(yè)在激烈的競爭中處于不敗之地。我們此刻雖然只是小學(xué)生，可是，我們也應(yīng)當(dāng)從小時候做起，養(yǎng)成誠懇守信的良好品質(zhì)，將來才能在激烈的社會競爭中有一席之地!

女：其實，我們做人不僅僅要做到誠懇守信，在平常生活中，我們做事更要嚴(yán)己寬人。

男：那什么叫嚴(yán)己寬人呢

女：嚴(yán)己寬人就是嚴(yán)于律己。嚴(yán)己，是指遵循必需的道德準(zhǔn)則和行為來要求和約束自己;寬人，是指用寬宏許多的心胸和團(tuán)結(jié)友愛的看法來對待他人。

男：那么，我們在團(tuán)體中如何做到嚴(yán)己寬人呢

女：第一、要擅長自己反省。中國古代有位叫曾子的學(xué)者，堅持“吾日三省吾身”，就是每一天從三方面檢查自己的表現(xiàn)，幫別人做事負(fù)責(zé)不負(fù)責(zé)與摯友交往講不講信用老師傳授的學(xué)問有沒有復(fù)習(xí)自覺進(jìn)行反省，能不斷發(fā)覺自己的缺點和不足，剛好加以改正，從而有利于自己的'提高。

女：其次、要堅持“仁義謙和”的待人原則。學(xué)會關(guān)切他人、理解他人，遇事設(shè)身處地為他人著想，體諒他人的境況和心境。

男：三、要多做自己指責(zé)。當(dāng)與他人發(fā)生沖突沖突時，要先想想自己有什么地方做得不對，先做自己指責(zé)，而不是一味地指責(zé)別人。

女：當(dāng)然，提倡嚴(yán)己寬人不是不講原則地去遷就別人的錯誤行為，對于損害國家、人民和團(tuán)體利益的行為，應(yīng)當(dāng)旗幟顯明地對其提出肅穆的指責(zé)。

男：是啊!那么就讓我們一齊從小事做起，做個誠懇守信、嚴(yán)己寬人的人，做個好學(xué)生、好兒女、好公民吧!

女：今日的廣播就到此結(jié)束了。

生活小常識廣播稿8

大家好！我是今日下午的播音員小青

新學(xué)期起先了，我們立刻就要進(jìn)入到驚慌的學(xué)習(xí)中，愛惜我們的眼睛，愛護(hù)我們的眼睛，是一件很重要也很簡潔的事情。

人們常說眼睛是人體最重要的器官，是因為人類有80%以上的信息是由眼睛獲得的，閉上眼睛我們將寸步難行。同時眼睛也是人體最迷人的器官，同學(xué)們寫作文時常用“光明動人的大眼睛”來形容一個人，卻從來不會寫“大鼻子”、“大耳朵”。

雖然我們的眼睛如此重要，但往往最簡單被我們忽視。我們習(xí)慣了早晚刷牙來愛惜我們的牙齒，用潤膚乳來滋潤干燥的皮膚，卻很少主動想到愛惜眼睛。假如眼睛在閱讀、看電腦、看電視等長時間運用時得不到愛護(hù)，就會出現(xiàn)眼睛疲憊，甚至近視眼等問題。近視眼是不行逆的眼睛疾患，必需終生通過配戴眼鏡來訂正視力。近視眼不僅會使眼睛的魅力大打折扣，連學(xué)習(xí)、運動等正常的生活質(zhì)量也會因此而下降。

眼睛疲憊是由于長時間近距離有眼過度如閱讀寫字、運用電腦、看電視等，以及環(huán)境因素如氣候干燥、空調(diào)環(huán)境等引起的一系列眼睛不適癥狀：視力模糊不清、眼睛充血、刺痛、眼睛干燥、酸澀、眼睛有異物感，嚴(yán)峻時甚至?xí)^痛、嘔吐。那么，如何預(yù)防眼睛疲憊呢？

首先是讀書寫字時，每讀書寫字40-50分鐘時，就要休息5―10分鐘。讀書寫字要做到三個“一”：眼睛和書本的距離保持一尺就是33―35厘米；握筆的手指與筆尖距離應(yīng)為一寸就是3厘米；胸前與桌子距離一拳。讀書寫字時要有足夠的光線，并確保窗外光線及臺燈燈光都要從左前方射來，太陽直射光線下、搖擺的車廂里都不相宜看書，不用過細(xì)的筆寫字，作業(yè)用紙要干凈，書桌高度以同學(xué)們的上腹部旁邊為宜。

其次是收看電視時，連續(xù)收看電視時不宜超過40―50分鐘，最好的方法是不看廣告，讓眼睛休息5分鐘?？措娨曊_的姿態(tài)是坐姿，不要躺在床上看電視。電視機(jī)要放在背光的地方，晚上看電視時肯定要開一盞小燈；屏幕的高度應(yīng)當(dāng)與視線平行或稍低一些；看電視時，人與電視機(jī)應(yīng)當(dāng)保持3米以上的距離。

生活小常識廣播稿9

合：老師們，同學(xué)們，大家好。歡迎收聽生活小百科欄目。

甲：我是主持人——，

乙：我是主持人——，

甲：本期紅領(lǐng)巾廣播的主題是——《冬季生活小常識》

1.怕冷與飲食中缺少無機(jī)鹽有關(guān)，應(yīng)多攝取含根莖的蔬菜.

2.冬季保健應(yīng)適當(dāng)吃“冷”，常飲涼白開水有預(yù)防感冒之效。平常要多飲水，以維持水代謝平衡，防止皮膚干裂，邪火上侵。

3.香菇味道鮮美且具有防治流感的功效，常吃還能阻擋血管硬化。

4.冬季常吃蘿卜，可到達(dá)止咳化痰，清熱解毒之功效。

5.多吃蔬菜、水果，如葡萄、蘿卜、梨、柿、蓮子、百合、甘蔗、菠蘿、香蕉等，以補充體內(nèi)維生素和礦物質(zhì)，中和體內(nèi)剩余的'酸性代謝物，起到清火解毒潤肺之效;多吃豆類等高蛋白植物性食物，少吃油膩厚味;少食用蔥、姜、蒜、韭、椒等辛味之品;不宜多吃燒烤，以防加重秋燥癥狀。維生素a能增加人體耐寒本領(lǐng);維生素c可提高人體對寒冷的適應(yīng)本領(lǐng)。所以冬季適當(dāng)增山芋、藕、大蔥、土豆等根莖類蔬菜中包含許多礦物質(zhì)和熱量，常常食用也可增加人體抗寒本領(lǐng)。

6.冬天想經(jīng)過食物“保暖”，不必需非要多吃性熱的食物。低溫會加速體內(nèi)維生素的代謝，飲食中應(yīng)剛好補充。

7.冬季早晚溫差大，要剛好增加衣物，防止受涼。常吃些大蒜能夠預(yù)防感冒。

8.jiji參加健身運動，慢步、爬山、漫步、游泳等等，都能使身體得到熬煉，增加自身反抗力。預(yù)防凍瘡應(yīng)多參與各種運動，常常搓手、跺腳。

9.冬天適當(dāng)吃點涼菜還有利于減肥。由于天冷人們喜愛吃油脂多、高熱量的食品，加之戶外活動削減，所以易發(fā)胖，除了留意體育熬煉外，適當(dāng)吃些涼菜，能“迫使”身體自己取暖，多消耗一些脂肪。

乙：信任聽了今日的廣播，你必需有所收獲吧!

甲：同學(xué)們，讓我們一齊健康快樂每一天吧，再見!

生活小常識廣播稿10

1.用衛(wèi)生紙擦拭餐具、水果和面部：很多衛(wèi)生紙未經(jīng)消毒處理或消毒不徹底，其中的填料或粉屑也很簡單殘留在餐具或水果上，進(jìn)入人體會影響健康。所以，用衛(wèi)生紙擦拭餐具、水果和面部是不妥的。

2.用抹布擦干餐具和水果：在一般家庭，抹布是多用途的，既用其擦桌子又用其抹餐具。如不常常消毒、清洗或晾曬，潮濕而富有養(yǎng)分的抹布適合多種病原微生物的繁殖。與其用抹布擦干餐具、水果，莫如不擦更衛(wèi)生。

3.用餐洗凈清洗餐具、果蔬：餐洗凈可用來洗滌餐具、蔬菜和水果，以去除餐具上面的油污和果蔬上殘留的農(nóng)藥，已成了人們生活中必不行少的日常用品?？墒?，很少人知道，含有烷基苯磺酸鈉的餐洗凈，對人體健康有害。要想削減餐洗凈對人體健康的危害，在用餐洗凈洗蔬菜、水果時，要留意濃度不要過高，一般0.2%左右為好;浸泡時間以5分鐘為宜，浸泡后還需反復(fù)用流水清洗。餐具沖洗也是如此。另外，不要買地攤上不合格散裝的餐洗凈，因為這樣的餐洗凈大多不合格。

4.用紗罩罩食物：夏天用紗罩罩食物可防止蒼蠅的干脆污染，但不能一蓋了之。因為蒼蠅在紗罩上產(chǎn)下的蟲卵和身體上的污物仍舊會從紗罩空隙落下污染食物。所以，應(yīng)多管齊下實行防蠅措施，最好將蒼蠅拒之門外。

5.餐桌上鋪塑料布：有的桌布由聚氯乙烯制成，其中含有有毒的游離基。餐具常常接觸這種塑料布，有毒物質(zhì)就會借助食物進(jìn)入人體，從而導(dǎo)致慢性中毒。所以，家庭不要運用這種含毒的塑料桌布。在外就餐時，不要將筷子干脆放在鋪有塑料布或塑料薄膜的桌面上。此外，也不要運用油漆筷子。

6.用白紙包食品：白紙看起來干凈，其實并不衛(wèi)生。由于在白紙生產(chǎn)過程中要運用肯定量的漂白粉，簡單引發(fā)化學(xué)反應(yīng)，并能產(chǎn)生很多有害物質(zhì)，如過氧化物。這種物質(zhì)進(jìn)入人體可引起關(guān)節(jié)酸痛、頭痛、失眠，還可導(dǎo)致肝癌和不育等病癥。

7.變味的食物加熱后吃：很多人認(rèn)為食物中毒是由變質(zhì)食物中的細(xì)菌引起的，若將變質(zhì)的食物煮沸了再吃，細(xì)菌便會被全部殺死，吃了就會相安無事。其實，變質(zhì)食物煮后再吃，雖然危急減小了一些，但仍舊很擔(dān)心全。如引起食物中毒的肉毒桿菌和金黃色葡萄球菌，其產(chǎn)生的毒素即使被高溫加熱也不會被分解破壞，吃了被這種毒素污染的食物仍舊會引起中毒，甚至死亡。

8.把水果爛的部分削掉再吃：有一些人認(rèn)為把水果爛的部分削掉了再吃就沒事了，其實不然。這是因為即使把腐爛部分削去，其剩余部分早已被含有細(xì)菌及其代謝產(chǎn)物的腐爛水果的果汁所浸染。吃了這樣的水果，輕者引起胃腸道不適，重者可導(dǎo)致急性胃腸炎，甚至導(dǎo)致人體細(xì)胞突變或癌變。

9.手帕一物多用或與他物混放：一塊手帕既擦鼻涕又揩嘴巴，是不衛(wèi)生的。不常常清洗或與他物放在一起的手帕極易引起上呼吸道感染或面部癤腫等疾病。由于紙幣、鑰匙等物帶有大量的病菌和蟲卵，簡單污染手帕。用這樣的手帕擦手、揩嘴的人易患腸道傳染病和寄生蟲病。所以，手帕要常常清洗，保持其清潔;最好隨身帶兩塊手帕，一塊擦鼻子，一塊擦嘴巴;手帕不宜與紙幣、鑰匙等雜物混放，以免手帕被污染。

10.長期運用帶有茶銹的杯子：有人認(rèn)為茶銹是茶水長期沉積形成的，無害，故平常很少去洗，其實這是錯誤的。茶銹中含有多種有害物質(zhì)，可導(dǎo)致腎臟、肝臟、胃腸等器官發(fā)生病變。

11.常常去除鋁鍋內(nèi)的棕色銹：這樣做鋁鍋看起來干凈了，而事實上卻去掉了鋁鍋表面的一層愛護(hù)膜。因為鋁鍋上的棕色銹是鋁的一種氧化物，能阻擋鋁溶解到含水飲食中，從而削減人體對鋁的汲取，有利預(yù)防老年癡呆癥。

12.用廢舊日光燈管晾毛巾：有的家庭用廢舊日光燈管晾毛巾或手帕，認(rèn)為很衛(wèi)生。殊不知，燈管兩端被銹蝕或燈管本身有裂縫，管內(nèi)的水銀、熒光粉及少量氨氣等有毒物質(zhì)就會漸漸滲出或揮發(fā)，污染毛巾或手帕，從而危害人體健康。若進(jìn)入眼睛，可造成視力減退甚至失明。這些有毒物質(zhì)還會污染室內(nèi)空氣，引起慢性中毒。

13.酒后、飯后馬上洗澡：患有心臟病的人酒后馬上用涼水洗澡，會因心臟負(fù)擔(dān)過重而導(dǎo)致死亡。即使是正常人，也不宜飯后馬上洗澡。因為洗澡時會使四肢和體表的血流量增加，而削減胃腸的血液供應(yīng)，從而影響胃腸的消化功能。

14.有痰不吐：隨地吐痰是不文明的生活習(xí)慣，應(yīng)當(dāng)棄之。但有痰不吐，咽到肚子里，也是不好的習(xí)慣。因為這樣做會將痰中的各種致病微生物和寄生蟲幼蟲食入體內(nèi)，發(fā)生相應(yīng)的感染甚至疾病。

15.牙刷頭倒放在杯內(nèi)：刷牙后，將牙刷頭朝下放在洗漱杯內(nèi)，牙刷間的一些食物殘渣便成為細(xì)菌的養(yǎng)分源，得以使其大量繁殖。再刷牙時，牙刷中的細(xì)菌及其分解產(chǎn)物就有可能侵入體內(nèi)，進(jìn)而影響健康。

15.用公用香皂洗手：用香皂洗手是為了清潔衛(wèi)生，但假如你是用公共場所洗手間的香皂洗手，那結(jié)果可能恰好相反。健康人和不健康的人共用一塊香皂，使細(xì)菌、病毒有了傳染機(jī)會，香皂則充當(dāng)了疾病傳播的媒介。另外，洗手畢關(guān)水時應(yīng)先用水沖洗一下水龍頭，以免洗凈的手因接觸開關(guān)而重新帶菌。

16.便后洗手而便前不洗手：大、小便后洗手可防止寄生蟲卵和腸道病原菌的傳播，但與此相比，便前洗手更為重要，而這一點卻常被人們所忽視。便前如不洗手，你手上的各種病原體可能借助手觸及外生殖器官和會陰部而引起感染。在性病高發(fā)的今日，便前洗手更為重要。

生活小常識廣播稿11

健康生活小常識廣播稿：護(hù)眼

a．給你的天空劃一道絢麗的亮色。

b．給你的世界奏一曲好聽的歡歌。

ab．敬重的老師，敬愛的同學(xué)們。大家好！這里是七色花校內(nèi)之聲廣播站。

a．伴隨著這輕快的樂曲，傾聽著著動人的旋律。

b．校內(nèi)之聲廣播站和您正式見面了。

a．我是播音員。

b．我是播音員。

a、懷著一顆悠閑的心，讓心窗看到人生的美景。品一曲高山流水，讓心靈走向沉靜、高遠(yuǎn)。人生平安就是福，何必太多的計較。放松自己的心靈，回來自然，世界那么多的漂亮，那么多的歡樂，何必讓憂愁，苦惱獨居心房。平凡的日子最真，最美。我們一起來傾聽《花落因為花開過》，感受花兒的漂亮歷程。

b、春天，我在小院里喝茶時，無意中發(fā)覺，墻角的吊蘭花開了。

我新奇的走過去看，雪白的吊蘭花兒如一只只小小的銀鈴掛在綠枝上，風(fēng)兒輕輕拂過，溫順的搖著銀鈴般的吊蘭花，散出一股清香。是那么優(yōu)雅，迷人。此時，我完全迷醉了，小小的白色的吊蘭花在陽光的照射下，發(fā)出漂亮的純白色的光，是那么純凈，仿佛連花香也是純白的。我真的迷醉在這純白的世界里了，迷醉于蘭花的純凈。

過了沒幾天，一場突如其來的雨把花兒打落了，我望著那花盆底下的幾朵落花，我心酸極了，仿佛望見它們在哭泣。這是曾經(jīng)多么漂亮的花兒??！它們原委做錯了什么,雨?。≌埬愀嬷?！

摯友告知我，有花開，就有花落，假如白吊蘭沒開過，沒有如此漂亮的一生，也就不會落下。不過，明年，它們還會再開的！

是啊！花不就和人一樣嗎？有花開，就有花落，有勝利，就有失敗。但最重要的在于堅持，花落了，明年再開，失敗了，下次再來。要對自己懷有信念，不要對一時的挫折低頭！振作起來！

那白色吊蘭的純凈之光恒久映在我的心上，恒久不會再消逝。

a、美美的文字，伴著好聽的音樂，希望全部老師同學(xué)們快樂歡樂每一天、每一刻，《冰河時代》送給大家。

a．歡迎大家接著收聽我們七色花校內(nèi)廣播站，冬日漸行漸遠(yuǎn)，我們漸漸觸摸到了春天的氣息，在這帶著點點寒意的春日里，大家要特殊留意自己的身體健康啊。

b、是的，下面我們就給大家?guī)韼讉€健康小貼士。

a、1堅持冷水洗臉：冷水洗臉醒腦精神好，熬煉耐寒實力，不但能預(yù)防感冒同時還能起到臉部美容的功效，還可以治療慢性鼻炎，若能結(jié)合按摩耳廓、印堂、太陽、頰車穴則效果更佳。

b、2.早晨喝溫開水：洗臉?biāo)⒀篮蠛纫槐瓬亻_水，一方面可暖身清洗胃腸，另一方面可稀釋血液，預(yù)防腦血栓、心肌缺血，同時能維持細(xì)胞滲透力，促進(jìn)細(xì)胞代謝。

a、3.適當(dāng)戶外活動：冬天戶外活動很重要，可預(yù)防凍瘡，在戶外做操或呼吸15～20次有利肺功能的增加，起到防治支氣管炎、哮喘的作用，肺開竅于皮膚，通過戶外活動，可增加人體供氧量，提高抗病實力。

b、4.飲食藥膳進(jìn)補：冬天是滋補身體的季節(jié)，依據(jù)自身條件適當(dāng)選用藥膳進(jìn)補非常有益，可增加熱量抗寒，又能加強(qiáng)養(yǎng)分汲取，促進(jìn)健康。

a、5.午間按摩頭皮：日間腦部血流量比夜間少1/5，故中午小睡30～40分鐘為宜，然后用手指按摩百會、風(fēng)池、印堂等穴，或用梳子梳頭按摩頭皮，能改善頭部血液循環(huán)，消退疲憊和頭昏現(xiàn)象，加上用冷水洗臉則精神充足。

b、6.午后飲用茶水：茶是人的最佳飲料之一，能防癌抗癌，茶含有多種維生素和人體須要的微量元素，能對人體起保健作用。但胃病或貧血服藥者不宜喝茶，尤其是濃茶，可改用礦泉水或白開水。午后補充水很重要。

a、7.熱水浴足護(hù)腳：腳底有很多經(jīng)絡(luò)循行的穴位，如涌泉穴，通過熱水透穴可以提高體溫0.2℃

，能改善周身毛細(xì)血管的功能，有保溫柔助眠的功效；腳素有其次心臟之稱，護(hù)腳能強(qiáng)心，毛細(xì)血管擴(kuò)張充血促使心臟活動加強(qiáng)，又可防止腳部凍瘡的發(fā)生，削減皮膚瘙癢癥。

b．希望這些健康貼士能給大家?guī)睃c滴的幫助，不過好的身體須要同學(xué)們好好熬煉身體，好的身體才能使疾病遠(yuǎn)離。

a、當(dāng)然，好的身體離不開好的心情，我們一起來聽個笑話吧。

b、有個花花公子把祖業(yè)敗光了，只得做了乞丐沿街乞討。一天，乞丐遇到一位農(nóng)夫，農(nóng)夫?qū)λf：“你也是七尺男子漢，不缺胳膊不缺腿，為何不自己勞動養(yǎng)活自己？”

這個乞丐聽了，一點兒不感到羞愧，他拾了一根樹枝在地上寫了四句：“朝吃千家飯，夜宿萬戶亭，未犯朝廷法，任我天下行?！?/p>

那農(nóng)夫看了詩后，也拾了一根樹枝，在每一句詩后添了兩個字：“朝吃千家飯，不飽；夜宿萬戶亭，蓋草；未犯朝廷法，還好；任我天下行，狗咬！”

a、每一次相聚都是那么短暫。

b．每一次懷想都是那么香甜。

又快要到和大家說再見的時候了，最終為大家獻(xiàn)上一首好聽的歌曲。（音樂后）

同學(xué)們，明天同一時間我們再見。

合：老師們，同學(xué)們，大家好。歡迎收聽生活小百科欄目。

甲：我是主持人xx，

乙：我是主持人xx，

甲：本期紅領(lǐng)巾廣播的主題是xx《夏季生活小常識》。

夏天是充溢生氣的季節(jié)，也是要特殊留意身體健康的季節(jié)。燥熱的夏季和繁忙的生產(chǎn)緊緊地聯(lián)系在一起了大汗淋漓加上食欲不振對每個人的身體發(fā)出了挑戰(zhàn)怎樣在保證生產(chǎn)又愛護(hù)身體的狀況下度過這個夏天呢？夏季生活小常識大全為你介紹了夏季養(yǎng)生的特點是什么，夏季運動、睡眠和飲食各有什么須要留意等內(nèi)容。

乙：.夏季失水多，應(yīng)多喝水

喝多點水，而且是溫水比較好，每天要喝七八杯白開水。身體要隨時保持水分和補充水分，水在人體內(nèi)起著至關(guān)重要的作明，維持著人體正常的生理功能。水是人體不行缺少的重要組成部分，器官、肌肉、血液、頭發(fā)、骨骼、牙齒都含有水分，夏季失水會比較多，若不剛好補水就會嚴(yán)峻影響健康，易使皮膚干燥，皺紋增多，加速人體蒼老。另外礦泉水、冷茶，牛奶，蘋果汁是志向的解渴飲料。

甲：、應(yīng)時起居

夏季則宜晚睡早起，中午盡可能午睡。切記不能在樓道、屋檐下或通風(fēng)口的陰涼處久坐、久臥、久睡。更不宜久用電風(fēng)扇，因夏令暑熱外蒸，汗液大泄，毛孔大開，易受風(fēng)寒侵襲，吹的時間過久可能會引起頭痛、腰肌勞損、面部麻痹或肌肉酸痛等。

乙：.飲食清補，多吃“苦”

在飲食滋補方面，熱天以清補、健脾、祛暑化濕為原則。肥甘厚味及燥熱之品不宜食用，而應(yīng)選擇具有清淡滋陰功效的食品。

苦味食品中所含有的生物堿具有消暑清熱、促進(jìn)血液循環(huán)、舒張血管等藥理作用。熱天適當(dāng)吃些苦味食品，不僅能清心除煩、醒腦提神，且可增進(jìn)食欲、健脾利胃?？喙希喝∑湮词炷酃魇卟?，成熟果瓤可生食，既可涼拌又能肉炒、燒魚，清嫩爽口，別具風(fēng)味?？喙暇哂性鍪秤?、助消化、除熱邪、解疲乏、清心明目等作用。此外，苦菜、茶葉、咖啡等苦味食品亦可酌情選用。應(yīng)留意的是，食用苦味食品不宜過量，否則可能引起惡心、嘔吐等癥狀。

甲：.盡量穿淺色衣服

深色衣服會汲取陽光，使人體溫上升燥熱；同時蚊子有趨暗的習(xí)性，深色簡單吸引蚊子，特殊是黑色。

乙：皮膚瘙癢留意事項

夏季出游，因日曬而導(dǎo)致皮膚瘙癢、干疼時，可涂少量膚輕松等軟膏，不要用熱水燙洗，也不宜用堿性大的肥皂清洗，以免刺激皮膚，加重癥狀。

甲：、做些養(yǎng)心運動

夏季運動量不宜過大、過于猛烈，應(yīng)以運動后少許出汗為宜，以免運動量過大、出汗過多損難過陰。對于夏季依舊堅持熬煉身體的人可以選擇練太極拳、太極拳動靜相兼，剛?cè)嵯酀?jì)，開合適度，起伏有致，身端形正不偏倚，正氣存于內(nèi)而風(fēng)邪不行侵，與自然的陰陽消長相吻合，可謂夏季最佳的養(yǎng)心運動之一。

乙：信任聽了今日的廣播，你肯定有所收獲吧！

甲：同學(xué)們，讓我們一起健康歡樂每一天吧，再見！

生活小常識廣播稿12

敬愛的老師，同學(xué)們：

大家好!

今日的校內(nèi)之聲給大家?guī)淼氖巧钚≠N士欄目--《春季生活小常識》。

春天是萬物生長的季節(jié)，因此細(xì)菌、病毒也不例外，它們加速繁殖，再由于氣候改變無常，忽冷忽熱，也使春天成為了一個疾病好發(fā)的季節(jié)，對我們的小學(xué)生來說，春天簡單患二大類疾病:一類是傳染性疾病(譬如有:流行性感冒，水痘、腮腺炎等)，另一類是過敏性疾病(譬如過敏性鼻炎，嚴(yán)峻的甚至發(fā)生支氣管哮喘)，但是，同學(xué)們也不要過于擔(dān)憂，膽怯 ，只要我們在平常能做到下面幾點，這些疾病還是可以預(yù)防的。

一、剛剛被蚊子咬完時，涂上肥皂就不會癢了;

二、假如嗓子、牙齦發(fā)炎了，在晚上把西瓜切成小塊，沾著鹽吃，記得肯定要是晚上，當(dāng)時癥狀就會減輕，其次天就好了;

三、打嗝時就喝點醋，立桿見影;

四、吃了有異味的東西，如大蒜、臭豆腐，吃幾顆花生米就好了;

五、治療咳嗽，特殊是干咳，晚上睡覺前，用純芝麻香油煎雞蛋，油放稍多些，什么調(diào)味料都不要放，趁熱吃過就去睡覺，連吃幾天效果很明顯;

六、插花時，在水里滴上一滴洗潔精，可以維持好幾天;

七、把殘茶葉曬干，放到廁所或者溝渠里燃熏，可消退惡臭，具有驅(qū)除蚊子蒼蠅的功能;

八、桌子、瓶子表面的不干膠痕跡用風(fēng)油精可以擦拭;

九、出門時隨時在包里帶一節(jié)小的干電池，若裙子帶靜電，就把電池的正極在裙子上面擦幾下即可去掉靜電;

十、夏天足部簡單出汗，每天用淡鹽水泡腳可有效應(yīng)對汗腳;

十一、夏天游泳后曬曬太陽，可防肌膚勞損等疾病發(fā)生;

十二、夏天枕頭易受潮滋生霉菌，時常曝曬枕芯有利健康;

十三、防失眠：睡前少講太多話，忌飲濃茶，睡前勿大用腦，可用熱水加醋洗腳;

十四、14、夏天擦拭涼席，用滴加了花露水的清水擦拭涼席，可使涼席保持清爽干凈。當(dāng)然，擦拭時最好沿著涼席紋路進(jìn)行，以便花露水滲透到?jīng)鱿募y路縫隙，這樣涼爽舒適的感覺會更長久;

十五、因外傷碰破皮肉時，在傷處涂上牙膏進(jìn)行消炎、止血，再包扎，作為臨時急救藥，以藥物牙膏效果最為顯著;

十六、發(fā)生頭痛、頭暈時，可在太陽穴涂上牙膏，因為牙膏含有薄荷腦、丁香油可鎮(zhèn)痛;

十七、加酶洗衣粉劑放在溫水中須要較長的分解時間才能使洗衣效果更佳;

十八、換季疲憊：在季節(jié)更替的時候常常發(fā)生換季疲憊，給自己做一個“安眠枕”。在枕套下面多放些氣味芳香的.殺菌植物葉片：月桂、蕨、榛樹、針葉、薄荷和玫瑰花瓣。

十九、眼睛紅腫：用香芹汁濕敷消退眼睛紅腫，將香芹切成小細(xì)段裝入紗布袋內(nèi)放入開水中。過15-20分鐘取出，冷卻，放在眼皮上10分鐘。

生活小常識廣播稿13

借一縷春風(fēng)吹拂你驛動的心，借一陣春雨洗去你四季的乏累，借一束春花，裝扮你絢麗的生活，借一園春色溢滿你快樂的心境。敬愛的老師，同學(xué)們，大家好!

今日的學(xué)校之聲給大家?guī)淼氖巧钚≠N士欄目《春季生活小常識》。

春天是萬物生長的季節(jié)，所以細(xì)菌、病毒也不例外，它們加速繁殖，再由于氣候改變無常，忽冷忽熱，也使春天成為了一個疾病好發(fā)的季節(jié)，對我們的小學(xué)生來說，春天簡單患二大類疾?。阂活愂莻魅拘约膊?譬如有：流行性感冒，水痘、腮腺炎等)，另一類是過敏性疾病(譬如過敏性鼻炎，嚴(yán)峻的甚至發(fā)生支氣管哮喘)，可是，同學(xué)們也不要過于擔(dān)憂，膽怯 ，只要我們在平常能做到下頭幾點，這些疾病還是能夠預(yù)防的。

1、我們在平常學(xué)習(xí)之余，要多參與體育熬煉，如跳繩、跑步、打球等，僅有我們的身體強(qiáng)壯了，疾病才不能乘虛而入。

2、我們的教室、家里要常常開窗通風(fēng)以堅持空氣的簇新，流通。

3、平常要盡量少去人多，擁擠，尤其是通風(fēng)不暢的公共場所。

4、我們要留意個人衛(wèi)生，勤洗手，勤剪指甲。

5、依據(jù)氣候改變留意增減衣服，避開著涼。

6、不能偏食，平常要多吃些蔬菜，水果，多喝水。

7、家里的生活用品，和衣服、被子在天氣好的時候要勤洗、勤曬。

8、必需要保證足夠的睡眠，不能過于疲憊，因疲憊簡單使我們的反抗力下降。

另外，對于過敏體質(zhì)的老師和同學(xué)來講，因為自然界中的過敏源有許多許多：如花粉、蟲蠕、動物羽毛、冷的空氣，所以要異樣留意：如對花粉過敏的，在花粉播散期要削減戶外活動，異樣是公園里，鮮花房，家里不養(yǎng)貓、狗等小動物，不用地毯，外出戴口罩等。

好了，今日的生活小貼士就是這樣了!下頭有請我們的小主持人來為大家公布昨日少先隊大隊部的檢查結(jié)果吧!

大家好!我是主持人。在昨日的檢查中，衛(wèi)生堅持好的班級有：

(略)

放學(xué)路隊走姿好，呼號洪亮的班級有：

(略)

就餐習(xí)慣好，紀(jì)律好的班級有：

(略)

表揚：

xx

(略)

這些事情雖小，可是他們這種助人為樂的精神和拾金不昧的品質(zhì)值得大家學(xué)習(xí)!請丟失的同學(xué)剛好到大隊部認(rèn)領(lǐng)自己的物品。

好了，今日的學(xué)校之聲到那里就要和大家說再見了!祝福大家每天都能有一個完備的心境!老師，同學(xué)們，明天再會!

生活小常識廣播稿14

一、開場白

男：采擷一縷陽光，編織成七彩的花環(huán)。

女：留住一陣清風(fēng)，播撒出期望的明天。

男：付出一份真誠，打造出溫馨的世界。

女：帶走一絲苦惱，讓快樂與我們同行。

合：尊敬的老師們，敬愛的同學(xué)們，大家好！紅領(lǐng)巾廣播又和大家見面啦！

女：我是播音員xxx

男：我是播音員xxx

女：這一期我們?yōu)榇蠹抑涞臋谀坑小冻烧Z故事》、《十萬個為什么》、《謎語屋》《生活小竅門》，期望你們能喜愛。

男：首先是《成語故事》

女：庸人自擾

從前在杞國，有一個膽子很小，并且有點神經(jīng)質(zhì)的人，他常會想到一些驚奇的問題，而讓人覺得稀里糊涂。

有一天，他吃過晚飯以后，拿了一把大蒲扇，坐在門前乘涼，并且自言自語的說：

“假如有一天，天塌了下來，那該怎樣辦呢？我們豈不是無路可逃，而將活活地被壓死，這不就太冤枉了嗎？”從今以后，他幾乎每一天為這個問題發(fā)愁、苦惱，摯友見他終日精神恍惚，臉色憔悴，都很替他擔(dān)憂，可是，當(dāng)大家明白緣由后，都跑來勸他說：“老兄??！你何必為這件事自尋苦惱呢？天空怎樣會塌下來呢？再說即使真的塌下來，那也不是你一個人憂慮發(fā)愁就能夠解決的啊，想開點吧！”

可是，無論人家怎樣說，他都不信任，仍舊時常為這個不必要的問題擔(dān)憂。

之后的人就依據(jù)上頭這個故事，引伸成“庸人自擾”這句成語，它的主要意義在喚醒人們不要為一些不切實際的事情而憂愁。它與“庸人自擾”的意義大致相同。

女：接下來是《十萬個為什么》--起床后立即疊被子對嗎

男：大多數(shù)人起床后總先忙著把被子疊好，再去洗漱、做早飯等，并且認(rèn)為這是一個好習(xí)慣。然而，你或許不明白，起床后馬上疊被子是錯誤的。

人體本身也是一個污染源。在8小時左右的睡眠中，人體的皮膚會排出許多的水蒸氣，使被子不一樣程度地受潮。人的呼吸作用和分布全身的毛孔會排出多種氣體和汗液。

國外有關(guān)專家用氣相色譜儀測定證明，人從呼吸道排出的化學(xué)物質(zhì)等達(dá)149種，從汗液中蒸發(fā)的化學(xué)物質(zhì)多達(dá)151種。被子汲取或吸附了水分和氣體，如不讓其散發(fā)出去，會使被子受潮，并使其受化學(xué)物質(zhì)的污染，產(chǎn)生難聞的氣體，從而影響被子的運用壽命。常常運用受污染的被子，對人體健康也是有害的。

正確的方法是，起床后順手將被子翻過來，并馬上把門窗打開，讓水分、氣體自然散發(fā)，出門前再將被子疊好。

女：下頭是《謎語屋》

男：上一期的.答案，同學(xué)們想到了嗎？

（猜一物）一根藤兒結(jié)滿果，果子紅衣緊緊裹，藤兒著火往上竄，果子大喊四下落。答案是鞭炮。

女：（腦筋急轉(zhuǎn)彎）用椰子和西瓜打頭哪一個比較痛？答案是頭比較痛。

男：本期謎語，請大家細(xì)致聽羅！

（打一樂器）一條小弄堂，很多小天窗。

女：（腦筋急轉(zhuǎn)彎）動物園中，大象鼻子最長，鼻子其次長的是什么？

男：接下來是《生活小竅門》欄目。生活中，我們總會碰上一些麻煩事。

女：生活小竅門，我們幫你支招。

男：今日，借著電波告知你五則小常識。豎起耳朵，聽好哦！

女：吃了辣的東西，感覺就要被辣死了，就往嘴里放上少許鹽，含一下，吐掉，漱下口，立即就不辣了。

男：牙齒黃，能夠把花生嚼碎后含在嘴里，并刷牙三分鐘，很有效。

女：同學(xué)們仰頭點眼藥水時能夠微微張嘴，這樣眼睛就