愛(ài)護(hù)眼睛主題班會(huì)教案

第頁(yè)愛(ài)護(hù)眼睛主題班會(huì)教案愛(ài)惜眼睛主題班會(huì)教案1

一、主題背景

目前，中小學(xué)生課務(wù)較重，課后除了完成作業(yè)之外，不是玩嬉戲就是看電視，眼睛的負(fù)擔(dān)很重，平常參與體育活動(dòng)又較少，學(xué)生的視力狀況不容樂(lè)觀。為此，設(shè)計(jì)召開(kāi)“預(yù)防近視珍愛(ài)光明”的主題班會(huì)。

二、活動(dòng)目的

在6月6日“全國(guó)愛(ài)眼日”來(lái)臨之際，通過(guò)本次主題班會(huì)，對(duì)全班學(xué)生進(jìn)行愛(ài)眼教化，切實(shí)加強(qiáng)學(xué)生對(duì)視力的愛(ài)護(hù)，降低學(xué)生近視發(fā)生率，提高學(xué)生對(duì)眼保健的重視，讓學(xué)生體會(huì)到預(yù)防近視、愛(ài)護(hù)眼睛的重要性。

三、活動(dòng)形式

歌曲，詩(shī)歌朗誦，學(xué)問(wèn)競(jìng)賽等多種形式組合。

四、活動(dòng)打算

主題班會(huì)幻燈片制作;全班合唱歌曲;組詩(shī)。

五、活動(dòng)時(shí)間

周五班會(huì)課

六、活動(dòng)步驟

(一)由曲《愛(ài)眼健康歌》導(dǎo)入本次班會(huì)。

(二)播放視頻資料，讓學(xué)生明確眼睛的重要性。

(三)伴樂(lè)詩(shī)朗誦

先由班主任朗誦《愛(ài)眼詩(shī)歌》，再由五組學(xué)生分別朗誦《小眼睛，大世界》《心靈的窗戶》《愛(ài)護(hù)眼睛》《愛(ài)眼詩(shī)》《眼睛》。(這五組詩(shī)都是學(xué)生自己創(chuàng)作而成)

(四)“愛(ài)眼知多少”學(xué)問(wèn)問(wèn)答。(課前，已經(jīng)給每個(gè)小組發(fā)放了有關(guān)愛(ài)眼資料，學(xué)問(wèn)問(wèn)答題目就是出自這些資料之中。)

(五)播放視頻資料(學(xué)生讀書(shū)、寫(xiě)字姿態(tài)不正確，學(xué)習(xí)、看電視、上網(wǎng)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，不留意眼睛衛(wèi)生等相關(guān)的不愛(ài)惜眼睛的資料)，讓學(xué)生談感受(學(xué)生先在小組內(nèi)溝通，統(tǒng)一相識(shí)，然后再全班溝通)。

(六)在日常生活中，我們應(yīng)當(dāng)怎樣愛(ài)惜眼睛?(學(xué)生小組溝通后再集體溝通，并統(tǒng)一相識(shí))

1、讀書(shū)寫(xiě)字姿態(tài)要端正;

2、不再?gòu)?qiáng)光和弱光下看書(shū);

3、不能長(zhǎng)時(shí)間看電視、玩電腦，看時(shí)保持肯定的距離;

4、仔細(xì)做眼保健操。

(七)全班合唱《深深愛(ài)眼操》。

(八)班主任老師作總結(jié)。

同學(xué)們，通過(guò)這次活動(dòng)，我想大家對(duì)眼睛的重要性肯定有了更進(jìn)一步的相識(shí)，眼睛猶如一扇展示心靈的窗戶，也猶如照亮我們道路的明燈，原我們每一位同學(xué)都能在今后的學(xué)習(xí)生活中擁有一雙光明健康的眼睛。

愛(ài)惜眼睛主題班會(huì)教案2

班會(huì)目的：

1、通過(guò)教學(xué)讓學(xué)生知道每年的6月6日是全國(guó)愛(ài)眼日。

2、指導(dǎo)學(xué)生了解眼睛的基本結(jié)構(gòu)，學(xué)會(huì)愛(ài)護(hù)眼睛的常識(shí)以及駕馭正確的眼保健操穴位和姿態(tài)。

3、使學(xué)生感受到眼睛的重要性，懂得愛(ài)護(hù)眼睛從我做起，從現(xiàn)在做起。

教學(xué)打算：

相關(guān)的視頻、媒體、快板、照片的搜集。

教學(xué)過(guò)程：

一、猜謎引出課題

師：1、上邊毛下邊毛中間一顆黑葡萄?這是什么?(眼睛)

2、眼睛是我們身上很重要的器官。誰(shuí)知道眼睛的作用?

3、有了一雙光明的眼睛可以看清事物，這是多么的重要。今日讓我們一起來(lái)了解我們的眼睛，愛(ài)護(hù)我們的小眼睛。齊讀課題：愛(ài)護(hù)我們的小眼睛。

二、了解眼睛的結(jié)構(gòu)

師：要想愛(ài)護(hù)我們的小眼睛，首先讓我們一起來(lái)了解一下眼睛的構(gòu)造。

1、角膜：眼球最外面的一層透亮體，用來(lái)收集圖象。

2、虹膜：通俗點(diǎn)講究是瞳孔四周，中國(guó)人是咖啡色，歐洲人是藍(lán)色的部分。

3、晶狀體：透亮而有彈性，能收縮和舒張，使遠(yuǎn)近不同的物體精確成象在視網(wǎng)膜上。

4、瞳孔：在角膜和晶狀體之間，中央有小孔，小孔能放大和縮小，從而調(diào)整進(jìn)入眼睛的光線強(qiáng)弱。

5、視網(wǎng)膜：眼睛最里面一層，能呈現(xiàn)圖像，信息，但是倒圖像。

6、視神經(jīng)：能把雙眼獲得的圖像大小、形態(tài)、色調(diào)、動(dòng)與靜等信息傳遞給大腦。

師：眼睛的構(gòu)造很微妙，很奇妙，也很脆弱，所以由外面的眼皮愛(ài)護(hù)著。那么有誰(shuí)知道眼睫毛的作用?

(生：攔住風(fēng)沙和灰塵。)

師：是啊，眼睫毛也是用來(lái)愛(ài)護(hù)我的眼睛的，你看造物主把一切美妙的東西都給了我們，所以我們要……(齊讀課題)

三、觀看視頻

1、師：可是有個(gè)孩子叫努努力，他的眼睛怎么啦?請(qǐng)看視頻，播放視頻《愛(ài)護(hù)視力》。

2、看了錄象，誰(shuí)來(lái)說(shuō)說(shuō)他的`眼睛怎么啦?

生：看不見(jiàn)了。

為什么會(huì)眼睛看不見(jiàn)了呢?

書(shū)寫(xiě)姿態(tài)不正確，眼睛離書(shū)本太近?？措娨曁?。躺著看書(shū)。

3、聽(tīng)聽(tīng)專家是怎么說(shuō)的。接著看。

你聽(tīng)到了什么?

師總結(jié)：

1、看書(shū)寫(xiě)字眼睛要與書(shū)本保持一尺的距離。

2、看電視也不能太近，必需保持三米的距離。

3、也不能在完全黑暗的房間里看電視。

4、不能躺在床上看書(shū)。

師：我們知道了愛(ài)護(hù)視力從身邊小事做起，讓我們來(lái)聽(tīng)聽(tīng)施羽菲等同學(xué)給我們帶來(lái)的快板，《愛(ài)護(hù)眼睛》有請(qǐng)。

師：感謝他們精彩的快板，讓我們?cè)僖淮沃懒巳绾稳?ài)護(hù)我們的小眼睛。

四、舉例溝通自己平常愛(ài)眼的做法

師：那么請(qǐng)大家說(shuō)一說(shuō)平常你是怎樣愛(ài)惜自己的眼睛的，舉出例子。

生溝通。

師：同學(xué)們做得很精彩，那么我們要保持下去，可是照片中的這幾位同學(xué)就做得不太好，你們看看是誰(shuí)?你想對(duì)班中的這幾位同學(xué)說(shuō)些什么?

五、出示班中用眼不衛(wèi)生的照片

生：我想對(duì)xx說(shuō)……說(shuō)道的同學(xué)要呼應(yīng)。

六、探討如何愛(ài)護(hù)視力

師：同學(xué)們都知道了不好的用眼衛(wèi)生要改正，愛(ài)護(hù)眼睛不是一朝一夕的事，須要堅(jiān)持和留意，那么我們四人一組來(lái)探討一下日常我們?cè)撊绾螑?ài)護(hù)視力?

(學(xué)生探討，溝通)

師：同學(xué)們說(shuō)得很好，老師把它總結(jié)如下：

學(xué)生齊讀：

1、堅(jiān)持做好眼保健操。

2、看書(shū)寫(xiě)字、做作業(yè)、看電視、玩電腦的時(shí)間不能過(guò)長(zhǎng)，要使眼睛的到充分的休息。

3、不要在強(qiáng)光或其他不相宜的光線下看書(shū)或?qū)懽帧?/p>

4、不玩尖銳的玩具，以免傷到自己或他人的眼睛。

5、不用臟手或臟毛巾揉眼睛，以免細(xì)菌進(jìn)入眼睛傷到眼睛。

6、眼睛有了毛病要?jiǎng)偤弥委煛?/p>

七、學(xué)做眼保健操

1、師：在日常的生活中老師發(fā)覺(jué)同學(xué)們做眼保健操的穴位還沒(méi)有找準(zhǔn)。今日讓我們一起重溫正確的姿態(tài)和穴位。請(qǐng)看眼保健操操法分解演示。

播放視頻：

要求：細(xì)致看，仔細(xì)聽(tīng)，跟著學(xué)。

八、飲食調(diào)整

通過(guò)學(xué)習(xí)和實(shí)踐，大家知道了正確的做法，希望每天的二次眼保健操大家都能仔細(xì)做。愛(ài)護(hù)眼睛是多方面的，我們還可以從飲食上來(lái)調(diào)整。

第一類：維生素A和胡蘿卜素

缺乏維生素A，人體從亮到暗的適應(yīng)實(shí)力就會(huì)下降，還會(huì)導(dǎo)致眼睛干燥、轉(zhuǎn)動(dòng)不靈。

補(bǔ)充來(lái)源：肝臟、蛋黃和全脂奶。植物性食品當(dāng)中的胡蘿卜素可以在體內(nèi)轉(zhuǎn)變成維生素A，各種蔬菜顏色越深，胡蘿卜素含量就越高。

其次類：維生素B族

補(bǔ)充來(lái)源：雞蛋黃、牛奶、動(dòng)物內(nèi)臟、瘦肉、豆類、各種粗糧、全麥?zhǔn)称返取?/p>

第三類：鈣和鋅等礦物質(zhì)

膳食中長(zhǎng)期缺鈣，會(huì)導(dǎo)致眼球轉(zhuǎn)動(dòng)不敏捷，眼肌凋節(jié)實(shí)力和復(fù)原實(shí)力差，使近視度數(shù)加深。缺鋅會(huì)造成弱光下視物不清。