注意力訓(xùn)練營2課件_第1頁
注意力訓(xùn)練營2課件_第2頁
注意力訓(xùn)練營2課件_第3頁
注意力訓(xùn)練營2課件_第4頁
注意力訓(xùn)練營2課件_第5頁
已閱讀5頁，還剩24頁未讀， 繼續(xù)免費(fèi)閱讀

下載本文檔

版權(quán)說明：本文檔由用戶提供并上傳，收益歸屬內(nèi)容提供方，若內(nèi)容存在侵權(quán)，請(qǐng)進(jìn)行舉報(bào)或認(rèn)領(lǐng)

文檔簡(jiǎn)介

HAVEALOOK…★課前★小熱身注意力★注意力★訓(xùn)練營

在哪里？焦點(diǎn)★你的焦點(diǎn)★在哪里★你的焦點(diǎn)★在哪里注意力小知識(shí)★注意力★小知識(shí)注意力是我們從事任何心理活動(dòng)的基本條件?！镒⒁饬Α镄≈R(shí)注意力小挑戰(zhàn)趣味手勢(shì)我能做視頻一視頻二秘訣在哪里？★注意力★小知識(shí)小tips:注意力具有集中性挑戰(zhàn)成功的秘訣是…集中注意力！小組討論：為什么要集中注意力？同學(xué)們平時(shí)有哪些注意力不集中的現(xiàn)象？★為什么★要集中注意力①走廊外有響聲，我就不能集中注意力專心聽課。②受到老師批評(píng)心情不好，老走神。③在課堂上，同伴的書本、鉛筆盒等掉到地上，讓我走神，老師講什么，我一句都沒聽進(jìn)去。④前一天與朋友因小事而翻臉，現(xiàn)在仍對(duì)這件事念念不忘，老師說的內(nèi)容都聽不進(jìn)去。★為什么★要集中注意力⑤昨天晚上休息不好或睡眠不足，今天就老是打瞌睡沒精神聽課。⑥自己所喜歡的異性正在課室外的操場(chǎng)上上體育課，自己的注意力都放在了看同學(xué)身上，把聽課一事都忘記到九霄云外。⑦同桌在課堂上主動(dòng)與你聊一些有趣的話題，你被他的故事所吸引，對(duì)老師所講的內(nèi)容一無所知。

★為什么★要集中注意力注意力訓(xùn)練★注意力★訓(xùn)練營老師說！注意力訓(xùn)練★注意力★訓(xùn)練營顏色字，認(rèn)顏色想一想：平時(shí)上課有哪些提高注意力的好方法？★小方法★集中注意力自我暗示：要走神時(shí)，對(duì)自己說，要專心，現(xiàn)在是上課時(shí)間，不能分心；★小方法★集中注意力自我懲罰：捏一捏自己★小方法★集中注意力做好預(yù)習(xí)，寫下不懂的問題，在課堂上跟著老師找答案；對(duì)老師提的每個(gè)問題都積極思考；★小方法★集中注意力叫同桌提醒自己、監(jiān)督自己★小方法★集中注意力老師講話，我就盯著老師看，同學(xué)發(fā)言，我就盯著同學(xué)看★小方法★集中注意力總結(jié)★總結(jié)★1.

溫馨提示

  • 1. 本站所有資源如無特殊說明，都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請(qǐng)下載最新的WinRAR軟件解壓。
  • 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等，如果需要附件，請(qǐng)聯(lián)系上傳者。文件的所有權(quán)益歸上傳用戶所有。
  • 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙，網(wǎng)頁內(nèi)容里面會(huì)有圖紙預(yù)覽，若沒有圖紙預(yù)覽就沒有圖紙。
  • 4. 未經(jīng)權(quán)益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
  • 5. 人人文庫網(wǎng)僅提供信息存儲(chǔ)空間，僅對(duì)用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護(hù)處理，對(duì)用戶上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯，并不能對(duì)任何下載內(nèi)容負(fù)責(zé)。
  • 6. 下載文件中如有侵權(quán)或不適當(dāng)內(nèi)容，請(qǐng)與我們聯(lián)系，我們立即糾正。
  • 7. 本站不保證下載資源的準(zhǔn)確性、安全性和完整性, 同時(shí)也不承擔(dān)用戶因使用這些下載資源對(duì)自己和他人造成任何形式的傷害或損失。

評(píng)論

0/150

提交評(píng)論